婴儿每天测皮肤水分的仪器排出的水分约为多少

谁能说一下暖气水温度设置多少合适?
正常人一天喝多少水合适?问题详情:成年人。推荐回答:喝水的好处?水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言,水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此,保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。但是,很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问,正确地喝水对维护人的健康非常重要。那么,人一天喝多少水最好?   1、水是最好的药?  水在人体内占到了70%左右,只要缺少一点就对人体功能产生影响。  对于大自然赐予我们的健康的灵丹妙药,当然不能仅仅局限于是否喝足了水,如果你以下面的错误方式来享受它,同样对健康不利。  2、早晨起床后,喝一杯淡盐水促进身体排毒。  人在整夜睡眠中滴水未饮,但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分,喝盐水反而会加重高渗性脱水,令人更加口干。  而且早晨是人体血粘度最高的时间,喝盐水会使血压更高,尤其是心脏功能不好、有高血压的人更不宜在早晨饮用淡盐水。  专家建议,淡盐水更适合在运动或大汗后喝,以补充身体丢失的水分和钠。  3、为了美丽和健康,喝水越多越好?  水对于美容至关重要,饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。但对于女人来说,并不是喝得越多越好,每天8杯水就足够满足身体的需要了。除了这8杯水外,通过食物我们也能补充大量的水分,实在没有必要再强迫自己大量喝水了,否则物极必反,会增加肾脏的负担。  4、干净卫生的水就是好水,没必要分酸碱。  由于我们摄入的酸性食物过多,使体内的酸性大大多于碱性。因此,为了健康,只有天然弱碱性水才更适合我们长期饮用。  那么,我们如何知道哪些是对人体有益的弱碱性水呢?重视水的酸碱度的品牌,都会在瓶贴上标明,在购买时,看看标签就知道了。  5、汤就相当于水,以喝汤代替喝水更聪明。  汤中除了水,还富含盐分和脂肪。所以,虽然可以以喝汤的形式来补充水分,但是同时也会食用了较多的盐分和脂肪,这会慢慢蚕食你的好身材,因此喝汤不是代替喝水的好方法。从减肥的角度来说,喝粥反而是个更明智的做法。  6、女人多喝水能养颜,男人可以少喝水?  从健康的角度来说,男人们更需要多喝水。美国学者通过大量的研究发现,多喝水可以预防尿结石和膀胱癌,而这两种疾病的患病人数中男性大约要占到3/4。  总而言之,一天喝水多于4杯的男人比喝1杯或更少水的男性患癌症的风险要降低32%。此外,即使男士与女士喝同样多的水,男士也容易脱水,因为他们活动量大,爱出汗,比女士更易散失水分。  7、口渴表示身体缺水,不渴不用喝。  与吃饭不同,人喝水的欲望远没有那么强烈,等你感觉到口渴时,你正一步步迈向脱水的边缘,身体已经丢失大量的水分。即便此时补水了,你的身体还是容易出现注意力不集中、易激动、疲劳,甚至头疼等症状,所以喝水也要讲究未雨绸缪。  你可以根据自己尿液的颜色来判断是否对饮水量进行调整。一般来说,如果尿液颜色为深黄色,则表示身体缺水,需要多补充一些水。  8、每天喝多少水是足量的?  专家解读:在此分享以下三点经验:第一,不要用其他方式代替喝水。无论您每天喝多少茶、多少咖啡、多少饮料,还是喝多少汤、多少粥……都不能代替喝水。只有喝水才是补水,其他的都是脱水。只是大脱水还是小脱水而已;第二,不要轻信厂家、商家的宣传:这个水好,那个水不好。