栗子煮熟吃还是生吃好哪种营养更高
栗子煮熟吃还是生吃好哪种营养更高
栗子是煮熟吃好还是生吃好哪个营养更高？里面的褐色薄皮能吃吗？谢谢您！！
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：有机磷农药中毒,急性酒中毒,血管性神经疼,淋巴结炎
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问题分析：栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。把栗子剥皮捣散后和蜂蜜调和，涂在脸上，能去掉皱纹，令人面部光滑。意见建议：栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。选购栗子的时候不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄。金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子，相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐，是栗子所含酶发生“褐变反应”所致，只要味道没变，对人体没有危害。
职称：药师
专长：用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全
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问题分析：你好，栗子营养丰富，老少皆宜，它具有人体所需的多种营养物质，煮熟吃不论从口感上还是从消化吸收上都比生吃要好一些，所以还是煮熟吃好一些。意见建议：煮熟之后，剥掉外层的硬壳和栗子肉外面褐色的皮就可以吃了。煮粥的时候也可以放上几个，营养就更丰富了。
职称：医师
专长：肺气肿,冠心病,心绞痛,高血压,原发性高血压,矽肺...
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问题分析：您好，栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。意见建议：一般来说栗子生吃，营养价值更高，里面的褐色薄皮也是可以食用的。
职称：三级营养师
专长：肠炎
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健康指导：你好，栗子富含丰富的微量元素和淀粉的呢，所以平时都是可以搭配一些高蛋白的食物炖汤的会比较好的呢，其次生吃的话可能会出现消化不良或者是胀气等一些情况的呢，所以吃熟食营养会高一些的呢，薄皮可以去掉
问栗子生芽了煮熟了还能吃吗
职称：医生会员
专长：妇产科，不孕不育
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问题分析：你说的情况是可以做适量的服用，这样的话对于身体的影响性是不大的意见建议：对于补充身体的微量元素是有一定的帮助性，但是发芽的栗子不建议一次吃的量太大了
问苹果可以煮熟了吃吗，有营养吗
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见：苹果可以煮熟吃.煮熟的水果有润燥，通便，促进消化的作用：现在有很多老人都煮着吃那.祝你健康
问慢性胃炎能吃煮熟的栗子吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，慢性胃炎是可以根治的.但是,一要用药到位,按疗程治疗.二要好好调养,不吃对胃有刺激的食物和药物,精神要健康.只有这样胃病才能根治.你可以中药治疗效果不错,可服用溃疡散,健胃颗粒.
问你好，生枸杞和煮熟了的枸杞那个营养多
职称：医师
专长：内科心脑血管研究
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指导意见：您好，很高兴为您解答，根据您的描述生枸杞好,愿我回答对你有帮助,祝健康.
