网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
你这个情况可能就是肌肉做俯卧撑下腹时肌肉拉伤了问题不大，过几天就恢复了建议你暂时减少活动量，不要干重活局部按摩、热敷也可以的，过几天就没事了
锻炼少体质肌肉受不了突然的大量运动!建议循序渐进!
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