男人肾阴虚吃什么方子补肾好食物效果好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-19 04:58 标签： 男人阴虚吃什么食补
肾虚吃什么食物最补 男性吃这些补肾效果好 　　现在生活压力大，肾虚已经很普遍了，肾虚的人常感觉疲倦乏力，腰腿酸疼，这个适合我们就要注意补肾。 　　肾虚的人在饮食上要格外注意，不能食用寒凉的食物，多吃性温的食物，下面大家一起来看看肾虚吃什么好吧。 　　1、猪肉 　　其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。 　　2、牛肉 　　牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。 　　牛肉的功效非常的好，能够帮助人体补中益气滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 　　水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。 　　3、山药 　　用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。 　　麸炒山药补脾健胃，用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。 　　4、海虾 　　海虾的营养物质也非常的多，对人体也都有很好的滋补功效，下面大家一起来看看它们的功效吧。 　　富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。 　　富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 　　富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。 　　富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。 　　5、黑豆 　　黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气;滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒;止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。 　　6、白茯苓 　　茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。 　　7、韭菜子 　　韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗遗精病症。 相关阅读推荐: 甘草的这种功效应该是大家最为熟悉的，同时也是这种... 豌豆是我们常见的谷类食物。一般在米粮店或者超市都... 在我们周围有人有脚臭吗?脚臭是一件特别尴尬的一件...男子肾阴虚吃什么-中华美食网 正文男子肾阴虚吃什么来源： | 发表时间： | 浏览：119次男子的肾阴虚问题是困扰男子的一个问题。因为男子的肾是对他们非常重要的一个器官，其实是更可以通过美食来调理的，有一些美食非常的有利于男子肾阴虚的时候来吃。下小编就为大家整理和介绍这些男子肾阴虚吃什么的美食，所以想要学习的朋友就快来看看吧。男子肾阴虚吃什么1、铁皮石斛金元四大家之首，养阴派学说创始人朱丹溪指出：“人，阴常不足，阳常有余;阴虚难治，阳虚易补”，并在的药材中，首推铁皮石斛为“滋阴圣品”。在唐代医学经典《道藏》中，铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”，铁皮石斛能够滋养人体心、肝、脾、肺、肾五脏的阴虚，自唐宋以来，就一直被列为皇室贡品。2、银耳有滋阴、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。3、梨有生津、润燥、的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》：“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》：“温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”4、鸭肉能滋阴养胃。《本草汇》：“滋阴除”。《随息居饮食谱》：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。5、桑椹有滋阴之功，最能肾之阴。《本草述》：“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》：“为补血益阴之药”，还说“消渴由于内热，津液不足，生津故止渴，五脏皆属阴，益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者，食之最宜。6、猪肉皮猪肉有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以适宜阴虚体质者，猪皮效果更好。7、牛奶具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。8、甲鱼有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》：“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》认为甲鱼“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。9、海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》：“滋肾”。《食物宜忌》：“海参补肾精，益髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。10、蚌肉含有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴、清热、的功效。清·王孟英也认为蚌肉能“清热滋阴，养肝凉血。”阴虚之人常用蚌肉煨食用，最为适宜。11、枸杞子有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳，的阴虚消渴等，食之更佳。12、西洋参能益气养阴，对气阴两伤之人最宜。《本草从新》：“虚而有火者相宜”。《药性考》：“西洋参补阴退热。”《增订伪药条辨》：“西洋参滋阴降火。”所以，阴虚或兼气虚，兼肺虚，或阴虚火旺者，食之最宜。阴虚之人忌吃人参，这是因为人参性温，有助火之弊，若改用西洋参，清阴，最为合拍。正如《医学衷中参西录》所说：“西洋参，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。”13、阿胶既能补血，又能滋阴。《本草纲目》：“阿胶，大要只是补血与液。阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”尤其是肺肾阴虚之人，食之尤宜。以上就是小编为大家整理的男子肾阴虚吃什么，这些东西，在男子吃了过后，真的能够对你的肾有所帮助，而且能够养你的肾，这是一些非常美味的美食，所以想要学习的朋友就快来学习吧，不要犹豫了，希望小编的这些整理能对大家，的健康有所帮助吧。0分享 3个菜谱1040 7个菜谱 13 2个菜谱一直以来，西兰花都受到大多数人的喜爱，不仅是因为它具有丰富的...患有皮肤过敏症的人知道，当皮肤过敏时，会产生很多不适的反应，...过年是我国的传统习俗，虽然每个地区的过年方式各有差异，但是万... 本站信息由网络收集及网友提供，中华美食网不负责信息内容的准确性和完整性，对此亦不承担任何保证责任。蜀ICP备号 Copyright(&) 2005 - 2016 www.zhms.cn All rights reserved. 手机扫一扫美食随时找扫描二维码添加吃货美食攻略为好友您当前位置： > 男人肾虚腰痛吃什么好 6款食物不可少 男人肾虚腰疼吃什么好？随着大众对于饮食养生的日益重视，补肾食物也日渐受到大众的关注，因此今天小编为了帮助大家，特意整理了六款美食快来了解一下吧。 俗话说药补不如食补，针对肾虚腰疼这种现象，搞好日常饮食则显得尤为重要，那么男人肾虚腰疼吃什么好呢？别着急，下面小编就为大家推荐六款饮食了解吧。 　　1、枸杞。枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人，最应该多吃。 　　2、猪肾。猪肾性平，味咸。唐&孟诜认为猪肾&主人肾虚&。《日华子本草》说它&补水脏，治耳聋&。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 　　3、淡菜。淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它&补肾，益血填精&。《本草汇言》亦云：&淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。&所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 　　4、栗子。栗子性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 　　5、核桃仁。核桃仁补虚强体、提供营养，主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载，核桃仁&能通命火&、&温补命门&（命门居于肾内，命门火盛则阳强），故能缓解肾虚。 　　6、羊肉。羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体，对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳，补精血，可谓滋补强壮药。 男人肾虚腰疼吃什么好？通过上面的介绍，大家知道除了常见的枸杞猪肾之外，还有核桃肉，羊肉，淡菜等也是一种不错的选择。 更多关注： 看过本人的人还看过 饮食资讯排行榜 Powered by 版权所有 深圳老男人科技有限公司 信息产业部备案号：蜀ICP备号-1&十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享 5分钟回复，10万医生，免费在线咨询 > 男肾阴虚吃什么食物 男肾阴虚吃什么食物 女性肾阴虚，吃什么食物好？ 女性肾阴虚，吃什么食物好？ 您好，根据您的描述，肾阴虚，建议多吃黑木耳，黑芝麻，甲鱼，动物肾脏等等进行食补。 共位医生回答 肾阴虚吃什么药或者食物好？ 肾阴虚吃什么药或者食物好？ 肾虚可以服用。六味地黄丸或左归丸。日常饮食可以食用山药。大枣。枸杞，麦冬等治疗 共位医生回答 肾阴虚次吃什么食物好？ 肾阴虚次吃什么食物好 病情分析：你好，阴虚指精血或津液的亏虚。阴虚会引起阳气亢盛，可表现为潮热，颧红,盗汗，五心烦热，咳血，视物不清，消瘦或失眠等。... 共位医生回答 肾阴虚吃什么食物最好 肾阴虚吃什么食物最好自感性欲不好，勃起不好，有几年之久，夫妻分居，无正常性生活，曾在省中医及市妇幼看过，做过阴茎多普勒，脑部磁共震，及性激... 肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物.此类药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等.补肾阴虚的常用方剂如下： 六味地黄丸

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