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驾驶人防春困四项措施
www.paly.gov.cn 平安临沂&发布时间： 14:48:46 大 中 小 论坛
俗话说“春因秋乏”。由于春天的气候使然，人们经常会有一种懒洋洋的困倦感，在这种状态下驾车十分危险。因为人在困倦时，反应迟钝，判断能力显著下降，极易发生交通事故。尤其是在高速公路上行驶时，由于道路条件较好，公路景观单调，驾驶人不需要更多的驾驶操作，更容易产生昏昏沉沉的倦怠感，甚至会诱发驾驶人打盹，其危险程度不言而喻。 眼下春季来临，驾驶人如何防春困呢？在此笔者提出几条建议，供驾驶人朋友参考。 动作刺激法。在开车前和停车时，做一会上身前屈和后仰、左转和右转的动作，这样可使精神兴奋起来，驱赶疲倦和困意。这时如仍旧感到困乏，应强制睁大双眼，减少眨眼的次数，也可带一些口香糖进行咀嚼，使下颌肌肉不断运动，刺激大脑，保持清醒。 酸、辣刺激法。在行车前，可先准备一些具有酸、辣味的食物，当困意袭来或要打瞌睡时吃上一些，用此种方法进行刺激，有助于困倦消除。 声音刺激法。在较短的时间里把车内收音机的声音放大，驱赶困意；若此时车内人较多，发现驾驶人精神萎靡或打瞌睡时，可大声说话，提醒注意，但必须以不能分散驾驶人注意力为前提。 温度刺激法。如驾车时感到困倦，可把车窗打开，让外面清凉的空气吹拂面部，也可以喝杯热水，使大脑清醒。 需要提醒的是，当上述方法对困倦均无效的情况下，驾驶人千万别再去勉强开车，须知这时候驾驶人的头脑已变得反应迟钝，对驾驶操作失去了准确性，如遇紧急情况很难及时处理，极易发生交通事故。所以此时可将车停在不妨碍其它车辆通行的地方，在车内美美地睡上一小觉，待困意消失，再上路行驶，以确保自己和他人的交通安全。
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3秒自动关闭窗口新印象――合肥市人防民防摄影大赛”获奖公告-公告公示-合肥市人民防空办公室
图片新闻：
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新印象――合肥市人防民防摄影大赛”获奖公告
广大市民：
& & & &&新视角& 新印象&&合肥市人防民防摄影大赛&评审工作已经结束。现将获奖作品公布如下：
一等奖：韩芳《各就各位演练开始》组照
二等奖：康旭《人防民防志愿者》
& & & & & & & & &张翔《小学生手绘人防长卷》组照
三等奖：夏雷《无人机训练》&
& & & & & & & & 杨华《有序疏散》&
& & & & & & & & 龚钟清《淮三小开展&9.18&防空演练 》
优秀奖：（100名）
1、&&&&&& 陈超伍《人防演练纪实》组照
2、&&&&&& 陈三虎《&九一八&学疏散》组照
3、&&&&&& 戴玉青《勿忘国耻 强我国防》组照
4、&&&&&& 韩芳《消防防毒面具使用演练》组照
5、&&&&&& 解琛《危化应急演练&保安全》组照
6、&&&&&& 李欣荣《科普宣传》组照
7、&&&&&& 李秀平《防空演练》组照
8、&&&&&& 刘光明《新华学院&人防疏散救护演习》组照
9、&&&&&& 庐江县《危险化学品泄漏事故应急救援演练》组照
10、邱少林《人防演练》组照
11、束从余《疏散演练》组照
12、吴杰宏《应急演练进行时》组照
13、吴杰宏《险情就是命令》组照
14、翟学《防灾避险知识读本进课堂》 组照
15、张三胜《合肥学院赠书演讲比赛》组照