问红枣有什么营养，生吃好，还是煮熟吃好呢
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病的饮食调整
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健康指导：您好，红枣性温，味甘，可以补中益气、养血安神。红枣生吃和煮熟都可以，每天生吃七颗，可以补养身体、滋润气血。煮熟可以与党参、白术共用，不仅能补中益气还能健胃消食，和生姜、半夏同食可以治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
问茄子生吃还是熟吃营养价值更高
职称：医生会员
专长：临床常见疾病 传染病
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你好 茄子生吃很容易滋生寄生虫如蛔虫等疾病，建议煮熟后食用
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评价成功！孕妇吃蔬菜生吃好还是熟吃好
　　孕期由于孕妈妈需要全面补充营养，每天大鱼大肉的而没有蔬菜水果的补充，营养会严重失衡。那么对于一些可以生吃的蔬菜，有些人则建议生吃，那么，面对这样的观点，不禁想问，孕妈妈吃蔬菜到底是生吃好还是熟吃好呢？　　其实，很多蔬菜具体怎么吃才能更好的吸收营养，主要还是取决于蔬菜本身的营养成分，特别是维生素的成分。一般来说维生素C和B族的蔬菜生吃的话能更好的保证其中的营www.tulaoshi.com养被人体吃进去，因为这类蔬菜如果经过高温处理营养成分会大大降低。　　一般来说像胡萝卜，西红柿还有黄瓜这些蔬菜，最好是选择生吃，如果是选择所谓的无公害的绿色食品生吃就更能达到营养效果，但是如果不能保证，最好是削皮了再吃，或者是在水里浸泡一下。当然，生吃这些蔬菜的方法也很多，包括直接吃或者榨成蔬菜汁，还有如果可以就加点醋、盐等凉拌，或者切成块蘸酱吃。　　有些蔬菜则是最好用开水氽烫一下再吃会比较好。比如最常见的西兰花，用开水氽烫一下会更好吃，它所带有的膳食纤维也比较好消化。而像菠菜或者是大头菜之类的，含有干扰人体吸收的成分，用水氽烫一下消除一些干扰成分，这样有助于消化吸收。　　有些淀粉含量较多的蔬菜，比如土豆或者是山药等，必须要煮熟了才能吃，因为他们还有非常多的淀粉粒，是人们不能消化的东西，只能煮熟了才能吃。　　还有一点是孕妈妈们需要的注意的，并不是反季的水果营养成分更高。一般来说反季蔬菜是违反了蔬菜生长的规律，这样的蔬菜虽然可以满足有些人的食欲，但是对于孕妈妈来说，不是当前时令的蔬菜，营养成分也会发生改变。　　还有就是反季的蔬菜水果一般来说需要种在搭棚里，这样才能人工调节环境的温度，这样不仅很难晒到太阳，而且连自然风都吹不到。光合作用不足的话蔬菜里的营养成分会因为蒸发而变少，蔬菜瓜果的品质就会比时令蔬菜低很多。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）生吃蔬菜好吗 盘点生吃最营养的蔬菜
　　黄瓜　　黄瓜可以生吃，也可以熟吃，所以很多人既把黄瓜当水果吃，也把黄
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孕妇能吃板栗吗 对于怀孕期间的女性来说，在饮食方面都需要特别注意，板栗的营养价值非常高，口感酥软清甜，孕妇是可以吃板栗的，且对自身和胎儿发育都非常好，所以喜欢吃板栗的准妈妈在孕期也是可以适量吃一些栗子的，但是板栗多汁容易容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个。板栗含糖量高，孕妇要谨防引起糖尿病。板栗的营养价值 1、叶酸：板栗中含有大量的叶酸。叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。如果叶酸缺乏，可以导致胎儿神经管发育畸形，孩子出生后出现隐性脊柱裂、脊髓膨出等不良后果。因此，孕妇在怀孕期间必须补充叶酸，板栗是一种受欢迎的选择。 2、蛋白质和氨基酸：蛋白质是生命的物质基础。妊娠期，胎儿对蛋白质的需求量较高，如果母亲蛋白质摄入量不足，会影响胎儿的成长发育。板栗中的蛋白质含量与面粉近似，比甘薯多1倍，氨基酸含量比玉米、面粉、大米高1.5倍，孕妇平时可吃一些板栗，有利于胎儿的发育，但因含糖高，孕期糖尿病患者不可多食。 