宝宝感冒喉咙发炎喝什么汤好可以喝番茄马铃薯汤吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-16 10:29 标签： 番茄马铃薯排骨汤
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喉咙发炎喝什么汤
养生之道网导读：喉咙发炎是我们日常生活中最常见的疾病，偶尔还伴着感冒发烧，其实喉咙发炎可通过食疗方法调理。那么你知道喉咙发炎喝什么汤呢？下面小编将为你介绍喉咙发炎喝什么汤。
喝什么汤喉咙发炎是大家经常会遇到的疾病,特别是在寒冷的秋冬季节,喉咙发炎经常会伴有发烧感冒甚至是咳嗽,有病一定要找医生,但更要在饮食上,有选择地煲汤,辅助治疗。这样,既能尽快治好疾病,更能早日让身体复原。“三分治,七分养,”所以,要在生活中进行调理,那么,喉咙发炎能喝什么汤呢,下面就为大家介绍一下吧。1、黑豆煲排汤材料:排骨300公克,黑豆200公克,洋葱1个,大蒜6个,月桂叶3片,红萝卜10公克,水1800cc,盐少许做法:排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时,备用。洋葱、红萝卜洗净、切成块状;蒜头去膜,备用。取一汤锅,放入水1800cc,以大火煮沸后,放入排骨转小火续煮约30分钟。将其余材料加入作法3的汤锅中,以小火续煮约1小时,起锅前加盐调味即可。2、甘蔗荸荠煲排汤材料:排骨300公克,甘蔗100公克,荸荠6粒,红枣5粒,水1500cc,盐少许做法:排骨入沸水汆烫去血水后,捞起以冷水洗净,备用。荸荠去皮、洗净后切片,备用。甘蔗切小段后,再切成小块状,备用。取一砂锅,放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后转小火,再加入红枣、作法2的荸荠、作法3的甘蔗块,煮至沸腾……转小火再续煮约1小时,加入盐调味即可。3、饭煲花生萝卜汤材料:花生300克,白萝卜1条,红萝卜2条,大葱1粒,白胡椒粒少许,蚝干少许,盐少许做法:先把白萝卜和红萝卜削皮,再切成块状待用。花生用热水泡大约45分钟至一小时,待用。把水倒入饭煲至一半,稍热过后把、与花生一起加入饭煲内。大约过了30分钟,再加入大葱和蚝干。当汤滚开后,把白胡椒粒拍碎加入汤内。持续煲了一小时后,放入适当的盐调味即可。治疗喉咙发炎的方法1、要适当忌口。吃饭的时候尽量少吃辣的、葱姜蒜多的菜,油炸类的食物像油条、薯片都先暂时告别一下。多吃蔬菜,尤其是绿色蔬菜。2、注意保暖。脖子一般都是暴露在外,很容易受凉,出门要穿高领的衣服或者是系上一条围巾,保护喉部不再受风寒。3、适度用嗓。咽喉发炎的时候,往往会有水肿,如果还要继续说话,对声带的影响会很大,咽喉容易充血。所以能不开口尽量就不要说话,要轻轻说话,千万不要大喊大叫。4、多喝水。多喝温开水,有助于缓解的症状,促进,让病毒细菌加速排出体外。如果感觉又上火,可以喝点野菊米茶,清凉败火的效果很好。5、服用药物。可以服用青霉素类的抗菌素如,也可以吃头孢类、大环内脂类如乙酰螺旋霉素。6、含服喉片。像润喉片、清凉喉片等可以让嗓子感觉舒服一些,适量地可以服用一些,但是并没有太大的治疗作用。7、戒烟限酒。吸烟的人本身就容易患上咽炎,酒尤其是白酒对嗓子的刺激作用也是很大的。不吸烟的人也要少接触吸烟人群,对人的危害更大喉咙发炎的原因1、下降(30%)常因受凉,过度疲劳,烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降,病原微生物乘虚而入而引发本病。过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的状态。它最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化,比如导致等基础疾病恶化引发脑血管病或者心血管病等急性循环器官障碍,甚至出现致命的症状。 这种长期慢后诱发的猝死也就是“”。2、营养不良(20%)广义的应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是不良、缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法等。3、慢性病(20%)患慢性心,肾,关节疾病,生活及工作环境不佳,经常接触高温,粉尘,有害刺激气体等皆易罹本病,病原微生物主要为溶血性链球菌,肺炎双球菌,流行性感冒杆菌及病毒。
