吃什么东西不会饱
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胃疼的原因胃疼怎么可以快速缓解
三九养生堂评论
　　现在很多人因为吃的好，所以经常忽略了好的饮食习惯。生活中，我们经常听见有人说“哎，我的老胃病又犯了”，其实胃疼的原因有很多。那么胃疼怎么快速缓解呢？生活中有很多小偏方，胃不好的人可以通过“吃”来养胃。下面小编为大家支招！
　　诱发胃痛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。
　　胃痛的中医病因：
　　1、肝气犯胃
　　俗话说“气大伤身”，忧思恼怒会导致气郁伤肝，肝之疏泄失调，则会引起横逆犯胃，气机阻滞，引起胃痛。如果气郁化火，还会导致疼痛加重。
　　2、饮食失调
　　饮食不规范是胃疼主要的原因之一，现在很多人喜欢节食减肥，虽说短时间内不吃饭可以坚持，但是等她饿的时候，就会暴饮暴食。为了填饱肚子，不管是冷的，热的，甜的，辣的，都会统统吃个遍，饭后还有可能和一些冷水，这样很容易造成胃疼。所以说，我们平时吃饭，一定要有一个良好的习惯，按时按量吃饭，荤素要搭配好，同时要多吃点水果，补充一些身体所必需的元素，这样才能养好我们的胃。
　　3、脾胃虚弱
　　某些患者天生脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。
　　4、疾病原因
　　许多胃肠疾病如急性胃肠炎、慢性胃炎以及胃肠神经官能症等，胃痛是它们的主要症状表现。
　　5、自身原因
　　造成胃疼的自身原因有很多，有些人早上因为赶时间上班，经常性的不吃早饭，空腹工作对胃有很大的伤害。有的人因为心情不好，有时候没有心情吃饭，便会饿着肚子去思考很多的问题，这样身体的能量供应不上，胃也会疼的。要想保护好胃，定时吃饭是非常必要的，有些人吃饭东一顿西一餐的，这样很容易伤害胃的。刚吃完饭最好不要立马运动，剧烈运动及其容易造成胃下垂。还有一些人喜欢吃辛辣的食物，辛辣的食物对于胃的刺激是很大的，所以胃不好的人群，平时最好多吃一些清淡的食物。
　　6、胃及十二指肠溃疡
　　当季节的化，精神压力大，饮食不当，或有长期服用能致溃疡的药物，会使精神高度紧张，迷走神经过度兴奋，进而导致溃疡恶化，发生急性穿孔。
　　7、胃肠神经官能症
　　当大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)就会引起胃的疼痛。
　　胃疼怎么快速缓解
　　大部分胃病患者都有过这样的体验：胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍缓解胃疼6方法，希望可以帮你缓解疼痛。
　　1.精神胜利法
　　胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
　　2.放松腹部
　　胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
　　3.吃点东西
　　很多人因为吃的东西太少，而工作量又太大，在这样不平衡的状态下就会容易胃疼。如果你的胃疼是因为饥饿产生的话，最好及时吃点食物先填饱一下肚子。可以吃一些面包或者是喝点粥。不过胃疼的时候最好不要吃硬的食物，也不要喝太多的牛奶，多吃软质的食物对于缓解胃疼有着很大的效果。平时上班工作的时候，如果早上的时间来不及吃早饭的话，可以在桌子里面放置一些零食，闲暇时间吃一点，胃就不会疼了。
　　4.给点温暖
　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
　　5.穴位疗法
　　揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
　　点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
　　揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
　　6.运动疗法
　　跪姿前倾
　　双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
　　伏地挺身
　　俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
　　站立弯膝
　　双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
　　胃不好吃什么养胃
　　胃不好的人吃什么养胃？这个问题是很多有胃病的患者都想知道的问题，在我国引起胃病的原因中饮食因素是占最大比例的，所以想养胃，想保护好自己的胃就一定得从生活中的细节开始做起，关心照顾好自己的胃。
　　1、糯米江米红枣粥
　　糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃。有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。大枣“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身延年。” 以此二种药食同源的原料共煮粥，经常食用，对胃寒有效。
　　2、糖姜片、糖姜水
　　糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可。 糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒疼痛不断时，趁热饮用有效。