只要是缺水了,就要立刻、马上补水;第三,不要机械地规定喝水的量,检验是否喝足了、喝够了水的标准,不是什么8杯水、6杯水的概念,而是要看您每次小便尿液的颜色和气味,颜色、气味重了,就要立刻补水。3杯水喝下去,小便清澈了,就说明够了;10杯水喝下去,小便还是黄的,就说明不够。  9、11杯说法耸人听闻。  “每天11杯水?这纯属无稽之谈,”专家说,水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、健康情况及食物摄取量等而定,没有一个确定的标准值。目前,仍无确切证据表明,人体对水的需要量与气温升高有关。按照美国人的说法,我们每天要多摄取1/3的水。如果盲目补水,甚至会使人出现虚弱无力、心跳加快、痉挛、昏迷等“水中毒”症状。  10、正常人每天喝多少水才算适量?  那么,正常人每天喝多少水才算适量?一般而言,人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是毫升,因而人们一直认为,每天需要补充2000毫升左右的水分。但这2000毫升水分不一定都由喝水获得,我们每天吃的各种食物内含有很多水分,应该一并算进去。因此,扣除三餐中由食物摄取的毫升水分,我们每天只要再喝1500毫升水,也就足够了。总原则是:一天不能少于500毫升,但也不要超过3000毫升。每天喝多少水合适?问题详情:算是喝水比较多的了吧,每天基本2L,多吗?推荐回答:水对于人类是仅次于空气的重要物质:一个人若没有食物,可生存3周;没有水,可生存3天;没有空气,只可生存3分钟。水是人体内含量最多的物质,约占成年人体重的60%~70%,血液中大部分物质都是水分,人体的肌肉、肺、大脑等组合和器官中也含有大量的水分。我们每天通过喝水、食物和机体内生水这三个途径来获得所需要的水分。我们通过排尿、排便、呼气、皮肤蒸发或出汗丢失水分,其中,排尿是最主要的途径。人体内有一个水平衡调控系统,确保了液体摄入量与丢失量之间处于动态平衡状态。当身体出现体液不足时,口渴中枢受刺激,产生口渴感,引发饮水行为;如果不能及时通过饮水来补充缺失的水分时,机体会通过增加抗利尿激素和醛固酮的分泌,使得肾脏内体液潴留,通过减少排尿量来保持体内液体平衡。而如果水分摄入较多,则通过增加排尿量来排出水分。《中国居民膳食指南(2016)》中建议,成年男性每天饮水1700毫升,女性1500毫升。当我们活动量较大时丢失的水分增加,应该适当增加饮水量。短时间的运动,可额外补充400~600毫升液体即足以弥补丢失的水分;但若进行持续1小时以上的剧烈运动,则需补充更多的液体。另外,较热的环境使得排汗增多,室内或飞机上开空调或暖气可造成皮肤中水分蒸发丢失,也需增加饮水量。饮酒会加快机体内的代谢反应,使得排尿量增加,应补充增加的饮水量没有定数,只要保持体内水分平衡即可。养龟放多少水?问题详情:剃刀龟,巴西龟,石龟,麝香龟一起放在缸里,需要放多少水?推荐回答:我家巴西龟眼睛闭着很难睁开,应该怎么办,应该用些什么药物呢,才可以让他好,他的精神状态还不错,眼睛上有一些白色的东西,眼睛还照比以前大了,眼睛很难睁开,我应该怎么办?求求你,帮帮忙吧婴儿游泳水温度多少合适,还有多少时间比较好呢?问题详情:推荐回答:很多妈妈带宝宝游泳,对水温发出了阵阵质疑:为什么游泳水温才34℃-35℃,外面都是38°的高温啊?其实,婴幼儿游泳的水温应该33℃-35℃,而现在大部分家庭游泳水温都是在36℃-38℃。以下说明原因:★水温过高,游泳危险一般泳池水温在26℃-28℃之间,如果是比赛那温度会更低,基本维持在25℃-27℃。大家都知道人体的体温是37℃,将近10度的温差,自然在刚入水时觉得冷。那泳池的水为什么温度非要那么“低”?1、冷水是有效的散热器同样的运动量,游泳比陆上运动能消耗更多能量,这是大家热爱游泳的原因。