16、张三胜《碧桂园培训演练》组照
17、张翔《城西桥村家庭健康讲座》组照
18、张翔《社区民防应急知识竞赛》组照
19、章一宏《民防知识竞赛》组照
20、章一宏《实战演练》组照
21、章一宏《警钟长鸣》组照
22、郑鹤鸣《消除火灾隐患 共建平安社区》组照
23、尤伟《长丰县人防办组织发放《合肥市民防灾避险应急手册》》
24、陈安云《紧急疏散》
25、陈安云《各演练队集合》
26、程慧《民防知识要牢记》
27、褚道璜《紧急疏散》
28、褚道璜《指挥现场》
29、方华《灭火演练1》
30、方华《灭火演练2》
31、胡建愿《人防LOGO拼剪》
32、仰宗明《人防知识宣传》
33、仰宗明《观看人防动漫》
34、韩芳《人防志愿者》
35、韩芳《学习无人机操作》
36、韩芳《整装待发》
37、洪家旺《安全器材 安全使用》
38、洪家旺《&人防标志》
39、江美《防灾避险应急手册》
40、解琛 《人防志愿者用沙袋筑起的防洪墙》
41、康旭《人防民防志愿者》
42、康旭《救助》
43、康旭《灭火演练》
44、李北海《人防民防志愿者》
45、李俊《安全伴童行 欢乐过暑假》
46、李中蒙《人防设施》
47、魏春林《庐江县人防办组织酒店员工进行应急疏散演练》
48、马点娥《校园民防知识进校园》
49、马建《再走红军路》
50、马建《重温誓词》
51、牛劲《无人机演练》
52、牛劲《通信调试》
53、彭晓武《紧急疏散》
54、彭晓武《救护》
55、阮玲丽《新站区志愿者人防宣传》
56、阮玲丽《民防进高校》
57、沈建英《防火演练1》
58、沈建英《防火演练2》
59、沈民《人防灭火》
60、朱道于《市人防办赴长丰县督查&9.18&宣传周活动》
61、宋继孝《消防》
62、王少明《疏散》
63、王树平《人手一册》
64、吴杰宏《演练汇报》
65、吴杰宏《救助演练》
66、韦亮《普及人防知识从孩子入手》
67、夏军《紧急救治》
68、夏雷《军事训练1》
69、夏雷《军事训练2》
70、夏雷《军事训练3》
71、徐进峰《畅谈人防未来》
72、徐进峰《发布演练指令》
73、严春《发放防灾避险应急手册》
74、严惠荣《9.18防空演练1》
75、严惠荣《9.18防空演练2》
76、杨华《紧急逃生》
77、杨华《灭火演练》
78、杨洁《防空演练》
79、杨小琦《合工大人防工程》
80、杨小琦《人防全家福》
81、杨鑫《雨夜人防人》
82、张晋《防灾避险人人知晓》
83、张晋《校园防灾演练》
84、张全胜《居民认真阅读防灾手册》
85、张全胜《心肺复苏》
86、张三胜《消防演练场》
87、张翔《人防随手拍》
88、张翔《高新区中小学生民防应急知识竞赛》
89、张翔《走进您身边的人防工程》
90、张行知《应急逃生演练》
91、张行知《应急演练》
92、张玉进《现场救护》
93、赵立国《防空疏散演练》
94、郑廷珍《民防进高校座谈》
95、周彬《应急救护从娃娃抓》
96、周彬《观摩消防器材》
97、周争争《海棠街道居民体验人防器材》
98、周争争《海棠街道藕塘社区应急演练》
99、周争争《应急逃生器材你会用吗》
100、&&&&&&&&&&& 朱晓明《现场救护》
领奖地址：合肥市包河区马鞍山路与南一环交口东环广场B座404室
领奖时间：日-日（正常工作日上班时间）
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皖ICP备：011038《人防之歌》的歌词是什么?_百度知道
《人防之歌》的歌词是什么?
