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了解用维生素A酸抗衰老的好处。维生素A酸是维生素A的衍生物，被皮肤科医生描述为抵抗20岁以上人群抗衰老的物质。它起初被用来治疗痤疮粉刺，但是患者在使用不久之后发现他们的皮肤变得紧致、光滑并且看起来年轻了。皮肤科医生就开始研究维生素A酸用来治疗抗衰老的好处。
维生素A酸通过增加皮肤细胞的分裂更新换代，刺激胶原蛋白的生长，去除皮肤表层的角质发挥作用，使皮肤从内向外看起来更加年轻。
除了减少皮肤外表的皱纹之外，它还能阻止新的皱纹的生成，淡化色斑和修复晒伤，减少患皮肤癌的风险，并且能够提高皮肤的质地和弹性。
目前，维生素A酸是唯一被美国食品和药物管理局所认可的用来治疗减少皱纹的药物。它十分有效，医生和患者对它都十分信赖。
获得一份维生素A酸的处方。维生素A酸是作为维甲酸而为人所知的通用药物的品牌名称。只有有医生的处方才能得到，所以如果你有兴趣使用维生素A酸来去除皱纹，就需要预约皮肤科医生。
皮肤科医生将会对你的皮肤进行评估，判断使用维生素A酸对你来说是不是一个好的选择。如果使用正确，它会对大多数类型的皮肤都有效。然而，由于它干燥、刺激皮肤，所以对那些患有湿疹和红斑痤疮的人可能不适用。
维生素A酸以面霜和凝胶两种形式被使用。它也有不同程度的强度：0.025%的面霜对一般皮肤改善，0.05%的面霜是专为减少皱纹和细纹的，而0.1%被广泛用来治疗粉刺和黑头。
你的医生通常会让你先开始使用柔和的面霜，直到你的皮肤调整到适合治疗。接下来如果需要的话，你可以继续使用强度大的面霜。
视黄醇是另一种从维生素A中派生的药物，它可以在不需处方出售的地方买到。它有和维生素A酸相近的功效，但由于它微弱的配方并没有那么有效（但是刺激小）。
在任何年龄都可以使用维生素A酸。维生素A酸是一种十分有效的疗法，以至于你可以注意到皮肤皱纹减少的明显改善，无论你从什么年龄开始使用。
从四十多岁、五十多岁甚至更大的年龄开始使用都能使皮肤从内而外、去除色斑、减少皱纹，让你看起来重返青春。现在开始还不算晚！
然而，二十多岁、三十多岁的女性也可以从维生素A酸中获益，因为它可以增加皮肤中胶原蛋白的生成，使皮肤变得紧致。因此，早点使用维生素A酸会从第一步开始阻止形成较深的皱纹。
注意成本。维生素A酸治疗方法的一个缺点就是面霜本身是十分昂贵的。维生素A酸一个月的费用从80美元到150美元。
价钱取决于面霜的强度，面霜强度的范围是从0.025%到0.1%，以及你是想要品牌的维生素A酸还是一般的维甲酸。
买品牌的维生素A酸的好处就是公司增加了温和的保湿霜，使它们的刺激性要比一般的更小。此外，维生素A酸和其他有品牌的产品有更先进的传导机制，这意味着活性成分能更有效率地被肌肤吸收。
使用维生素A酸的痤疮治疗通常是有保险计划的。然而，如果化妆品的原因被描述成类似于抗衰老的治疗，许多保险公司不会支付维生素A酸的治疗费用。
尽管费用很高，重要的是记住，许多商业上可用的皮肤护理高端品牌比维生素A酸的花费只多不少。根据皮肤科医生的说法，维生素A酸能比任何市场上的面霜更有效地扭转皮肤老化的迹象。
在晚上使用维生素A酸。维生素A酸只能在晚间敷用，因为所含有的维生素A化合物是感光的，将会使你的皮肤对光照更加敏感。在晚间敷用产品能使皮肤更好地吸收。
当你开始维生素A酸治疗的时候，你的医生将会建议你每两三个晚上用一次。
这会让你的肌肤调整好以适应面霜并帮助避免刺激。一旦你的皮肤适应了，你就可以每天晚上都使用了。
应用于干性皮肤，大约20分钟之后彻底清洗你的脸。
少量地使用维生素A酸。维生素A酸是一种很强的治疗方法，所以有必要正确使用并少量使用。
最多可以使用一个豌豆粒大小的量在脸上，如果要涂在脖子上的话可以多一点。涂面霜的好方法是先在被皱纹、老年斑等等严重影响的地方涂抹使用，然后把剩下的面霜抹在脸的其余部分。
很多人变得害怕使用维生素A酸，因为他们开始使用的过多，经历了如干燥、刺激、刺痛和痤疮等负面效应。然而，如果面霜被适度地使用，这些负面效应都会减少。
一直要结合保湿产品使用。由于维生素A酸治疗的干燥效应，所以在白天和夜间随身携带一个补水保湿的产品是有必要的。
