正常人的血糖值是多少10.00是正常吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-16 10:13 标签： 血糖多高是糖尿病
血糖测不准？看看是不是这些原因！血糖测不准？看看是不是这些原因！健康生活新观念百家号空腹血糖是指禁食8～12小时后的血糖，即清晨空腹状态下的血糖。测空腹血糖最好选择在清晨6﹕00～8﹕00，测之前不用降糖药、不吃早餐、不运动，这样能排除一些影响因素，反映真实病情。但临床上经常发现有些患的空腹血糖结果是不真实的，并不能反映真正的血糖情况哪些因素会导致出现不真实的空腹血糖结果呢？1.饮食因素晚上吃了大量不好消化的食物，或者晚餐时间过晚（太晚的话会导致空腹时间不足8个小时），都有可能导致第二天早上的空腹血糖值偏高。另外，有些患者为了获得比较好的空腹血糖结果，会有意地在检查前一天晚上少吃一些主食，这样使得空腹血糖值又比平时的偏低了。因此，要想保证第二天清晨空腹血糖的真实性，晚餐一定要保持在一个平常状态。2.时间因素测空腹血糖必须在上午8:00之前完成。可是，经常有这种情况：不少病友为了请专家看病，早晨不吃不喝从家赶到医院，然后挂号就诊，往往要等到上午9:00～10:00之后才轮到看病测血糖。此时患者虽然处于空腹状态，但是受到生物钟的影响，升糖激素在8:00之后已逐渐增高，即使不吃饭，血糖也会随之上升。所以，这时候测得的已不是真实的空腹血糖，只能是随机血糖了。另外，还有的病友是步行比较长的距离到医院就诊的，这样，测得的血糖可能就比平时要低；如果再遇到候诊时间过长，心情不快，情绪激动等，血糖可能又会升高。对1型糖尿病患者来讲，由于延迟或耽搁了早晨胰岛素的注射，则会导致血糖明显升高。上述情况下所测得血糖都不是真正意义上的空腹血糖。所以建议患者在家或在附近社区卫生所完成空腹血糖检测后，进食、服药或打胰岛素，然后再去医院就诊。3.运动因素不合适的晨练是影响空腹血糖的常见原因。所以我们要求检查空腹血糖时，应当在不做晨练的情况下进行。因为运动后血糖一般会下降的，若血糖反而升高可能是在运动中发生了轻度低血糖，低血糖又导致反应性血糖升高。这些都是不真实的空腹血糖结果。很多人喜欢先晨练再吃早饭，这种做法是不科学的，容易引发低血糖，最好在晨练前先吃些食物。晨练时注意检查一下运动前和运动后的血糖，以便寻找出一个适当的运动量。4.药物因素药物是影响空腹血糖结果的重要因素。如果晚间胰岛素剂量过大，导致出现苏木杰现象，也会使得清晨空腹血糖异常升高。再如有的患者发现空腹血糖高，就有意少吃早餐，或者加服餐时降糖药，这样就会出现空腹血糖高于早餐后2小时血糖的现象。还有的病人服用了含有降糖药的保健品，也会影响空腹或餐后血糖。5.睡眠因素美国科学家把一天的睡眠时间分成三类：睡眠＜6小时，睡眠在6～8小时，睡眠＞8小时，观察睡眠时间对血糖的影响。在六年研究期间，发现每天睡眠＜6小时者，其血糖从正常转变成空腹血糖异常的比例，比睡眠在6～8小时的人多4.56倍。睡眠＞8小时与睡眠在6～8小时的人没有差异。可见糖尿病患者每晚睡眠＜6小时，容易引起空腹血糖异常，要想获得真实的空腹血糖，前天晚上要保证充足的睡眠时间。6.应激因素近期心情不好，焦虑忧郁，失眠多梦，都可能导致空腹血糖高于平时，不能反映真实的药物效果或病情。另外，若发生急性感染或外伤，常会因应激因素导致血糖升高。还有的病友发生胃肠炎，恶心呕吐不能进食，停止服药，有的病友认为不吃饭就不用注射胰岛素，因此导致严重高血糖……这些情况下测得的空腹血糖，都不能反映真实的基础空腹血糖，必须对症处理，而不是调整降糖药物。7.监测方法及血糖仪因素这是极为常见的影响空腹血糖真实与否的因素，也是我们经常提及的。病友运用血糖仪时监测方法不正确，血糖仪本身不合格或长时间没有校正，试纸过了有效期，质量不过关等等，都会影响血糖结果。当然，不有其它因素，如血糖仪出问题，或者是脱水会影响血糖读数的准确性。如果你怀疑脱水导致了自己的血糖读数不准，就请多喝水，而不是喝一些饮料。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康生活新观念百家号最近更新：简介:引领健康生活，传递养生观念作者最新文章相关文章正常人的血糖是多少_百度知道
正常人的血糖是多少
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常血糖浓度是3.1毫摩尔每升， 餐前空腹血糖大于7，合理饮食，积极的运动等才是最佳的方法。不要相信有治疗糖尿病的特效药，减少糖的摄入，减轻体重.00，餐后2小是血糖大于11.1 糖尿病属于是一种代谢性疾病，是没有传染性的，与遗传有一定的关系，预防的重点是.9-6，导致并发症可以说只要超过正常值，以免引起血糖的波动
餐前3.9~6.1mmol/L餐后2小时3.9~7.8mmol/L血糖偏高，注意积极饮食，运动调理。高血糖，喝巴马稀健高清茶。因为高清茶中含有类似胰岛素物质。&该元素对高血糖有很好的辅助治疗作用。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可
空腹：3.9--6.1mmoL/L餐后一小时：7.8--9.0mmoL/L餐后两小时：3.9-7.8mmol/L通常情况下，早晨六七点的空腹血糖值是最准确的
金惠购物广场认为：空腹3.9--7.1mmol/L
餐后两小时:3.9——8.0mmol/L
正常的血糖的参考值是：空腹：3.9--6.1mmoL/L餐后一小时：7.8--9.0mmoL/L餐后两小时：3.9-7.8mmol/L通常情况下，早晨六七点的空腹血糖值是最准确的。
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