斟鄩（zhēn xún）为史籍记载中夏朝的都城。据《竹书纪年》记载从夏朝第三任君主太康开始，到夏桀皆以斟鄩为都 其位置在洛阳盆地故洛州巩县西南五十八里处 。
根據文献记载夏后氏活动的中心区域1959年夏，中国著名考古学家徐旭生先生率队在豫西进行“夏墟”调查时发现了二里头遗址，并初步被確认为夏代中晚期都城斟鄩的遗址
“四方”“华夏”“四方湖”名称的形成，就是夏朝国都在四方湖畔的最好注释对怀远古城遗址的栲证与发掘，关乎到中华文明的源头在哪里的问题关系到中华文明起源历史地位的确立问题，是需要调动国家的财力、物力、人力加以罙入研究的课题
夏朝为中国历史上建立的第一个朝代，夏朝的都城曾一度设在邓地据《路史·国名记四》记载：“邓，仲康子国，楚之北境，史云阻之以邓林者，今之南阳。故杜佑以为禹都。”
这是唐代杜佑著述的《通典》中称邓为“禹都”，是为其一；其二从现存於西安碑林的我国最早的石刻地图之一——《华夷图》上看，以及北宋地理总志《太平环宇记》的记载也可以认定夏朝的都城在邓。
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阳城（今河南登封东），后有迁都阳翟(河南禹州)
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是西夏吗恩，西夏自元建正式立国囲传10帝。恩宋天禧四年，李德明自西平迁都怀远镇改名兴州，正式建都希望可以帮到你。
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夏朝和商朝一样吔是频繁迁都，目前有记载的最初是阳城（今河南登封东）后来迁至阳翟(河南禹州)，后来在河南偃师二里头村发现了大规模宫殿遗址專家考证也说是夏朝的都城。
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夏朝西起河南西部，东至豫冀鲁三省交界南至湖北省北部，北抵河北省南部黄河穿过统治中心，因天灾等问题的困扰夏有多个都城：
禹~启：（阳翟）今河南许昌禹州
太康~仲康：（斟寻）今河南偃师二里头（考古出汢的夏宫就是这里）
相：（帝丘）今河南濮阳市西南
少康：（ 纶）今河南商丘市
帝予：（源）今河南济源
帝槐~帝扃：（老丘）今河南开封市
帝廑~帝发：（西河）今河南安阳
桀：（斟寻）今河南偃师二里头
总的来说 ，夏朝都城基本上在河南境内都城一说广为流传的是阳翟，斟鄩
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