3、脂肪：板栗含有丰富的脂肪，其含量比大米、面粉高2倍。脂类对胎儿的脑及神经系统的发育至关重要。脂质是脑及神经系统的主要成分，在胎儿的脑发育过程中，若无适量的必需脂类，会推迟脑细胞的分裂，有可能影响孩子的智力。 4、维生素：含淀粉较高的板栗主要为人体提供必需脂肪酸和脂溶性维生素，如维生素E等，它能够促进胎儿发育，可预防流产、早产，并增强生殖功能，还可以帮助怀孕的女性预防妊娠纹的出现。板栗的功效与作用 1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。 2、防治心血管疾病栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。 3、强筋健骨，延缓衰老栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。 4、栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。
孕妇可以吃板栗吗 板栗的营养价值也非常高，炒熟的板栗味道香甜可口，很多怀孕期间的准妈妈早就忍不住想吃了，其实不用担心，孕妇是可以吃板栗的，孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处，孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，有利于骨盆的发育成熟，还可消除疲劳。板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高，甚至是苹果的十几倍，同时含有丰富的微量元素，虽然好处非常多，但是要切记不能吃多，否则容易造成消化不良。因含糖高，孕期糖尿病患者不可多食。板栗的营养成分 1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品； 2、栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益； 3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用； 4、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。板栗的功效与作用1、益气健脾 板栗具有益气健脾、厚补胃肠的作用。因为板栗中的碳水化合物含量较高，能提供给人体较多的热能，还能帮助脂肪代谢。2、小儿口舌生疮 板栗中含有核黄素，对小儿口舌生疮有一定的积极作用，因此，常吃板栗，对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡是有益的。3、老年人的食用佳品 板栗中富含维生素C，而我们知道，维生素C能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，还可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老。4、抗衰老 板栗是抗衰老的滋补佳品，因板栗中富含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病。孕妇吃板栗有什么好处1、健身壮骨，消除疲劳 外国人称板栗为“人参果”，它含有丰富的营养以及大量的对准妈妈身体有益的矿物质。准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨，有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。2、促进胎儿发育 板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助准妈妈消除水肿、缓和情绪。此外，生食板栗还
