相信大家对于苦瓜都比较的熟悉吧苦瓜在日常生活中也是比较常见的一种蔬菜了，不过因为苦瓜吃起来比较苦所以很多人都不太喜欢，其实小编也非常的讨厌苦瓜所以几乎是都不吃苦瓜的，但是小编要说的是苦瓜的营养非常丰富多身体健康也非常有益，所以我们还是需要适当的吃一些苦瓜的而苴听说苦瓜的减肥效果也不错，所以很多人会把苦瓜做成减肥茶来喝那么苦...
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