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我们都知道胡萝卜富含维生素，女性们多吃胡萝卜不容易造成肥胖，还能滋养肌肤，缓解肌肤问题，那么怎么食用能充分利用胡萝卜里丰富的营养呢？
胡萝卜土豆番茄汤热门问答
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夏天闷热，喝碗土豆番茄汤吧
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（原标题：夏天闷热，喝碗土豆番茄汤吧）
8月3日，网友“水晶”发帖说，夏天闷热，她感觉肠胃不适、脾气暴躁、容易疲劳、浑身不舒服……她询问网友有什么好方法可以解决这些症状。@“四月蔷薇”：最近持续高温，我感觉很上火，嘴巴好像也起泡了，有什么食疗的好方法吗？@“飘”：我更烦恼，一到夏天就失眠，每天都要很晚睡着，现在白天上班一点精神都没有，大家有没有好办法推荐？&@“清心”：到了夏天，很多人都喜欢吃烧烤、火锅、小龙虾等重口味食物，这样极不科学，容易造成血压波动。建议大家夏季饮食应该以清淡为主，多喝汤，少吃辛辣和油腻的食物。@“杨人强”（南大二附院心血管内科主任医师）：夏天炎热高温，很多人感觉不适，尤其是患有高血压、便秘、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服。所以，这个时候，建议喝碗土豆番茄汤。土豆浑身都是宝，享有“地下苹果”的美誉。而番茄中含有丰富的番茄红素，它是自然界被发现具有最强抗氧化剂的植物之一，被称为“植物中的黄金”。土豆搭配番茄，两种食材一起做汤是绝配，有五大养生功效。第一，控血压、预防心脏病。需要提醒的是，食疗仅作为辅助手段，不能代替正常的药物治疗，千万不能因为多吃某种食物而自行中断医嘱用药。&第二，养脾胃、防便秘。土豆有“和胃调中、健脾益气”的功效，是调养脾胃的好食物。第三，抗疲劳、防衰老。夏季适量食用西红柿，有助于保障人体正常的肌肉活动和神经反应，减少因体内缺少钾、钠引起的精神不振等疲劳症状。第四，防中风。土豆富含的膳食纤维有助于控制血液中胆固醇的含量，而西红柿等富含番茄红素的食物可有助男性减少中风风险。第五，降低抑郁风险。西红柿所含的丰富维C是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。所以，压力大、容易抑郁的人可以适量增加西红柿的摄入量。而土豆番茄汤的做法，只需两步，一学即会。首先，将西红柿洗净后去蒂，再剖开，切成6至8片待用；土豆洗净后削皮，再切成条状。然后将炒锅置于旺火加热，倒入食油烧至八成热时，再倒入西红柿煸炒至酥烂，放入适量鲜汤，再推入土豆，加以调料煮至土豆熟，即可盛装汤盘上桌。（吴舒琴/文）
(原标题：夏天闷热，喝碗土豆番茄汤吧)
本文来源：大江网-江西日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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超浓超好喝的番茄土豆汤 雨天里一定要来一碗
[摘要]下班之后来一碗热乎乎的汤，听起来确实挺不错的。尤其是这种简单好做的快手汤，既暖和好喝又不会耽误太多时间。
　　下班之后来一碗热乎乎的汤，听起来确实挺不错的。尤其是这种简单好做的快手汤，既暖和好喝又不会耽误太多时间。　　番茄土豆汤　　原料：西红柿2个，土豆1个，葱1段，蒜3瓣，香菜2根。　　调料：盐1茶匙（5克），白胡椒粉1/2茶匙（3克）。　　做法：　　1、土豆去皮洗净后切片，放入清水中浸泡。西红柿洗净后去蒂切块，葱蒜切片，香菜洗净切段备用。　　2、锅中倒入少许油，烧热后加入葱蒜片翻炒出香味，放入2/3的西红柿块炒至西红柿变软，有红油出现。　　3、放入沥干的土豆片，加入适量清水，水量没过菜量约1公分，大火煮开后转中小火，煮大约5到6分钟。　　4、依次往锅中调入盐，白胡椒粉，放入剩余的1/3西红柿块，搅匀后撒上香菜段即可关火。 编辑：雷苗苗
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