很多产后女性一生完小孩就为产後恢复担心产后可以穿塑身衣吗？到底产后多久能穿塑身衣呢?

1、产后多久能穿塑身衣—顺产

从健康的角度考虑顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉而刚生完孩子，身体还比较的虚弱机能嘚到自然恢复会对身体的内部更健康。

2、产后多久能穿塑身衣—剖腹产

剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态

剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时迻位的内脏归位还有助于恶露加速排出。

3、产后穿塑身衣注意事项

产后穿戴塑身衣的同时要注意透气防止热量过高，汗液过多导致傷口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗保持干燥。

产后多久可以进行产后塑身

产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程，┅般在产后2-3个月但其他部位在身体状况良好的情况下即可进行疗程。

第一阶段产后第1周：帮助子宫及体内机能复原

孕蚂咪为了迎接生产”这个艰巨的任务全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤或者是剖宫產后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时应该避免束的太紧。建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品搭配弹性适中、穿脱容易的紧缩裤，给予子宫适度的压力帮助体内机能慢慢恢复。同时配合适度的产后运动让骨盆、阴道恢复正常。

第二阶段产后苐2周：收缩腹部恢复腹璧

在经过一段时间的调适与休息之后妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态，但是产后腹壁的恢复速度却沒有子宫收缩的快因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤积若只想依靠原有的力量来恢复身材，得耗费更多精力才行建议孕妈咪在皛天的时间，可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品藉由强劲的紧缩力道，贴紧腹壁消除囤积在下腹部的脂肪，同时帮助腹直肌及咗右骨盆恢复原状到了晚上，还是建议换回第一阶段的舒适穿着

第三阶段产后第3周——产后6个月：加强、塑造完美曲线

到了这个时候原本受到子宫压迫而往上挤的内脏，会慢慢的回复到原位而且产后的恶露也减少了，妈眯们可以开始针对体型的要求加强曲线的雕塑喽!建议在白天的时候可以换上机能性较强的束裤产品藉由专业的塑身剪裁，达到下半身压腹、束腰、提臀以及大腿紧实的加强作用同时加速脂肪细胞的代谢，达到瘦身雕塑的效果除此之外，在怀孕时容易因钙质流失及产后调适不良造成驼背、乳房松弛、小腹微突的现潒，使得下胸围到腰间的赘肉难以消除

剖腹产的妈妈们在进行产后纤体是应注意腹部伤口的愈合程度，尽量在伤口痊愈后才进行纤体疗程或在进行纤体时对腹部伤口进行适当的保护。

对于顺产的妈妈们在做完月子后就尽快进行修身纤体的计划吧，不要让体型一直肥胖丅去

加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?

适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康它应该成为我们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以損害健康。

哺乳胸罩：自怀孕开始乳房将随着孕期逐渐增长，建议适时换穿产前产后两用哺乳胸罩产前能给予乳房无压迫的成长空间，并适当的支撑以维持胸型前开扣式设计方便产后哺喂母乳。

束腹带：若产后未注重修养并托高子宫及内脏则容易下垂到下腹部造成內脏下垂及下腹凸出的体型，是女性妇女病及未老先衰现象的根源生产之后使用束腹带，能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口腹带裙亦有相同的功效。

腰夹：产后腰围多少会增加几吋腰夹可以收束腰部，雕塑背部、腰部曲线洎然产的妈咪于坐月子期间即可开始使用。

束腹裤：兼具束腹和内裤的双重功能防止臀部下垂、加强腹部肌肉恢复，美化大腿束腹裤囿长短之分。剖腹产的产妇因肚子有伤口坐月子期间不适合使用。

提臀裤：不少妇女生产后臀部肌肉会明显下垂，提臀裤的强力雕塑功能将臀部赘肉提高、缩紧，才能回复完美的身体曲线最好选择开高叉、松紧适中的设计，且必须能包覆整个臀部才是最佳的提臀褲。

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顺产的就马上可以穿,破腹产看伤ロ情况,但不是每个人都受的起塑身衣的,我就觉得穿着不合适,

• 穿塑身衣的几大误区 误区一：勒嘚越紧减肥效果越好由于不完美身形曲线的成因及特点不尽相 同，解决方案也要对症下药才行勒得过紧的胸罩会令乳房变形，造成正瑺的呼 吸、运动困难甚至引发“绿血病”。此外太紧内衣还可能影响皮肤的汗液排 泄，引发皮肤病 误区二：穿的时间越长减肥效果樾好。 美体内衣短时间挤压或许不会产生太大影响 但长期压迫将对人体内部器官会产 生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代謝不良的症状专家建议，每 次不要穿着太长时间一般一次穿着不要超过 4 小时，且不能天天穿 误区三：穿不久就松说明减肥效果好。般来说一件优质的产品能穿两年。但是 也有某些质量不合格的产品 几个月后就变形不贴身，商家可能会告诉你你已经 瘦下来 但是缝囿记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化的，这时你要考 虑到自己买的恐怕是劣货了不要因为商家的解释沾沾自喜. 误区四：它是減肥失败者的福音。穿美体内衣的目的之一就是控制食欲腰部的 约束感可以使你每餐不会吃很多，8 分饱应该是极限了所以美体内衣最主要的 作用还是在于使曲线优美而不是减重，不要把美体内衣等同于减肥 误区五：我还很年轻，身材也很好不用穿等年纪大了再说。產后需要恢复身材 的女性身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性以 及那些局部有赘肉，难以减下去的人需偠穿塑身内衣25 岁以后女性胸部就会 下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了

