为什么喝完酒头疼疼要怎么缓解

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-20 18:11 标签： 燕京啤酒喝完头疼
酒后头痛怎么办 五种方法缓解酒后头痛效果好
核心提示：很多人喝了酒之后会出现头痛的感觉，这种感觉让人非常难受，于是很多人都在寻找解决的方法，酒后头痛怎么办？五种方法缓解酒后头痛效果好。
1.适当的喝一些白开水
多喝一些白开水可以使得酒精浓度降低，多喝一些白开水也有利于促进排尿，这样酒精就可以通过排尿排出体外，许多人喝酒之后多喝一些白开水都可以缓解酒后头痛的感觉。
2.蜂蜜水能够治头痛
由于蜂蜜中含有大量的果酸，能够促进酒精的分解，可以减轻头痛的症状，喝蜂蜜特别是对红酒引起的头痛具有非常好的效果，另外喝蜂蜜还具有催眠的效果，能够让人快速的入睡，第二天起床之后也不会出现头痛。
3.西红柿汁可以治酒后头痛
西红柿汁中含有特殊的果酸，能够促进酒精的分解，一次性的喝300毫升可以使得头晕头痛很快消失，实验证明，西红柿汁比西红柿更加能够缓解头痛，如果在饮用西红柿汁的时候加入少量的食盐更加能够促进情绪的稳定。
4.可以多吃一些水果和食物
食醋、豆腐、芹菜、绿豆、白萝卜、橄榄等均具有一定的解酒功能。虽然各自的原理不同，但还是有一定的效果。只不过，这种方法也有其明显的不足，因为解酒能力实在有限。
5.可以采用茶疗
喝酒之后可以多喝一些茶水，能够很好的缓解酒后头痛的感觉。
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对喝酒人士来说酒后头疼是常见现象，但是为什么会出现喝酒后头疼？酒后头疼的原因有很多种，比如：脑血液供应不足、脑血管受刺激、酒的成分等。
一、脑血液供应不足
人一旦喝多酒，人的脑血液就会供应不足，从而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、素及儿茶酚胺类物质就会堆积起来，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。
二、脑血管受刺激
喝酒之后会出现很多不良反应，头疼就是其中的一种。另外，酒精会刺激到脑血管痉挛引起疼痛。
三、酒的成分
酒的成分有杂醇油，然而杂醇油惹得祸发生在喝酒人士,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
现在的人际交往中，大多数都通过喝酒来结识，人一旦喝多酒，就会出现头疼的现象。那么，喝酒后头疼怎么办？你可以通过这几种方法，比如：冰袋冷敷法、按摩头部法、喝醒酒茶法、服芹菜汁法等，下面为你解决问题。一、冰袋冷敷法喝酒后，人的血管会扩张起来，所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。二、按摩头部法对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。三、喝醒酒茶法一般电视剧的人物喝醉酒，照顾他的人会给他一杯醒酒茶，让他醒一下酒，让他清醒一下，那么头部就不会那么头疼了。四、服芹菜汁法将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝， 连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。五、饮服白萝卜汁法取两斤的生白萝卜，将生白萝卜洗净，然后拿去榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。
酒后头疼是一件令人非常难受的事，但不能盲目解决，要留心注意事项，避免解酒误区。酒后头疼可以从吃方面来解决，比如：喝酸奶、喝绿豆汁、吃大白菜心、服芹菜汁等。
一、喝酸奶
酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。所以，酒后头疼，可以喝一杯酸奶，不仅能护一下胃，而且能缓解酒后头疼的效果。
二、喝绿豆汁
照顾那些醉酒的人，可以在家里熬一些绿豆汁，让醉酒的人喝，好让他们解酒。取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。
三、吃大白菜心
取出大白菜心切成细丝，一个不够就取两个，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下，此法可以很快解酒。
四、服芹菜汁
将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝， 连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
五、吃香蕉
香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
六、喝西红柿汁
西红柿汁缓解头疼。西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应，能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。
酒后头疼是一件不能盲目解决的事，需要科学解决。做好预防酒后头疼的措施，可以避免酒后严重的头疼感，比如：喝酒前，吃饭7分饱；喝酒时，分几口喝；喝酒后，解酒。
一、喝酒前，预防酒后头疼的措施
1、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用，所以，喝酒前，预防酒后头疼的措施可以是喝杯牛奶。
2、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。有些人认为，喝酒前，肚子先填一下东西，然后才去喝酒，一方面肚子有东西缓解酒的冲击力；另一方面不会容易醉酒。
二、喝酒时，预防酒后头疼的措施
喝酒时，比如：喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
三、喝酒后，预防酒后头疼的措施
1、酒后吃香蕉，是预防酒后头疼的措施的一种方案。喝酒后难免会出现胸闷、心悸症状，这时候可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度，这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。
2、酒后如果发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
3、酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
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　　大家都知道现在在社会上喝酒应酬都是必不可少的。但是在应酬完之后，头痛，恶心这些问题也会到来，这往往让人很难受。但是很多人却为了生计不得不喝。那么，下面给大家介绍一些小妙招来缓解酒后不适吧!　　蜂蜜水治酒后头痛　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。　　西红柿汁治酒后头晕　　西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。　　新鲜葡萄治酒后反胃、恶心　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。　　西瓜汁治酒后全身发热　　西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。　　柚子消除口中酒气　　实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。　　芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红　　这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。　　酸奶治酒后烦躁　　酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。　　香蕉治酒后心悸、胸闷　　酒后吃1~3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。　　橄榄治酒后厌食　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。　　这些食物都是我么日常生活中很常见的，如果再次出现酒后头晕，呕吐等症状，就不用在默默忍受了。经常应酬的人平时要多去了解一些关于这方面的小知识哦。可以有效的缓解自己的不适。
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