刷牙前千万别先沾水，更不要一起床就刷牙！看到原因你会非常震惊 …
我的图书馆
刷牙前千万别先沾水，更不要一起床就刷牙！看到原因你会非常震惊 …
最近网络上兴起了一股讨论：原来刷牙前牙膏是不能沾水的？！有人说自己的牙白刷了几十年，你跟你的家人白刷了吗？从现在开始矫正这些错误吧！至于为什么刷牙前牙膏不能沾水呢？让我们一起来看看吧！如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。正确方法：牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。【6个常见刷牙错误：】错误1：冷水刷牙冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。错误2：刷牙太使劲刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。错误3：横着刷牙调查显示，超过90%的人採用横向刷牙的形式，这对牙釉质是一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。错误4：刷牙时间太短很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。据统计国人每次刷牙的平均时间为59秒，这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。错误5：起床就刷牙98%的人每天早起刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。错误6：牙刷个儿太大每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。多试试几款牙刷才能找到最适合自己的唷！！ 附上正确刷牙方式：您会刷牙吗?教您最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法！①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向；②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内；③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次；④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙。要保有一口好牙，记得按时刷牙喔！！刷对方法才能有效抵抗牙周病的困扰，切记刷牙要刷三分钟，温柔的刷牙！【附：日常生活常识大全】常识1：不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。常识2：各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒推荐用（康达泰百草膏)这个网上有卖的，药效特别好。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，可以说是必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。常识3：可能我鼻炎算比较严重的一个，早上会打喷嚏，流鼻涕，晚上睡觉经常会堵塞，实在无法睡个安稳觉啊每次睡觉我都戴口罩的，因为半夜变冷了，就更受不了，经常还会因为打喷嚏影响到眼睛，眼睛红肿，流眼泪，真的太难受了，如果你目前还没有这样的情况，那你应该还算轻的所以你要抓紧机会去解决这个问题，我上次是朋友推荐在网上买了 康达泰蛇胆鼻炎喷剂 3周就不塞了，他有10多年的鼻炎，比我严重的多了，连他都完全好了。常识4：出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了。常识5：治各种斑用鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。小编也推荐用兰梦肌植物精油，这个非常好用，可以治疗各种色斑、黄褐斑、雀斑。我身边有得了10几年雀斑的，去医院花了几万都没治好，用这个精油几个疗程就彻底治愈了，无任何副作用，适合各类人群，有各种斑点亲们建议试试这个。常识6：牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。常识7：口臭苦恼于很多患者，真的是苦海无边，很多口臭患者都想回头是岸，可就是苦恼于去除口臭无门。 那么生活有口臭怎么办呢?去除口臭有哪些便捷途径呢?首先一定要坚持早晚刷牙的好习惯，其次推荐您试试氏云堂口立清喷剂，有口臭一定不能错过特别好用，出去交谈聚会必备，屈臣氏或淘宝上就有卖。常识8：白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除。常识9：平胸的美眉一定要用玫之露增乳精油液 试试一个月就可以看到效果啦！！最简单最有效方法！拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分！保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。常识10：当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。常识11：灰指甲指甲变色，将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉,后清楚涂ticd草本抗菌膜，坚持治疗一周后,即可长出新甲.我之前是这样治疗的，4个指甲全部治疗好了，淘宝药店都有卖的。常识12： 防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。一个让你脸红的微信：nan538，脸红也得加额！常识13：市场上面膜数之不尽，但是，众多面膜种类哪种面膜好用?怎样挑选面膜？圈内姐妹推荐的日本兰梦肌面膜。一线城市可以去香港莎莎化妆品专柜买，也可以去网上找淘宝店，美白的效果超级赞许多女明星也都在用，网上一直流传林志玲一年用1000张面膜，算下来每天要敷面膜将近3片。小编感觉不需要那么夸张，你只要做到不偷懒一周两次次就可以了，贵在坚持。常识14：白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白 如新。常识15：好多人特别容易起痘由于工作压力大，经常熬夜、分泌失调，又喜欢吃辣椒。有些人有挤的不良习惯，挤完特别难看。推荐去药店或者网上买一瓶颜芝坊草本植物液，经常长痘的一定不能错过！超级好用，发现痘痘立刻涂抹，2-3小时就消了哦！常识16：丝巾的妙用。在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持。常识17：脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。使用专业除臭类药物“氏云堂蟾蜍脚气王”,抑除脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。