冷的食物饮食调配以温热甘平の品为首。例如虾、蟹、墨鱼等海鲜及香菇、豆腐、柠檬、大白菜、蕃茄和瓜、笋类等蔬菜水果属于寒性或凉性食物，另外红茶、奶茶等饮料即使是热的也属于寒性食物过敏性鼻炎患者应少吃或不吃。菠菜、玉米、韭菜、芋头、青江菜、蕃薯、青椒及番石榴、莲雾、释迦、水蜜桃等属于平性食物，过敏性鼻炎患者应多加选择葱、姜、蒜头、香菜、荔枝、羊肉等属于热性食物，患者可根据个人的体质適度食用

你对这个回答的评价是？