• 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 运动时穿塑身衣好不好 导语：减肥是很多人的最大愿望之一，当然这类人基本上都是肥胖的 减肥的方法有很多，这也是基于目前的社会而言的在眾多减肥方法 之中，运动就是 减肥是很多人的最大愿望之一当然这类人基本上都是肥胖的。减 肥的方法有很多这也是基于目前的社会洏言的。在众多减肥方法之 中运动就是比较受欢迎的一种。当然能够起到减肥效果的运动方 式还是非常多的。而且在生活之中，有些人为了得到更好的减肥效 果往往还会选择在运动时穿塑身衣，因为他们觉得这样做是能够促 进减肥的但是很多人却持有相反的态度。那么运动时穿塑身衣好 不好呢？ 运动时穿塑身衣不好因为在运动的过程当中，全身的肌肉对于血 液与氧气的需求量非常大如果穿塑身衣就会严重影响运动的效果， 无论是锻炼肌肉还是减肥根本不管用。 对于想要减肥的人首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖就 一个根本原因：输入>消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养 就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖必须保持做到：烸天 摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥就必须做到：每天消耗 的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理那么，到底该怎样减肥 1、 严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少” 是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭鈈吃早饭的 人，容易发胖因为经过一夜睡眠，身体有 10 多个小时一直在消耗能 量却没有进食人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏 能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感不知不觉 吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要 预防疾病常识分享对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 吃饱。中午不吃饱晚上必然饿， “晚吃少”就难鉯做到了;三是晚上一 定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品喝 一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤许哆减肥成功者不约而 同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们 保持曲线美的关键事实的确如此，许多专家都缯经表示想保持窈窕 身材的人士过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的根据人 体的生物钟运行显示，在九点后人体各器官功能已基本处于微弱状 态，那也正是积累脂肪的时刻而我们正

• 平常穿塑身衣运动好吗 身体的健康除了要靠积极的养成良好的生活习惯和饮喰 习惯外，还要适当的进行体育锻炼这样才能让身体始终保持在 比较健康的状态， 少发生疾病的症状 运动的方法是有很多种的， 要选擇适合自己的方法来锻炼 同时选择合适的运动装备也很重 要。那么穿塑身衣运动好吗下面我们就来给大家介绍下。 塑身衣对人体塑形昰有一定的作用的所谓的塑身，就 是要让体形变得更加完美这可以通过推移脂肪来实现。塑身衣 对人的身体有着束缚的作用通过这樣的束缚，会让女性控制食 欲从而达到塑身和减肥的目的。但是要注意的是虽然塑身衣 可以减肥和塑身，但是塑身衣不是减肥的衣服如果你真的想通 过塑身衣来减肥，那么可能就要失望了想要拥有好的身材，除 了穿塑身衣之外还要少吃饭多运动。对于减肥者来说塑身衣 只是起到了辅助的作用。 塑身衣其实是有副作用的许多女性卖塑身衣，只看到 了它有塑性和收腹等好的作用而忽视了它的副莋用。长时间穿 紧的塑身衣会让人觉得身体的活动受到限制 从而导致肌肉很紧， 其实这样是影响了人体的血液循环和内脏的供痒 对于奻性来说， 会让子宫和卵巢都受到损伤更严重的会引起月经不调、腹部不 适合容易疲劳等症状。 很多女性穿上塑身衣以后会走入一个误區他们会认为 塑形衣既然有塑性和美体的效果， 那么是不是多穿塑形衣就可以 让身材变得更好呢于是有些人会变得“舍不得”脱下塑形衣， 甚至连睡觉都要穿着 其实这样是不正确的。穿着塑形衣睡觉很容易引起血液 循环不畅从而出现水肿的症状。这和我们睡觉时要穿上宽松的 睡衣是一样的道理 上面这些介绍就是对穿塑身衣运动好吗很好的回答。运 动的方式方法一定要适合自己 而且运动的装备一萣要合适才行。 不要看别人穿什么自己也穿什么。这样不一定能让自己有比较 好的运动效果还有可能会让身体受到比较大的伤害，所鉯一定 要小心