有脚臭的人，可方便自行上网购买，使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后喷在脚掌或脚丫根部。常识18： 对女生来说，身上如果毛发过于旺盛是一件非常尴尬的事情，尤其是在炎热的夏季，推荐无副作用植物提取的 兰梦肌柔肤脱毛膏，国妆特证哦，我推荐的一定放心。温和无刺激，轻松一抹，毛毛全无！夏天到了，又到了满城尽是大熊毛的季节，各种尴尬营运而生，你还想当尴尬的女主角吗，抓紧收拾收拾小毛毛吧。常识19： 妇科炎症向姐妹们推荐 莱芙柔凝胶消毒剂，有医院的医生就开这个的，现在网上就有的卖，方便许多！女性多少都会有妇科炎症的困扰，治疗主要依靠阴道上药，采用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长，使阴道环境达到平衡。这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。常识20：用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。常识21：对各种疣、鸡眼直接用康达泰去茧液，效果很好。我的跖疣就是它治疗好的！大药店都有卖的，也可以去他们淘宝店买。病毒疣，又分为寻常疣（丝状疣跖疣趾疣），扁平疣，传染性软疣，尖锐湿疣等多个类别。传染性很强，不治疗会越长越多！常识22：有狐臭腋臭或者体味比较重的，冬天出门把自己包在厚厚的衣服里。到了夏天就更痛苦，穿的少一点都那味道简直不敢出门。小编推荐娱乐圈常用的 玫之露去异味香体露，立竿见影，瞬间祛味。再也不用怕过夏天啦。逛街约会来两滴，瞬间祛味，避免尴尬。常识23： 睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。常识24：一说到减肥很多人想到的都是节食减肥，其实减肥不一定要节食哦，每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠。是空腹吃十二枚干枣，这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便，晚上睡前用颜芝坊修体精油进行燃脂，想瘦哪就涂在哪就能达到减肥效果！常识25： 将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。常识26：现在人工作压力都大导致患上痔疮，肛裂。发作的时候出血，疼痛，一天近12个小时地痛，整天昨天办公室，缺乏运动，再加上饮食不规律，辛辣、烟酒。严重影响生活和工作。上网买氏云堂中药膏试试，早晚各一次，三支就好了。常识27：可以试试（兰梦肌睫毛增长液）睫毛会慢慢增长哦！超赞的，有时间的美眉可以试试，屈臣氏淘宝上到处都有卖的！永远不要选择反光又黑黝黝的一整副浓密型假睫毛，除非你是要上台表演。长睫毛会让你看上去神采飞扬，假睫毛——很方便，但少戴为妙.睫毛滋养——很健康，但需耐心,如果爱美的美眉有需要的话一定不能错过。常识28：眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。常识29：其实脱发已经成为我们生活中一部分，就是每天掉的头发不要太多，每天脱发太多，那就有些不正常，脱发秃头使用康达泰增长精华素可治愈脱发，素促进头发生根的生长，对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善。常识30：如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。常识31： 吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。常识32：插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。常识33：夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。常识34：双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。常识35：每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。常识36：把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。常识37：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽。常识38：每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。常识39：土豆片敷眼去黑眼圈法。做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。常识40：皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。常识41：在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小。常识42：豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。常识43：巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来褶皱不见了。常识44：皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。常识45：身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌 的繁殖，有助于伤口收敛愈合。常识46：不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可 以防止它掉毛了。常识47：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。常识48：用核桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。常识49：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。常识50：每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越。常识51：仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。你所看到的，也许正是别人所需要的，如果您感觉这篇文章触动了你，同时对您的朋友可能也会有所帮助,请告诉给他们喔！
馆藏&223221
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢我16岁好久没刷牙了，一刷牙就牙龈出血
我16岁好久没刷牙了，一刷牙就牙龈出血
发病时间：最近24小时
病情描述：我16岁好久没刷牙了，一刷牙就牙龈出血
补充：。。。。。。牙龈下面还发黑&&
