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小儿看电视有哪些注意事项
16:00来源：99健康网
导语电视是日常生活中常见的娱乐工具之一。那么对于小朋友来说，看电视有哪些注意事项呢？
　　现在，许多家长都很重视孩子的早期教育，认为看电视就象看图画一样，可以发展孩子智力。有的父母为了自己做家务，不管电视节目内容如何，打发孩子去看电视，把电视机当成照顾孩子的&保姆&。
　　孩子在看电视时往往爱坐在前面，离荧光屏较近，电视机的光度时亮时暗，变化很大，图象变化又快，这样会使儿童的睫状肌调节功能降低，逐渐使晶状体突出而导致近视。而且因为电视节目是一种被动性质的娱乐，时间长了，反而会使思考力下降。因此，孩子看电视的时间不宜过久，在看时要离电视机远一点，最好同时开一盏小灯，可以减少光亮对眼睛的刺激。
　　有人对看了20分钟电视后的小儿进行脑电波，发现脑电波大多呈睡眠波。儿童看电视时间较长，实际上是处在朦胧状态中，对孩子的智力发展并无帮助。有时电视里的情节比较紧张，对孩子也不适宜。
　　孩子看电视一般以10～20分钟为宜，看电视时应在离电视机2米远的正面看，电视画面的高度最好与孩子的眼睛高度一致，不要看过分惊险的电视，免得受惊后在半夜哭吵不安。希望家长不要只图自己做家务方便而让孩子过多看电视，要以关心孩子的身心为重。
（责任编辑：实习刘素玲）
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副主任医师研究表明：看电视对宝宝的危害，比你想象的还大！ - 简书
研究表明：看电视对宝宝的危害，比你想象的还大！
好睡宝提醒您：
过早看电视会给宝宝带来巨大影响：
1、变得焦躁、脾气差；
2、会影响睡眠，导致视力下降、肥胖等一系列身体问题；
3、最最最重要的是，浪费大量的时间，且对知识的增长几乎没什么作用。
所以，请不要让你的孩子过早接触电视！
人们看电视的动机各不相同，我倒是建议，索性已经花费时间在看电视了，那么选择一档高品质有营养的节目会令人受益，至少没什么坏处。遴选节目的原则，是尽量慢节奏，讲述有逻辑有条理的节目。芝麻街和罗杰斯先生（两档美国儿童教育电视节目，《芝麻街》和《罗杰斯先生》分别于1969年和1968年首播）对幼儿大班的孩子是非常好的选择。这里有些建议或许对你有帮助。
专家建议6岁之前尽量不要让孩子看电视，6岁之后应该在父母陪同下看电视。这一说法几十年前就有了，那存在即合理。过去大量案例研究得出了宝贵结论，猜猜怎么样？没错儿，当然是结论的正确性与必要性。为了证明这一观点，下面为大家列举些有趣的案例。通过DVD或者看电视节目能让孩子学习语言吗？不啰嗦了直接说结论吧，这对小宝宝并没什么卵用。我们找了72名1岁至1岁半的宝宝，让他们随机面对以下四种情况：看视频（每周5次持续4周）和他们的父母交流；只看视频（每周5次持续4周）不和父母交流；把视频里出现的单词列表后交给孩子的父母，并告诉他们该如何去做；对照组；研究人员会测试宝宝的单词学习水平，一般是通过念词儿并让宝宝指出正确物体（通常有2个物体）。
负面内容会极大地影响孩子心理健康
这项精心设计的研究非常具有意义。宝宝们看过视频都在20遍以上，如果能从中学到东西，那很容易能看出来。然而，结果表明只有在家长陪伴教育的测试组，才能感觉到宝宝在学习。最终结论是：对于一个月大的婴儿，是否跟父母一起学，或者看不看DVD对他们来说几乎没什么区别，事实上也是如此。所以你觉得DVD或电视对于小宝宝的教育有帮助吗？
稍大尺度的内容都可能给宝宝造成阴影，魔方大厦都看过吧，说多了都是泪…
在一项相关研究中，根据家长们的反馈，8-16个月大的宝宝每小时通过幼教视频学习的词汇至少在个位数。可能这个研究并不严谨，但是能感觉到父母很在意这些东西，他们宁愿相信这类幼教视频是有帮助的，可事实证明他们所讲的和实验结果相去甚远，或许是心理因素在捣鬼呢。这也证明了看电视不能帮助孩子学习语言。
