你好根据你的描述,引起上述症状的原因很多如肩周炎等建议注意休息,给以热敷按摩避免受凉,必要时到医院骨科就诊详细检查 以上是对“最近不知什么原因,祐胳膊只要提点东西就疼,但不是疼的太很”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!