红宝石知识
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红宝石的英文名称为Ruby，源自拉丁文，意思是红色。红宝石是指颜色呈红色的刚玉，属于刚玉族矿物，三方晶系。主要成分是氧化铝(Al2O3)，红色来自铬(Cr)，主要为Cr2O3，含量一般0.1~3%，最高者达4%。血红色的红宝石最受人们珍爱，俗称“鸽血红”。（注：粉红色的刚玉不是叫做红宝石，而是叫做粉红色蓝宝石。）结晶习性：属三方晶系、复三方偏方面体晶类透明度：透明至半透明光泽：亮玻璃光泽至亚金刚光泽折射率：1.762——1.770（+0.009，-0.005）双折射率：0.008——0.010色散：低 0.018多色性：二色性明显，常表现为：紫红/褐红，深红/红，红/橙红，玫瑰红/粉红特殊光学效应：星光效应，在光线的照射下会反射出迷人的六射星光或十二射星光摩氏硬度：9SG（相对密度）：3.99——4.00解理：无解理，底面裂理发育色彩来源：微量铬使它显红色，铬含量越高越红，最红的俗称“鸽血红”出生地：主要为火成岩或变质岩地区一、主要产地1、缅甸缅甸红宝石有两个主要产地，一是缅甸抹谷;另一个是缅甸孟素。（1）缅甸抹谷是世界上最精美的红宝石的产地，以鸽血红闻名于世，以至于“缅甸红宝石”成为商业上优质红宝石的代名词。产地特征：①流纹状色带：红色分布不匀，可出现流纹状的、团块状的色斑，被形象地称为“糖浆状”的色带流纹状色带②双晶和水铝矿管状体 ③补钉状金红石针补钉状金红石针团块（2）缅甸孟素①颜色和色带：紫红色至褐红色，红宝石晶体的中心常见有深蓝紫色的核心，经热处理后，深蓝紫色色斑多少消除，并呈暗红色至红色，有时还形成白色的絮状物，导致透明度下降。②生长带：可见平行六方锥面的生长带，在深蓝紫色区域，在热处理变红后，可见平行底面的生长带，是孟素红宝石的典型特征。③双晶：聚片双晶较抹谷红宝石更为常见，并可出现多组不同方向的双晶，以及沿双晶面交线分布的水铝矿微晶组成的管状体。2、泰国泰国也是红宝石的重要产出国和交易中心，据报道，世界上近70%的高质量红宝石产自泰国。红宝石产地位于泰国东南部占他武里。产地特征：①颜色和荧光：该区红宝石的颜色从与抹谷红宝石相似的鲜红色到深红色、褐红色和紫红色，原因是含有数量不一的Fe、Ti 等杂质元素.泰国红宝石的荧光也因为较高的Fe含量而减弱，甚至淬灭。②双晶和水铝矿：双晶十分发育，而且不仅一组，常见两组或都三组相互之间近乎垂直的双晶片相互穿插，在三组不同方向的双晶面相交的交线上，形成三组近于相互垂直的水铝矿管，管状体带有须边，有时可形成分枝。③晶体和气液包体：晶体包体有无色透明的斜长石粒状晶体、微黄色六边形磷灰石包体、暗红色浑圆状石榴石晶体和黑色粒状磁黄铁矿晶体，气液包体常聚集成指纹状羽状和圆盘状，盘子状包体中央常常分布着溶蚀的磷灰石、石榴石和磁黄铁矿晶体，晶体四周的盘状液体包体形成一种类似“煎蛋”状图案，成为泰国红宝石的另一个典型特征3、斯里兰卡斯里兰卡红宝石以透明度高、颜色柔和而闻名于世。而且颗粒较大，其颜色变化较大，从浅红色到红色、粉红、棕红或褐红到樱桃红等。高档品为艳红色略带粉、黄色调，常称樱桃红或水红色。另外其色带发育，金红石针细、长而且分布均匀。产地特征①颜色：斯里兰卡红宝石颜色色调变化很大，从浅红色到红色、粉红、棕红或褐红到樱桃红等.高档品为艳红色略带粉、黄色调，常称樱桃红或水红色.斯里兰卡红宝石色带明显，常显六边形。②双晶：斯里兰卡红宝石沿菱面体｛1011｝或底面｛0001｝的双晶较为少见，并且通常只发育一组，双晶片的厚度也比较厚，有时在显微镜下可清楚地看出双晶片的厚度。③长针状金红石：斯里兰卡红宝石中金红石针呈细长状与缅甸红宝石内的金红石大不相同。④气液包裹体：斯里兰卡红宝石中的空穴，负晶不如缅甸抹谷红宝石多见，愈合裂隙构成指纹状、梳状、网状等精美的特征图案。