肚子经常不舒服，很可能是胃肠神经紊乱造成的肚子经常不舒服，很可能是胃肠神经紊乱造成的脑康王金荣百家号
胃肠神经紊乱是一种由于大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)所引起的胃的功能性疾病，是一种全身性疾病。神经系统功能失调常由各种精神因素的作用所致，如精神过度紧张、长期失眠、某种思想矛盾长期未能得到解决、意外不幸等等。青壮年多见，女性多于男性。　　许多胃病患者之所以久治不愈是因为在有胃炎的同时，伴有胃肠神经功能紊乱。只要治疗好了胃肠的功能紊乱，其它胃病的症状就会自然康复，胃病患者如果感觉腹胀，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃肠神经功能紊乱。　　需要说明的是胃肠神经紊乱是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈!那么由于功能紊乱的存在，胃肠道内也会存在过量的气体，属于肠胃功能紊乱症的一种症状。　　胃肠功能紊乱症的典型疾病　　1、肠易激综合症　　肠易激综合症是一种常见的以腹痛或腹部不适，并伴有排便习惯改变(包括粪便性状、排便频率、排便不净感、便急、排便费力以及腹胀)为特征的功能性胃肠疾病。肠易激综合症的发生与情绪波动等心理因素明显相关。多数此病患者情绪紧张，把轻微的病症看得十分严重，怀疑或担忧自己患了某种严重疾病，并反复寻求内科医生诊治。　　2、癔球症　　患者总是觉得喉部有某种说不清楚的东西或团块，并伴有胀满、受压或阻塞等不适感，实际上在进食时症状消失，无咽下困难，检查不能发现咽食管部有任何器质性病变或异物。此症多见于绝经期妇女。患者在发病中多有精神因素，性格上有强迫观念。　　3、神经性厌食　　一般以厌食、严重的体重减轻和闭经为主要表现，某些病例以呕吐为主要症状。患者多为青春期女性，常有家庭和男女社交方面的心理障碍，特别关注个人形体美观，多为保持体态而对进食和肥胖有根深蒂固的病态厌恶心理。由于长期异常控制饮食，体重可减轻到原来的40%～60%，甚至达到严重营养不良、身体衰竭的程度。患者常伴有神经内分泌功能失调，表现为闭经、低血压、心动过缓、体温过低、饥饿感丧失等，但无器质性病变。　　4、心理性呕吐　　亦称神经性呕吐。患者往往在进食后不久突然发生呕吐，但并无明显恶心，呕吐量也不多，且食欲和食量并不受影响。即便刚刚呕吐完，也可以立刻开始进食，因此多数无明显营养障碍。心理性呕吐可伴有癔病的色彩，如夸张、做作、易受暗示、突然发作等。此外，呕吐有条件反射的因素，印象不良的刺激物如某些食物、药物、气味，甚至某些特定的情景也能引起呕吐。　　什么原因导致胃肠神经紊乱?　　专家称胃肠神经紊乱是一种，内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。导致胃肠神经紊乱主要有以下几点因素：　　1、饮食不规律：导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。　　2、病理性原因：如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等等。　　3、精神因素：不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响胃肠道功能，导致胃肠神经紊乱。　　胃肠神经紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。　　张丽萍医生提示：胃肠神经紊乱起病大多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃，但以肠道症状最常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状，若发现此类病症请及时就医。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。脑康王金荣百家号最近更新：简介:解答健康问题，解除健康困扰作者最新文章相关文章其他人还看了哪些
