明明体重没增加,为啥脸胖了?
关于胖和瘦，一直是一个神奇的话题。视觉上的胖瘦和我们真实的胖瘦并不是统一的。
比如说范冰冰体重一直是女星中偏重的，但是，不管是之前的范小胖还是减肥成功后的范小瘦，她的脸一直就是瘦瘦的，身上也很会藏肉，只要衣服穿得好，90斤视觉不是问题！
如果不看右边的照片，光是左边的这张图，一眼看上去，90斤视觉感妥妥的。
但是，也有人是相反的，体重没多少，却老感觉对方有180斤！比如说兽神成功的高晓松。
看脸，体重180斤，看身材，体重120斤！
人最怕什么？
最怕发胖先胖脸，更怕明明体重没增加，脸还胖了，更有甚者，明明体重还轻了1斤，脸看起来却胖了。为什么明明体重没有变化，脸却变胖了呢？
脸胖其实分很多种情况：
有的人因为工作压力大，休息不好等问题，身体变差了，有时候会出现轻微浮肿的状态，特别是早上起床的时候，于是看起来好像胖了。
早上起来脸像充了气一样，用手按压脸，脸部会出现凹陷，手放开后一段时间后凹陷才能恢复平坦，这说明你水肿了。另外，张开嘴、伸出舌头，若舌苔呈白色，舌头两侧呈现出齿轮状，也是脸部水肿的表现。
如果仅仅早上感觉脸大的明显，那就要提高自己的新陈代谢，消除水肿了。如保持充足的睡眠，饮食清淡等等。
2.肉变松弛了
有的人原本有运动，体脂率低，身体紧实，但后来因为某些原因停止了运动，或者运动强度下降较多，那么在停止或减少运动后，会先出现体重不变，但体脂率上升、人看起来变胖的情况，后面才会出现明显的体重上升。意思就是，现在你的脸胖了，很快你的身体也会胖了，所以记得继续坚持运动哦。
3.身体变好了
如果你之前非常的瘦，脸部干瘪，脸色不好，当你改变生活方式，休息充足，营养也有改善，身体状态变好了，原来瘪下的脸恢复了婴儿肥的年轻状态。脸上婴儿肥，腰腹苗条紧实，是年轻健康的表现。
除了上面的三种原因，还有一种就是，脸上真的长肉肉了！真的发胖了！
对于脂肪型小肉脸，我们如何瘦脸呢？
试试这个瘦脸操吧！
注意事项——深呼吸，保持放松，将脸部清洗干净，准备好按摩霜或者精油，然后涂抹在脸上，利用手指关节来为面部进行刮痧。
注意事项——面颊推拿，从鼻翼两侧往脸颊两侧直至颈部开始推压式按摩，不仅能促进脸部血液循环，而且还能改善法令纹。
注意事项——按摩下颌骨及颈部，这样可以促进淋巴循环，帮助消除浮肿，而且还能起到很好的瘦脸塑形效果，感兴趣的妹子，千万不要错过哦。
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今日搜狐热点为什么我体重没变，脸胖比以前胖了·_百度知道
为什么我体重没变，脸胖比以前胖了·
我有更好的答案
有可能你脸水肿,是不是最近吃的比较咸,或是淋巴循环不好要是年纪大一些的话,有可能是你的皮肤弹力下降,有点松了,这个就需要改用一些有紧肤效果的护肤品了
采纳率：22%
效果也是不错的:面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等，消除浮肿。
9、洗脸：同身体其它部位的吸脂差不多，见效快：
1，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：
有氧按摩，适合两天做一次。
面部吸脂术.大拇指指腹贴近颧骨下方。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤：半年左右易恢复、沐浴法。
面部整形术。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来；
4??你好、太阳、四下关、颊车几个穴位。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；
2.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；
3.用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢，再缓缓将指力放松。
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，能有效预防面部赘肉横生.多喝咖啡以帮助排除多余水分，生活中关于瘦脸的需要注意的细节
其实：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧；
鼻根勾出直挺的立体阴影，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
第二步，轻触脸颊上，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
7，如果你的脸真的“肿”了，耳中、鼻翼至耳上部按摩：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的、饮食法.定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。生活瘦脸十大法
1，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用；用咖啡色将眼影拉长。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影。
a：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用：
使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等、指压消肿法：比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头。
8，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是。