麻麻们宁愿相信看视频对小宝宝的教育是有用的，其实…
看电视的时候注意力如何呢？通过纵向研究，我们试图找到1岁、3岁以及7岁孩子看电视时注意力集中程度之间的关系。我们调查了全国1278个具代表性的儿童样本，让1岁的宝宝每周看2.2小时电视，3岁的宝宝每周看3.6小时。如此一来，每小时会让宝宝入学后注意力难以集中的问题增加10%。同样的测试在实验室如何呢？实验研究表明，仅仅观看一个9分钟的快节奏娱乐儿童节目，孩子会“失控”。不要认为4四岁的孩子已经不小了，一个海绵宝宝就能让孩子忘掉整个世界。
孩子的世界你永远不懂，话说海绵宝宝真的那么好看么~~
行为控制是抑制冲动、保持注意力的一种能力。那些观看娱乐节目的孩子表现出较差的行为控制力，另一些观看了教育节目的孩子则表现的很好。睡眠问题儿童睡眠和看电视时间之间的关系是显而易见的。超过67项研究表明看电视直接影响睡眠质量，最主要的表现有两方面：睡得晚，睡得短。肥胖久坐不动对着屏幕和体重增加之间有着密切联系。一项研究，超过7000名年龄在幼儿园到六年级之间的美国儿童中，看电视时间长的孩子明显体重超标。
肥胖对宝宝身体造成极大负担
不相信？专家对这些孩子测体脂（BMI）发现居然比成年人还高，不用建议了，从童年就开始注意作息吧。暴脾气同样基于大量研究，爱看电视的小朋友更容易成为暴脾气。美国婴幼儿学会超过50年的研究发现，看电视太久能让脾气温和的孩子变成暴脾气。基于大量样本的分析证明：虚拟暴力和现实生活中的暴脾气是息息相关的，其实暴脾气是一种可能伤害他人的动机，这种伤害包括情感和身体。
美国婴幼儿学会给出了一组触目惊心的数据，这组数据的来源是十多年前的一项调查。在所有G级电影（美国的电影分类标准，意思是大众级，适合所有年龄段的人观看）中，几乎全部包含了情色场景，60%有犯罪情节。亦有研究显示孩子在中学阶段就能接触到大量的谋杀或者各类暴力信息。婴儿和幼儿的自我安慰孩子会通过生活中种种挫折来提升解决问题的能力，电视的时间太久显然会阻碍这一过程。不仅因为看电视会让人沉迷，以及占用太多时间，重要的是电视里虚拟的世界和现实社会相去甚远，它并不能解决任何现实问题。克里夫特大红狗（美国一个非常有名的卡通狗形象）期初人们害怕它并且排斥他，但最终他和人类成为了好朋友。这儿故事很简单，然而故事的内容表达了两个相反的事物，恐惧和接受。期初孩子们是害怕的，越到后来，狗狗的友好和善意终于被人们接纳。诚信教育一些节目试图引领孩子们拥有正确的社会价值，如诚实的重要性。可是…你知不知道，孩子的社会价值认知更多的来源于父母的教育。有时候教育往往是相反的，许多善意的谎言就是为了避免让孩子过早的接触真实的世界。
在研究中，孩子们更容易记住负面的东西，而非正能量。其实道理很简单，六岁之前很少有孩子分得清现实与谎言。从常理上，矛盾的东西令人印象深刻，总之就是：孩子特别会记住那些不好的事情。结论过早看电视会给宝宝带来巨大影响：1、变得焦躁、脾气差；2、会影响睡眠，导致视力下降、肥胖等一系列身体问题；3、最最最重要的是，浪费大量的时间，且对知识的增长几乎没什么作用。所以，请不要让你的孩子过早接触电视！-END-本文为原创文章，任何商业机构、媒体（含自媒体）、网络等平台在转发时请联系好睡宝，没有取得授权而刊登的任何媒体，我们将追究其法律责任！
好睡宝婴幼儿睡眠联合创始人，IMPI认证婴幼儿睡眠咨询师
北京大学社会学系硕士，师从中国“社会工作之父”王思斌教授，曾就职于于NGO和社会工作专业机构
正面管教家长讲师，Evidence-Based Parenting 实践者
致力于婴幼儿睡眠知识的普及、本土化的睡眠咨询服务的推广
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