是刮痧排毒上火刮痧好还是拔罐好排毒好

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【中医调理大误区】拔罐和刮痧,祛湿效果谁更好?收藏
祛湿,这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。但是,殊不知这是一个巨大的误会!你好名老中医堂中医专家指出,这两种中医传统疗法,其主要作用都不在祛湿,祛湿的作用也不明显!   目前,很多人不仅误解了拔罐和刮痧,还喜欢将“湿气重”挂在口边,身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重,其实也未必如此。
拔罐和刮痧的目的都不在祛湿   “拔罐可以祛湿排毒,这是坊间对这种疗法最大的误解。”在中医辨证中,拔罐的原理在于:通过物理负压的挤压作用,造成血管破裂、出血,血液渗透到局部组织,疏通瘀滞,达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此,拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病,例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时,拔罐还有“泻火”功能,常用来治疗各种实症,包括热症和寒症。
刮痧与拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗,对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效,也能很好地缓解上火等热症。相比之下,刮痧作用在浅部,而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上,老人、小孩、体弱者,不建议刮痧,孕妇禁用。
湿气重的典型症状
  舌苔白厚、舌苔黄厚、口中粘腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。
  问:拔罐颜色越深越黑,湿气越重?   答:并非是这么回事,罐印的颜色跟湿气并没有直接关系。至于拔罐颜色对应的情况,不妨看看下表:   1、罐印紫黑而暗:  一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。   2、罐印发紫并伴有斑块:  一般表示寒凝血淤症。   3、罐印红而暗:  表示血脂高,且有热邪。   4、罐印鲜红而艳:  一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。   5、罐印呈散在紫点状,且深浅就一:  表示气滞血淤症。   6、罐印灰白,触而不温:  多为虚寒或湿邪。   7、罐体内壁有水气:  表示该部位有湿气。   8、罐印出现水泡:  说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是湿热毒的反应。   9、罐印表面有皮纹或微痒:  表示风邪或湿症。
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  另外,需要指出的是,不同人的血液颜色不同,肤色也不同,因此罐印的颜色自然会不同。其次,还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了传统用的火罐外,还有竹罐、气罐等。竹罐是在水中去氧,没有火罐的温度、排气的压力也相对较小,不仅操作不便,而且不够“给力”,出痧颜色容易偏浅。相对而言,气罐因其比火罐更安全,更能掌握负压力程度来出痧,所以也逐渐受到广大人民的接受和喜爱。   最后,特别需要注意的是,无论拔罐还是刮痧,一旦事后冲水洗澡,将会加重疾患!
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