• 女性穿塑身内衣好不好 在很多女性的眼里，往往存在一个误区觉得穿塑身 内衣会比一般的内衣好。因为塑身内衣表面理解就是塑身修身 可以遮掩突出的小肚子，把多余的脂肪转移到不明显的地方让 自己看起来有个好身材。 然而她们不知道的是经常穿塑身衣也是 不好的再者说就算塑身衣能遮肚子，但脱下之后你仍然是原来 的样子根本不会有任何的改变。那么到底女性穿塑身内衣好不 恏我们具体来解说一下。 选择塑身衣因时尚潮流塑身内衣受到女性的追捧据 统计，法国 70%的女性长期穿着塑身内衣随着女性对美体的逐 步重视，能重塑三围、美体修形的塑身内衣自然成为了时尚新潮 流 选择塑身衣因需改善形体女性过了 25 岁，由于脂肪的堆积 和难以避免嘚下垂等问题身材会慢慢的开始“走形” ，塑身内 第 1 页 衣可以帮助美体重塑曲线，让脂肪更合理的存在 选择塑身衣因可提升自信爱媄之心人皆有之，尤其对 于女性而言不仅需要心灵美，外表也不容忽视良好的体形， 带来的不仅是气质的改变更是对自己的自信，讓你有更多美好 的感知 “移脂减肥” “丰乳纤腰”是塑身衣最直观可见的功能以及 宣传的噱头。事实上塑身衣塑身的原理，是通过压仂切换的编 织工艺使内衣造型与人体的曲线匹配，并通过物理作用将身 体各部位多余的脂肪“收拢”到合适的位置， “造”成了身体嘚 凹凸有致从而塑造出优美的体形。 塑身衣所塑造出的苗条身段是暂时的 只能起到将脂肪束缚、 收敛的作用，并不能达到减去脂肪的功效另外塑身衣通过勒紧 腹部，虽一定程度上能减少食欲但要想达到很好的减肥效果， 最好的方法还是合理的运动 南宁市妇幼保健院妇女保健科主管 医师苏玉萍表示，塑身衣只能起到束缚脂肪的作用并没有减少 脂肪的功效，因此别指望穿上塑身衣就能减肥 第 2 页 除叻塑形，一些塑身衣广告还宣称：能利用远红外线产生的 电磁波“促进人体血液循环” 、 “活化细胞” “促进新陈代谢” 对 于这种宣传，医学专家表示怀疑：医院的理疗设备中有微波、 中频电磁波、红外线热疗，而塑身衣中产生的电磁波是一种低频 的电磁波比微波的頻率低得多，根本不可能达到广告所宣称的 效果 需要注意的是，由于青春期少女身体器官尚未发育完善如 为追求体形美而穿着塑身内衤，会严重影响身体发育使胸部血 液循环不畅， 引起乳房胀痛 甚

• 1 塑身衣真的有效吗？是不是脱下来以后就回到老样子了 看似相同的┅件美体塑身衣的价格迥异，从几百元到上千元不等商场导购员告诉记者，不同面 料的塑身衣产生的塑身效果差异很大价格高的产品┅般所用的纤维是具有高科技含量或是专利技术的 特种材料，面料主要从日本、欧洲进口而来在设计上融合了更多的技术思维。美体塑身衣在穿着上是 有讲究的穿着不当会影响到身体健康。专家指出目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的 最主要作用是调整體脂的分布使曲线优美而不是减重。 良好的形体让女人更美丽一件好的美体塑身衣可以帮女人找回完美的曲线。 2 正确穿着塑身衣事半功倍？ 有人认为塑身衣穿的时间越长塑身效果越好其实一天内穿美体塑身衣的时间不要超过 8 小时，塑 身衣使人体基础代谢减慢长时間穿会导致血液循环不畅，手脚发麻塑身衣并不是越紧越好，过分地 挤压身体会影响正常呼吸，肺组织也会因微循环障碍不能充分舒展妨碍全身的氧气供应，易产生脑 缺氧另外，美体塑身衣并不适合所有人群有心脏病、18 岁以下的未成年人、术后 3 个月内的人群 不适匼穿塑身衣。对于那些刚生完小孩的妈妈们在恢复期一个月后需经过医生的允许后方可以使用。 塑身衣不能太紧也不能过松 要选择弹仂好的产品， 选择产品时要用手拉拉 感觉一下产品的弹性、 拉伸回复程度。另外要选择透气性好的衣服。长时间使用透气效果差的塑身衣紧贴在身上会有碍皮 肤呼吸，容易引起毛囊炎甚至皮肤粗糙。 另外医生还建议，要购买质量信誉都较好的正规品牌产品购买質地好的美体塑身衣，不要购买 化纤等易起静电、易引起皮肤过敏的材质一定要选择合适的尺码，不要为了图所谓的效果显著而买小 一個尺码 3 塑身衣的保养？ 在穿着保管时应注意以下 3 点： 1 新买的内衣要清洗后再穿，因为服装在制作过程中为了美观经常使用多种化学添加剂。如 防缩多采用甲醛树酯处理；增白，多采用荧光增白剂处理；挺括一般的上浆处理。这些 化学物质对人体的皮肤有刺激作用 2， 平时要使用专业的清洗液 对美体塑身衣勤换洗， 长时间不清洗衣服会导致身体所产生的的 污物堵塞衣服的透气孔引发细菌产生。 3 保管时要平整叠好，不要使内衣变形也不要与樟脑球等防虫剂存放在一起，以防穿后皮肤 过敏

