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最有效丰胸方法，胸部不够丰满欠缺女人味?不想再被戏称“太平公主”?其实，想要让胸部变大，方法很重要哦
最有效丰胸方法，越来越大的压力袭击了我们这群80、90后，在不断拼搏的同时，我们越来越关注脸上的妆容，却忽略了对胸部的保养，正因如此，扁平的胸部让我们的形象分大大折扣。想要提升形象，完美的胸部是必不可少的。可是，怎么样才能让胸部增大呢?下面...
胸部扁平，体重下降后，胸部出现下垂怎么办?下面小编推荐一些天然使用的丰胸、美胸的方法，效果很好哦。
最有效丰胸方法，胸部不够丰满欠缺女人味?不想再被戏称“太平公主”?其实，想要让胸部变大，方法很重要哦，现在就让小编推荐7个快速丰胸秘籍，让你“波涛汹涌”，身材瞬间加分!
女性的乳房是吸引男人的必备武器，丰满的乳房不仅能满足男人的视觉追求，更能让男人想入非非。可是，现在越来越多的女性为自己的乳房感到烦恼，乳房松弛下垂、乳房扁平毫无弹性。一些列的乳房问题困扰着女性朋友们，哪里还会有自信去谈恋爱。亲们，别担心哦。...
其实，想拥有丰满胸部不难，日常生活注意下面一些小细节，经常进行科学的按摩和做一些丰胸动作，就能起到很好的效果，关键是要长期坚持。
高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。女性都希望自己的乳房丰满诱人，但遗憾的是，并不是每个女人的乳房都很丰满，尤其在减肥的过程中，经常会出现胸围变小，乳房下垂的情况。这里边就为您介绍几种减肥中罩杯(CUP)升级的方法。
做什么运动丰胸？建议做下面这一套丰胸操，每天晚上睡前练习一遍，能有效锻炼胸部肌肉群，让你的胸部更挺拔，胸型更完美迷人。
天然丰胸的最强方法有扩胸运动、俯卧撑、游泳。游泳和俯卧撑动作比较简单，这里编辑主要介绍如何做扩胸运动，教大家有效丰胸。
说到做丰胸运动，不少美眉就抱怨没有时间，其实在饭后睡前那段时间是非常充裕的，而且饭后做个小小的丰胸运动，不只能够丰胸，还能够燃烧卡路里达到减肥的效果呢。下面小编就和美眉们分享几个小小的丰胸运动。
对于女白领来说，长期坐着导致胸部下垂，今日减肥达人为白领们推荐在办公室里最简单有效的丰胸运动，弥补久坐缺陷，让事业线一点点回升。
要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线。今天，小编就为大家介绍一套简单的丰胸运动。
喜欢运动的MM们都喜欢运动丰胸，因为她们觉得既能强身健体，又能达到丰胸效果的方法是最好不过的！想知道什么丰胸运动的效果最好，能够快速让你告别平胸烦恼吗？小编今天教的运动丰胸法非常简单，完全不需要准备什么，随时随地都可以做喔！　
女性的乳房是吸引男人的必备武器，丰满的乳房不仅能满足男人的视觉追求，更能让男人想入非非。可是，现在越来越多的女性为自己的乳房感到烦恼，乳房松弛下垂、乳房扁平毫无弹性。一些列的乳房问题困扰着女性朋友们，哪里还会有自信去谈恋爱。
这组动作可把胸部往上提，能预防胸部下垂。注意，做动作时双手一定要置于胸口位置，过高或过低均会影响效果。
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　　女人的酥胸对男人有种致命的吸引力，而对女人来说也有着重大的意义，毕竟胸部的大小已经在无形之中影响了当事人的自信心和心情，甚至影响你的爱情、婚姻、工作!所以不少平胸、小胸的女人都走上了丰胸的道路。只是什么丰胸方法最有效?怎么安全丰胸呢?今天小编就给大家分享几个安全可靠的丰胸方法，助你安全有效的丰大胸!