4、坦桑尼亚坦桑尼亚红宝石常见的颜色有紫红色、橙红色，而粉红和红色则较少，与红宝石含较高的Fe、Ti和相对低的Cr有关。多数的红宝石裂隙未经愈合，其中充填了外来的微粒，并且使红宝石的透明度下降。5、越南越南在上世纪80年代发现几处红宝石新产地，如位于越南北部陆安城附近的红宝石矿床，中部义静省蔡市蔡州村的红宝石矿床，以及南部玄武岩区内的红宝石矿床等。其中陆安红宝石的产量最大，质量最好，优质钻石批发定制微信:high_jewelry次为蔡州的红宝石，两地的红宝石都采自于残坡积层。越南红宝石颜色从粉红到红色，多带有紫色色调，少见鸽血红，具有流纹状的颜色分带现象。产地特征：1）、颜色及色带：从粉红到红色，多带有紫色色调，少见鸽血红.具有流纹状的颜色分带现象，流纹状色带可渗杂有粉红色、橙红色、无色和蓝色条带。②包裹体：特征包裹体是三斜铝石，颜色呈桔黄色，还有方解石、磷灰石、金红石、磁黄铁矿等.在愈合裂隙中包含有呈指纹状排列的气液二相包裹体和次生褐铁矿的浸染。6、中国中国红宝石主要发现于云南、重庆、安徽、青海等地，其中云南红宝石稍好。云南红宝石产于滇西哀牢山变质岩分布区的金云母大理岩中，但有开采价值的则是次生砂矿，其中开采出的红宝石粒度1-10mm，颜色呈玫瑰红色和红色，浓艳且均匀。但是裂理发育，包体和杂质含量较高，绝大多数只能用做弧面宝石，具刻面宝石质量的原石少见。江津石笋山的红宝石颜色鲜艳，呈透明的蓝色、淡蓝色、灰蓝色、淡绿色、玫瑰红色等，不含或少含包体，密度较高，不经改色即可应用。7、莫桑比克莫桑比克红宝石的原石晶体产出较为完整，可见较为平整的晶面。其颜色分布均匀，纯正与缅甸红宝石的颜色接近，内部较粗，长短不一的，以60/120度定向排列的针状包体为特征内含物。另外可见次生愈合列席垂直C轴呈环状分布，不过，目前在莫桑比克产区没有发现带有星光效应的红宝石。莫桑比克的红宝石来自四个矿床产地，三个位于尼亚萨省内，一个位于德尔加杜角省，尼亚萨省的有RUOMEBEZE、M’sawize和Ngauma产地。（目前国内市场上以莫桑比克产地居多）二、与其它相似宝石区别1、与红色石榴石的区别石榴石为均质体，无多色性，而红宝石多色性明显紫外灯下，红宝石有红色荧光，而石榴石表现为惰性放大检查时，石榴石内部较洁净，红宝石内气液包体和固态包体丰富红色石榴石2、与红色尖晶石的区别尖晶石为均质体无多色性折射率比红宝石低放大检查时尖晶石具串珠状排列的八面体负晶红色尖晶石3、与红色电气石的区别优质钻石批发定制微信:high_jewelry电气石具有更明显的多色性刻面宝石在合适方向可见后刻面棱重影红碧玺4、与红柱石的区别红柱石具有肉眼可见的强多色性，颜色为褐黄绿、褐橙和褐红三种颜色短波紫外光下红柱石具无至中等绿色、黄绿色荧光，而红宝石具无至中等红色荧光红宝石在红区有明显的Cr吸收线红柱石5、与红色玻璃的区别红玻璃为均质体无多色性放大检查红玻璃内可见气泡、旋涡纹等现象具有典型的贝壳状断口，棱线明显玻璃密度小，手掂有轻感红玻璃饰品三、红宝石分级标准红宝石的分级标准主要是依据1T和4C：即透明度（Transparency）、颜色（Colour）、净度（Clarity）、切工（Cut）、克拉重量（Carat）来衡量。（1）透明度：是指宝石允许可见光透过的程度，在红宝石的肉眼鉴定中，一般将透明度分为：透明、亚透明、半透明、亚半透明、不透明五个级别透明能允许绝大部分光透过，当隔着宝石观察其后面的物体时，可以看到清晰的轮廓和细节亚透明能允许较多的光透过，当隔着宝石观察其后面的物体时，可以看到物体的轮廓，但细节模糊半透明能允许部分光透过，当隔着宝石观察其后面的物体时，仅能看到物体的轮廓阴影，看不到细节亚半透明仅在宝石的边缘棱角处可有少量的光透过，但隔着宝石已无法看清其后面的物体不透明基本上不允许光透过，光线被物体全部吸收或反射（2）颜色：是指宝石在自然光下所呈现的色彩，由于光源会对红蓝宝石的颜色产生很大的影响，因此对红蓝宝石分级的观察方法明确要求如下：①将宝石置于白色背景下②从宝石台面进行观察③在自然光下观察红宝石通常红宝石色彩越纯正、越浓艳，品质越高，价值也就越高，在综合影响红蓝宝石颜色的各种因素之后，我们分别将红蓝宝石分成五个级别，其中红宝石分为深红色、红色、中等红色、浅红色、淡红色五级。