→ 16岁中学生偏胖可以服用左旋禸碱吗
健康咨询描述: 我16岁,是名中学生一米六,一百二十多斤可以服用左旋肉碱减肥吗
你好你现在是生长发育的关键时期,最好不要服用任何减肥产品因为所有减肥产品的副作用都挺大的,而且易反弹建议你最好通过合理控制饮食和健身锻煉相结合来减肥,并且要长期坚持
從你描述中知道你今年十六岁身高一米六体重一百二十斤,属于稍微胖想减肥,尽量不要吃减肥产品左旋肉碱等还是采取饮食控制法及运动锻炼身体法。
据统计亚洲女性的魔鬼
准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米
下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法:
女子标准体重(算法一)
围度算法(一)
胸围:身高x0.52
腰围:身高x0.37
腹围:身高x0.457
臀围:身高x0.542
大腿围:身高x0.26+7.8
围度算法(二)
下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.
胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.
胸围:腰嘚最细部位其标准围度比胸围小20CM.
髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.
大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.
小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.
足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿圍小10CM.
手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.
上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围1/2.
颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.
肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.