　　什么丰胸方法最有效 又快又好的方法想不变大都难
　　什么丰胸方法最有效一：晚餐多吃美胸食物
　　科学饮食可谓是安全可靠的丰胸方法之一了，而晚餐对丰胸来说最重要。晚餐食用对美胸有效的食材就能获得良好的营养平衡。而富含可以促进雌激素分泌的大豆异黄酮成分的食物有：大豆、豆腐、大蒜、樱桃、苹果、扁豆。
　　而除了富含维生素，还要含有抗氧化物质，可使诱发乳癌因子活动性脚底的食物有：圆白菜、花椰菜、菜花等十字花科的蔬菜类。能够起到膨胀作用的蛋白质也能为乳房提供足够必要的优质脂肪，而这些良性脂肪可以从猪蹄或软骨以及鳄梨、花生、初榨橄榄油等中获得。如果缺乏雌激素，还可以从含有类似雌性激素的石榴、大豆中获取补充，推荐摄入蓝莓汁、石榴汁以及豆浆等方便饮用的方式。
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　　什么丰胸方法最有效二：睡前做做小运动
　　睡前运动能够起到很好的丰胸作用，尤其是对塑造良好的胸型，可谓是安全可靠的丰胸方法，能够有效的防止胸部下垂。睡前小运动主要目的是运动大胸肌以增加胸部弹性。大胸肌上的乳腺和脂肪等如果失去了坚实的基础，不论怎样护理都是白费功夫。而乳腺发达与否又与雌激素的分泌密切相关，血液循环也会因此受到更大的影响。
　　tips：睡前小运动的方法如下：
　　用右手的三根手指按压住左锁骨的下方，同时左手手腕做掸动动作。反之亦然。
　　在左腋下到肋骨的位置用三根手指扣住，同时左手做掸动的动作。反之亦然。
　　左手握拳，在左锁骨的下方由内向外划圈10次。反之亦然。
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　　什么丰胸方法最有效三：美胸保养+按摩
　　想要安全可靠的丰胸，并加快丰胸速度的话，就要使用安全可靠的丰胸产品了。早在2010年就有研究表明丰胸产品的丰胸成功率在所有丰胸方法中是最高的，因此使用专业有效的丰胸产品就是一个安全可靠的丰胸方法。在此小编给大家推荐一款特殊的美乳霜“会呼吸的美乳霜”—波斯丽尔。
　　波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。
　　什么丰胸方法最有效 又快又好的方法想不变大都难
　　而且据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。
　　当然美乳霜配上按摩，可谓是更佳的安全可靠的丰胸方法了!按摩手法如下：
　　第一步：将双手分别四指并拢与大拇指分开。将四指贴于乳头上，向四同呈放射状按摩1分钟以上。需要注意的是，在按摩丰胸时动作一定要轻柔，绝不可用力过重，以免伤害肌肤。
　　第二步：将左手掌贴于右锁骨下方，然后慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留后再按原路推摩至锁骨下方。重复此丰胸动作3次后，换用右手掌贴于左肩锁骨下方，重复上述丰胸动作即可。
　　第三步：将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧胸部直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳 沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右胸部内侧乳 沟处，重复上述丰胸动作即可。
　　还在为小胸烦恼吗?不知道如何丰胸吗?那就试试以上几个安全可靠的丰胸方法，携手波斯丽尔轻轻松松丰大胸!