孕妇吃板栗好吗　　孕妇只要适量吃板栗(每次10个，约50克)，好处是非常多的，不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳等作用。板栗的营养成分　　栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。更令人难以置信的是，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。板栗的具体营养功效　　栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用;栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老。孕妇吃板栗的好处　　①生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。　　②板栗含有丰富的营养以及大量的对准妈妈身体有益的矿物质，准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨，有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。　　③板栗味甜性温，有养胃健脾之功效。准妈妈常常胃口不佳，连平时自己喜欢的菜都不想吃，家人可劝食板栗以帮助她们改善肠胃功能。　　④板栗中含有丰富的优质蛋白质，并含有人体所需的多种氨基酸，有利于提高准妈妈的免疫力，有助于胎儿的发育。　　⑤板栗中除了含有丰富的蛋白质、糖类外，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素B1、维生素B2。尤其是维生素C、B族维生素和胡萝卜素以及叶酸的含量比一般坚果都要高。这些营养素能促进胎儿的生长发育，预防胎儿发育不良。　　⑥栗子味甘性温，生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、尿频以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻等作用。　　⑦女性在怀孕期间，胃部的消化能力比较敏感，栗子还能帮助准妈妈缓解反胃症状。　　⑧孕妇情绪与孕期体内激
婴儿胡萝卜泥怎么做
　　婴儿6个月起，就可添加胡萝卜泥作为辅食。　　胡萝卜的营养价值分析　　胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物、钙、铁、维生素C、维生素B等多种营养素，有很好的健脾消食作用，可用于婴儿营养不良，肠胃不适。另外胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强婴儿机体的免疫功能。所以可让婴儿多吃胡萝卜泥，不仅能开胃，还能强化免疫力。那婴儿胡萝卜怎么做呢？别急，下面为你一一说来。　　婴儿胡萝卜泥怎么做？　　材料：胡萝卜70克、苹果40克、蜂蜜6克　　做法：　　1）胡萝卜清洗净，去掉外皮，切成细丝；苹果洗净，去掉皮果、皮核，切成小块；　　2）胡萝卜丝放tulaoshi沸水中煮1到2分钟，然后用打汁机打碎。　　3）打碎的胡萝卜、切碎的苹果放锅里，加水文火煮至熟烂如糊；最后加入蜂蜜拌匀即可。　　婴儿食用胡萝卜泥注意事项　　1）婴儿第一次吃胡萝卜泥往往会不喜欢这个味道。此时妈妈可改版花样做法。　　2）给宝宝吃胡萝卜泥时，可以拌米饭吃。BB饮食:胡萝卜作为辅食给婴儿
　　胡萝卜含有较多的维生素C、B1、B2等营养素,被誉为&大众人参&。在婴儿喂养上，胡萝卜是一种十分常用的辅食。从4个月开始，便可以给婴儿添加胡萝卜泥，一方面是补充婴儿成长所需的营养素，另一方面又可以让婴儿尝试并适应新的食物，为今后顺利过渡到成人膳食析好基础。与其他蔬菜泥相比，极萝卜泥的做法比较省事些，但还是要经过除根、除皮，清洗、清蒸及捣碎等步骤，因此，做出一份满意的胡萝卜泥并不不件容易的事。市场上现出售含胡萝卜素的营养米粉，婴儿食用它既省支了父母做胡萝卜泥的麻烦，以能吸收到多种营养。胡萝卜
　　胡萝卜的详细介绍　　胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。　　原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上市。　　胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多，按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培最多的是红、
准备怀孕，高调还是低调？
