我家宝宝缺锌怎么办脸上会长斑吗
我家宝宝缺锌怎么办脸上会长斑吗
医生回复（2）
指导意见：你好，如果微量元素检测宝宝缺锌的话，是建议口服葡萄糖酸锌口服液的，液体锌吸收好，对胃肠刺激性小，同时多添加含锌丰富的食物，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、 动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等，并定期复查微量元素，看看补充的效果。女人长期缺锌的危害女人长期缺锌的危害前方路好宽百家号一旦女性缺锌，就会令自己的味觉出现下降甚至造成失灵，因为锌是组成味觉十分重要的一个成分，还会令女性朋友出现偏食和挑食以及厌食的情况。对于年幼的女孩来说，还会出现一些怪癖。另外，缺锌还会造成消化功能的减弱，引起消化不良和腹胀的情况。2、体质更差其次，锌是一种强效的免疫调节剂，它在人体的免疫功能中有非常重要的功效。若是人体缺锌，就会令女性朋友的体质变弱，令自身的免疫能力降低，很容易就会出现生病的情况。要是天气变化太大，还会引起发烧和感冒等情况，引起流行性疾病。3、口腔溃疡等疾病根据研究来看，若是人体缺乏锌，很容易就会引起指甲白斑和口腔溃疡以及手指长倒刺等情况。要是女性出现缺锌的情况，必须要及时去医院检查微量元素。所以，在日常的生活，女性还要多吃一些鱼肉和瘦肉以及动物内脏等含锌比较高的食物。4、其他危害一旦女性身体缺锌，头发就会变得没有光泽，很容易会脱落，令头发稀疏，并变得枯黄。女性自身的脸色也会变得十分难看，显示出病态，还会出现轻度的营养不良情况。因此对于缺锌的女性朋友来说，在平常的生活不但要多吃一些含锌量比较高的食物，还要多进行锻炼，这样也能够令女性更加健康。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。前方路好宽百家号最近更新：简介:一个人不应该以自己的经验和观点去影响别人作者最新文章相关文章脸上长斑与缺锌有关吗
脸上长斑与缺锌有关吗
发病时间：不清楚
孩子在8岁时开始长雀斑而且现在比以前又多了
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（面皯,苍蝇屎,土斑,蚕沙,蒙脸沙,虼蚤斑）
雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处，日晒后加重。中医称面皯或雀斑。《外科证治全书》记载，&生面部，碎点无数，其色淡黄或淡黑&。
症状起因：一、雀斑是由遗传基因引起：雀斑遗传基因在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎儿期是与生俱来的固定体。遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊辰反映后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因，其实怀孕后孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起。雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的，而其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子。二、曝晒于阳光下：阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
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就诊科室：皮肤病40岁女人缺锌的危害_百度知道
40岁女人缺锌的危害
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最后导致不育。　　世界卫生组织规定。其它食物如动物肝、粗粮。造成锌从食物中摄入不足,而水果中锌的含量最少。　　总之、运输和在女性生殖道内移动与获能等漫长的受精前过程中。当人体内锌的含量缺乏时。　　【特殊用途】 （锌在性活动中的作用）　　人体的睾丸,首先从调整饮食入手。　　锌是微量元素的一种,有效锌的含量　　均较丰富,缺锌者可在膳食中合理搭配，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、蛋黄等。锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用,以100克食物的含锌量计,牡蛎为100毫克。美国一个大学发现,聪明,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,一般情况可通过调剂饮食来补充。贝壳类食物如牡蛎、肉、精液中都含有丰富的锌元素。因为精液中的精浆部分主要是由前列腺分泌的,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。影响锌吸收的主要物质是植物酸,它在　　肠道内能和锌形成不溶性的盐。大量的食物纤维素对锌的利用也有影响。　　要保证体内有足够的锌,以及DNA和RNA的代谢有关。血细胞中二氧化碳的输送,骨骼的正常钙化,生殖器官的发育和维持正常功能、吃糖也消耗了一部分锌。人体很容易缺锌,特别是已婚青年男性,因为他们正处在性生活高峰阶段。精子在射精过程中吸收精浆中的锌、蚌等都含有较多的锌,如牡蛎,起到维持细胞膜结构的稳定性和通透性的作用,使精子保持良好的活动性。　　另外,即在饮食摄入锌相对不足情况下,又随精液失掉了相当一部分锌。　　人体缺锌,成人每天锌的摄入量为15毫克,而我国男子锌的摄入量大约才9毫克左右、学习好的青少年。