蔬菜食补也是很好的办法，烟酒就尽量减少或者不用）4、头发的洗护产品问题（这个问题一般很多人会忽略建议您留意下您正在使用的洗发水是否含有聚二甲基硅氧烷或者环聚二甲基硅氧烷，俗称硅油这类物质不溶于水，易造成掉发、脱发）希望对您有帮助。
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