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胃功能紊乱
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胃功能紊乱别称胃痉挛，是因消化不良、胃炎、溃疡病、便秘引起的疾病，症状为梅核气、神经性呕吐、神经性嗳气、神经性厌食与肠易激综合征。
胃功能紊乱疾病简介
胃肠是以胃肠运动功能紊乱为主的胃肠综合症。临床表现主要有、、神经性、与，常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。多有精神因素的背景,而在生物化学和方面则无器质性改变。本症不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。中医学对本病的记载散见于、、梅核气、嗳气、呕吐、胃脘痛、、腹胀、腹痛、、便秘等疾病。起病大多缓慢,病程可积年累月,发病呈持续性或反复发作。
胃功能紊乱病因
1、胃肠因素：。如消化不良、、、、便秘等等。
2、饮食因素：不规律的饮食习惯，很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使内的，促进的分泌，久而久之就会出现胃炎或。因此，饮食应该定时定量，千万不要。
3、精神因素：精神紧张、压力大，情绪的变化将直接影响人体各个器官功能的变化，而表现最为敏感的就是胃肠。不良情绪可以通过大脑皮层导致功能紊乱。下丘脑是一个与情绪有关的皮层下中枢，它可以通过影响胃肠道功能。
胃功能紊乱症状
胃功能紊乱神经性厌食
多为女性，主要为厌食或拒食，严重者有。患者多数自觉良好，行动活泼敏捷，有时又自相矛盾地对食物甚感兴趣，甚至贪食饱餐，而后又偷偷呕掉。患者因长期少食，体重减轻可达原有体重的40%-60%以致恶病质的程度。患者常有神经，表现为、、、、饥饿感丧失等。
胃功能紊乱神经性呕吐
多见于女性。患者往往在进食后不久突然发生呕吐，一般无明显恶心，呕吐不费力，呕吐量不多，且不影响食欲和食量，常边呕边进食，因此多数无明显营养障碍。可伴有癔病的色彩，如夸张，做作、易受暗示、突然发作，间歇期完全正常，因此也称为癔病呕吐。
胃功能紊乱神经性暧气
患者有反复发作的连续性暧气，致使不自觉地吞入大量空气而使症状更为明显，导致频频暧气，常有癔病色彩，当众发作。
1、肠黏膜的病变：反复的腹泻刺激肠粘膜可以引起肠黏膜的病变，如转变为，甚至恶变。
2、抗病能力衰退：经常腹泻可降低身体的抵抗力，使人体对传染病及各种传染的抗病能力衰退。
3、影响生活质量：会严重影响患者的生活质量。有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而不敢或者是无法一般上班。
4、造成：它可以造成营养吸收不良、贫血及。能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、。
胃功能紊乱常见的胃病
（一）癔球症癔球症（globushystericus）是主观上有某种说不清楚的东西或团块，在咽底部环状软骨水平处引起胀满，受压或阻塞等不适感，很可能与咽肌或上食管括约肌的功能失调有关，祖国医学称为“梅核气”，此症多见于绝经期妇女，患者在发病中多有精神因素，性格上有，经常作吞咽动作以求解除症状，实际上在进食时症状消失，无咽下困难，长期无体重减轻的表现，检查不能发现咽食管部有任何器质性病变或异物。
（二）弥漫性食管痉挛是食管中下段同期强烈的非推进性持续收缩，引起的弥漫性狭窄，典型症状为无痛性的缓慢或突然发生的咽下困难和（或），进食场合有其他事情干扰，或饮食过冷或过热均易诱发症状，症状多短暂，持续数分钟到，喝水或暖气常可缓解，胸痛可放射至背，肩胛区和上臂，偶有和血管迷走性晕厥，有时难与心绞痛区别，X线吞钡检查可见食管下2/3段蠕动减弱，有强烈不协调的非推进性收缩，食管腔呈串珠样，螺旋状狭窄，食管测压在吞咽后食管上中下段出现同期收缩，重复收缩和高振幅非推进性收缩波，食管下括约肌压力多正常，可以弛缓，治疗可用钙离子通道拮抗剂如硝苯吡啶，硫氮卓酮等以及硝酸甘油类，内镜下用气体或流体静力扩张器对食管强力扩张，可使食管蠕动恢复正常，大多数病例不需要手术治疗。