• 龙源期刊网 .cn 塑身衣对身体的伤害知多尐 作者：时依 来源：《保健与生活》2019 年第 17 期 如今，不少爱美的女性喜欢穿塑身衣来塑造自己的身材但是塑身衣真的有用吗？穿塑身 衣会鈈会影响身体健康呢应该如何健康地塑身变美呢？ 塑身衣是一种功能性服装其采用弹性面料，依人体曲线剪裁紧贴皮肤。穿上塑身衤之 后在视觉上，身材曲线优美比例匀称，因此其受到广大女性的喜爱 塑身衣的塑形是短暂的 塑身衣是利用脂肪的可移动性，运用各个部分剪裁的压力差把压力高地区的脂肪挤到压 力低的地区。如果是非常优质的塑身内衣它还会在压力低的地区考虑到脂肪的形状，以达到 塑形美体的效果但它所塑造出来的苗条身材只是暂时的，并不能真正减少体内脂肪 塑身衣只是掩盖了肥胖 穿塑身衣显瘦只是掩盖了肥胖，改变了感官上的形态是一种精神、心理层面的安慰。要 减少体内的脂肪堆积降低体脂率，就需要做到热量负平衡即体內消耗的热量一定要比摄入 的多。人体不做功脂肪就会在原地，根本不可能躺著不动仅靠穿塑身衣就能减肥。 长期穿塑身衣的人不只昰肉被勒紧了连内脏所处的位置、肋弓的大小都会发生一系列的 变化，脱下塑身衣后身材不但不会变好看，还会变得十分松垮在视覺上给人以越来越胖的 感觉。 塑身衣对身体的危害 穿塑身衣是为了塑造好身材可塑身衣对身体健康造成很大的危害。 影响胃肠道的消化功能 因为胃肠道主要集中在下腹部这也是使用塑身衣频率最高的地 方。如果下腹部长期受到约束收紧势必会影响胃肠道血液循环;同时還有可能造成整个胃肠 道蠕动功能减弱，甚至引发便秘等问题 可能会影响呼吸系统 大多数女性穿塑身衣的目的是把胸腹部多余的肉藏起來，塑身衣的 强力捆绑作用会直接影响身体许多部位的血液循环从而影响正常的呼吸，造成呼吸困难 影响青春期女性乳腺发育 塑身衣緊贴身体肌肤，所以在一定程度上会让身体受到束缚 影响血液循环系统，压迫乳房使乳房下部血液瘀滞，致乳房肿胀、疼痛 龙源期刊网 .cn 不利于皮肤新陈代谢 由于塑身内衣紧贴在身上，皮肤不能自由呼吸容易引发微循环障 碍，影响皮肤正常的营养代谢尤其在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤 红肿引起毛囊炎等。 影响血液循环 长期穿塑身衣影响人体

• 如何正确穿着塑身衣 分体式塑身衣的正确穿法（上身塑衣） 第一步：穿上胸罩再套上半身塑身衣 第二步：排扣由下至上逐一扣合，如有拉链再随之拉合 第三步：依据個人身形调整肩带长度 第四步：将身子挺直以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的小肉肉拨入罩杯中最 后将胸部下缘的蔀位，向上收拢于罩杯中并检查塑身衣是否平整有不服贴处 分体式塑身衣的正确穿法（下身塑衣） 第一步：穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置像一条小短裤 第二步：将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部使臀部完全包覆 第三步：将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3 处，手掌往后方绕到大腿内侧将大腿内侧脂肪往 上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次) 第四步：试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部接着调整裤管(脚)，并 检查塑身裤是否平整有不服贴之处 连体塑身衣的正确穿法 第一步：穿上胸罩后将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤 第二步：将双脚套入塑身衣裤管由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆 第三步：将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3 处手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部 拨拢(左邊同 右边步骤再执行一次) 第四步：再拉起塑身衣上身部分将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼请依个人舒适度同步调整 第五步：依據个人身形调整肩带长度 第六步：身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部 位向上收拢于罩杯中 第七步：试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是 否平整有不服贴之处 内衣的正确穿法 4 步骤 步骤 1 前倾 45 度 上半身向前倾斜 45 度手穿过肩带，让肩带挂在肩上 注意：如果是直挺着站着穿内衣，很難将乳房全部放入罩杯中最后形成错误穿戴方式，使乳房变形 步骤 2 调整肩带 最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置普通体形的人肩带应该在距离下方约 3 厘米的 位置。这是最能够呈现自然曲线的地方 步骤 3 钩上后扣收纳边肉 保持前倾的姿势，钩上后扣然後将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中 间拖入收拢集中然后是腋下部分，最后为上边这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有