晚上，等待20分钟就会完全被皮肤吸收，然后使用你的保湿产品。早上，在使用含有高防晒指数的防晒保湿剂之前要彻底清洗脸。
有时，很难将所推荐的豌豆粒大小的面霜全部均匀的涂抹在脸上。一个好的解决方法是将面霜与你的夜间保湿霜混合，然后再涂在脸上。
这样，就可以将它均匀地涂在脸上了。由于保湿剂的稀释效应也可以减少刺激性。
如果你的皮肤真的觉得很干，你通常使用的保湿剂也不是十分有效，可以试着在睡觉前擦一些特级初榨橄榄油。橄榄油含有脂肪酸，对皮肤有保湿作用，而且非常温和。
处理敏感和过敏。大多数人在刚开始使用维生素A酸之后会出现皮肤干燥和过敏的状况，少数人会长痘痘。别担心，因为这些反应是完全正常的。只要你能正确使用，过敏几周后就会消失。
能减轻过敏的事情包括每天晚上都循序渐进地使用面霜、只适用于建议的豌豆大小的量、经常使用保湿剂。
你还应该确保使用一个非常温和的无刺激性的洗面奶洗脸。选择一些天然的、无添加颜色或香味的洗面奶。也可以尝试一周使用一个温和的洁面擦洗一次脸来去死皮。
如果你的皮肤变得十分敏感，停止使用直到皮肤略有恢复。然后，你就可以慢慢重新开始使用它。对于其他一些肤质的人可能要花更长的时间来调整适应。
给足它发挥效用的机会。维生素A酸治疗产生明显效果的时间长度因人而异。
有些人在一个星期就会看到改善，而对另一些人来说可能需要长达8周。
但是不要放弃，维生素A酸已被证实可能是如今可以买到的最有效的抗皱霜。
除此之外，你可以做的唯一更有效的事情就是肉毒杆菌或肉毒杆菌素治疗，注射填充剂，或者考虑选择手术。
不要使用含有乙酸醇结合产品或过氧化苯甲酰。乙酸醇和过氧化苯甲酰是两种护肤产品常见的成分。然而，这些用在皮肤上也会十分干燥，所以最好避免和维生素A酸的治疗混合使用。
不要用蜡化的维生素A酸治疗皮肤。维生素A酸是通过去除皮肤顶层的角质来起作用的。由于这个原因，皮肤会变薄、脆弱。因此，使用维生素A酸霜的时候同时使用面部蜡并不是一个好主意。
不要让你的皮肤遭到阳光暴晒。维生素A酸治疗是你的皮肤对阳光过于敏感，这就是你只能晚上使用它的原因。然而，你也应该在白天期间通过每天涂防晒来采取防护措施。无论是晴朗、下雨、多云甚至下雪的天气，都需要保护你的皮肤。
在怀孕期间不能使用维生素A酸。如果你怀孕了，或者怀疑自己可能怀孕了，要么是试图怀孕或哺乳期间，都不能使用维生素A霜，因为有报道称使用维生素A酸治疗之后导致胎儿畸形。
测试你对维生素A酸的敏感度。建议先从低剂量开始使用。
不要用比处方更多的药物。这不会增加好处。
不要把维生素A酸和其他药物混合治疗，因为这样可能会过度剥离或灼烧皮肤。
当你使用该产品时请避免直接光照。
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有人用过这个面霜吗？好用吗？想等有货了买给妈妈用。
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没有。看看评价啊
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我最亲爱的影子 发表于
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为啥看中了这款面霜呢~& && && && && && && && && &&&
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misaume 发表于
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现在也没货啊，可以买刚出活动的Sibu Beauty啊
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没有用过帮顶一下。& && && && && && &
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面霜很容易被税的啊，楼主要有心理准备
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这款买的人还不少嘛，我看做蜂蜜的那个牌子有个面霜，价格很贵，