　　3、姜制枣豆
　　红枣1000克，黑豆1000克，姜500克(切片)，洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、 姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上，吃饭时吃下，数月连吃即愈。
　　4、茴香狗肉汤
　　备料：大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。 制作：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。
　　南瓜含有大量的果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。
　　味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
　　李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
　　含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。
　　结语：胃病现在已经成为很多人的通病，有时候因为暂时的胃疼没有影响到自己的生活，所以很多人都不会引起重视，这样就“深深的”伤害了自己的胃。通过上述小编为大家支的招，大家对于养胃的方法也有了一定的了解了吧。希望大家可以将自己的胃好好的保护起来，这样才能食得天下美食！人不知道饥饱是不是有病啊_百度知道
人不知道饥饱是不是有病啊
我有更好的答案
是不知道饿还是不知道饱，还是都不知道。。不知道饱可能是甲亢，不知道饿我觉得是你肝脏功能好，肝糖原的转化及时。
采纳率：73%
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玩具泰迪肠胃不好吃什么狗粮？肠胃不好如何改善？
玩具泰迪肠胃不好吃什么狗粮？肠胃不好如何改善？爱护狗狗就给它换个好狗粮，大部分的玩具泰迪都有肠胃不好的问题，一来是因为它们的天性：吃东西不知饥饱，暴饮暴食；二来是因为喂养它们的人不懂得应该怎么注意玩具泰迪的饮食，过份的溺爱对玩具泰迪的肠胃会带来许多伤害。什么才是养玩具泰迪的正确姿势，下面小编为大家揭秘。 玩具泰迪肠胃不好吃什么狗粮？阳和春狗粮拥有多个系列，可以更好更全面的照顾狗狗脆弱的肠胃，是非常适合狗狗食用的口粮。阳和春狗粮原料天然，选用高档食材，只添加新鲜鸡肉和深海鱼肉，不含任何动物副产品。全系列产品超过50%肉含量，符合犬类生理营养需求，口感更纯更新鲜，并且技术团队还考虑到了钙和磷比例的平衡，添加使用了维生素C和维生素D3更注重促进钙磷吸收，狗狗更爱吃，并实现超过90%的消化吸收率。玩具泰迪肠胃不好如何改善：对于肠胃不好的玩具泰迪来说，少食多餐是喂养的重点，对于幼犬更是要注意这点。一次喂太多，会一下子增加胃的负担，容易引起消化不良，呕吐、食欲不振，5个月以前的一天吃三次，如果不能保证按时给玩具泰迪喂饭，也要控制每一次的量，让它饿一点儿比吃撑对于肠胃更好。另外，给它少吃正餐不等于要用肉干之类的零食来作补充，肉干不好消化，玩具泰迪又不会细嚼慢咽，还是少吃比较好。玩具泰迪每天喂多少狗粮？在网上常常看到一些朋友支招，说查一下狗粮包装！是的，不管什么厂家生产的狗粮，包装上总会有一个表，标明狗狗年龄、体重，以及对应的建议喂食量。但每只玩具泰迪的消化吸收情况、运动量等都有差异，这个量也只是建议。当玩具泰迪狗狗初到家时，我们可以先按包装说明的量喂食，然后观察一下狗狗便便的情况，或者在狗狗吃完后，摸一摸狗狗的肚子来做一个简单的判断，多次之后大家就后有一个比较精准的了解了。酷暑愁吃－－茶汤和没数的饺子
这是昨晚饿极了做的茶汤－－家里的叫法，玉米淀粉加红糖用开水冲出来的，难得冲得这么成功，也好香，哈哈。
40度的天气，热自不必说，食欲也急剧下降。但人还是会定时饿，真羡慕不用吃饭的机器人。
前几天用大量水果填饱肚子，不过都是甜食，不是很舒服。
昨天中午从食堂买了一直都吃的豆角烧土豆和豆芽，不知道怎么变得那么难吃。一边饿得胃疼，一边死活咽不下去。花卷很快吃掉了，为了保证足够的蔬菜摄入，硬是把菜一口一口塞进去，一顿饭从11点多吃到下午三点半。吃完都想哭了。
晚上忍着电饭锅的烘烤，煮了红枣枸杞香米粥，放了一点点藏红花。菜是拌黄瓜和腐乳。好吃。
今天盯着炎热的天空发呆，终于鼓起勇气决定中午出去买饺子。附近东北菜馆的饺子，我只买素三鲜－－韭菜虾仁鸡蛋，和西葫芦鸡蛋馅的。信不过外面的肉馅，还是素的可靠。每次买三两，19只，我两顿吃掉刚刚好。
入夏以来就没中午出去过。买了一点黄瓜、番茄、百合、苦瓜、丝瓜和西瓜，还有饺子，还买了水，又要撑伞，汗如雨下，无比狼狈地回来。一个人出去一次，就花掉34元。天朝的物价呀。
洗好澡，坐下来欢快地看着饺子，蘸醋吃，好好吃呀。吃了几个后，把另一盒饺子也打开，数一数，总共还有19只，傻了。吃掉的没计数，以我现在不知饥饱的智商，都是靠数数来决定一顿饭是否结束的。想来想去，吃掉的算4个，那要再消灭7个才不会让晚上吃得太撑。吃一两个，数一数，怎么还有这么多，再吃一个。来回数了不下6次，总算剩下13个了。好像越数，越吃不下。算了。
看看七零八落的饺子们：
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