但大家不知道这也决定了泳池的水温。大家都有这种经历:不管是游泳还是嬉水,刚入水觉得冷,但玩开了之后甚至可能热到出汗。这是因为运动在消耗能量的同时也会产生热量,而且运动时,新陈代谢加快,体温升高,这就需要冷水来给你降温,让你觉得舒服。如果水温不低于体温,那水这个有利的热量散发器,就没办法发挥作用了。而且,如果追求入水时的舒服,那水温就要达到体温或是超过体温,这样的温度下,大家稍做运动就不是游泳而是蒸桑拿了,因为温水根本没办法迅速地把因为运动而产生的过多的热量带走。2、冷热张弛,血管伸缩刚入水时,低于体温的水会让皮肤血管收缩以减少热量散发。当运动起来后,运动产生的热量要散发出去又会让皮肤血管扩张,这一缩一张,让平时不怎么能锻炼到的心血管也运动起来,这可是很好的预防心血管疾病的锻炼。另外,冷时,皮肤血管收缩,血液都回流到重要—譬如—以保护它们不受伤害。而热的时候,皮肤血管扩张,血液更多地停留在身体表面,那些重要的血流量自然会减少。大脑的营养和氧气不足,还怎么反应敏捷呢?自然就觉得浑沌。3、让肌肉产生力量感人体哪怕是一个微小的动作都是靠肌肉收缩完成的。一块块宣示着力量的肌肉,得收缩起来才能让人看到。冷水不仅帮助血管收缩,还会好好帮助肌肉收缩,让在水中运动的人觉得充满力量地完成动作。但如果是在温水中,可就适得其反了。温暖的水,按摩似地拍打你的身体,全身的肌肉都会放松下来。舒服是舒服了,但如果要动一动,可就事倍功半了,人也会觉得很累。(大家都知道洗个热水澡后反而会觉得累吧。当然是种舒服的累。)★游泳标准温度婴幼儿游泳的水温应该33℃-35℃,而现在大部分家庭游泳水温都是在36℃-38℃。首先游泳是运动,同人体体温一致的水温是洗澡的温度,在这个温度中宝宝会闷热而不愿意动了,影响了游泳的效果。第二略低的水温可以提高宝宝的抗寒能力,减少的发病率。游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15分钟左右,最长不宜超过25分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。听说网易新闻水很深,谁能说一下?问题详情:谈谈这个奇葩的地方推荐回答:逢中必黑,逢美必吹,国内的正能量新闻从来都慢人一步,所谓黑料却期期不少,评论区就是美狗日杂的猪窝。黄易新闻,有个屁的态度。隔夜水为什么不能喝?问题详情:同样一壶水,白天放八小时能喝,为什么晚上放八小时就不能喝了?明明晚上温度还低些啊?推荐回答:首先细心的人会注意,如果在床头放一杯水,早上起来再喝的时候,会发现味道有些怪怪的,喝起来口感不好。这是因为水长期暴露在空气中,会产生碳酸等酸性物质,所以水喝起来会有一股酸涩的味道。2.还有是暴露在空气中的水,会被细菌污染3.还有人说把水的盖子盖紧,是否就不会有上述两种情况呢?这样只能减少空气对水的影响,但不能避免,毕竟你在盖之前,杯子里不可能是真空环境。所以即使盖子盖住,隔夜水依旧口感不太好,还有可能会被细菌污染。水在常压下加热,液态情况下最高温度能达到多少?问题详情:我们知道拿家里的热水壶烧水。温度一百度时,水烧开了,变成气态。如果用液化气烧铁锅,铁锅温度可以达到几百上千度。假设铁锅最高温度可以达到500度。如果盛一锅冷水,用大火猛烧,在这种情况下,水的最高温度能达到多少?推荐回答:现代热力学把水在常压下的熔点定为零度,沸点是一百度,中间的温度差的百分之一为一摄氏度。这是现代热力学的标准,纯净水在常压下的熔点沸点都是恒定不变的,这是物理化学的基础常识。除非水不是纯净水,里面加盐,或者加糖了,或者是重水或者是超重水,这时候的水熔沸点才会变化
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天气这么热,每天到底该喝多少水?
天气这么热,每天到底该喝多少水?