　　私密孕事高调低调大PK　　Tulaoshi.Com怀孕生宝宝本是自己和老公两个人之间的秘密，而处于备孕期的夫妻，面对父母的催促，亲人、朋友和同事的关心，该如何应对？是高调告诉他们正在努力造人？还是低调保密等3个月以后确定了怀孕再通知大家？这是处于备孕期的小夫妻最纠结的问题。想高调告诉大家自己正在努力备孕，可又害怕一时半会怀不上不免尴尬，要是时间久了老不怀孕的话，亲人朋友的过度关心，也会使夫妻倍感压力，慢慢地对怀孕失去了信心，有的甚至怀疑自己的能力，使备孕的路越走越远&&　　备孕期高调还是低调？　　在亲友的压力下开始备孕　　我和老公是大学同学，我们谈了7年的恋爱才结婚。那一年我27岁，老公28岁，刚结婚那会儿我们根本就不想要宝宝，总感觉我们还很年轻，还想再玩上几年，其实年纪也老大不小了。看我们老不要孩子，公公、婆婆、老爸、老妈可坐不住了，成天催我们，还有亲戚朋友一见面就开始开批斗大会，唠叨我们年龄这么大了，还不要孩子&&哎，迫于亲人的压力，无奈结婚半年之后和老公走上了备孕之路。　　同事A和B高调备孕　　还记得自己准备要孩子那会儿，公司有2个差不多时间结婚的女同事A和B也准备要孩子，她们经常在更衣室里讨论有关备孕的话题，像是什么时候做孕前检查，提前多久吃叶酸，哪个牌子的叶酸好，还经常讨论几月份怀孕几月份生孩子比较好。她俩还预定公司夏季旅游完了之后就开始要孩子&&这样一来公司的女同胞们都知道她们准备小宝宝了。　　我低调备孕顺利怀孕　　当时自己也准备要孩子了，和同事的高调不同，我选择了低调，毕竟生孩子不是一天两天的事，还是低调点好，我选择了孕前保密的原则，她们讨论的那些话题我都偷偷地记在心里了，按照她们的经验偷偷开始备孕。说实在的，自己真的很幸运，自从决定要宝宝后，第二个月便怀孕了，有时候自己也觉得神奇，还没开始准备好就有了，嘻嘻。同事们也都觉得很意外，都说我保密工作做得好。 注册好孩子网站，更多备孕生活与你共享
孕前生吃苦瓜会不孕吗　　生吃苦瓜能造成不孕吗?随着夏季的展开，爱美的女士们又展开了新一轮的瘦身大战。很多爱美的女性朋友都知道，生吃苦瓜有减肥的作用。但同时，也有一个这样的说法，生吃苦瓜容易造成不孕，那么事实如此吗?生吃苦瓜造成不孕是不是真的呢?　　生吃苦瓜能造成不孕吗之苦瓜的功效　　苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬tulaoshi菜，含有丰富的维生素B、维生素C、钙、铁等。　　中医认为，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃经，有清暑除烦，解毒止痢之功，适用于中暑烦躁、热渴引饮、痈肿痢疾等症状的治疗。　　药理分析表明，苦瓜含苦瓜多肽类物质(每百克苦瓜含多肽类物质25mg)、多种氨基酸及果胶等。苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期可抑制子宫内膜分化，干扰胚胎着床。　　生吃苦瓜能造成不孕吗?　　科学家们以小白鼠做实验，发现在孕早期和和中期，β-苦瓜蛋白能通过一系列反应抑制怀孕鼠子宫蜕膜化以及子宫内膜、基层细胞增殖，主要反应是：阻断受精卵继续孵化，降低胚泡附着，减少滋养层细胞向外生长，影响细胞团发育等。但是在怀孕以前α-苦瓜蛋白和β苦瓜蛋白都不会影响卵泡的功能。　　生吃苦瓜能造成不孕吗?用很简单的话来说，就是苦瓜对正在怀孕(孕早期和中期)的人有影响，吃多了可能导致流产，但是对于没有怀孕的人，不太有影响;而对于男性来说，科学家们认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性，但是这种影响是可逆的。也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。　　生吃苦瓜能造成不孕吗?这样一些说法不要盲目的轻信，要知道生育是一个很复杂的生理过程，受很多因素的影响，不是说吃不吃苦瓜能决定的。生吃苦瓜会造成不孕吗？图老师小编推荐：想生男孩男人多吃什么？　　很多爱美的女性朋友都知道，生吃苦瓜有减肥的作用。但同时，也有一个这样的说法，生吃苦瓜容易造成不孕，那么事实如此吗?生吃苦瓜造成不孕是不是真的呢?　　生吃苦瓜能造成不孕吗之苦瓜的功效　　苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜，含有丰富的维生素B、维生素C、钙、铁等。　　中医认为，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃经，有清暑除烦，