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新浪地方站什么丰胸又快又好 懒人丰胸方法快速有效
来源：网络日 16:05
你可以不漂亮，但一定要有胸，要知道没有哪个男人能够抵抗大胸的诱惑。而且俗话说&没有丑女人只有懒女人&，即使你长得再一般，只要稍稍化化妆，注意一下穿衣搭配，你就也是美女一枚！可是这大胸可不是随便就能实现的，那么对于我们这些小胸、平胸的女人来说，什么丰胸又快又好呢？有没有适合懒人的丰胸方法呢？
什么丰胸又快又好？首先我们知道乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成，而乳腺是胸部发育的重要关键，主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周，雌激素会开始大量分泌，连带会影响到荷尔蒙分泌，因此胸部容易胀痛。所以要想解决什么丰胸又快又好，就要巧妙利用这段生理期的时间，此时丰胸往往事半功倍。
生理期最佳丰胸时间点
什么丰胸又快又好？第1～3天：食补刺激乳房脂肪囤积
经期的前3天是丰胸的好时机之一，这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌，只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比平时吃好上3成，使胸部更加丰满。象是红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜，都很适合在这段时间多吃，不过这几天不适合按摩胸部，容易使乳腺发炎。
什么丰胸又快又好？第11～13天：按摩+食补效果佳
从经期第一天算起的第11～13天，是经后的最佳丰胸保养期，其实这段时间雌激素会开始大量分泌，搭配食物与按摩的效果明显。这时候可以多吃维生素与蛋白质食物，象是葡萄、核桃、花椰菜、肉类、海鲜，都很适合食用。
什么丰胸又快又好？第18～24天：少喝咖啡因饮料
从经期第一天算起的第18～24天，是经后丰胸的次佳时期，虽然效果没有前两个时间点明显，但象是健胸操、按摩的效果还是会有，这时候则需要避免喝进太多含有咖啡因的饮料，象是可乐、咖啡都应忌口，可以多喝牛奶或多补充胶原蛋白帮助胸部发育。
当然要解决什么丰胸又快又好，在最佳的时间选择最好用的丰胸方法自然是最好的了。我们知道，营养不吸收是丰胸不成功的关键，因此，使用专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔给胸部补充充足的营养是最好不过了。也许有人说，为什么不通过饮食来补充营养呢？我们知道，饮食的营养是供给全身的，如果稍不合理就会引起肥胖，而波斯丽尔涂抹于胸部，就会给胸部自然发育提供充足的营养了。
波斯丽尔采用&营养+按摩&的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。全新波斯丽尔是纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是全球第一款&会呼吸的美乳霜&。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。
什么丰胸又快又好？当然是&天时地利人和&了！在最佳的丰胸时期，选用最佳的丰胸方法&波斯丽尔，简单方便，安全有效，想要酥胸还不是手到擒来？不过小编想说，自然丰胸是需要一个过程的，即使是最佳的丰胸方法，也要坚持使用才能实现良好的效果，一定不要半途而废哦。坚持就是胜利，为了完美的身材，为了傲人的胸部，MM们一起努力起来吧！
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数据加载中，请稍后...快速有效的丰胸办法，有效又安全的
快速有效的丰胸办法，有效又安全的
快速有效的丰胸办法，现在丰胸办法很多，不知道什么方法最快速有效的，就是那种有效的又安全的丰胸办法，我这胸从16岁的时候我就发现比别人的小一大圈，郁闷哪
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
病情分析:要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
职称：副主任医师&
专长：面部提升、面部除皱、脂肪移植
问题分析：产后胸部特别小，胸部大小和遗传，锻炼，发育，营养都有关系。目前丰胸主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，运动丰胸，药物丰胸，手术丰胸等等。在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。意见建议：多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如：鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长.
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
您好，在生活中，丰胸，也叫隆胸或丰乳，目前这个话题在女性中越来越受欢迎。这是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。而常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。这是女性一种爱美的表现，很正常，但要注意选择安全健康的方法为宜，不可随便相信广告之类的。
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：92939
指导意见：当前没有丰胸的好方法,药物,注射丰胸都不可轻易实施,只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小,一般不影响乳腺的发生育,也就是说,一般不会影响到今后的生育和哺乳方面的问题,放心好了
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：丰胸 试一试葛根粉;葛根异黄酮能模拟内分泌诱导素.并对乳腺.腺泡这些靶细胞进行有效作用.促使其新陈代谢的速度加快.引导脂肪在胸部堆积 异黄酮能够对体内脂肪进行合理的导向排序.也就是让身上其它部位让的脂肪转移并积骤在胸部.体育锻炼也是不错的选择 . 希望对你有帮助。
专长：4D隐形面雕，注射美容，线雕美鼻，埋线减肥，线雕塑...
问题分析：自体脂肪丰胸是抽取受术者自身腰部、腹部、大腿等部位多余的脂肪颗粒再填充到受术者的乳房里，填充材料无排异性、对身体无毒无害、人体自身不会对自己的脂肪产生免疫反应。意见建议：想要科学丰胸，建议你可以去专业医院去进行丰胸手术，硅胶隆胸手术被认为是隆胸手术中最安全的方式。通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种。假体隆乳术手术方法简单，创伤相对小，手术不满意时能够将假体取出，因而对身体无多大伤害。硅胶隆胸手术安全无危险、无任何副作用。成型后的乳房手感柔软、真实自然。
专长：全面部精雕塑形、面部年轻化、不良整形修复、仿明星脸...