（三）神经性呕吐常发生在青年女性，由精神因素引起的慢性复发性呕吐，常于进食后不久突然发生，一般无明显恶心，呕吐量不大，吐后即可进食，不影响食欲和食量，多数无明显营养障碍，可伴有癔病色彩，如夸张，做作，易受暗示，突然发作，间歇期完全正常，因此也称为癔病性呕吐，精神治疗对部分病人有效。
（四）神经性嗳气（吞气症）患者有反复发作的连续性暖气，企图通过嗳气来解除患者本人认为是胃肠充气所造成的腹部不适和饱胀，事实上是由于不自觉地反复吞入大量空气才暖气不尽，此症亦有癔病色彩，多在别人面前发作。
（五）神经性厌食是一种以厌食，严重的体重减轻和闭经为主要表现而无器质性基础的病症，西方青年女性中患病率为10%，患者常因害怕发胖破坏体形而节制饮食甚至拒食，在情绪上孤立，回避亲属，虽然体重减轻仍认为自己过胖，避免饮食，进行过度的体育活动，通过服药抑制食欲，甚至服和泻药，体重减轻甚至达恶病质程度，患者常有神经内分泌功能失调，表现为闭经，，心动过缓，体温过低以及贫血水肿等，据MayoClinic研究组报道神经性厌食病人有多种胃电生理和神经激素的异常，如胃节律障碍的发生增加，收缩受损，固体食物的胃排空明显迟缓，这些紊乱可能与患者餐前饱感，早饱和餐后不适等症状有关。
（六）肠激惹综合征以大便习惯改变为主要特征，是最常见的胃肠道功能紊乱性疾患，在西方国家占胃肠病门诊的50%，患者年龄多在20～50岁，老年后初次发病者极少，女性多见（女：男2～5∶1），过去称此症为结肠痉挛，结肠激惹综合征，粘液性结肠炎，过敏性结肠炎，结肠功能紊乱等，现已废弃，因本症无炎性病变，也不限于结肠，1988年罗马提出肠激惹综合征（IBS）的定义应具备
①腹痛，排便后缓解伴有大便次数和性状的改变，或（和）
②排便异常，有下述表现2项以上：排便次数改变，大便性状改变，排便过程异常，排便不尽感，粘液便，患者常伴腹部胀气及不适。
尽管IBS的发病机制尚不清楚，但临床和实验室证据均提示IBS是一种肠道动力紊乱性疾患，患者有特征性的结肠肌电活动异常，表现为3次/min的慢波增加，以腹痛和便秘为主者短峰电位（shortspikebursts，SSB，与调节结肠节段收缩，延缓排便有关）增加，可达正常人的170%～240%；而以无痛性腹泻为主的患者SSB减少，以腹痛为主的IBS患者结肠腔内压力增高，可达正常的10倍，而无痛性腹泻者压力正常或降低，便秘，腹胀痛者小肠转运延迟，而以腹泻为主者加快，同时有移行性综合运动的增加，IBS患者结肠对刺激（包括食物，气囊扩张，神经激素如乙酰胆碱类，β-受体阻滞剂及胃泌素等）的敏感性增高，进食后，乙状结肠直肠动力活动出现推迟但持续时间明显延长可达3小时（正常人50分钟），患者对直肠气囊扩张耐受性差，引起收缩的阀值及痛阀降低，收缩幅度大，持续时间长，对于精神紊乱的研究提示脑-肠轴的紊乱是肌电动力异常的基础。
临床表现常有痉挛性腹痛（以左下腹多见，痛时可扪及有压痛，坚硬的乙状结肠）和便秘，或有伴间歇发作的腹泻，腹痛常于排便后缓解，排便常发生在早餐后，睡眠中极少出现，排便可伴大量粘液，但无血便，症状发生常与精神紧张有关，患者一般情况好，无体重减轻，如患者有食欲不振，体重减轻，直肠出血，发热，夜间腹泻等常提示其他器质性疾病而不是IBS。
胃功能紊乱调理方法
1、注意保暖。由于患者机体内功能异常，应变能力差，所以要尽量避免突然接触冷空气，大量吃冷饮和，会导致胃肠蠕动加快，出现疼痛和腹泻。
2、稳定情绪，劳逸适度。这一点非常重要。因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。
3、调整食谱。应该尽量少吃使、排气增多的食物，如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物只能被人体吸收小部分，大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。不同的人对上述食物的反应是不同的，这就要靠自己细心观察自己的排气量与进食不同食物的关系，从而避免胃肠胀气。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品，可以使排气减少。还应该减少咖啡、巧克力、、梨、、、果酱等可能加快肠蠕动的食物的摄入量。
