点癍可以吃维生素e软胶囊怎么吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-24 13:35 标签： 维生素e吃多久就该停
>&脸上长斑吃维生素e和c能去掉吗
爱美的妹纸们最担心的问题除了身材不好之外，就是肌肤问题了，尤其是长斑，不少女性都被色斑的问题困扰过，一般来说，造成色斑困扰的因素多是辐射，紫外线，熬夜所致，那么脸上长斑吃维生素e和c能去掉吗?
吃维生素e和c能去斑吗
维生素e和维生素c有一定的去斑功效。
吃维生素e和维生素c可以减缓皮肤中的黑色素，并且能有效延缓黑色素的形成，而且维生素e和维生素c还是公认的抗氧化剂，能减少自由基对皮肤细胞的破坏，避免皮肤出现色斑，皱纹等衰老现象。
维生素e的去斑原理
补充维生素e能有效清除体内自由基。
人体在新陈代谢过程中形成的自由基95%以上对人体是有害的，它们会攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，导致皮肤出现色斑，而维生素e能很快被皮肤吸收，促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效防止色斑形成。
怎么吃维生素e祛斑
天然维生素e是自由基的最直接捕获者，所以直接食用维生素e可以帮助去除体内自由基，抑制代谢废物转化成有色物质，减少色素形成，起到淡斑作用。吃维生素e祛斑并不是吃的越多越好，一般来说，每天摄入100毫克，就能发挥祛斑效果。过量摄入反而容易导致身体出现结石，对健康不利。另外，由于维生素e属于水溶性维生素，身体不会自动合成，所以吃维生素e要坚持每天摄入，才能发挥效果。
维生素c的去斑原理
维生素c有一定的祛斑作用，因为维生素c的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素形成，而且维生素c还能起到扩张末梢血管，改善血液循环的作用，有效促进体内代谢垃圾排泄，还能促进营养成分输送，有利于清除色斑。
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副主任医师脸上长斑吃维生素C和维生素E可以祛除吗
来自于：湖南|
提问时间： 16:01:00|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
我现在满脸的斑，请问吃汤臣倍健维生素C加天然维生素E可可去斑吗
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：20467收到了：
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1266收到了：
雀斑一般由遗传所致，后期经脉不通，导致内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。另外紫外线的照射，皮肤生成大量黑色素，也会形成雀斑。要从日常生活多方面加以注意：最关键的就是要防止日晒。另外就是注意休息、不要熬夜，保证充足的睡眠。注意戒烟戒酒，在饮食方面，水、多吃新鲜蔬菜和水果。维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：51955收到了：
病情分析：
是可以吃，但是对于祛斑应该是没有特效的，面部长斑的原因是很多的，比如室外工作环境，还有可能是由于不当的化妆品使用，也有可能是自身内分泌的失调等。
指导意见：
建议先自我注意调理，比如停用化妆品，多蔬菜水果，每天额外1200毫升饮水，室外工作时做好保护，比如遮阳帽，口罩等。如果是症状不见好转，那么需要皮肤科先看看斑块的具体情况，再根据情况给以处理。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1339收到了：
病情分析：
你好，你的这种情况考虑应该是可以的，这两种药物对祛斑的效果应该很好的，应该没什么问题的。
指导意见：
这种情况考虑吃点维生素c片，再加上维生素E效果应该很不错的，如果把维生素e打开擦在脸上，效果应该会更好，祝你健康。
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皮肤性病科医生
皮肤性病科医生
皮肤性病科医生→ 脸上长斑可以吃维生素E调理吗
脸上长斑可以吃维生素E调理吗
健康咨询描述：
哺乳期生完孩子脸上长斑&一到夏天就更多&&可以常吃维生素E吗？孩子一岁了&偶尔还吃奶&会受影响吗
想得到的帮助：
维生素E能长期吃吗？有什么副作用吗
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，脸上有长斑的现象，要注意护理的，食物方面要清淡的，多吃水果蔬菜吧，不能挑食了。&&&&&&指导意见：&&&&&&需要服用点维C，维B2治疗，营养也要全面的，不能挑食了，同时可以用点健脾颗粒治疗的，保证充足的睡眠观察
成都市武侯区人民医院&& 主治医师
擅长: 呼吸内科,消化内科,妇科炎症,妇科内分泌疾病,性病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长斑可能和晒太阳，内分泌失调等有关系的，可以注意少晒太阳，用维生素E擦试试。吃维生素E也可以。&&&&&&指导意见：&&&&&&但不要长期吃，量也不能过大，有可能引起中毒的。吃一个月看看是否有好转的。观察月经是否正常，做性激素检查。
徐医生 北京大学深圳医院&& 医师
擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所述的情况，维生素E可抗老化和抗氧化，可预防皮肤色素沈淀。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您多吃一些富含维生素C的食物，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生。&&&&&&以上是对“脸上长斑可以吃维生素E调理吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，怀孕期间黑色素分泌增多会导致妊娠斑的出现，不要太担心哦。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以用一些纯植物的祛斑霜，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，多吃些蔬菜和水果，祝您早日康复。
国家二级营养师
擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，长斑可能是产后内分泌失调，或者局部黑色素沉淀造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议进行激素化验检查，治疗方面你可以服用维生素c和e有一定的祛斑的效果的，坚持每天喝一杯西红柿汁对防止祛斑有很好的作用。这些都不会影响奶水的。
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