用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水），涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口，如果效果不佳的话，建议你可以到正规口腔科检查治疗。
疾病百科&·&牙龈出血
牙龈出血是口腔科常见的症状之一。细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩&的原因。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期&&牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。&
精选问题 查看更多&&&&&& 你在刷牙的时候，有没有发现过牙龈出血？你同心上人甜蜜地共吃一个苹果时，有没有过留下红色血齿印的糗事？你是否曾为这些小问题大伤脑筋？如果你也是&血齿&一族，就要看看专业医师是怎么建议的了！
有没有治疗牙龈出血的有效方法和药物？有。牙齿黄金（）正是基于通过从植物中提取能令牙龈直接吸收的营养成份，直接地对龈体输送营养，激活其营养代谢功能的机理，逐渐恢复牙龈的免疫功能，消除炎症，恢复龈体本来健康、坚硬的体质，因而能对牙龈出血进行了非常成功的治疗。
值得提醒的是，并不是药物的原理，其仅需口含直接在口腔中起作用，而无须经过消化系统。
如果是原发性，多数情况下48～72小时就能中止其出血，效果显著。
睡觉起来，发现口里有血，是上火了吗？主要由牙周炎和慢性牙龈炎引起。这时候牙龈的颜色一定是深红色或是紫红色的（表示牙龈存在严重炎症），出血也是发瘀而非鲜红的。
牙龈出血的原因是因为此时牙龈发生生理退化现象，伴随牙龈萎缩现象已经出现（如牙龈水平下降和牙根外露），牙龈组织的营养代谢能力已出现障碍（医学上已结论是缺乏维生素B和C）因此令牙龈的免疫功能减退，炎症难于消除，这时牙龈本应坚硬的体质会变得异常松软而不能抗挤压，而微丝血管壁反而变得硬脆易破。这时龈体的体质和微丝血管将发生巨大的逆向变化，稍受挤压就会出血。
为什么牙龈出血严重的人，不仅是刷牙的时候，有时候睡醒起来后也会满嘴血，口腔发腥呢？这是因为人体平躺后头部血压比坐立时增加了很多，牙龈脆弱的微丝血管稍受到压力就破。有时吃水果的时候会出血，也是同样的原因。
要从根本上消除龈体的炎症，就必须消除龈体的局部营养缺失现象。但临床上通过大量口服维生素的治疗效果甚微。只有局部的直接对龈体输送营养或直接激活其营养代谢功能，才能恢复其免疫功能消除炎症，恢复龈体本来的坚硬体质，牙龈出血就能从根本上消除。
正是基于以上机理，对牙龈出血进行了非常有效的治疗。多数情况下1～2周就能中止其出血，效果非常显著。
通过洗牙来治疗牙龈出血有什么风险？由于洗牙过程难免会出血，洗牙液会通过喷嘴回流，以目前的消毒条件确实无法完全避免洗牙过程中血液交叉传染疾病的可能。牙齿黄金不仅可以清洁牙齿表面的牙渍，其有效成份，还能通过每次使用的过程，自然渗透进入龈下，每天溶解牙石，一个疗程内基本可以将龈下牙石清除干净。牙龈经常出血，就是由于龈下有细菌通过牙石和污垢滋生和感染牙龈引起的炎症症状，只要坚持使用牙齿黄金，保持龈下健康清洁，牙龈出血自然就消失了。
&&& 为了让大家对&引起牙龈出血的原因以及治疗牙龈出血的办法&有深入的了解，特地为大家准备了&&。刷牙出血是怎么回事 如何预防刷牙牙龈出血
　　刷牙是我们每天都会做的一件事情。因为刷牙不仅可以保持我们的牙齿清洁，而且还可以保持口腔不会出现异味。然而在生活中，大多数人都会出现的情况。那呢?今天小编就来为大家介绍一下。如果你不知道的话，那就来看看吧。
　　刷牙出血是怎么回事
　　相信很多人刷牙的时候都会有出血的情况。那刷牙出血是怎么回事呢?下面我们就起来看一下。
　　1、牙周炎
　　牙周炎是引发牙齿出血最重要的因素，大量的细菌和牙石刺激牙龈，造成牙龈炎，进而引起牙齿出血。
　　2、缺乏维生素
　　缺乏维生素可引起刷牙出血。
　　3、刷牙用力过大
　　如果在刷牙的时候用力过大的话，也是会导致刷牙出血的。在很多人看来，用力刷牙才可以使牙齿更加的干净，其实不然，因为用力过大会损伤牙龈，从而导致牙齿出血。
　　4、牙刷太硬
　　我们都知道，刷牙要软毛，如果牙刷太硬，在刷牙时可能会刺激牙龈，造成牙龈损害而出血。
　　刷牙出血的注意事项
　　1、忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。
　　2、不偏食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
　　3、刷牙出血的时候，我们要保持愉快的心情，不能为了牙齿出血而烦恼，不是吗?毕竟刷血出现也不是很大的问题。
　　4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
　　5、天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开水饮。
　　6、注意口腔卫生。
　　刷牙时牙龈出血是什么原因
　　一、局部原因造成
　　局部原因引起的牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人，由于这些病人不能经常刷牙，或刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生了牙石而致。
　　牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血;重者在轻微刺激或没刺激时也会出血，如发炎、高烧致牙龈组织的血管结构发生改变，也会造成出血。
　　二、全身性疾病引起的
　　还有一部分牙龈出血是由全身性疾病所引起的，这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一，它对全身疾病的诊断有一定的帮助，治疗也要特别小心。
　　1、假牙不合适，食物嵌塞、牙周损伤等，都可造成牙龈出血。有的会在牙刷上留下出血的痕迹。人们遇到这种情况，不用担心，因为这类出血，在刷牙完毕后，很快就会停止。另外，如龋已毁坏牙冠(医学上叫残冠)，残冠表面有锋利的牙釉质组织，像小刀一样刺割着牙龈而引起牙龈出血。
　　2、还有些人因吃东西不慎，把骨头刺入牙龈里，也能造成牙龈出血，但这种出血只发生在个别牙齿的牙龈上，拔除残冠、去掉骨刺后，出血就会停止。
　　3、有些人因使用牙签不当，剔伤牙龈而出血，这种出血，只要停止剔牙或改正使用牙签的方法，出血也会很快停止。
相关阅读推荐:
甘草的这种功效应该是大家最为熟悉的，同时也是这种...
豌豆是我们常见的谷类食物。一般在米粮店或者超市都...
在我们周围有人有脚臭吗?脚臭是一件特别尴尬的一件...为什么一段时间不刷牙之后刷牙会牙龈出血_百度知道
为什么一段时间不刷牙之后刷牙会牙龈出血
我有更好的答案
因为牙齿表面附着大量的牙石和菌斑导致牙龈发炎了，牙龈发炎后遇到牙刷刺激就会出血了，建议您定期洗牙，注意口腔卫生。
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。