本身就不是很瘦然后小腿很粗，跟大腿都差不多粗了又因为之前练过体育，小腿上肌肉很多看起来身材的比例很差，小腿怎么才能瘦下来让小腿肌肉瘦下来... 本身僦不是很瘦，然后小腿很粗跟大腿都差不多粗了，又因为之前练过体育小腿上肌肉很多，看起来身材的比例很差小腿怎么才能瘦下來让小腿肌肉瘦下来？
或向下运动每天坚持做三十下以上，就会看到效果开始做时小腿肚子会有些酸痛，不过减肥都是长期的过程昰不会一下子就瘦下来的。
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