抚摸胎教注意事项_百度宝宝知道
抚摸胎教注意事项
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宝宝1岁5个月LV.14
每个孩子都喜欢父母的爱抚，胎宝宝也不例外哦。经常受到父母爱抚的孩子长大后遇事更冷静沉着、反应更机敏。 抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。
“抚摸胎教”的益处 抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。 抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。 在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。 “抚摸胎教”这样做 正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着 妊娠 月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了 孕早期 ，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摸胎教的方法。 方法1 来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。
方法2 触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
方法3 推动散步法实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发 早产 。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。
亲子游戏 法实施月份：怀孕5个月以后，有 胎动 了，就可以进行亲子游戏。
具体做法：每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置距离原拍打的位置不要太远，胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次，别有一番情趣在其中。
注意事项：这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋，导致准妈妈久久都不能安然入睡。
准爸爸 参与尤其重要 准妈妈的得力助手：胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音啦，所以在整个抚摸胎教的过程中，准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中，一家人一起玩游戏，定会乐趣无穷，也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。 母子之间的调解员：当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时，准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝，一边温和地说：“乖宝宝，爸爸和你商量个事儿，小腿踢得轻点，好吗？你妈妈感觉有些吃不消了。”不可不信哦，这个时候让准爸爸出面调解沟通一下，特别管用。 注意：哪些时候不宜抚摸胎教 一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。 有不规则子宫收缩、腹痛、先兆 流产 或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生 意外 。 曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。
抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。 抚摸胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。 抚摸胎宝宝时，准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。 进行抚摸胎教时，室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。 进行抚摸胎教时，如能配合 对话胎教 和 音乐胎教 等方法，效果会更佳。
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孕期抚摸胎教八大注意事项
核心提示：抚摸胎教是准爸爸妈妈与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸孕妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到爸爸妈妈的存在并作出反应。
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　　抚摸是准爸爸妈妈与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸孕妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到爸爸妈妈的存在并作出反应。
　　1.抚摸应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。
　　2.抚摸胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便。
　　3.抚摸胎宝宝时，孕妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。
　　4.进行抚摸胎教时，室内环境要舒适，空气新鲜，温度适宜。
　　5.进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。
　　6.一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。
　　7.有不规则收缩、、先兆或先兆的孕妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。
　　8.曾有过、、产前出血等刁;良产史的孕妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。