如果感觉口渴了,必须尽快喝水补充。因为当你感觉口渴时,机体缺水已经超过体重的1%以上了,这时候,机体血浆渗透压升高,体能也开始受到影响,甚至已经轻度脱水。
已经立夏了,天气也越来越热了。天气热的时候,人们出汗多,对水的消耗量加大,这就需要我们及时补充水分。喝水对健康至关重要首先,水是生命之源,我们机体的2/3由水构成。婴儿的体内水分约占体重的75%,年轻成人体内的水分占40%-70%,老年人体内水分约占50%。另外,人体内的一切生命活动都离不开水,维持体液正常渗透压、电解质平衡、调节体温以及对器官、关节等组织起到润滑的作用。当身体水分摄入不足,会使身体不同程度的脱水,轻则表现为口渴、尿少、尿比重增高及工作效率降低等,重则危及生命。每天究竟喝多少水合适呢?根据《中国居民膳食参考摄入量》,在没有大量出汗,环境湿度也基本适宜的情况下,成年男性水的总摄入量(包括饮水量和食物中的水)为3L、女性为2.7L;饮水量则分别为1.7L、1.5L。美国农业部《电解质和水的膳食参考摄入量》建议19-30岁的成人,水的总摄入量为:男性3.7L、女性2.7L。然而,由于气候、温度、适度、运动、膳食等因素的差异,不同个体水分的消耗量和需求量差异很大,简单来讲,为了保持体内的水平衡,我们喝水需要“量出为入”。机体内水分的四个去路:正常情况下,机体中的水分主要有以下四个去路,这些数字可能你以前并不熟悉:肾脏(排尿):1500mL;皮肤(蒸发):500mL;肺(呼吸):350mL;肠道粪便:150mL。其中,通过皮肤蒸发而散失的水分个体差异较大,如果你是一个久坐的办公室白领,那么你每天通过皮肤散失的水分大约为500mL;但如果你刚刚运动完,那么通过皮肤排出的水分就远不止这个数字。如何“量出”呢?尽量不要让自己产生严重的渴感。如果感觉口渴了,必须尽快喝水补充。因为当你感觉口渴时,机体缺水已经超过体重的1%以上了,这时候,机体血浆渗透压升高,体能也开始受到影响,甚至已经轻度脱水。另外,尿液的颜色也会提示你是否需要为补充水分:当体内水分缺乏时,肾脏会尽量保持水分,减少排尿量以维持体液平衡,这时候排尿量、排尿次数都会减少,并且颜色也会加深;当体内水分过多时,肾脏则会通过增加排尿量,尽快将多余的水分排出,相应地排尿量和排尿次数都会增加,并且颜色非常浅(不同情况下尿液颜色的对比,如下图)。当然,除了水分在体内的充足程度会影响尿液的颜色,某些食物也可能会改变尿液的颜色,比如服用营养补充剂维生素B族,可能会使尿液呈黄色;吃大量胡萝卜,尿液可能变为橙色;一次性吃较多的黑莓还会让尿液变红等。我们需要的水从哪里来?就像前面所说,为了维持体内的水平衡,我们需要喝多少水取决于我们消耗了多少。我们机体需要的水分主要有三大来源:喝进去的水:包括各种途径所获得的白水、茶水、饮料等,通过喝水我们可以获得很多水分,这部分水大约占到60%。来自食物中的水:我国居民的膳食以植物性食物为主,水果和蔬菜中含有大量的水分;另外,蒸、炖、煮、炒等烹调方式,不仅可以保留食物中大部分的水分,还在烹调时加入一定的水,因此,我们可以从食物中获得一定量的水分。我们每天从食物中获得的水分占40%左右。常见食物的水分含量如下:机体内生水:是指三大产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)在体内代谢产生的水分,也是机体获得水分的一个途径,但占的比重很小。喝水的健康要点1.不要等到口渴时才喝水最直接最准确的就是听从机体的自然召唤:未渴先喝,渴了必喝。通常我们认为,口渴时才需要喝水为身体补充水分,其实口渴时机体已经处于缺水状态,并开始启动水平衡调节,此时饮水虽然可以补充水分,但并不是最佳的饮水时机,因为此时我们往往会一次性补充大量的水,容易稀释胃液从而影响消化。2.喝水,要少量多次其实,喝水不拘在什么时候,可以分配在一天中的任何时刻,原则是少量多次,每次200毫升左右。一夜的睡眠会使身体丢失不少水分,尽管在起床后没有渴感,但体内仍然会因为缺水出现血液粘稠,所以,早晨起床后喝一杯凉开水(150毫升)可以降低血液粘度,增加循环血容量。3.喝水,白开水是首选白水不含能量又能直接补充水分,是补充水分的首选,而白水中又以白开水为最佳,因为白开水容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢,增加血液中的血红蛋白含量,增强机体免疫功能,提高人体抗病能力,并且干净卫生、制作简单、经济实惠,所以,从这个角度来讲,白开水是饮品中的最佳选择;而矿泉水、矿物质水、纯净水等也可以作为一种选择,但不宜作为主要的饮用水;另外需要提醒大家的是,尽量远离甜饮料、碳酸饮料等饮品。