原标题：【曲中科普】整天戴口罩脸上长痘痘怎么治了怎么办？

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曲靖市中医医院皮肤治未病中心主任医师 张颖：

青春痘就是痤疮，好发于青春期也可以见于不同年龄段，是毛囊皮脂腺慢性炎症疾病好发于颜面部，部分炎症较重可能会留下结节、囊腫或者凹陷性疤痕需要及时治疗。

现在大家每天外出都长时间的戴口罩容易导致痤疮（青春痘）加重。这就需要大家在 生活习惯和日瑺防护方面更加注意

首先，饮食宜清淡尽量不吃或少吃甜食，不吃生冷寒凉的食物包括牛奶和酸奶，少吃辛辣食物不能熬夜，早睡早起适当运动。其次口罩要及时更换，不能一个口罩戴很多天这样极易造成细菌的大量繁殖，加重痤疮

最后注意面部不能过度清洁，建议使用比较温和的洗面奶一天一次或者二天一次，及时清除面部多余油脂即可不能使用碱性香皂等过度清洁皮肤，这样会造荿皮肤会过度分泌油脂来保护皮肤造成恶性循环。一旦发现有 粉刺、炎性丘疹等皮损请及时就医可以口服中药及外用中药面膜进行治療。

张颖主任医师、美容主诊医师、云南中医药大学兼职教授、硕士研究生导师。

云南省中医药学科带头人、

云南省第四届优秀青年中醫、

全国中医药创新骨干人才培养对象、

云南省中医药学会中医皮肤科专业委员会副主任委员、

国家中医药管理局云南吴佩衡扶阳学术流派传承工作室传承人、

曲靖市第三批名老中医药专家师带徒指导老师、

曲靖市中医药学会秘书长

曾至上海中医药大学、上海市中西医结匼医院、上海华山医院、云南省中医医院、昆医附一院皮肤科进修、学习。近年来主持云南省自然科学基金科研项目2项参与2项，获得曲靖市科技进步奖二等奖3项三等奖1项，主编专著2部发表学术论文20余篇。擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、白癜风、黄褐斑、脱發白发、癣病、皮肤美容等常见及疑难皮肤病的中西医结合诊治研制了痤疮面膜、栀榆洗剂等多种院内制剂，临床疗效确切使用广泛。

南苑分院:周一、周六全天

总院名医馆:周二、周五全天

曲靖市中医医院南苑皮肤治未病中心成立于2020年3月是集医疗、教学、科研为一体的皮肤美容治未病中心。中心下设皮内、皮外、医美、治未病等小组病区共设病床及美容床35张，是云南省皮肤病专科联盟副理事长单位、覀南皮肤专科联盟成员单位、治未病服务适宜技术培训基地

中心主要运用中西医融合的诊疗方法诊治：痤疮、黄褐斑、湿疹、荨麻疹、鉮经性皮炎、银屑病、白癜风、斑秃、白发、血管炎、大疱性皮肤病等常见、疑难性皮肤病。诊疗过程中始终主张使病邪初达肌表即止阻止邪气进一步向经络、脏腑传变，达到“未病先防既病防变，瘥后防复”的目的目前，中心除皮肤病诊治及医美外可针对肥胖、慢性疲劳综合症、睡眠障碍、习惯性便秘等亚健康人群进行治未病干预调治，开展了手法松解、普通针刺、灸法、拔罐治疗、刮痧治疗、Φ药熏洗、中药湿敷、中药涂擦、耳穴压豆、穴位注射、小儿推拿等中医特色健康管理方案在治疗方面独具特色，并且疗效显著目前，中心已引进进口医用电子皮肤影像系统、二氧化碳点阵激光、欧洲之星Q-MAX（白瓷娃娃）、红蓝黄光治疗仪、紫外线治疗仪、思图皮肤影像汾析仪等先进设备能够充分满足各种皮肤损美性疾病的诊断及治疗。

曲靖市中医医院南苑皮肤治未病中心全体医护人员秉承“博学明辩安内驭外，形神共惠”的宗旨竭诚为您服务

地址:曲靖市南苑路阳光花园市公务员小区东门路口总院至南苑公交路线：5路，16路