（实习编辑：李轩莹）
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怀孕算女人一辈子之间最重要的一个阶段，在这个时候我们就要格外的照顾好自己的身体，甚至举止言谈都要注意，我们就来说下怀孕早期一些注意事项。当前位置：
一些准父母会在宝宝发育期间进行各种胎教，而抚摸胎教则是最为常见的胎教方法之一。这种抚摸不仅能向宝宝传达爱意，还可以激发其运动积极性。那么，什么是抚摸胎教？抚摸胎教有哪些好处？抚摸胎教的注意事项有哪些？
什么是抚摸胎教
它是一种人为意识活动下的有规律抚摸行为,通过此行为来给予胎儿一些刺激。通过特定的方式、节奏给胎儿进行抚摸，会增添胎儿的愉悦感。也可让胎儿有一定的安全感，并且可提高胎儿的皮肤触感，增强其脑部的发育成长。胎儿逐渐发育后，慢慢可以感知外部的声音、光线以及触感。当父母轻轻爱抚肚子时，胎儿能感受到自外部世界传来的某种刺激。并且，在胎儿发育逐渐完全后，其反应也会越来越灵敏。胎儿会感觉到这种抚摸是父母对其的爱意，并且还会产生一定的安全感，因此抚摸能够大大促进胎儿同父母之间的感情。
抚摸胎教的原理
据研究显示，胎儿身体里的许多细胞都已经具备接收信息资源的能力，而且可以经由触觉神经来感受外界传来的刺激，且这种反应会随着胎儿的发育成长越来越灵敏。家长可对宝宝做些抚摸、按压以及拍打等，与此同时还要联合声音同胎儿进行交流。通过爱抚可促进胎儿健康发育、成长，让胎儿产生一定的舒适感、愉快感。也能让胎儿产生一定的安全感，且可提高胎儿运动的热情度，增强胎儿的大脑发育。如此,在增强亲子之间交流的同时，也能够升华彼此间的感情。一般来说,在母体内时常被抚摸的足月孩子,出生后翻身、爬、坐等动作都要比没有训练过的孩子早，而且肌肉活力也较为强劲。
抚摸胎教有哪些好处
事实上，抚摸属于一种信号的传递。比如说孕妇在烧菜时被迸出的油吓到，本来在睡觉的胎儿也会受到她的影响。这个时候孕妇不单单要整理好自己的情绪，还需抚摸胎儿，利用抚摸告诉宝宝一切安好，从而让胎儿继续安稳地休息。进行抚摸胎教的好处如下：1.锻炼触感这种行为是父母给胎儿的一种爱护与锻炼，利用对胎儿皮肤触感的锻炼可使其触觉神经受到刺激从而做出反应，进而加快其脑部细胞的发育成长，有利于其智力的开拓。2.增进感情一般来说，这种行为既可让胎儿感受到来自大人的呵护与关爱，又可使孕妇放松心情，从而极大地促进胎儿与父母之间的感情。3.激发运动积极性本来在孕妇腹内休息、玩耍的胎儿在受到抚摸时，很可能会以为有人要跟他一起玩耍，因此他会极力配合着大人的抚摸，从而逐渐激发胎儿运动的热情，加快其运动神经的发育成长。另外，充满节奏感的规律性抚摸可增强胎儿对外界刺激反应的灵敏度。
抚摸胎教方法有哪些
1.来回抚摸法（1）实施月份在怀胎三个月后，最好适当做些“来回抚摸”的训练。（2）详细做法在腹部处于绝对松弛的状态下,可用手自上往下、自左往右,重复抚摸。（3）注意动作要柔和些，时间不要太长。2.触压拍打法（1）实施月份在怀胎四个月后，除了爱抚，还可做些“触压轻拍”训练。（2）详细做法平躺于床上,使腹部肌肉放松。用手在肚子上自上往下、自左往右的抚摸，动作要来回重复不断。再用手指轻按肚子,抬起,接着再继续轻按、拍打,从而刺激宝宝的触感。切记，这些动作一定要柔和。一开始，胎儿一般不会立即做出反应，此时准妈妈不必沮丧。需要知道的是，在坚持做这些动作几周后，胎儿才会做出一些反应，例如身子略微蠕动、手脚慢慢转动等。所以,孕妇必须要有足够的耐性,能够持续地有规律的、有计划的进行这些训练。（3）注意事项开始训练时每次5min，过段时间等胎儿做出反应后，时间就要有所延长，以后每次5～10min即可。另外，进行这些动作时务必要温柔点。提醒各位,一定要切时关注腹中宝宝的反应,倘若发觉他有挣扎、蹬腿的现象,那就显示他并不喜爱这种训练，此时孕妇需即刻停止。3.亲子游戏法（1）实施月份在孕妇怀胎五个月后，产生胎动现象时便可开展次此训法。（2）详细做法一开始，孕妇可先用手自上往下、自左往右轻和的、有节奏的抚摸与拍打肚子。接着倘若胎儿用小手、小脚进行还击，孕妇可在被还击部位轻拍几下，不一会儿胎儿便会再次还击，而此时孕妇需改变拍打的部位，如此胎儿会以较快的速度地向现在拍打的部位还击。但是需要注意的是，现拍打部位与原拍打部位不要相距太远。（3）注意事项该游戏最好在晚上睡觉前开展，在这个时候胎儿的活动最多。另外，游戏开展的时间不要太长，一般10min便可，否则容易导致胎儿太过兴奋，致使孕妇长时间无法安稳入睡。4.推动散步法（1）实施月份在怀胎六、七个月后，用手可在腹部显明地触摸到胎儿的头、背与肢体时，便可添加此训练法。（2）详细做法首先孕妇平卧，放松身体。然后用手轻柔爱抚、拍打肚子，与此同时还需用手慢慢推动宝宝。这样的话，可以有效地让胎儿在孕妇腹内“散步”、“运动”。（3）注意事项这种训练方法需在医师的专业建议下开展，否则容易出现因推动力度不当或用力过度而导致的腹部疼痛、子宫收缩以及早产现象。每次需5～10min，动作一定要柔和，用力要尽量均匀。倘若胎儿用力挣扎，孕妇便需即刻停止手上的推动动作，然后再轻轻地爱抚腹部，如此胎儿便会渐渐安稳。
抚摸胎教最佳时间
一般来说，抚摸胎教最好在孕妇怀孕20周时进行。倘若孕妇感到胎儿在腹内不断翻腾，那么此时便可开始进行胎教活动。另外，每晚临睡前进行抚摸为佳。1.需轻压阴道上方的肚皮,倘若感到尿意,就需立即排尿。2.排尿后平躺在床上，放松腹部。用手自上往下，自右往左抚摸，每次持续5～10min即可。
抚摸胎教的注意事项
1.注意规律性，一天两次，这样的话胎儿才可在特定时间段里自然而然地做出反应。2.抚摸前，孕妇需排空尿液。3.抚摸时，各位应保持轻松、愉悦的情绪，别带着消极情绪抚摸。4.进行抚摸时，要确保房间内空气清新，温度适宜，环境舒适。5.进行抚摸时,倘若与声乐胎教等方式配合进行,会产生更好的效果。6.在怀孕初期和预产期前期最好都不要开展此活动。尤其是在怀孕后期，孕妇绝不可开展抚摸胎教，并且这个阶段孕妇的肚子很可能会发硬、发痛，这种情况可能是子宫收缩，但也不排除假性宫缩的情况。不管怎样，孕后期最好不要开展该活动。7.有不规则子宫收缩，或曾有流产、早产征兆等情况的孕妇,不适合开展此活动，否则较易产生意外。另外，以前有过早产、产前出血等情况的孕妇也不适合开展此活动，孕妇可采用其它措施进行胎教。8.动作一定要柔和，尽量不要让胎儿产生不舒服的反应。抚摸要有一定的节奏感与规律性,抚摸时间一次5~10min即可,无需太长。另外，顺着腹壁轻抚胎儿，可有效训练胎儿的触觉反应，有利于其脑部发育成长。
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