4、加强锻炼。可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩；每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。
胃肠道功能紊乱中医治疗方法
1.神经性呕吐
如除呕吐外无其他见证，可用小半夏获苓汤加减以止吐，对轻症患者有效。
可用旋复代赭汤加减治疗。
3.肠激惹综合征
若有腹痛而泻，胁肋满闷及脉弦，则为肝脾不和，可用痛泻要方加减。若每天于黎明前腹鸣而泻、腹凉肢冷，舌淡脉弦细，为，用附子理中汤合四神丸加减进行治疗。
针灸、理疗等有时有效，可按具体情况采用。 胃肠道功能紊乱西医治疗方法
对2/3病人有效。治疗胃肠功能性疾病的关键在于解除心理障碍调整脏器功能。如果患者怀疑或忧虑自己患了某种疾病，医生进行针对性检查，解除疑虑稳定了情绪，这本身也是一种治疗手段。
(二)支持疗法
除非患者全身情况很差，一般不需卧床休息。生活有规律，适当体育活动，可增强体质，加速神经功能恢复。神经性厌食者伴严重、鼻胃管进食又引起腹泻的患者，需静脉输入营养。高纤维素食物可缓解IBS病人的症状。
(三)药物治疗
短期给予三环类抗抑郁药对具有明显精神症状的患者有用，在痉挛性腹痛的IBS患者，抗胆碱能药物双环??郑?icycomine10～20mg，3～4次/d)可减轻餐后腹痛和便意窘迫;钙拮抗剂得舒特50mg 3次/d可减少餐后锋电位活动的增加，薄荷油0.2ml饭前服用，可松弛平滑肌均对腹痛有一定缓解作用，洛哌丁胺(易蒙停2mg 4次/d)对腹泻型IBS有效。
胃功能紊乱饮食保健
一、适宜肠胃功能紊乱患者吃的食物：
1)注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
2)注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
二、不适宜吃的食物：
要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
三、食疗方
【四神腰花】
配方：儿或羊腰子儿1对，补骨脂10克，肉果10克，花椒10克，八角茴喷鼻10克。
制法：将猪腰子儿去筋膜，切块划细花，与剩下四味加水数量适宜，煮半小时，再放食盐少许，煮10分钟即可。
功能：温肾壮阳，固肠止泻。
用处：逐日1次，吃腰花，不喝汤。
【豆蔻白馍】
配方：白豆蔻15克，面粉1000克，酵面50克。
制法：白豆蔻研细末。面粉加水发面，揉匀，待面发好后，插手碱水数量适宜，撤入白豆蔻粉末，用力揉匀，做成白馍蒸熟。
功能：温中健脾，理气止痛。
用处：可做早饭主食。
【芡实薯蓣粥】
配方：芡实、干薯蓣片各30克，江米50克，白砂糖数量适宜。
制法：芡实、薯蓣、江米同煮成粥，加糖调味。
功能：补脾益气，固肾止泻。
用处：可作迟早饭食用。
【荔枝粥】
配方：干50克，薯蓣、莲子各10克，粳米100克。
制法：先将干荔枝肉、薯蓣、莲子洗净，加水数量适宜共煮，至莲子软熟，再插手粳米，煮成粥。
功能：健脾补肾。
用处：逐日1次，作晚餐食用。
【薯蓣粥】
配方：薯蓣(研泥)100克，羊肉(煮熟取出研泥)100克，粳米250克，数量适宜。
制法：将粳米加羊肉汤、清水数量适宜，煮成粥，再放入羊肉泥、薯蓣泥稍煮调味即可。
功能：温补脾肾，涩肠止泻。
用处：可作迟早饭或作点心食用。
【参枣大米或小米做成的饭】
配方：党参10克，大枣20个，江米250克，白糖50克。
制法：将党参、大枣泡发煮半小时，捞出，汤备用，江米蒸熟，把枣摆在上边，再把汤液加白糖煎熬成黏汁，浇在枣饭上即可。
功能：补气健脾益胃。
用处：作主食食用。
．广州军区空军后勤部医院[引用日期]
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胃肠植物神经紊乱的表现
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