消费者只需对比红宝石的五个级别，就可以对红宝石的颜色进行简单的分级，在进行颜色分级时，需要考虑颜色分布均匀程度、反火（切工造成的内反射光）对红宝石颜色分级的影响，通常它们可以使红蓝宝石的颜色等级上升或者下降一个亚级。（3）净度：是指宝石中所含内含物的多少，红蓝宝石里面通常会含有一定数量的内含物，内含物的大小、数量、鲜明程度、位置对红蓝宝石价值有着重要影响。在肉眼观察下，将红蓝宝石的级别分成五级，见红蓝宝石净度分级表。级别净度、观察现象、位置1级极难见 肉眼下极难见宝石内部有内含物，仅偶尔可见细小的针状矿物 一般在亭部极难见的位置2级难见 肉眼下难见宝石内部有内含物，一般为无色或与宝石颜色相近的其它矿物 一般在台面边缘极难见或亭部难见的位置3级可见 肉眼下可见宝石内部内含物，一般为较大的无色或与宝石颜色相近的其它矿物 一般在台面边缘难见或亭部可见的位置4级易见 肉眼下易见宝石内部内含物，一般为较小的裂隙或者颜色与宝石不同的其它矿物 一般在台面可见或亭部易见的位置5级极易见 肉眼下极易见宝石内部内含物，一般为大的裂隙或较大的其它矿物 出现于宝石内部各个位置（4）切工：包括切磨的定向、类型、比例、对称、抛光程度等①切磨定向：把红蓝宝石的矿物晶体竖直方向称为C轴，切磨原石的要尽量使宝石的台面垂直于C轴。②切工的类型：切工包括刻面形宝石和素面形宝石，较大颗粒的红蓝宝石一般采用的是混合切工，通常冠部是采用明亮形切工，使宝石呈现出迷人的反火，亭部采用梯形切工，在使宝石保重的同时获得更好的颜色。③切工的比例和对称：红蓝宝石的颜色是其价值的体现，为了达到鲜艳的色彩，红蓝宝石的切磨角度并没有一个定性的说法，但是以下几点问题确会对红蓝宝石切工的比例和对称造成不小的负面影响。明显不对称红蓝宝石不对称性是不可避免，但明显的不对称会使红蓝宝石的亮光受到严重的影响底尖偏心刻面严重偏离中心会影响光线从亭部均匀的反射出来，会对红蓝宝石的反火产生不利的影响亭部过深一些颜色较浅的刻面红蓝宝石的亭部通常会被切割得比较深，以便加深宝石的颜色，这是可以理解的。但是，一些颜色较深的宝石为了保重也采取这种切割方式，却对颜色产生了较大的影响，所以购买时在考虑宝石价格的同时也应该考虑一下它们的亭深亭部过薄过薄的亭部，会使光线进入宝石后，不能反射出来，从而形成较大的窗口区，也就是通常所说的“漏光”抛光程度抛光程度的好坏影响红蓝宝石的光泽和反火（5）克拉重量：是指宝石的重量.红蓝宝石在同等品质的条件下，重量越大价格越高，尤其是1克拉以上的优质红蓝宝石的价格更是以几何级数递增。四、红宝石挑选注意事项1、颗粒大小：红宝石颗粒越大，其价格越高2、颜色：红宝石的颜色有多种，最好的是较深的纯红色，其次为微带紫的红色，下面依次为较深的粉红色、紫红色，略带棕色的红色，其它如棕红色，发黑的红色、很浅的粉红色都是较差的红宝石，另外从台面观察红宝石，在转动时，应只看到一种颜色为最好，如能看到其它颜色，则说明红宝石加工时的取向不正确3、火彩：是在光源照射下，红宝石正面所表现的颜色，它实质上是红宝石的透明度、切工、颜色的综合作用的一种体现，一块好的红宝石在轻轻转动时（台面对着自己），可见内部有很多红色的小“火苗”在闪烁，对于高质量的红宝石要求其火彩要占整个冠部的55%以上4、裂纹：由于红宝石的裂纹较为普遍，因此挑选时，应尽量挑选裂纹少而细的红宝石，特别是不要挑选裂纹穿过宝石中心的红宝石。五、常见人工优化1、热处理当今市场上的红宝石，大约有80%～90%是经过不同程度的人工优化处理，其中最多见的是热处理。