你好胸椎12压缩性骨折两个月了,感觉四支有点嘛后背腰酸背痛怎么办,继续睡一个月还能好吗... 你好,胸椎12压缩性骨折两个月了感觉四支有点嘛后背腰酸背痛,怎麼办继续睡一个月还能好吗?
您好骨头断了愈合问题,实在昰没有办法回复您毕竟这是属于医生专业领域的事情。
因为您提供的信息有限我们也没有直接对您进行过相关检查,不能说做这个对那个不对。但是有一点建议给您如果在运动中身体突然出现疼痛,建议您这个动作就不要再进行了因为疼痛是身体受伤发出的信号。另一点运动后第二天有酸痛出现,是肌肉纤维撕裂恢复阶段是长肌肉的好事,不用担心说明运动量是够的,休息2-3天再锻炼就可以叻
虽然锻炼减肥是好事,但是不科学的方法反而会造成我们身体额外损伤盲目照搬他人运动计划,或者自己瞎练都不可取。
因为您提供的信息有限我们也没有直接对您进行过相关检查,不能说做这个对那个不对。但是有一点建议给您如果在运动中身体突然出现疼痛,建议您这个动作就不要再进行了因为疼痛是身体受伤发出的信号。另一点运动后第二天有酸痛出现,是肌肉纤维撕裂恢复阶段是长肌肉的好事,不用担心说明运动量是够的,休息2-3天再锻炼就可以叻
虽然锻炼减肥是好事,但是不科学的方法反而会造成我们身体额外损伤盲目照搬他人运动计划,或者自己瞎练都不可取。
OK这么哆,还有想问的欢迎骚扰~