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我们还会通过微信不定期送福利哦~什么是维生素A？维生素A面霜是皮肤倒时针护理的唯一希望？
正如你所知，随着年龄的增加，皮肤更新能力渐渐衰减下来，
皮肤渐渐失去弹力，开始松弛，皱纹也变得越来越明显，这就是衰老。
维生素A是美国皮肤专家推荐的位居榜首的抗衰老成分。维生素A是一组脂溶性的非饱和营养性有机物。它包括视黄醇，视黄酸，视黄醛及维生素A前体，如类胡萝卜素组，其中最重要的是β-胡萝卜素。维生素A有许多功能，除了对免疫系统的发育和维持其正常功能及正常的视觉等都十分重要外，对于皮肤细胞和其他细胞，视黄酸有类似于生长因子一样的效应
人类皮肤内含有一种酶作为维生素A的转化酶，能把皮肤吸收进来的维生素A源的视黄醇转换成视黄酸。视黄酸通过调节基因来加强表皮细胞的更新及熟化，增加胶原蛋白的的生成，增加皮肤的弹性及自身的保湿能力将皮肤组织更加丰满，充盈，回复弹性，细小皱纹渐渐消逝，皮肤渐渐恢复健康，细腻，光泽。同时调节皮肤自身的免疫功能及黑色素细胞的活性。
维生素C和维生素A对于人类纤维母细胞中的胶原蛋白的产生都是非常重要的。研究证实，维生素A和维生素C通过不同机制来促进胶原蛋白合成。如果大家还记得我前面讲到的玫瑰果油就不难明白为什么玫瑰果油对胶原蛋白的产生抗衰除皱有如此重要的作用和被称为神奇护肤油的原因了吧。
&一组老年皮肤维生素A霜的研究证明使用含维生素A&面霜24周后观察，与未使用维A的组对比发现，使用组皮肤衰老状况得到明显改善，皱纹明显减少，生化指标及皮肤活检分析都证明皮肤保湿能力和胶原蛋白的生成都明显增加。这就是把皮肤老化的时针倒转了。护肤成分中，实验研究最多的成分是对维生素A的研究。所以维A的背后有科学的支持。您现在对维生素A感兴趣了吗？
现将维生素A对护肤的功效简单陈列如下：
增加表皮细胞的再生于更新速度 -- 增加皮肤厚度，使皮肤健康，光滑有光泽，祛红血丝；
增加皮肤胶原蛋白的合成 -- 祛皱，增加皮肤弹性，减少皱纹；
增加皮肤自身的保湿能力 -- 使皮肤水润，饱满，年轻化；
促进表皮正常脱落功能能 -- 通畅毛孔，祛黑头，祛痘，收缩毛孔，使皮肤看上去细腻，光滑；
改善肤色 -- 通过调节色素细胞的功能来完成的；
增加皮肤的抵抗力及修复能力；
你现在想用它了吧。心存疑问的朋友们会问，维生素A既然这么好为什么没有被广泛推广开？&那是因为维生素A有个致命的缺点，就是它对皮肤的刺激反应。刺激反应的出现使大多数人惊慌，放弃。支就是维生素A的瓶颈期。其实，这种刺激反应对绝大多数人来说都是一过性的，待皮肤慢慢适应后就会消失，加上使用方法及浓度上的调整，过不了多久你就能终身受益于维生素A的魔术般的护肤效果了。司马嘟为此专设了维A霜剂使用法，帮您减小反应，度过适应期，如果您能度过这一关，您就属于护肤世界里的幸运儿了。遗憾的是，终会有一些人始终无法适应，sorry,
你的抗衰祛皱保湿美白等就得靠二流成分帮你完成了。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。维生素A抹皮肤可消除皱纹？看专家怎么说
大河网-大河报
[导读]专家：维生素家族确有抗衰老、保湿、增白作用，但因纯品存在着易氧化、易分解现象，单独涂抹效果不佳，不如使用富含维生素成分的化妆品，或吃各种果蔬，或者在医生指导下口服维生素产品。Va反复接触空气会降解变质网传：维生素A，哪有皱纹往哪涂抹，每隔2～3天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹。说法：“维生素A可参与糖蛋白的合成，对肌肤的正常形成发育与维持细腻十分重要，常见的衍生物是维A酸（维甲酸）。”郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任倪文琼介绍，当维生素A不足或者缺乏时，会导致糖蛋白异常，这样会令细胞分裂加快，肌肤表面层发生细胞变扁、干燥，进而造成肌肤变得紧绷起皮。