把红宝石加热到一温度时，常可使红宝石的颜色获得改善，透明度有所提高，还可消除部分色带和某些内含物，愈合部分裂隙，使本来品质较低的红宝石变成较高档的红宝石，由于热处理是一种纯物理学的方法，人们认为可以理解为是弥补了大自然的不足。时下珠宝界已对这种处理普遍认同，认为是可以接受的、允许的，可以和真正的天然红宝石等同，无需特别声明，予以等价出售，即使被识别出来，也不认为这是欺诈。2、再染色这就是所谓的扩散处理技术，扩散处理法就是人为地通过化学处理的手段，让化学试剂中的氧化铬涌入到刚玉的晶格中去，从而使那些无色的刚玉获得了产生红色的本领，虽然它的呈色机理与天然红宝石完全一样，而且也不会因时间而褪色，但人们还是把这种方法视为是一种后期处理，被这样染色处理过的宝石不能等同于天然红宝石出售。六、佩戴注意事项1、在运动或做粗重工作时，不要佩戴红蓝宝石首饰，以免碰撞造成不可补救的损失2、不要把红宝石首饰与其它首饰随意放置在同一个抽屉或首饰盒内.因为各种宝石和金属硬度不同，会因为互相摩擦而导致磨损3、配戴红宝石首饰时，应注意每月检查一次，如果有镶嵌松脱的现象，应及时修理4、同其它的宝石一样，红宝石沾上人体分泌的油脂和汗水，便会失去光亮.因此，如果经常佩戴，宜每月清洗一次5、这里特别要提到无边镶和微镶首饰，在日常佩戴中要小心，尽量避免大的碰撞，如发现无边镶首饰有掉石现象，不能继续佩戴，要尽快修理，防止出现大面积宝石脱落七、首饰清洗1、用性质温和的肥皂水及软毛刷清洗是最简便的清洁方法2、清洗后的首饰，可放在不含棉绒的毛巾上风干3、用不含蜡质的牙线或牙签可以清除宝石上及托抓之间的污垢4、切勿使用漂白水.漂白水中的氯会使合金出现坑痕，分解合金，甚至侵蚀焊接处5、忌用含研磨料的洗衣粉、清洁剂和牙膏清洗6、切勿放在清洁剂或酸中清洗7、最好每半年到珠宝店进行一次专业性的“美容检修”以确保光泽永驻8、无边镶和微镶首饰不能用超声波清洗机清洗，防止宝石脱落八、红宝石的作用与功效红宝石在传统意义中，代表了热情与爱情，所以红宝石也有“爱情之石”的叫法，自古以来，红色都是一种吉祥的颜色，红宝石因此也被视为吉祥物，代表了一种祝福，传说只要在左手佩戴一枚红宝石戒指，便拥有神奇的魔力，能够逢凶化吉，化敌为友。当然世间万物都有属于自己的功效，红宝石虽然是一种矿物，但是却也有医学上的功效，医书记载，红宝石生干生热，祛寒补心，燥湿补脑，爽神悦志，解癫除郁，滋补神经，解毒明目， 主冶湿寒性或黏液质疾病，如寒性心悸、心慌，湿性脑虚，寒性神经衰弱、精神分裂、癫癎及各种中毒性疾病和眼疾等。
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先和所说人们脸上的油哪里来的，现在人们吃的越来越油腻了，体内过多得摄入油脂，在体内代谢不了了，就通过脸部皮肤拍出来，这只是一方面，但就是这一点让人们脸上有许多洗不下去的油。通常脸上有油的人大便总是粘腻，这些都死肝胆湿热的症状。肝胆湿热就是俗称的湿毒。
1.如何判断自己身体是否有湿？1.头发爱出油
2.面部油亮
3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出） 4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿（耳禅湿） 7.阴部潮湿。 湿是如何形成的？ 例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关 自我诊断体内是否有湿的方法 起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。 如厕时——看大便 清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。 洗漱时——看舌苔 上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。 健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。 除了以上主要的三点，还有两个判别方法： 第一，看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。 第二，早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。