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人民防空之歌
作词：赵晓山、梁小略
作曲：陈洪美
1=F 4/4啊，人民防空。长期准备，重点建设，平战结合，使命光荣。倘佯在莺歌燕舞的春天，，不要忘记曾经的冰雪霜冻。居安思危，防御空袭，让我们的城市远离战争阴影，献上你的智慧 捧出我的汗水，军民携手建造和平领空。长期准备重点建设人民防空，战结合平，使命光荣。啊，人民防空。长期准备，重点建设，平战结合，使命光荣。啊，航行在风平浪静的大海，不要忘记突来的雷暴飓风，有备无患，防御空袭，让我们的家园永远幸福安宁，献上你的忠诚，捧出我的真情，万众一心筑起地下长城。啊，人民防空，战时应战，急时应急，造福社会，使命光荣。再立新功，再立新功。
采纳率：42%
&&傻子之歌&&拉挖
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色情、暴力
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&“新故相推，日生不滞。”中华民族传统节日丁酉鸡年春节已经到来，在这美好时刻，我谨代表省人防办党组向辛勤奋斗在全省人防战线的广大干部职工及你们的家人，向关心支持人防事业的各级领导和各界朋友致以新春的祝福和诚挚的问候！
刚刚过去的一年，是河南人防不平凡的一年。这一年，我们认真贯彻落实习近平总书记系列重要讲话、第七次全国人民防空会议精神和省委省政府省军区决策部署，“两个并重”同步推进，“三项使命”同时发力，开新图强的生动局面已蔚然开启，“十三五”实现良好开局。
工作谋划系统科学。坚持站位高点，长远谋划，聚智慧形成了我省深入推进人防改革发展的实施意见和人防建设发展“十三五”规划，汇众智明确了“五个体系”建设任务、“五个一”年度重点工作、十二个工作专项和年度工作要点，河南人防改革发展的指向鲜明、重点凸显。
“一岗双责”落实有力。注重抓班子、带队伍、树形象，全面从严治党主体责任落实有力，党组民主决策、科学决策、依法决策水平得到提升。“两学一做”学习教育和“主体责任深化年”活动扎实开展。创新党建工作方式方法，“铸盾”讲堂响亮开讲；完善廉政风险防控机制，以“高线”引领思想、用“底线”把控行为，织密了制度之笼，巩固了纪律之堤；人防机关“学比树”活动开锣鸣鼓，年度“铸盾形象”标兵单位和个人标杆矗立，为河南人防凝聚了正能量、树立了正导向、展示了好形象。
服务大局勇于担当。积极响应中央省委号召，集全办之力参与扶贫攻坚战，队员当先锋、单位做后盾、各方都支持，精准识贫、精准扶贫、精准脱贫取得扎实成效。参与政府应急管理，圆满完成“黄帝故里拜祖大典”等重大活动信息保障任务。平战结合服务民生，全省平战结合新增产值13亿元，创税收2800万元，新增就业岗位3000多个，开放440处人防工程供市民避暑纳凉，彰显出人民防空服务大局、服务民生、服务应急的责任担当。
各项建设持续推进。创新出台人民防空指挥部编成规范，组织指挥能力不断提升，信息保障体系逐步完善，实战化训练演练形成常态，“9·18”集中开展四项活动实现多个首次。防护工程增量提质，应建必建要求进一步强化。法制宣传工作稳步开展，人防知识“五进”等活动有声有色……河南人防向着更高质量、更好效益、更可持续发展蹄疾步稳。
新年钟声，开启催人奋进的征程。新的一年，是我省人防发展史上具有特殊重要意义的一年，是贯彻落实省第十次党代会决策部署的开局之年，是实施“十三五”规划的关键之年，我们将迎来党的第十九次全国代表大会，将迎来河南人防五年一度的全省人民防空会议。深化人民防空改革向纵深推进，全面从严治党永远在路上。我们将切实增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，按照“紧扣一条主线、坚持两个并重、履行三项使命、落实四个规划、推进五大体系和五个一重点工作”整体思路，持续增强谋划力、扩大影响力、深化融合力、提升执行力、凝聚战斗力，找准切入点、把准融合点、积聚兴奋点，切实把责任扛起来，把工作做起来，把成效亮出来，上下同欲、戮力同心，撸起袖子加油干，努力朝着“河南人防迈入全国先进行列”的宏伟目标砥砺前行，为决胜全面建设小康、让中原更加出彩做出新的更大贡献，以优异的成绩向党的十九大献礼！
衷心祝愿河南人防事业闻鸡起舞、高歌猛进、蒸蒸日上！祝愿人防战线广大干部职工阖家欢乐幸福安康、鸡年顺意吉祥！