腹泻宝宝能吃三文鱼吗松吗

宝宝辅食之三文鱼松宝宝辅食之三文鱼松到家美食百家号闲来无事,做点三文鱼松吧。三文鱼有着很高的营养价值,占据了一个饮食理想值的“黄金比例”,即食物中理想的维生素E与多元不饱和脂肪酸的比例为0.4,而三文鱼的这个比例高达0.73,可见它的营养价值之高,营养分配至均衡。三文鱼含有丰富的维生素D,儿童多食用三文鱼的话,能促进肌体对钙的吸收利用,从而使儿童更快速的进行生长发育。对于视力不太好的儿童来说,多吃三文鱼也是有好处的。因为三文鱼含有一种独特的脂肪酸,是脑部,还有视网膜和神经系统不可缺少的物质,而儿童多吃三文鱼,可增强大脑和保护视力的功能,同时还能健脑益智,从而改善儿童的学习能力。好了,不多说了,上干货各位宝妈,快快动手吧本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。到家美食百家号最近更新:简介:华人美食菜谱,提供各种美食菜谱大全作者最新文章相关文章宝宝一岁了吃三文鱼松好不好
宝宝一岁了吃三文鱼松好不好
宝宝一岁了吃三文鱼松好不好
医院出诊医生
擅长:抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长:多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长:矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:全科
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问题分析:小孩子最好是不要吃三文鱼,生吃可能会有寄生虫,导致孩子瘦小,还有可能会应先孩子的消化功能。意见建议:最好是让孩子吃熟食。少吃肉类食物,现在肉类食物含有激素多会影响孩子的身体发育的。
问一岁半的宝宝牙齿磕松了还能吃母乳吗
职称:医师
专长:阴道炎 子宫肌瘤 孕期诊断 宫外孕
&&已帮助用户:23119
问题分析:孩子的情况是不影响母乳喂养的,但是现在母乳的营养已经远远跟不上孩子的生长发育了,建议您及时停止母乳喂养意见建议:现在孩子的饮食要以饭食为主,要及时注意营养均衡,必要的情况下需要及时化验血常规检查,避免有没有添加辅食导致的缺铁性贫血等等情况
问一岁四个多月的宝宝爱吃铅笔好不好?
职称:医师
专长:小儿内科
&&已帮助用户:373104
病情分析:你好。这个情况考虑是有可能会铅中毒,需要控制这个习惯。同时要定期的检查为好的。意见建议:建议要注意补充多种维生素,多吃水果和蔬菜,不要吃过于油腻和含铅高的食物为好的,有充足的睡眠,有利于孩子的健康成长。同时要密切观察孩子的症状。有异常的情况,及时的检查治疗。
问一岁的宝宝骨头松是怎么回事?
职称:医师
专长:擅长新生儿科疾病的诊治
&&已帮助用户:26358
病情分析:你好,这种情况多是因为低钙引起的,建议到医院检查血钙。
意见建议:
问一岁的宝宝可以同时吃三文鱼和金针菇吗
职称:主治医师
专长:妇产科产科综合、子宫肌瘤、
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问题分析:一岁的宝宝胃肠功能还不是很好,最好还是给吃的不要太杂了。吃的太多太杂会引起积食消化不良等症状。意见建议:建议你们给宝宝吃一些可以消化的食物,并且是维生素含量比较高的食物对比表的身体是有好处的。
问松花粉一岁宝宝能吃吗
职称:医师
专长:小儿内科
&&已帮助用户:373104
指导意见:这是不可以的,需要注意根据孩子的症状来调理,不要盲目服用保健品,以免产生不良的反应。
问宝宝一岁两个月,前天给吃了三文鱼,最近也吃过芒果,...
