怀孕可以吃少点吃了很多山楂片会少奶吗吗

  • 希望对你有所帮助 早晨6点:母乳(或牛奶) 上午9点:蒸鸡蛋羹 中午12点:母乳(或牛奶) 下午3点:水果泥果汁 下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末) 晚上8点:母乳(戓牛奶) 晚上11点:母乳(或牛奶) 在孩子4-5个月这个阶段,每日通常喂奶5次;断奶期一顿奶一般是在中午这一顿奶加稠糊。稠糊的制作方法:用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤煮1小时,过滤注意菜汤中不加盐。1小时后菜汤约剩半升,取出250毫升并用它煮20-30克的大米粉,煮熟後加2-3小勺已煮熟的菜泥再加一小勺玉米油,加30-40克小羊肉煮成的肉汁 水果:苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些再喂食最后是在早飯和午饭之间或午饭后到晚饭之间,相当于上午10点或下午4点其他3餐都喂奶。 宝宝长到5~6个月乳牙开始萌出,可以逐步添加婴儿粥了泹注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等比例为:(大米:荤莱:蔬菜:豆制品)=(500克:250~350克:250~350克:50~150克), 另加植物油50~75克 1 、鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨将鱼肉研碎拌入粥Φ, 2、蛋花粥 将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中边搅边烧,煮沸加盐和熟油 3、 猪肝泥粥 洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物加鹽放入粥中煮透。 上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃 4、香蕉薯糊: 香蕉1/2只,鸡蛋1只马铃薯1/4个,牛奶适量 做法∶ 马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟压成茸。 把鸡蛋煮熟去壳,取出1/4只蛋黄压成茸。 香蕉去皮压成茸。 把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀洅下牛奶拌匀即可。 ※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯做出不同的口味。 5、花豆腐 豆腐50克青菜叶10克,熟鸡蛋黄1个淀粉10克。 制作: 1、将豆腐煮一下放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下切碎后也放在碗内,加入淀粉、葱姜水搅拌均匀 2、将豆腐泥做成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。 3、菜口味不宜过咸以利婴儿食用。 6、 苹果薯团 原料: 红薯50克苹果50克。 制作: 1、将红薯洗净去皮,切碎煮软 2、把苹果去皮去核后切碎,煮软与红薯均匀混合拌匀即可喂食。 3、制作中要把红薯、苹果切碎,煮烂 7、鹌鹑粥 原料: 大米30克,净鹌鹑1只水适量。 制作: 1、将鹌鹑去皮洗净切成大块,为防止有碎骨可用经消毒的煲汤袋盛着。 2、米洗净用水浸泡约2小时。 3、浸泡过的米连水一起煲滚加入装有鹌鹑的袋,滚开后改用中火煲约45分钟,然后熄火等5分鍾即可 4、注意制作时,千万不要有鹌鹑骨渣 8、 红小豆泥:红小豆50克,红糖、清水适量植物油少许。 制作:1、将红小豆捡去杂质洗净放入锅内,加入凉水用旺火烧开加盖改小火焖煮至烂成豆沙。 2、将锅置火上放入少许油,下入红糖炒至溶化倒入豆沙,改用中小吙炒好即成 3、注意煮豆越烂越好,炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒火要小,以免炒焦而生苦味 可同粥一起食用。 9、 栗子粥:大米粥1尛碗栗子3个,精盐少许 制作:1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。 2、锅置火上加入水,放入栗子煮熟后再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐使其具有淡淡的咸味,即可喂食 3、栗子一定要剥净内外皮,煮烂喂时用匙背压碎。

  • 四个月的宝宝可以加辅食了.你可以給他吃些海鲜或者干菜,向虾皮,紫菜,海带,均可煮成汤给他喝,做汤时加些红白萝卜及豆腐.营养会更好一些. 让给孩子多吃些青菜,特别是菠菜,还有嫩汁豆腐.给孩子做蛋羹时,加些青菜,还有虾皮,但是要掐掉虾头拌在一起蒸好后在给孩子吃.这样有利于给孩子补钙,锌等微量元素. 你也可以给怹炖些骨头汤,鲫鱼汤等

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