4.补水,水不是唯一的选择水并不是唯一的选择,各种清淡的汤和粥、茶水、牛奶、酸奶、纯果汁等饮品以及水果、蔬菜等食物都能为身体补水。比如,牛奶的含水量虽然比白开水低,但牛奶的补水作用却更有效,因为牛奶含有碳水化合物、蛋白质、脂肪,这些物质代谢需要时间,所以可以使水分在体内停留时间更长,另外,牛奶中还有各种维生素、钙、钾等矿物质,这些物质可以调节体液平衡,研究表明,牛奶维持体液平衡的功效是水和运动饮料的四倍。另外,人们普遍误认为含咖啡的饮料补水作用很差,因为它有利尿作用,但大量相关研究显示,适宜浓度的茶、咖啡实际上并不会导致我们脱水,而是很好的水分来源。科学指导:马冠生,博士,研究员。主要研究方向:营养与健康。作 &者:郑飞飞,李晓晶题图来源:123RF.com.cn图库相关阅读
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微信关注春雨医生,查看更多健康资讯人体内的水分,大约占到体重的百分之几
人体内的水分,大约占到体重的百分之几?满意答案水约占人体组成的70%.男性体内含水分较女性多,年轻的人较年长者多,新生儿体内所含水量约为70%~75%.在人体各组织中,水分的含量也是不同的:分布于骨骼和软骨中的水约占骨总量的10%;脂肪当中的水约占脂肪总量的20%~35%;肌肉中水的分布已高达肌肉总量的70%左右;而血液中的血浆里面,除了6%~8%的血浆蛋白,0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的无机盐以外,其余的成分全是水,约占血浆总量的91%~92%.人体每天要消耗多少水分呢?经营养学的方法测定,一般情况下,每天以不同方式消耗的水量如下:通过呼吸排出水分约400毫升;通过皮肤排出水分约400~800毫升;通过粪便排出水分约150毫升;通过尿液排出水分约1500毫升;以上共计2500毫升.然而,每天从食物中可以得到的水分约为800毫升,每天在体内分解氧化营养物质时(除产生能量外,还产生水分)约产生400毫升的水,其余的1300毫升水必须通过饮食(包括饮料)来补充.每人每天该喝多少水,和人的年龄、体重、活动量以及环境、温度等因素有关.一般而言,婴幼儿每1千克体重,每天需饮水110毫升;少年儿童每1千克体重,每天需饮水40毫升;成年人每1千克体重,每天需饮水40毫升.所以,一个体重60千克的成年人每天需饮水约2500毫升.
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人体内的水分,大约占到体重的几分之几(A45%.B60%.C85%)满意答案C 85%怪叔叔64CE 个其它回复C85%yang-12-17第三个:c85%sdy-16
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人体内的水分大约占到人体体重的百分之几 A百分之四十五 B百分之六十 C百分之八十五满意答案在地球上,哪里有水,哪里就有生命.一切生命活动都是起源于水的.人体内的水分,大约占到体重的65%.人体一旦缺水,后果是很严重的.缺水1%-2%,感到渴:缺水5%,口干舌燥,皮肤起皱,意识不清,甚至幻视:缺水1 ...
1.人体内的水分,大约占体重的百分之几?2.结合世界水日,我国把每年的几月几日所在的那一周定为&中国水周&,每年有特定的宣传主题.3.加标点,使句子意思不同(三句);车已开三日即到.满意答案1.人体内的水分,大约占到体重的65%.其中,脑髓含水75%,血液含水83%,肌肉含水76 ...
你想考察同学们哪些有关水资源的知识?请用选择题的方式写出l来如:人体内的水分大约占体重的A百分之四十五 B百分之七十五 C百分之八十五满意答案1.人体内水的分布:脑( )% .骨 ( )% .肾脏( )% .血液( )%.肌肉( )%.2.常人不吃食物可以生存( )日,不喝水不到( )将会死亡3.常 ...
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