职称:医师
专长:内科,尤其擅长烧、上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户:32274
问题分析:你好,宝宝对吃的鱼过敏了,所以皮肤会起皮疹,伴有瘙痒的症状,流鼻涕,打喷嚏也是过敏的症状的。意见建议:可以给宝宝口服扑尔敏片,地塞米松片,外用曲米新乳膏,治疗后应该很快就会好转的,要是3天了症状还不减轻,应该去医院检查下的,在饮食上要注意,禁忌吃辛辣腥的东西,祝宝宝健康。
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评价成功!有 谱 | 最具营养的婴幼儿辅食——三文鱼松的做法竟然这么简单
Preparation material
三文鱼 260g
准备好我们的材料可以开始制作有谱了
准备好三文鱼和柠檬。PS: 柠檬主要用来去腥, 如果没有新鲜柠檬的话,也可以用橙子或者瓶装的柠檬汁代替
将三文鱼切成1厘米左右的小块
先挤入部分柠檬汁,然后覆盖柠檬片将三文鱼腌制10分钟
将腌制好的三文鱼冷水入锅,大概煮8-10分钟左右
三文鱼煮好后捞出沥干水分,然后用勺子将三文鱼捣碎
三文鱼捣碎后,还要用手继续撕得更碎一些。并且还要用手仔细检查一下鱼肉内是否还有鱼刺,三文鱼都刺比较硬,如果有的话,仔细用手摸一圈就能发现
然后将三文鱼倒入锅内
小火不断翻炒至水分收干
然后将三文鱼松倒入搅拌机中
用搅拌机搅碎
三文鱼松搅碎后,倒入锅中,再次用小火来翻炒,最后炒到三文鱼的水分收干,即可出锅
三文鱼松炒好后盛出放凉。平时给宝宝做粥或者面的时候都可以撒上一点
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今日搜狐热点宝宝辅食:蓬松好吃又营养的三文鱼松的做法【步骤图】_菜谱_下厨房
宝宝辅食:蓬松好吃又营养的三文鱼松
宝宝辅食:蓬松好吃又营养的三文鱼松
人做过这道菜
适合8M+的宝宝,感觉三文鱼松真的特别特别香,比起三文鱼肉泥好吃太多了。每次吃饭放个一勺宝宝很喜欢的。三文鱼含有非常丰富的蛋白质,而且比其他鱼类更高。三文鱼中含有DHA,被称为大脑的保护神,增强脑部发育。做出来三文鱼松的感觉就像外面买来的肉松一样好吃,一打开盖子一股鱼香哈哈!自己做的天然没有添加剂吃得放心。勤劳的麻麻们赶快行动起来吧。
智利新鲜三文鱼中段
宝宝辅食:蓬松好吃又营养的三文鱼松的做法 &
取新鲜三文鱼中段,洗净,小心处理鱼刺,切薄片,每一片鱼肉都夹一片薄薄的柠檬,腌渍15-20分钟。
腌好的三文鱼只留一片柠檬片即可,然后一起放入辅食机蒸熟。柠檬不要太多,一片就够了,不然太酸营养口感。
不粘锅中刷少许拉杜蓝乔核桃油,然后放入蒸熟的三文鱼,先大火翻炒,鱼肉很软,很容易就炒开了。等到开始有点冒烟了改成小火继续翻炒。(一开始大火是要鱼肉里的水分快速蒸发,等快干的时候就改小火慢慢翻炒)
炒至半干的时候,放入粉碎机里第一次打碎。
打碎后的鱼松再次入锅,小火炒出鱼肉的香味,很香很香的,然后颜色渐渐变深,炒至干又蓬松的状态就成功了。(如果第二次翻炒还感觉鱼肉不够碎,可以炒一会继续放入粉碎机里粉碎,多重复几次也可以的。)
炒好的三文鱼松颜色非常漂亮,放入储奶罐里,或者beaba的辅食密封罐里,放冰箱保存,吃粥吃面来一点。好吃的来!
1. 火候很重要,先大火快速蒸发水份,再转小火,否则水份不能快速蒸发会影响后面三文鱼的蓬松度。2. 最后快好的时候要多观察、不要炒过头焦了哈。3. 一定要用不粘锅4. 辅食机里也可以打碎三文鱼,但是效果没有粉碎机好用。因为量少辅食机不一定能打的起来,粉碎机就很好用了!可以用my juicer那个牌子的粉碎料理杯。5. 保存一定要入冰箱冷藏。6. 一大块三文鱼炒出来的肉松只有小半罐。
参照这个菜谱,大家做出 27 作品
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宝宝辅食:蓬松好吃又营养的三文鱼松的答疑
最后一片柠檬就跟三文鱼一起放料理解打?
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唯有美食与爱不可辜负宝宝美食三文鱼松
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宝宝美食三文鱼松
宝宝美食三文鱼松
宝宝美食三文鱼松的做法
菜系分类:
功效分类:
秋季养生食谱
冬季养生食谱
制作难度:
准备时间:5-10分钟
口味:原本味
三文鱼 750克 海苔两张
咖喱粉20克 糖20克 姜两片
白芝麻150克 八角一个 花椒适量
宝宝美食三文鱼松的做法详细制作步骤
宝宝菜谱【三文鱼松】的做法由饭菜的小编为您提供:
1.三文鱼解冻去皮去骨
2.切成小块,放入姜、八角和花椒,大火煮开(大约10分钟)
3.捞出来沥干水分,去鱼刺,撕成小块
4.加入酱油、料酒、盐、糖和咖喱粉
5.用不粘锅,无需放油,小火炒制半个多小时,炒干鱼松
6.将海苔和白芝麻小火烘香
7.鱼松铺平晾干,加入海苔和白芝麻拌匀
8.装入无水无油的瓶子,密封保存,尽早食用完
以上就是宝宝菜谱【三文鱼松】的做法,非常感谢您对美食谱的关注!
宝宝美食三文鱼松营养价值
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