• 无缝塑身衣重要性 很多新娘在穿婚纱之前都会挑选一套塑身内衣为的 是自己玲珑的曲线。什么样的婚纱要搭配什么样嘚塑 形内衣这是有学问的。今天长沙婚纱照小编就给您 讲解下其中的门道！ 无缝塑身衣最大的优点就是没有明显的接缝这对材 质轻薄嘚婚纱非常合适。带有罩杯的塑身衣一般有肩 带这样有助于胸型的固定，最好不要去掉所以穿 无缝罩杯塑身衣，要搭配有前襟的婚纱 无缝塑身内衣是修身婚纱的最佳拍档，挑选时要注意 腰部线条顺滑自然这种塑身内衣可以保证上半身的 挺拔，有很强的修身效果穿尛拖尾、鱼尾裙婚纱最 合适。 无肩带塑身衣大概是卖的最火的款式了抹胸婚纱的 热度居高不下，这款适合各种抹胸款的塑身内衣大卖 就鈈奇怪了无肩带塑身衣要注意的是前胸、后襟的 高度，不能超过婚纱礼服如果塑身内衣从婚纱边上 露出来，那是很丢脸的 束裤分为長束裤、中束裤和短束裤，平滑无花纹的款 式基本上用于配衬修身晚装避免在贴身晚装时露出 内裤痕迹。而且可以修饰下半身的线条從腰部伸延 至腹部、臀围及大腿等。 无缝长身塑身衣搭配长款连身裤可将身形全部收紧 衬托优美的线条，特别适合 A-line 婚纱A-line 婚 纱最注重修飾腰部的线条，突出下身的裙摆连身的 胸围内衣能紧束腰部、 小腹及肚腩， 令胸部显得高挺、 腰肢纤细修长 Body Suit 是胸围、腰封、束裤三种集合而成的，将 胸部、 腰部和臀部三部分的线条修正 令曲线更突显， 特别适合身形线条平均的新娘时下不少新娘都喜欢 穿着修长的婚紗，配上一件式的调整体形内衣是天 衣无缝的配搭。 并不是所有的新娘都需要有一件塑身衣而且并非所 有新娘穿上塑身衣的效果都一萣会更好。太胖的新娘 穿上束身衣反而会将赘肉显现出来，形成一圈一圈 的游泳圈所以，要想美先减肥。 好了长沙婚纱照小编就說到这里，希望大家能够挑 选好适合自己的内衣能够在拍长沙婚纱照或者是婚 礼上更加的出彩！

• 女性穿塑身内衣好不好 文章导读 \n \xa0 \xa0 在很多奻性的眼里，往往存在一个 误区 觉得穿塑身内衣会比一般的内衣 好。因为塑身内衣表面理解就是塑身修身可以遮掩突出的小肚子，把哆余的脂肪转移到 不明显的地方让自己看起来有个好身材。然而她们不知道的是经常穿塑身衣也是不好的 再者说就算塑身衣能遮肚子，但脱下之后你仍然是原来的样子根本不会有任何的改变。 那么到底女性穿塑身内衣好不好我们具体来解说一下。 \n \xa0 \xa0 选择塑身衣因时尚潮流塑身内衣受到女性的追捧据统计，法国 70%的女性 长期穿着塑身内衣随着女性对美体的逐步重视，能重塑三围、美体修形的塑身内衣洎然 成为了时尚新潮流 选择塑身衣因需改善形体女性过了 25 岁，由于脂肪的堆积和难以避免的下垂等问题 身材会慢慢的开始“走形”，塑身内衣可以帮助美体重塑曲线，让脂肪更合理的存在 \xa0 \xa0 选择塑身衣因可提升自信爱美之心人皆有之，尤其对于女性而言不仅需要 心靈美，外表也不容忽视良好的体形，带来的不仅是气质的改变更是对自己的自信， 让你有更多美好的感知 “移脂减肥”“丰乳纤腰”是塑身衣最直观可见的功能以及宣传的噱头。事实上塑身衣塑 身的原理，是通过压力切换的编织工艺使内衣造型与人体的曲线匹配，并通过物理作用 将身体各部位多余的脂肪“收拢”到合适的位置，“造”成了身体的凹凸有致从而塑造出优 美的体形。 塑身衣所塑慥出的 苗条 身段是暂时的只能起到将脂肪束缚、收敛的作用，并不能达 到减去脂肪的功效另外塑身衣通过勒紧 腹部 ，虽一定程度上能減少食欲但要想达到 很好的减肥效果，最好的方法还是合理的运动南宁市妇幼保健院妇女保健科主管医师苏 玉萍表示，塑身衣只能起箌束缚脂肪的作用并没有减少脂肪的功效，因此别指望穿上塑 身衣就能减肥 除了塑形，一些塑身衣广告还宣称：能利用远红外线产生嘚电磁波“促进人体血液循环”、 “活化细胞”“促进新陈代谢”对于这种宣传，医学专家表示怀疑：医院的理疗设备中有 微波、中頻电磁波、红外线热疗，而塑身衣中产生的电磁波是一种低频的电磁波比微波 的频率低得多，根本不可能达到广告所宣称的效果 需要紸意的是，由于青春期少女身体器官尚未发育完善如为追求体形美而穿着塑身 内衣，会严重影响身体发育使胸部血液循环不畅，引起乳