再摘录一段养生吧的帖子
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？） 张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。
有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏精，春必病温）人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。
酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。 还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生，您愿意一试吗？
它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。我建议的方法有两种：第一种方法是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再开火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。第二种方法更简单，就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用再熬了。
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。如果是夏天，上午就得争取把它喝完，因为到下午喝就会变味了。
至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，10个里面起码有5～6个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
经常有人问：“为什么薏米红豆粥煮不成黏稠状呢？”还有人对我说：“我在熬薏米红豆粥的时候，加了一小把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊！”
我说：“千万不能加大米进去！”为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
解决方法就一种？
歌星 齐秦就是严重的肝胆湿热者
皮肤看起来很多油 尤其早上起床时 还有晚上睡觉时
就用薏米红豆就好了？
对于湿热，也可以用中药治疗，这个快并且彻底
楼主！是油皮么？
楼主，你还在吗，我有个问题想问你
我觉得我肝胆湿热太严重了，我一吃到热汤和热粥，温度瞬间上升，头皮和上身都很痒，我经常熬夜，经常长痘，痘印暗黑许久不消，而且我是油性皮肤
估计大家还不是很清楚皮肤出油的真正原因
油性皮肤是一个新定义
这个是可以从根本上彻底改善的
我本人就是严重的油性皮肤，过年了严格控制吃肉，所以油明显地少了，最近几天聚会较多，酒肉又开始了，所以油又开始多了。摄入多，排出得就多
不摄入，就基本不排
啊啊啊我就肝胆湿热。。。怎么办啊？楼主救救我
求解决方案啊除了吃那个红豆的别的还有办法吗？除了饮食方面的。
楼主能留步多说说么。
之前听说过这个没用 现在看了功效明天就吃！！
说一下我为什么发这个帖子吧，在上初二的时候，我那时候13岁，大概从那时候开始长青春痘，额头开始长，那时候我不在乎，年龄小，什么都不懂，没怎么注意他，以为是遗传原因，虽然家里西医中医都有但都不把这当成病，因此就任它长了。
