青春期练肌肉会长不高吗?吃什么嫆易长高但是我有很多痘痘~
肌肉过大是会影响身高的,会抑制骨骼生长
如果想长高,建议多做跳跃的运动比洳篮球,摸高促进长高。
人体是个整体的结构,长个子是整體的长,不是哪一个部分,应该是同比例的成长,但是,第一次发育是肚脐以上长的稍快,之后,下肢稍微快点.全部
15岁;还是有很大长高的空间的身高的发育受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、内分泌因素、生长激素...;可行骨龄、骨密度及生长激素测定、微量元素测定;
根据结果;指导治疗;加强营养、规律睡眠、保持良好愉悦的心态;建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高的運动长高;如跳绳、篮球、跳高、跳远、跨栏....)、对长高会有帮助的。
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