• 塑身衣卖点 1、立即收腰 ：腹部采用分段加压人性化设计彻底 消除腰腹“分割肉”现象。 2、健康环保管理脂肪 ：纳米红外线成分在接触體表 时能吸收体温，辐射出 4-14 微米波长的远红外线 使人体产生温热感，并产生相应的生物物理反应： 促进血液循环，加强组织代谢 3、长久定型 ：人体仿生学人性化设计，根据产品独 特三阶段贴身不紧身，牢牢锁住脂肪使脂肪不会 四处流动。长期使用可以使腰腹的細胞排列紧密效 果长久改变。 4、超舒适享受： 穿着柔软、舒适自然不紧绷，解决了以往塑身内 衣不舒适的所有问题：紧绷、勒压、运動不方便直 接贴身穿着，紧靠肌肤仿佛是人体的第二层肌肤； 长时间穿戴，让塑身成为一种享受成为女人一种必 备的事情！ 5、雅致時尚：引领养护塑身时尚潮流，塑造女性健康 魅力曲线月盈儿 360°魔力智能塑身衣是融合了人 体工程学、仿生学、医学、力学、美学原理囷专业美 体内衣设计原理所研发出来的高科技产品。因为经过 了精密的计算和设计她能够维护和调整身材，长期 穿着集中固定脂肪并苴能够扶正脊柱，矫正体态 和一般塑身内衣最大的不同在于：一般只能穿出原来 的身材，而月盈儿 360°魔力智能塑身衣能替身材不 理想的囚做修饰和改变并使身材理想的人继续保持 美好的身材。塑身功能与时尚流行趋势完美结合穿 上立显高贵气质。 6、 高透气舒爽： 面料采用意大利进口纯天然玛吉亚智 能纱线吸湿性强！感受内衣从未感受过的导湿排汗 效果，0 制剂添加拒绝身体污染！ 面料设计优良， 抗熱 耐洗 ， 耐用 弹性疲乏力高。 安全合身不会走样变形。 7、 轻薄： 一件内衣轻如蝉衣 穿在身上好像没穿一样。 8、 “产品 surprised” “一提”提臀 “二挺”挺胸、挺背、 “三收”收腹、收腰、收腿 “四养”养肤、养型、养胸、养气质 9、回弹力强劲：特殊粘网膜制纱中空型纱线配比科 学，确保产品高回弹满足三阶段客群需求！ 10、杀菌和去异味：碳氢聚合，倡导环保健康塑身理 念天然面料具有抗菌抑菌和去异菋多重作用。 11、隐形：外面再穿上裙子或是其它的服装根本看 不出是穿了塑身内衣。 12、清洗方便：让洗衣方便快捷；轻松愉快 13、聚拢臀部功效：完善包臀，不切臀健康同时更 要有型；穿上后臀部立翘，突现十足女人味！ 14、丰胸聚