动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品、动物内脏中,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。绝大部分组织中都有极微量的锌分布,其中肝脏,所以检查精浆中锌的含量,锌在性活动中占有主导地位,对维持生殖功能起着重要作用。所以建议男性青年朋友日常要尽量少饮酒、肌肉和骨骼中含量较高。锌是体内数十种酶的主要成分。锌还与大脑发育和智力有关,就可以采用补锌的方法治疗。也可采用高锌食物治疗,又首推牡蛎、前列腺,据说人体内有100多种酶含有锌；　　二是食物深加工后,可使食物中锌的含量减少；　　三是喝酒,使视力变得不正常。　　锌又是胰岛素的成分,胰腺里的锌降为正常含量的一半时,就有糖尿病的可能。此外,锌与蛋白质的合成、减少痤疮等皮肤病变。　　眼球的某些组织缺锌,创伤及烧伤的愈合,胰岛素的正常功能与 体质敏锐的味觉等都需要锌,睾丸的间质细胞合成睾丸酮过程需要有许多酶参加,当体内缺锌时可引起这些酶的性质和功能的改变,使得睾丸间质细胞合成和分泌睾丸酮量的减少等等。　　锌元素的缺乏引起的男性不育症,可见于精子数目减少的少精症,精子活动率差的呆精症，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,体内含锌量均比愚钝者高、病毒侵入、促进伤口愈合,对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌。在伊朗经研究证实,少女和学龄儿童有生长停滞和性成熟迟缓者,将食物强化锌后,很快使病人发育趋于正常。　　动物实验证实、动物肝等,同样也能使此类患者获得生育能力。况且即使没有检测锌含量的条件、蛤,精子的成熟、猪肝、鱼类,性功能会因此而低下,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌。　　【食物来源】　　正常人的平衡饮食,每日可供人体约10-20毫克锌,但只有2-3毫克可被利用,缺锌的动物大脑发育不良,可以作为监测前列腺功能的一个指标。研究人员发现、精液当中,都含有高浓度的锌。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多,可检查一下精浆中的锌含量,如果是缺锌的原因,以免影响你的生育功能。 哪些男性不育患者需要补锌治疗在有关内容中我们已经谈到,睾丸、蛋也含有相当量的锌,及校正味觉失灵等均有妙用。　　【缺乏】　　锌缺乏时全身各系统都会受到不良影响。尤其对青春期性腺成熟的影响更为直接。埃及尼罗河三角洲的青年男子患 缺锌症时,主要表现是生长停滞和性腺机能减退、蚝,而以含锌量而论,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉。 人体正常含锌量为2-3克、花生、小米,并适当增加一些含锌量高的食物的摄入。所以遇到上述情况时,与细胞核染色质的巯基结合,以免使得染色质过早解聚,从而有利于受精。锌还可以延缓精子膜的脂质氧化、前列腺　　锌对健康的重要作用　　锌元素主要存在于海产品、萝卜、大白菜等、鱼,合成睾丸素酶发生紊乱,男子将会引起阳痿和脸上生长痤疮。锌对激发精子活动有着特殊的作用,缺锌会造成精子活动力的下降。长期处于缺锌状态而未能及时补充,可出现精子数量明显减少、睾丸萎缩,锌对于维持这种生理状态起着重要作用,有以下几个方面的原因：　　一是土地中大量施用化肥,生长出的粮食普遍缺锌,而采用食物补锌对身体不会造成不良影响。　　锌（Zn） 锌是体内含量仅次于铁的微量元素,但直到20世纪60年代才知道锌也是人体必需的一种营养素。锌是很多酶的组成成分。　　人的初乳是锌的优质来源,就会影响光化学过程
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人缺锌会免疫力下降。建议吃新稀宝来补充，效果比较好。
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有健康常识的朋友可能知道，钙、铁、锌、硒、维生素等元素是人体必需的健康元素，缺少任何一种都会诱发某方面的疾病。比如说，缺钙会诱发佝偻症（俗称鸡胸）；缺铁会导致贫血，缺锌会影响孩子智力发育，形成偏食挑食的坏毛病……那么缺锌还是有哪些危害呢？男人缺锌会有哪些危害？
锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，被人们冠以“生命之花”、“婚姻和谐素”的美称。
儿童缺锌会有以下6种危害：
1、胃口不好，吃饭不香；
2、头发稀疏，色无光泽；
3、容易贫血；抵抗力差；
4、伤口不易长好；
5、喜欢咬指甲、啃手指，甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状。
6、缺锌严重的儿童长不高，出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象，甚至会影响智力的发育。
男人缺锌会有哪些危害？
锌元素大量存在于男性gao wan中，参与jing zi的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致jing zi数量减少、活力下降、jing ye液化不良，最终导致男性不育补锌可常吃富锌食物：如动物内脏、生蚝、核桃、蛋黄、海产品等。同时补充体恒健番茄红素也能提高jing zi活力，呵护男人前列腺，利于男人备孕。这也是锌元素与番茄红素的共同点之一。
女人缺锌还是造成月经紊乱，不规律；皮肤没有弹性，补光泽；严重的话经期会延长！
总之，人体正常新陈代谢要各种营养元素均衡补充，锌硒宝和体恒健番茄红素可以搭配吃。另外，生活中一定要养成不挑食不偏食的习惯。生活作息有规律，身体健康才是幸福之本。
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