小二谈健身（第二话）揭秘选购家用椭圆机的关键要点，句句实用！5 months ago33收藏分享举报{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\u002Fpay.zhihu.com\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&isPending&:false,&contributes&:[],&title&:&小二谈健身（第二话）揭秘选购家用椭圆机的关键要点，句句实用！&,&author&:&xiao-er-39-40&,&content&:&\u003Cp\u003EA君：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小二，你觉得椭圆机什么品牌好？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EB君：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小二，这款椭圆机，你帮我看看质量怎么样？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EC君：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小二，椭圆机前置飞轮好还是后置飞轮好？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003ED君：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小二，什么价位的家用椭圆机才靠谱？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EE君：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小二，在家健身，用椭圆机效果真的真的好吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E…………\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E都别急，小二会一个一个回答……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E针对于大家都关心的问题，今天小二就专门讨论一个关于\u003Cb\u003E家用椭圆机到底怎么选\u003C\u002Fb\u003E的话题，以助于大家以后在选椭圆机时不用再纠结这个机器到底好不好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fv2-9c590fd94d3eafee6e3f89a_b.jpg\& data-caption=\&\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&545\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fv2-9c590fd94d3eafee6e3f89a_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='600'%20height='545'&&\u002Fsvg&\& data-caption=\&\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&545\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&600\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fv2-9c590fd94d3eafee6e3f89a_r.jpg\& data-actualsrc=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fv2-9c590fd94d3eafee6e3f89a_b.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E★ 先清楚使用的人群\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E椭圆机是一台面向大众的有氧健身器材，适用的人群不限，不管你年龄大年龄小，胖的瘦的，都可以用！总之就是老少皆宜，胖瘦通用！有人问我，那正在做康复训练的人可以用吗？当然也可以！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E和跑步机不同的是，椭圆机虽然面向人群广，但与之相对的是，这样的机器运动强度偏小，更侧重于塑身提臀！而迫切想减肥的，跑步机还是首选。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人群理清楚了，我们接着来说关于椭圆机怎么选才靠谱？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fv2-f2eeb402ef6eef71b3b55_b.jpg\& data-caption=\&\& data-rawwidth=\&387\& data-rawheight=\&244\& class=\&content_image\& width=\&387\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='387'%20height='244'&&\u002Fsvg&\& data-caption=\&\& data-rawwidth=\&387\& data-rawheight=\&244\& class=\&content_image lazy\& width=\&387\& data-actualsrc=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fv2-f2eeb402ef6eef71b3b55_b.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E01\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E要说靠谱不靠谱，第一关键点就是品牌！\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E一台机器的品牌直接关系到品质做工和售后服务，选择品牌时我们需要慎重，有人就说，我就是一枚小白，慎重从何说起？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小二说的慎重是指，我们需要多方面了解这个品牌，比如附近有没有线下实体店（关系售后），产品参数是否满足适合自己当下的状况，设计风格是不是自己喜欢的那一类等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E实在不行，去网上看评论中的追评。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EBUT，网上大多数小品牌的好坏，大家都是王婆卖瓜，自卖自夸，谁又知道这个好评是谁评的呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而在这里，就不是去分辨品牌好坏了，每个人有自己不同的情况，接下来，看的就是这款机器适不适合自己，自己喜不喜欢，就算品牌稍微小点，但产品非常适合自己，并且又喜欢整款机器的风格，为什么不能选购呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E02\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E谈完品牌，我们来看第二关键点——性价比！\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E性价比是大家最在意的关键点之一，想想难道不是吗？明明花2K能体验到的东西，为什么要多花1K去买更贵的呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在这里，小二建议，俗话说的好，便宜无好货，好货不便宜！价格为啥便宜？就是因为生产做工时，成本投入底，产品质量没保证，他才愿意和你便宜，如果做工精细成本高，又要考虑售后，换位思考下，你愿意便宜卖么？很遗憾，换做任何一个人都不会同意。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当然，要是图个新鲜，玩上个把月就扔掉，1K上下那随便选，但这样就失去健身的意义了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E若考虑到品质问题，家用椭圆机价位一般在2.5K~6k之间足够用，因为家用的使用频率不会太高，一般一周锻炼4-5次算多了，那么就没必要追求太过昂贵的椭圆机。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果对椭圆机有部分要求，那我们再来看找对应的椭圆机。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E讲完上面两点，接着，就是小二要说的重中之中——椭圆机的细节问题！各位仔细往下看！