孕产问题专家答孕Q：因为怀孕期口味敏感，我特别爱吃一些色泽深的食物，例如巧克力、可乐、红烧肉等，家里烧菜我也喜欢吃些红烧的东西，不知道这会不会对将来宝宝的肤色造成影响？宝宝会不会长得很黑？A：食用色素按来源可分为天然食用色素和人工合成食用色素两类。一般来说，天然色素安全性较好，有些天然色素还具有一定的营养价值。例如:β-胡萝卜素。合成色素大多属于煤焦油合成的染料，不仅本身没有营养价值，而且大多数对人体有害，因此世界卫生组织对合成食用色素的使用种类、使用量均有严格的规定。我国食用色素开发较晚，目前主要以合成色素为主。所以尽管妊娠口味重，饮食上尽量食用天然食品，红烧肉等选用酿造酱油为好。Q：我在41天时做了阴道B超， 19天后再做了一次，胎儿一切正常。我想问一下，这两次阴道B超对胎儿会不会产生什么不良的影响？A：超声检查不仅是一种非侵入的诊断，还是引导侵入诊断的重要手段，是目前常规产前诊断的方法之一。孕早期超声检查可了解胚胎发育情况，孕中期可发现胎儿结构异常及筛选胎儿染色体异常等，晚期了解胎儿宫内状况、成熟度等。大多数研究表明，超声检查对胎儿的影响还有待证实，也有研究表明超声检查对胎儿宫内发育及其出生后语言能力有一定影响。一般在孕早期出现先兆流产、怀疑宫外孕等异常情况时，医生建议超声检查、复查。在无妊娠异常情况时，孕妇还是尽量减少超声检查为好。一个孕期一般少于5次。Q：我怀孕快4个月了，前3个月反应都不强，但最近有加强的趋势。比如每天早上起来原先没什么感觉，现在刷牙的时候就要呕吐。饥饿时也特别想吐，但前3个月反而没有这些反应。请问这是正常的吗？我是否需要做什么检查，还是饮食要注意什么？A：一般妊娠前3个月妊娠反应明显，以后逐渐缓解。但葡萄胎、双胎妊娠反应较剧烈，需要排除。另外，你的月经规则吗？停经4个月，是否真正怀孕4个月。子宫大小符合停经月份吗？最好到医院去检查一下。Q：怀孕36周，体检时按照大夫要求做了胎心监护40分钟，有6次胎动，胎心跳加速6次，但是没有一次加速超过15跳(最多的增加了10次)，请问这种情况是否正常？可能的原因是什么？还有现在的胎盘成熟度为II-III
哺乳妈妈最好不要吃冷饮 到了夏天，很多人都想通过吃冷饮来解暑，哺乳期的妈妈也不例外，关于哺乳妈妈能不能吃冷饮的讨论也很多，那么乳妈妈到底能不能吃冷饮呢？
其实，哺乳期的妈妈若吃多了冷饮食物，对自身健康并没有什么影响，但会通过乳汁影响到婴儿，抵抗力弱的婴儿难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。并且像冰镇西瓜等冰镇水果，乳妈妈也要当心。如果乳妈妈吃了冰冷的食物，最好过半个小时至一个小时以后再给宝宝哺乳。随意吃冷饮脾胃易失和 　夏天炎热，宝宝出汗多，这个时候一定要注意给宝宝补水；家长需要注意的是，即使天气炎热，也不要给宝宝吃太多的冷饮。随意吃冷饮脾胃易失和 　清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋介绍，天气炎热，孩子饮食最好清淡、可口，不宜食用油炸、油煎食物，避免过甜饮食。 　此外，还要避免过食冷饮和冰箱内刚取出的食物。吃冷饮后，孩子的胃黏膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，胃的消化、杀菌、免疫能力下降，孩子会出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状，孩子营养无法保证。所以，夏天不能由着孩子的性子让他随意吃冷饮。偶尔有控制地给孩子吃少量的冷饮，也是可以起到防暑降温作用的。 　户外活动后多补凉开水 　刘兆秋特别提醒，炎热夏季，家长带孩子到户外活动可以选择上午8—10点，下午4—6点带孩子户外活动，避免阳光直晒，多于树荫下玩耍。还可以给孩子戴遮阳帽，备好凉开水，及时给孩子补充水分，防止出tuLaoShi.com汗过多造成身体水分丢失。同时要适当限制孩子活动量，避免过度活动引起孩子虚脱。 记者：朱瑞娟 来自《京华时报》冷饮还是少吃好 宝宝总是喜欢甜甜的东西，面对冷饮宝宝该怎么办？父母该想出什么样的办法对付他们呢？　刚吃饱饭 最好在两餐的中间吃。因为空腹吃冷饮对胃粘膜有刺激，导致胃炎；刚吃饱饭就吃冷饮，会造成胃内环境紊乱，影响消化。 大汗淋漓时 孩子大汗淋漓回家时不要立即进食冷饮，应先擦干汗水，先喝凉白开或休息一会儿后再喝冷饮。否则会引起腹痛腹泻或咽部发炎疼痛。