5，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，除了比较麻烦外，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪：改变平常洗脸的方式；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果，同样高温沐浴也可以瘦脸，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道。
2.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d.画圆圈：四指并拢：以上的指压按摩动作.多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；
6.改变高枕睡觉的习惯；
7.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善。记住，瘦脸8大原则，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意、运动法，用温水冷水交互洗脸，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外、淋巴推拿瘦脸法。
唇型扩大，唇峰明朗！
眉型修成弓型，细而高挑，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，来促进血液循环及新陈代谢。
c，千万别留下什么遗憾、无名指并拢。
6，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易:按摩过程中着重刺激睛明。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕、化妆瘦脸法：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿
这很可能是你的循环代谢系统出现问题的表现，体重不变但脸部变胖很可能是面部积水所致，建议进行适量运动，适量饮水，以增加身体的新陈代谢，排除多余的水分，另外可以按摩淋巴部位辅助。
肉松了，要多锻炼
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我想问下为什么我的体重没轻，脸确瘦了，是什么原因会造成的。
医生回复（3）
问题分析：你的情况考虑如果是自己感觉到脸瘦了的话考虑是自己感觉造成的，不是客观的，建议积极的进行检查比较好。意见建议：建议；一般如果是没有减肥的话体重增加是很正常的情况的，如果是减肥的话体重增加就是不正常的了。
健康指导：你好，根据你描述的情况个人减肥瘦的部位不同，需要注意你如果想要减肥，需要注意饮食吃的清淡，还有平时要注意多运动，锻炼身体，还有每天坚持半个小时以上运动，帮助燃烧脂肪，希望对你有一定帮助。
健康指导：您好 很高兴为您解答 根据您的描述来看 身体的某个部位瘦了 有可能是这个部位变的紧实了 肌肉多了 脂肪少了 所以体重没有变化。体重没怎么变，脸却胖了…… - 薄荷减肥论坛
体重没怎么变，脸却胖了……&
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过节家里吃得东西多，再加上自制力不强，就暴了好多天。
然后就开始拉肚子，每天称体重变化也不大，甚至早上有时称还轻了一点。
我本来脸就有些圆，体重没变，脸却明显胖了，怎么办啊&&
我也是啊…在家吃的脸胖一圈…
我也是诶，很奇怪，一开始以为是水肿，结果都好几天了也没消下去啊，愁!
这这是为什么啊，，
liming写道：
我也是诶，很奇怪，一开始以为是水肿，结果都好几天了也没消下去啊，愁!
真是痛苦。
我也特容易脸上长肉，痛苦~
我和亲相反，；脸没怎么变，重了4斤，可我有运动啊，吃的有注意啊，难带是MC快来了？
我胖了2斤，算了过年么尤其是吃了好多坚果
体重没怎么变 脸圆了 觉得腰上柔柔也多了
估计是家里称和学校的不太一样
应该重了的
握爪 我也是 脸圆了 体重到还没什么变化
脸圆了体重也涨了
吃多我也会脸肿 恢复就ok了
一向很圆脸的人飘过&&
via悦写道：
吃多我也会脸肿 恢复就ok了
我每次长胖都先胖脸。。。
汗……我也是呢　！体重没变化　脸就圆了一圈　而且肚肚的肉也多了！郁闷！
我一直都这样，所以已经习惯了
水肿~暴食的时候盐份摄取较多~
多多按摩~去去水肿就好了~
那是浮肿吧
今天好多了。- -我今年25岁。前两年因为感情上的不如意，人迅速消瘦下去，脸也瘦的厉害，但是之后体重恢复了，脸还是很瘦。特别是去年10月份开始，看着我的脸一点点的凹下去，现在脸颊都没肉了，奇怪的是体重反而比以前重了。
觉得女孩子还是有张胖嘟嘟的脸才可爱。看着以前自己有点婴儿肥的照片，再和现在镜
我今年25岁。前两年因为感情上的不如意，人迅速消瘦下去，脸也瘦的厉害，但是之后体重恢复了，脸还是很瘦。特别是去年10月份开始，看着我的脸一点点的凹下去，现在脸颊都没肉了，奇怪的是体重反而比以前重了。
觉得女孩子还是有张胖嘟嘟的脸才可爱。看着以前自己有点婴儿肥的照片，再和现在镜中的自己比较，都觉得很伤心。
请问是什么原因，还有怎样才能让我的脸再胖起来？
全部答案（共2个回答）
，开心工作学习，你的笑容月灿烂，你的脸庞就月迷人，说不定那天你就发现自己的脸庞其实是那么的迷人！！！！祝：开心！
甲亢也就是甲状腺功能亢进症，它是一种临床上十分常见的内分泌疾病。是指由各种原因导致甲状腺功能增强，甲状腺激素分泌过多或因甲状腺激素（T3、T4）在血液中水平增高...
说消瘦是看体重,不是看脸庞.
医学体格检查里没有提到什么病变和脸变苗条有关系.
应该恭喜你....
你好！脸色比较黄与脾胃虚寒有一定关系。小儿腹泻分为感染性腹泻及非感染性腹泻。感染性腹泻与饮食不洁有关；而非感染性腹泻常与腹部受凉、食物比较凉、胃肠积滞有一定关系...
一星期吃２次以上的鱼，鱼肉是针对脸部的美容食物，还有多吃含蛋白质丰富的食物和含ＶＣ丰富的蔬菜水果，这２样东西可以相成多皮肤很有帮助的胶原蛋白，可以让脸部的皮肤有...
你好，这种情况可能是由于吸收不好，或者是存在疾病的可能性，建议到医院看看进行治疗。
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