倪文琼说，各种形态的维生素A反复接触空气和日光都会降解变质，故没有人会直接涂抹维生素A，而是使用含有相应成分的化妆品。但维A酸可能导致胎儿畸形，孕妇应禁用。“多吃含有维生素A的食物，能让肌肤变得柔软光滑。”倪文琼说，含有维生素A较多的食物有：鱼肝油、鸡蛋、深绿色和红黄色的蔬菜水果等。Vb3可中和刺激成分网传：维生素B3，提高皮肤含水度，早晚洗脸后，直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位。说法：“你仔细在化妆品的成分表中找找，有的含酰胺或烟酸，它就是维生素B3的衍生物。”郑州市第三人民医院皮肤科主任冯霞说，除了能促进血液循环、降低血压、降低胆固醇和甘油三酯等功能外，维生素B3还具有抗氧化和抗炎症、帮助细胞恢复能量以及亮白肤色的作用，是可治疗糙皮病的维生素。“虽然烟酸安全性佳、对皮肤无刺激性，但目前都是复合型产品，没法用到单纯的烟酸。”冯霞说，烟酸添加在护肤品中可以中和其他刺激成分，能起到一定的护肤作用。Vc涂脸上没被吸收已被氧化网传：维生素C，对抗皮肤松弛最有效，每天早晨洗完脸，直接涂抹在脸颊、下巴、眼睛下方、颈部等部位。说法：郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任倪文琼说，维生素C能刺激胶原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素形成，具有改善皮肤弹性，促进伤口愈合，减少皱纹产生，促使皮肤美白等功效。“但维生素C为水溶性抗氧化物质，本身会受温度、光、PH和溶氧量等因素影响。”倪文琼说，如果直接将维生素C涂抹脸部，或把富含维生素C的水果制成面膜，维生素C将直接暴露在空气中，其氧化速度快于皮肤吸收的速度，从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。“由于维生素C的性质不稳定，所以化妆品中常出现的维生素C大多是以衍生物形态存在。”倪文琼说，其中抗坏血酸葡糖苷的稳定性最高，除了美白及抗氧化功效外，还能刺激皮肤角蛋白的合成，协同其他抗老成分起到对抗皮肤松弛及皱纹的功效。过量Ve囤积体内会引起中毒网传：干燥时节，刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，涂于皮肤上，长久坚持，肌肤滋润、白皙。说法：“维生素E能促进机体的正常代谢，使细胞膜脂质不被氧化，且可清除已经释出的自由基。”郑州市第三人民医院皮肤科主任冯霞说，基于这一点，在医生指导下，内服维生素E和维生素A，对黄褐斑有一定的增白作用。但维生素E是脂溶性的，只能适当补充，若维生素E囤积在体内无法代谢排除，会引起中毒。“维生素E也可外用作为皮肤滋润保护剂，但效果不如内服，而且必须是纯的，名称一般为‘维生素E乳膏（液）’。”冯霞说，复合型维生素E产品通常用来治疗皮肤病，必须有适应证才能用。冯霞提醒，生活中，不妨在饮食中添加一些富含维生素E的食物，如麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、蛋类等。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【夏季困乏多是脾虚】夏季，们易出现头晕、乏力等症状；中医认为，夏季暑湿较重，湿属于阴邪，而脾为阴土，喜燥恶湿，因此在夏季脾容易生病。用西医的道理说，就是寒冷的东西会使胃黏膜快速收缩，导致胃肠痉挛，引发疼痛、腹胀、腹泻。脾虚多吃白扁豆、赤小豆、山药、薏米、芡实、茯苓、冬瓜等食物。
【橘子皮妙用】①防晕车，上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，预防晕车；②治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；③橘皮粥，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，芳香可口而且开胃；④做陈皮，可调中开胃。
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