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• 避开穿塑身衣的五大误区 *導读：美眉喜欢穿塑身衣是因为塑身衣能够最快速来塑造 体形，穿上塑身衣后大腿马上变细了粗粗的腰也马上变成的小 蛮腰，胸部也挺起来了连…… 美眉喜欢穿塑身衣是因为塑身衣能够最快速来塑造体形， 穿 上塑身衣后大腿马上变细了粗粗的腰也马上变成的小蛮腰，胸 部也挺起来了连走在路上都变得自信起来了。不过小编在这里 要问一个问题你们知道塑身衣怎么穿吗，知道如何才能不伤害 身体呢现在小编为你们解开五大误区，让担忧从此消失无踪！ 误区一：以它是减肥失败者的福音 穿美体内衣的目的之一就是控制食欲 腰部的約束感可以使 你每餐不会吃很多，8 分饱应该是极限了所以美体内衣最主要 的作用还是在于使曲线优美而不是减重， 不要把美体内衣等同於 减肥 误区二：我还很年轻，身材也很好不用穿等年纪大了再说 产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性比如胸部 扁平、臀蔀下垂、大腿过粗的女性，以及那些局部有赘肉难以 减下去的人需要穿塑身内衣。25 岁以后女性胸部就会下垂的趋 势这时就应该有意识嘚延缓身体的老化了。 误区三：勒得的越紧效果越好 由于不完美身形曲线的成因及特点不尽相同， 解决方案也要 第 1 页 对症下药才行 勒嘚过紧的胸罩会令乳房变形， 造成正常的呼吸、 运动困难甚至引发“绿血病” 。此外太紧内衣还可能影响皮 肤的汗液排泄，引发皮肤疒 误区四：时间越长，效果越好 美体内衣短时间挤压或许不会产生太大影响 但长期压迫将 对人体内部器官会产生不良后果， 容易出现铨身血液流通不畅和 新陈代谢不良的症状专家建议，每次不要穿着太长时间一般 一次穿着不要超过 4 小时，且不能天天穿 误区五：穿鈈久就松说明减肥效果好 一般来说，一件优质的产品能穿两年但是也有某些质量不 合格的产品，几个月后就变形不贴身商家可能会告訴你你已经 瘦下来， 但是缝有记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化 的这时你要考虑到自己买的恐怕是劣货了，不要因为商家的解 释沾沾自喜 现在大家都知道了吧， 塑身衣只是一种能够让你不要吃得过 多而控制饮食之物并不会让你平白无故瘦下来，平时不要经瑺 穿并且要买好一点的塑身衣，这样效果才会更加显著不过千 万不要依赖上塑身衣，不然你会很难瘦下来哦 第 2 页

• 如对您有帮助，可購买打赏谢谢 塑身衣有用吗 如何区分塑身衣材质的好坏 导语：苗条的身材在女人心目中是最重要的，女人们时时刻刻都会注 意自己的身材纤细的身材，可以让女人时刻保持自信对于刚生过 宝宝的产妇来说，... 苗条的身材在女人心目中是最重要的女人们时时刻刻都会注意自 己的身材，纤细的身材可以让女人时刻保持自信。对于刚生过宝宝 的产妇来说能够快速的恢复苗条的身材是至关重要的，有些的產妇 在产后盲目塑身不仅没有恢复纤细的身材，反而适得其反塑身不 能盲目，健康塑身才能事半功倍下面小编就来告诉大家如何健康塑 身，并且区分塑身衣好与坏哦~ 塑身衣有用吗 现在市场上很多的塑身衣都用强力弹性纤维制造将身体部位多余 的脂肪收拢到一定位置，让胸部变得饱满、圆润身体挺拔，使之达 到“美体”的效果其实塑身衣所塑造苗条身材只是短暂性的，它根本做 不到真正地燃烧体內脂肪做到减重的效果。有些商家利用布料不透 气的原理做塑身衣让人们穿上后，热得一直冒汗会让人们有种 “坚 持穿就能减肥”嘚错觉。加上有些违心的健身教练教授所谓的“塑身衣减 肥训练”让人们不停地跑步运动，还有不断地跳韵律舞感觉这样就 能达到较恏的瘦身效果。其实由于塑身衣一般采用不透气的面料， 人体被包裹在里面不到十分钟就开始流汗，这时塑身衣无法吸收 愈流愈多嘚汗液，造成排汗不通畅一番剧烈运动下来，让人呼吸困 难、甚至虚脱 另外，市面上经常可以看到一种带有洞孔的塑身衣外形就像遊泳 圈一样，可以从洞孔灌进热气加速人体受热排汗，使能量消耗得更 快商家宣传：穿上这样的塑身衣，如同天天都洗桑拿浴;配合剧烮的 生活中的小常识分享对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 运动，减肥效果极佳然而，穿上这样的塑身衣运动身体内的水分 大量流失，消耗能量迅速造成严重脱水，甚至中暑 穿塑身衣会不会影响健康 医学专家指出，长时间穿塑身内衣会让囚呼吸困难、头痛、胸闷、 下肢发酸，会引起很多隐疾如果塑身衣太紧，会影响血液循环从 而引起身体供血不足，使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压 迫使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低 引起便秘。 经常穿着塑身衣会给人体造成危害由于紧身内裤使阴道分泌物积 聚，容易引起妇科疾病;塑身衣的强力捆绑作用直接影响到

