每天吃黑芝麻核桃和核桃但是不吃肉会有效果吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-18 01:39 标签： 黑芝麻核桃黑豆粉功效
核桃黑芝麻你适合吃吗_新手报道_十号网铺
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核桃黑芝麻你适合吃吗
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文/邵禹铭核桃黑芝麻你适合吃吗
核桃是一种很营养的果实，素有“长寿果”之称。因其营养丰富，含蛋白质，油脂很高，摄入热量较高。所以核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。另不能与野鸡肉、鸭肉同食。核桃含有较多脂肪，多食会影响消化，所以不宜一次吃得太多。此外，食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食会引起腹泻。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食。
　　黑芝麻润肠通便的效果是很好的，所以腹泻的朋友是不宜食用的，以免加重腹泻的病症。　　患有慢性肠炎在生病期间也最好不要食用黑芝麻，它容易致泄。　　芝麻是千万不能和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡。所以，禁止芝麻和鸡肉同食。　　芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多会导致内分泌紊乱，也引起头发的发质下降。
吃黑芝麻的注意事项1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。3、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。
邵禹铭介绍：枣庄市汇丰食品有限公司，山亭区汉诺西路，主要经营食品;原料;缘汇丰酒系列;杂粮系列;纯净水系列;饮料系列;土特产礼盒系列;五谷代餐粉联系方式邵禹铭 电话：，如需购买食品;原料;缘汇丰酒系列;杂粮系列;纯净水系列;饮料系列;土特产礼盒系列;五谷代餐粉，请联系我们枣庄市汇丰食品有限公司
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黑芝麻和核桃一起吃有什么好处
健康咨询描述：
我的头发一直不是很好，有很多的白发，而且发质也不是很好，发黄，发干。听人说黑芝麻和核桃对改善发质有用，所以每天都用黑芝麻和核桃打粥喝，但是担心长期实用这些食物会对身体造成负担。
想得到怎样的帮助：黑芝麻和核桃一起吃有什么好处
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南京中医药大学第三附属医院&& 主治医师
擅长: 结直肠癌、肺癌、乳腺癌等恶性肿瘤诊治，中医药治疗
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&&&&&&健康指导：一般来说，核桃花生芝麻磨成粉是具有一定的益智作用。建议你还可以食用些益智健脑药膳，这是一类具有改善大脑功能，提高智力功能的药膳。智力的产生与保持，与各脏腑的功能有关，而主宰在心、脑，并以精血为物质基础。故本类药膳主要有补肾填精、养心健脾、开通心窍的药食组成。常用药食有人参、茯神、百合、山药、益智仁等，药膳方如琼玉膏、水芝汤等。可以吃点，在这就是平时注意休息，结合适当运动，保持心情舒畅，这些都是有帮助的，祝你健康
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&&&&&&病情分析：核桃仁味甘、性温，含有大量脂肪油、蛋白质、碳水化合物等，具有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便等功用。黑芝麻含有大量维生素E。大枣可以补血益气可补肾、滋精、养血、润肠、通便、软化血管、生发抗衰老等。&&&&&&指导意见：中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
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&&&&&&病情分析：核桃仁味甘、性温，含有大量脂肪油、蛋白质、碳水化合物等，具有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便等功用。黑芝麻含有大量维生素e。大枣可以补血益气可补肾、滋精、养血、润肠、通便、软化血管、生发抗衰老等。&&&&&&指导意见：你的情况可以使用对身体有好处，注意适量服用，避免一次吃得太多导致消化不良就行了。建议平时注意放松心情，勤梳头，改善头部血液循环利于毛发再生。祝你健康！&&&&&&以上是对“黑芝麻和核桃一起吃有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&问题分析：你说的情况应注意合理的使用，黑芝麻可以补黑色素对头发很好，核桃是补脑的，对大脑提高记忆力有好处。花生健脾胃。&&&&&&指导意见：对于营养价值都很高的，黑芝麻，核桃仁都可以补肾养发通便，花生促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，促进细胞发育，提高智力，抗老化，防早衰。这两个是可以一起吃的，两个食物中医认为都是可以补肾的，对身体不错。可以长时间吃。
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&&&&&&病情分析：你好：黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用。黑芝麻归肾经，乌发，补肾益气，有抗衰老、防癌和抗辐射的功效。核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处，且坚果类食品维生素，尤其是ve含量较高，是延缓衰老的佳品。可以将黑芝麻与核桃放在一起捣碎，拌入豆浆冲饮。&&&&&&指导意见：建议：如果肠胃不适的人群不宜大量食用防止拉肚子啊。芝麻有使头发乌黑的作用，核桃则蛋白质丰富，同服只可能产生互补作用，不会有负面影响，可以放心食用。祝好运
疾病百科| 白发
挂号科室：皮肤科
温馨提示：对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
白发（canities）是毛发全部或部分变白称白发。少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因...
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