问题分析：隆胸一般都是植入假体，按照患者的年龄、职业、文化素质、胸廓形态宽窄、体形肥瘦、身高、个体审美观等因素，来选择体积、宽度、隆起坡度合适的乳房假体。植入位置的选择非常重要。隆乳术的切口一般选在较为隐蔽的部位，目前常用的手术切口是乳晕周围切口和腋窝切口。意见建议：自体脂肪隆胸术的优点：
1、自体脂肪注射隆胸术由于采用自体柔软的脂肪组织，术后不会出现排斥反应。
2、术后恢复自体脂肪注射隆胸术由于剥离范围较假体隆胸小，因此术后消肿快，创伤小，无须住院，简单安全。
3、自体脂肪注射手术只留一个针眼，术后无痕迹，可谓是真正无痕的美容手术。
4、自体脂肪注射采用自体组织，安全性极高。
5、自体脂肪活细胞隆胸，韩国先进活细胞丰胸技术，提高存活率，减少脂肪吸收，效果更好。
问最安全有效的丰胸产品及方法是什么
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
你好，丰胸建议注射隆胸是在吸脂术基础上完成的一项手术，先把人体肥胖部位如如腰部、腹部、大腿多余皮下脂肪细胞吸出来，再经过净化处理，选择完整的脂肪颗粒细胞，然后注射到乳房腺体的深面，胸大肌表面，达到隆胸目的。避免了假体移植的排异现象，又达到减肥、丰胸两不误，雕塑凹凸有致的玲珑曲线。
问今年已经25岁了，胸部还不是很大，看到别人那挺拔的胸...
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
病情分析： 你好，建议洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
问安全有效丰胸方法有哪些
职称：医师
专长：4D隐形面雕，注射美容，线雕美鼻，埋线减肥，线雕塑形，面部年轻化、注射抗衰、微整形等；在面部抗衰上4D隐形面雕荣获国家的专利认可。
&&已帮助用户：0
病情分析：隆胸，也叫丰胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。意见建议：隆胸一般的都是需要全麻的，这个麻药一般的都不会过敏，但是也是有过敏的情况发生。建议你最好是到正规的大医院进行手术，这样出现问题能够得到及时的处置，而手术就是会存在风险，要是实在担心就是别做了，做可能就是有些风险，但是一般的是没有什么问题的。
问丰胸手术哪种最安全
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
您好目前国际上最安全的的丰胸方式是自体脂肪丰胸跟假体丰胸具体是会根据你想要达到什么样的效果及自身的基础条件来帮你综合选择方式的建议你选择正规公立三甲医院好保障你的治疗效果跟安全
问怎样才能快速安全的丰胸?胸太小真的让我好着急.也让我...
职称：医生会员
专长：痤疮
&&已帮助用户：53941
问题分析：你好。现在已经是20岁的话考虑是不能够再自然丰胸的了。意见建议：当然那些所谓的精油之类的不要相信的。都是骗人的。注意你可以先尝试一下喝点猪脚汤吃一些丰富脂肪的食物，还有木瓜炖雪蛤也是可以吃一些的。注意适当的顺时针从下往上的按摩为好。
如果没有什么效果建议还是要注意采取自体脂肪丰胸为好的
问丰胸有什么比较安全的方法，食疗怎么样
&&已帮助用户：0
你好，多吃些富含维他命的食物，像平时吃的粗粮、些都是有助于激素的合成。这些食物里有胶质的食物还有就是如猪脚、蹄筋这两样，也是女人丰胸养颜的圣品。在排卵期吃酒酿蛋是丰胸最佳食品，在经期里，酒酿蛋丰胸主要是酒酿含的醣化酵素起的作用，是天然的荷尔蒙。食用起来吸收快，效果明显
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超大剂量多部位同时吸脂， 患有潜在疾病、无相应抢救措施和技术支
雀斑多由遗传所致。黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，紫外线的照射形成
药注射隆鼻、膨体隆鼻、 硅胶假体隆鼻
通过部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。
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