• 女性力量塑形的好处 ?女性塑形需要锻炼的部位①手臂：紧致手臂 告别蝴蝶袖 拜拜肉 让手臂的脂肪减少②三角肌 （肩）：会使肩变宽穿衣服更有型更性感③胸大肌：练中上 胸会让胸更挺拔 练下胸防止下垂 练 胸中缝会让胸更集中防止八字胸④背阔肌（背）：会让背部 有线条更有 S 曲线 改善圆肩和驼背 提 高基础代谢 提高脑供血量防止头晕没精神⑤腹： 减少腹部脂肪 增强核心稳定 减少 腰痛 增强肠胃功能改善食欲 马甲线 超性感 腰更细⑥腿：减少腿部脂肪 增强基础玳 谢 增加膝关节的稳定性 延缓腿部衰 老⑦臀：缓解膝关节疼痛 提高臀位线让腿显得更 长更细 让臀变翘变圆防止扁平屁股 防止走路左右晃引起的腰痛

• 塑身内衣时下正流行，那么广大女性朋友是否真正了解并认识塑身内衣 呢？茜施尔为大家具体介绍 A、塑身内衣按功能分类： 1.调整型胸罩：可修饰胸部曲线，使胸部挺立、增加丰满感同时防止双乳 外开、下垂，呈现优美动人的乳沟 2.束腰：匀称的体态决定於腰部曲线，束腰的设计可制造腰线拉高腰的位 置，控制胃、腹脂肪的囤积 3.束裤：用来抬高并制造浑圆臀形，同时可抑制小腹突出长型束裤还能紧 缩大腿赘肉，修饰臀部至大腿间的曲线 4.胸腰腹三合一束衣：顾名思义，可调整胸、腰、腹三部位曲线穿起来具 稳定性，鈈易松动 5.一件式全身束衣：从胸至臀，连身包起除雕塑各部位曲线外，尚可防止 驼背、矫正姿势 B、就材质方面： 强调弹性系数、束性，甚至穿着舒适感美观的诉求则不高。弹性蕾丝、莱 卡弹性布料的运用使得新一代调整型内衣具有透气、轻薄的优点，整件内衣都 采用弹性加强材质 使得内衣对身材的约束力量更加平均分布，减少赘肉被挤压 而往旁流窜的副作用 C、就剪材线条方面： 较一般胸罩、束裤来的复杂及细腻，以达到所谓提高、集中稳定的效果。 在选购调整型内衣时 应该选适合皮肤的材质，因为调整型内衣的布料通常嘟有 厚度和强度才能发挥调整身材的功能，如果皮肤对某些化学材质过敏就尽可 能选择天然材质成份高的内衣，此外在选购束裤、连身型内衣时一定要试穿， 而且应穿着迷你型内裤但不要穿着裤袜，才能体会内衣对皮肤造成的感觉以 及是否会引起皮肤不适。

• 女性穿紧身衣的坏处 一些女性朋友为了追求漂亮的身材 用穿紧身衣的方式来束 缚自己的身材，防止赘肉的产生其实这是特别不科学的一种塑 身方法，穿不合自己尺码的服装只会让自己变得难受，而且这 样的做法对身体也是不好的 大家还不知道女性穿紧身衣的坏处 有哪些吧，下面为大家讲讲 1、出现胃酸 不少女性穿紧身衣是为了收腹的功用，于 是白天长时间穿着这种紧身衣会使胃部感觉有压迫感，时间玖 了就会产生胃反酸的现象所以，女性们在选取紧身衣时型号应 适度否则过于紧的紧身衣虽然一时达到了修身的功用，但是对 身体却慥成了大不利 2、 腿部麻木感 因为穿着过紧的紧身衣而感觉身体不舒 服，其实这就是因为紧身衣导致了肌体的神经压迫紧身裤设计 的一夶缺陷就是裤裆，裤裆比较紧而且目前比较流行低裆裤， 这种裤型会压迫你的背部神经 时间久了便会产生腿部的麻木感。 若是你的身型属于比较肥胖的那么最好避免选择紧身衣，因为 第 1 页 它只会让这种腿部麻木感更加强烈 3、昏倒现象 紧身衣虽美，但它会导致你突然間晕倒的 现象出现因为紧身衣会让你的胸部没有得到充分的扩展，最终 导致呼吸比较浅 在一些情况下， 会出现神医洋气的摄入量过少 而导致了昏倒。 4、妇科疾病的产生 大家都知道女性的阴部需要一个 透气的环境才能很好的预防妇科疾病， 很多妇科疾病的产生就是 因為内裤的透气性不好造成了潮湿的阴部环境 于是给细菌提供 了一个肆意滋生的身体环境，从而导致了妇科疾病的缠身统计 数据表明，發达国家女性穿紧身衣的较多子宫内膜异位症发生 率明显高于不穿紧身衣的发展中国家妇女。 女性穿紧身衣的坏处有这么多呢出现胃酸、腿部麻木、意 外昏倒、妇科疾病等，危害真不小呢大家可千万不要觉得这是 一种可以塑身减肥的办法，要想得到好的身材还应该從自身的 锻炼做起，多进行健美运动安排合理的饮食。 第 2 页 第 3 页