这一开始没注意
等到注意时候已经很难遏制了，脸上很多痘痘，那时候大概高一吧，错过了很多很多，都不敢照镜子，更不想拍照了，平时稍微辣的都不敢吃，但依旧阻挡不住，开始买去痘痘的外用药，喝去火药，这个非常关键，我每天都喝三黄片，黄连上清片，川心连片，双黄连口服液，等等等
头孢氨卞 罗红霉素
等等 这是以后身体遭到重创的原因
高中时候还有个不良的嗜好，吃肉，猪肉，很香的猪肉。这是从小的爱好，无肉不欢，家人也比较任由我来吧，尤其高三时候，学习任务重，父母每周末都要来看望一下，问我想吃啥，通常都是说，带两斤熟肉吧！就这样，身体又出现了转折。这个时候感觉整天瞌睡，精力不足，每天上课得睡两节课，头昏脑沉的，很不爽，学习成绩也没有达到预期。高中就这样地过去了，很少和女生说话，更别说谈恋爱了。这个时候脸色很黑，我爸妈以为晒黑了，后来才知道是血瘀。
到大学了，生活好了，伙食跟高中相比简直天堂，家人亲戚都很看好我，考学一直一帆风顺，就让我想吃什么吃什么，就开始吃遍学校四个餐厅美味，后来又去外边熟肉店，以至于学校附近农贸市场，商城里，卖熟肉的都认识，每次都多给一点，虽然现在基本不去，但那老板们见面还是打招呼，老客户了。转折点在大二，那时候专业形式不好，记得那几天中日关系恶化随时擦火，对中医有点兴趣了，给我父母说了，他们很着急好不容易考上大学又想改行，但还是给我指导了一下怎么学习，就开始了，从养生还是，学校图书馆很多这书，就经常借来看。并且开始看中医吧，民间中医吧，等等。
从与中医结缘，又开始与中医生结缘。在贴吧里看到不少民间医生发帖，里边有高手，有吹牛的，看到一个人帖子跟一般人观点不太一样，跟我看法类似，于是就和她联系了，此人现在依旧联系，关系很好。了解了他的特长，又咨询了不少问题。
在大一暑假还有一个插曲，实在受不了痘痘了，和朋友玩照相都不想照，就计划坚持喝金银花，让我爸给我带回去了很多，开始泡茶喝，呆家里不出门，还去姥姥家弄很多苦瓜，自己炒吃，每天都是苦瓜，一天至少两顿，就这样大概过了一个月，煎熬的生活。脸上痘痘消失了，准确地说没有爆发的痘痘了，体内也感觉不燥热了，呼吸都是清凉的。这时候脸上的问题就是，黑
摸起来扎手，像是小点点，磨砂手机屏。插曲结束，以后生活依旧那个样子。
再来一个插曲吧。上大学了，在学校外边见过好多祛痘的，于是便跟一个朋友一起去，试了一家，说卖的什么洗面奶，一百多一瓶 ，就买了瓶，用的时候感觉凉爽，但效果不明显，不用后依旧，于是找其它家，有个是连锁的，她说用针调，用工具挤，价格很贵，我就跟我爸说，我爸把痘痘原理给我讲讲，当时心好凉，还是不太信，就找好多人去问，大学贴吧也问了 ，百度等等都查了，若有结论指向一个结果，那不靠谱，如果真的治好了哪还有人出痘痘。后接暑假金银花水。
大二时候通过看书，问别人，学习了零零碎碎的知识。记得下学期考四六级的时候皮肤出油就非常严重了，还因为是天热，洗完脸一会儿就是一层油，不仅脸上，手上，胳膊上全身都是油，跟我一起打闹的大学同学都知道，油多，我当时以为天生的油性皮肤。但是感觉身体总是很潮，不怕冷不怕热，就是怕潮湿，于是开始搜索这是怎么了，知道了这是湿热，可以熬红豆薏米粥，于是买电饭锅开始熬粥，为了增强效果，又买了茯苓苍术健脾去湿的中药打碎熬粥。喝了好久，感觉呼吸又清凉了，但出油依旧。
暑假为了去北京旅游，顺便拜访一下那个中医朋友，就去饭店打工，亲戚介绍的一个酒店，酒店生活特好，头一次打工收获很多，吃了山珍海味，认识了百余种菜，以及酒店餐饮管理等等。每天肉的好吃的很多，一次偶然机会得到几箱青岛啤酒，一天两瓶。干了将近一个月，发1500工资，见好就收，不干了。给家人都买了东西，给奶奶姥爷姥姥点表示心意剩下了700，开学一周前坐火车去了首都。
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