\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E01\u003Cb\u003E飞 轮\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002Fv2-fe17bc58d318b6de1c707_b.jpg\& data-caption=\&\& data-rawwidth=\&340\& data-rawheight=\&276\& class=\&content_image\& width=\&340\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='340'%20height='276'&&\u002Fsvg&\& data-caption=\&\& data-rawwidth=\&340\& data-rawheight=\&276\& class=\&content_image lazy\& width=\&340\& 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幅\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E多大步幅才合适？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fv2-54ec6c27c83bdfd7ed53245_b.jpg\& data-caption=\&\& data-rawwidth=\&632\& data-rawheight=\&385\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&632\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fv2-54ec6c27c83bdfd7ed53245_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='632'%20height='385'&&\u002Fsvg&\& data-caption=\&\& data-rawwidth=\&632\& data-rawheight=\&385\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&632\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic4.zhimg.com\u002Fv2-54ec6c27c83bdfd7ed53245_r.jpg\& 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跟\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E看自己的后脚跟是否翘起！\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E为什么要看后脚跟是否翘起？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E很多人都没注意这点，或者以为这是正常现象。小二在这里要提醒大家的是，这是直接能评定一台椭圆机的整体做工优良程度！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一台做工优质的椭圆机，在整体运动时，脚掌和踏板会保持自然吻合，后脚跟也不会离开踏板，更不需要翘起！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E看完上面四点，是不是有种恍然大悟的感觉？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E跟着，小二要说的是根据自身情况注意的选点细节！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E阻力调节系统\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E现在的椭圆机大部分都采用磁控技术来调节阻力，是依靠飞轮的惯性和磁阻力来控制力道与运动节奏。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E通过磁控技术来调节阻力的椭圆机的好处就是能够有效减少零件之间的摩擦，从而避免噪音过大等优点。家用选自发电磁较好，其产生的噪音几乎可以忽略不计。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E功能与外观\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E外观是让人最在意的地方之一，全全根据使用者的喜好来，小二不多说。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在功能上，有的喜欢功能多的，有的喜欢功能少的。小二建议，不要买太过复杂的机器，毕竟是家用，讲究实用，有测心率，有测步，有卡路里等功能就够了，太具有娱乐又实用的，那是商用标准了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E结 尾\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E能看到这里的朋友（请默默点赞），必然对椭圆机又有进一步的认知了，的确，选购一台椭圆机时往往容易忽视这些关键点。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而小二分享的这篇文章正是为了帮助更多的运动爱好者，以及正在减肥塑身的小伙伴！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E如若在网上选品时挑花了眼，可以直接找跑小二“Xiaopangys17”，免费帮你做出最为中肯的建议！\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new 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时间: / 作者:胖头鱼 / 分类: / 浏览次数:30,841次 /
椭圆机运动是一项全身有氧运动，具有健康安全、简便有效、静音环保、经济实用等优点。对于家庭用户而言，无论是跑步机还是健身单车，在核心性能方面可能都不能与椭圆机相媲美。
飞轮仍是重中之重
无论是速尔、岱宇，还是艾威、康乐佳，都无一例外地以飞轮重量来划分不同级别的产品。椭圆机的飞轮越重运动体验就会越好，另外，飞轮越重的机型还要求有更强的承载能力、更稳定的机架、更舒适有效的机械结构，成本与售价自然要高出许多。
椭圆机的重量和尺寸
这里有个小窍门：除了看功能、价格和飞轮重量以外，不同品牌的椭圆机还可以对比机器的尺寸和净重。制造工艺与产品设计相差无几的情况之下，重量和尺寸越大的椭圆机，往往可以代表更高的品质。
产品功能和制造工艺
主要看两点。一是磁控功能，手动阻力调节机型的价格通常不超过2500元，而2000元以下的全自动阻力调节机型也比较少见；二看制造工艺，最明显之处在于飞轮与踏板的连接方式：飞轮外壳与机壳独立并裸露在外的分体机型往往要优于飞轮完全包裹在内的连体机型。
哪个牌子好
1、大品牌高端产品。岱宇、速尔、乔山动辄上万元的前置机型会为我们带来极致的运动体验，虽然价格较高，但仍不乏有买家趋之若鹜。
2、大品牌主流产品。岱宇、速尔、乔山、正伦等国际专业品牌都有6000元左右、飞轮重量在10公斤左右的前置机型，虽然没有华贵的外观与极致的运动体验，但全自动阻力调节、安静顺畅的运行效果都会为我们的运动时光带来好心情。
3、主流品牌畅销型号。比较典型的有国产的澳玛仕、堡威，以及迪卡侬的DOMYOS系列机型。以迪卡侬为例，迪卡侬是全球专业的运动品牌，由其经营的DOMYOS系列椭圆机具有不错的运动体验和极高的性价比，全自动机型的价格甚至不到2000元，在全球范围内销量惊人，称之为“主流机型”应当之无愧。
4、新兴品牌高性价比型号。可以看到，网上有不少飞轮重量为5-8公斤、整机净重超过35公斤、机身长度超过110CM、具有8档及以上手动阻力调节功能的新兴品牌椭圆机（例如堡威、fitmaster等），价格却只有1500元左右。与那些动辄几千元的全自动机型相比，这样的机型运动效果相差无几，使用起来同样方便有效，如果不追求夸张的外观与极致的运动体验，这样的椭圆机应为高性价比之选。
有代表性的单品(更新)●堡威是业界知名的健身器材合资品牌，堡威BW-911椭圆机采用前置飞轮及电磁控阻力调节装置，飞轮重量达到罕见的12公斤，机身用料扎实、工艺细节到位、步幅和踏板间距合理，日常售价2900元左右，各项性能在同级产品中无出其右者：●对运动体验要求较高的用户，可以考虑家、商两用的高端椭圆机；美国正伦390D前置飞轮椭圆机，飞轮重量、步幅、踏板间距、轨道机构、智能化设计等核心性能优于岱宇FE500、速尔E20等同级进口机型，实际到手价不到6000元(目前找客服可领大额优惠券)，是必确、岱宇、速尔、乔山等海外高端品牌中最具有竞争力的家用或商用机型，众土豪可以关注：●SOLE(速尔)是全球专业健身器材品牌，美国原装进口的速尔E25NEW椭圆机是经典机型E25的升级款，其飞轮、阻力控制、步幅、踏板间距等性能表现突出，具有电动坡度调节和APP智能化特性，再加上速尔在全国各地设有经销商，安装和售后服务更加快捷，尽管其售价近万，但却也是物有所值：jinlaiba.com是中立的评测网站。下列单品来自天猫、京东、亚马逊和淘宝，请放心浏览(更新)
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一般大品牌和市场销售量大的都还不错。但是千万不要买康乐佳的品牌，质量太差售后垃圾，投诉无门。绝对亲身体验，