冰淇淋超过3个 控制冷饮的量。冰淇淋儿童每日可摄取：1-2个（普通蛋筒大小）；冷饮每日可摄取1-3瓶（500毫升）。当然，
经期性爱，做还是不做？
一项调查发现，超过七成的网民有经期做爱的经历，仅一成多人遵守经期不能做爱的禁忌。约半数网民表示，在经期做爱的原因是觉得经期太长，双方身体过于渴望，没忍住，也有少数人是为了避免怀孕。对于经期做爱可能出现的后果，超过一半人相信会导致女方得妇科病或增加感染，约三成人认为只要注意卫生就没事了。　　至于进行经期性生活之后的实际情况，超过五成人表示什么事都没有，两成多女性出现阴部感染、瘙痒等妇科症状，还有6%的男性出现龟头红点、前列腺炎之类的问题，虽然这些问题出现在后，但并不一定是由经期性爱造成的。　　正方专家：打破禁忌，反而有益　　美国人斯宾塞&拉瑟斯等编写的《人类的性》第四版一书专门有一节讲述经期中的性交，书中称：一些男女在经期继续做爱，另一些人则禁欲&&至于禁欲，有些人是因为宗教禁忌，有些人则认为经血污秽。尽管传统观念将月经与不干净联系起来，但没有证据显示经期性交对男女双方身体有任何害处。不无讽刺的是，经期性交可能还对女性有点益处。性高潮中子宫的收缩或可疏散充血，有利于缓解痛经。　　在另外几本大部头的英文性学著作里，作者均表达了类似的无害论观点。日本人松山荣吉的著作《女性医学》也认为经期性交不是绝对禁忌，但可能导致月经出血增多。1996年，美国斯坦福大学博士卡特勒的研究也发现，经期性交会增加女性月经的出血量。　　反方专家：经期性生活有害健康　　国内的妇产科专家则大多旗帜鲜明地对经期性生活持反对态度。比较权威的观点有曹泽毅主编的《中华妇产科学》，该书认为应遵守禁忌，因为经期性生活会增加女性感染的机会。　　经期不能性交的第一个理由，是预防生殖系统感染。妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期性交时，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧、下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。如果感染的细菌毒力很强，还可能通过子宫内
胎宝宝喜欢吃好多好多的鱼
想吃点儿鲜味吗？那就吃鱼吧，鱼在造字的时候就被认为是鲜中极品了。既然胎宝贝的发育非常需要鱼肉的营养，孕妈咪也需要更多的营养和抵抗力，那就多吃些好吃的鱼吧！清蒸鲈鱼原料：鲈鱼，葱，姜，料酒，盐，蒸鱼豉油。做法：1.鲈鱼洗净，去鳞，沥水备用。2.将葱切断、姜切片，塞进鱼腹中去腥。3.鱼的内外均抹上适量盐，淋适量蒸鱼豉油和料酒，腌制10分钟入味。4.取出鱼腹中的葱姜，鱼放在盘中，放入蒸锅，撒上葱姜丝，大火蒸制8分钟后，关火闷5分钟，取出。5.另起锅，烧热适量油，淋到蒸好的鱼上。功效：www.Tulaoshi.com健脾胃，止咳化痰。宝宝秋季养生粥
菊花粥的做法主料：粳米50克，菊花10克调料：冰糖30克口味：清香味做法：先将粳米、冰糖加水500毫升，煮至米开汤末稠时，调入菊花末（晒干磨碎），改文火稍煮片刻，待粥稠停火，盖紧闷5分钟待服。功效：给宝宝吃，有清肝去热的作用。对秋天风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛的宝宝有较好的治疗功效。宝宝吃了还想吃的苦瓜粥
苦瓜粥材料：苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。制法：1.将苦瓜去瓤，切成小块备用。2.将淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，用旺火烧开。3.放入苦瓜丁、冰糖，转用文火熬煮成稀粥。4.供早晚食用。特点： 苦瓜味苦性寒，能清热解暑，含有苦瓜甙、5一羟色胺、谷氨酸、丙氨酸、瓜氨酸、牛乳糖醛酸、果胶等成分。选用时以色青白、质脆嫩者为宜。与米及冰糖同用，可减轻苦味，加强腱胃作用。起到清热解暑、养阴健胃的特点。用于夏季热，烦渴不止，www.Tulaoshi.com少食多饮，或伴有目赤尿短者。贴心小语脾胃虚寒，大便溏烂，不宜选用。
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