吃吃醋泡黑豆的副作用会有哪些作用

宝宝吃黑豆好处多_育儿资讯
B - C - D - F - G - H - J - K - L - N - Q - S - T - W - X - Y - Z -
当前位置:
宝宝吃黑豆好处多
黑豆营养成分丰富,在民间一直都是适合老幼的滋补食物。父母会给孩子做好吃的黑豆糊,或是给年迈的长辈做黑豆汤,营养价值尤其高。那么,年幼的宝宝能不能吃黑豆呢?宝宝吃黑豆有些什么好处和注意事项呢?
宝宝能吃黑豆吗
黑豆营养丰富,能为孩子提供日常生长所需的营养元素和矿物质,常吃黑豆有强身健体、益气补血等功效,对宝宝的健康成长有帮助。只是宝宝年幼,直接吃黑豆有可能会有卡喉的危险,一般家长都会将黑豆炒香后做成黑豆糊给宝宝食用,这样宝宝吃起来更安全。
黑豆的营养价值
黑豆富含蛋白质,有助于提高宝宝的身体免疫力。常吃黑豆可帮助宝宝抵抗病菌的骚扰,促进身健康发育。黑豆中丰富的矿物质和多种维生素可平衡人体内的酸碱度,帮助人体消除疲劳,使人处于最佳状态。
经常吃黑豆的宝宝,比不吃黑豆的宝宝要健康。在农村,有很多父母都会在孩子小的时候种黑豆,把黑豆炒香之后给孩子当零食吃,或是将炒香的黑豆磨成粉之后加入少许米糊清蒸给孩子吃。
黑豆中的矿物质
黑豆中含有钾、镁、磷等多种矿物质成分,这些矿物质能有效地帮助宝宝健康成长。
·钾元素能维生人体内的酸碱平衡性,使人体处在健康状态,不会因酸性物质过多而感觉到疲劳无力。
·镁元素能有效地维护宝宝的肠胃健康,促进骨基质的代谢,调节人体神经活动,有助于宝宝增强食物,每天摄入等量的营养成分,保障宝宝健康成长。
·磷元素可促进宝宝的牙齿和骨骼的发良,并起到保护大脑皮层的作用。
黑豆中丰富的矿物质是孩子们成长道路上的健康助手,可补肾益脾,促进消化,增强食欲,促进骨骼钙质吸收。因此,常吃黑豆对孩子的健康有好处。
黑豆的做法
黑豆传统的做法一般都是将黑豆炒香后磨成粉,做黑豆糊给孩子吃。有些家长会煲黑豆海带汤或是其他黑豆汤,也有家长给孩子做黑豆粥。
等孩子稍大一些,家长可以将黑豆炒香后直接给孩子做零食吃。但是一定要注意,一次性不要吃太多,吃太多了增加肠胃压力,导致肠胃消化不畅,腹胀,有些孩子还会因吃了黑豆而屁多哦。
(原创作品,版权所有。未经授权,不得转载!)
关注公众帐号
育儿网以心交流,用爱育儿
您可能还喜欢:
今日论坛热帖
  苏公网安备号
育儿网 版权所有 All Rights Reserved便秘是很多人都有的情况,针对便秘的情况应该怎么办呢?其实没有
很多人可能都有过肚子疼情况,如果出现肚子疼一定要重视...
说起百合,不熟悉的人不多,但是了解得很清楚的人也不多...
夏天来临,不少爱美女性正为自己身上的赘肉而烦恼担忧呢...
生活当中有些人会憋屁,其实这对于我们的身体是不利的,那么憋屁
Copyright & 2010-2015全部答案(共15个回答)
记载黑豆能解百毒,包括附子中毒,巴豆中毒等等。他的解毒过程是把毒素吸到豆子中来。黑豆是寒性的,还有利尿除热的作用,下面是台湾的一位学者谈的对黑豆的认识:
“黑豆是可以把各种各样的能量都收进去然后带走的东西。所以他严格意义上讲,不是补药。像少林派有少林黑豆,是把自然铜啊、鹿茸啊,一些大滋补强壮筋骨的药,全部都烧一锅汤,再放一斤黑豆到汤里面去搅,再...
上面的说法很危险。黑豆真正的作用是解毒。古相关信息记载黑豆能解百毒,包括附子中毒,巴豆中毒等等。他的解毒过程是把毒素吸到豆子中来。黑豆是寒性的,还有利尿除热的作用,下面是台湾的一位学者谈的对黑豆的认识:
“黑豆是可以把各种各样的能量都收进去然后带走的东西。所以他严格意义上讲,不是补药。像少林派有少林黑豆,是把自然铜啊、鹿茸啊,一些大滋补强壮筋骨的药,全部都烧一锅汤,再放一斤黑豆到汤里面去搅,再把那个黑豆晾干、吃那个黑豆。因为所有的汤的精华都被那个黑豆吸了。中国古时候什么时候会吞黑豆呢?就是有瘟疫的时候,因为如果这个时候是有很不正常的邪气弥漫在你所处的空间、你的体内,你吞几粒黑豆,第二天把它排掉,它可以把那个邪气封印带走。那这个封印邪气的这个力道,日本人到了这个春分的时候,就有人扮鬼,然后有人拿这个煮好的大豆去打鬼,就是一样的意思,天地之间的邪恶之气,你豆子丢出去,可以把它封住,大概是以这样的原理在用这味药。 但是这味药本身不是补药。在美国的营养学家,听说台湾流行这个,叫人来作研究,结果他作的研究发现,一天吃多少粒黑豆什么什么…结果都胃出血了。我们有一个朋友,他的妈妈每天黑豆打黑豆浆吃,吃到后来尿血,因为本来肾就不是多强的人,你每天用这种东西去剥削一点点肾气,到后来肾会变得很惨哦。要用黑豆补肾,可以把黑豆发成黑豆芽,再加岩盐、核桃,一起炖一锅汤,这样子可以。单吃的话就有很大的争议空间。 ”
黑豆的营养与药用价值与黄豆相似,一般黄豆可以炸油,不用黑豆。
黑豆营养价值
黑豆味甘性平,是一种清凉性滋养强壮药。具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、明目等功能。临床实验证明,黑豆具有补肾阴之长。用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等病症。
黑大豆是一切体虚、体寒 、水肿、脚气、黄疸,贫血和各种关节炎、风湿、腰、腿痛及糖尿病、心脏病等的保健食品,以上等病者可将黑大豆放入暖瓶中,喝水,吃豆或放入饭中,配合黑米可特效生血、祛风湿。
因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇,降低胆固醇在血液中含量的作用.因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压,心脏病,以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处.
黑豆具有补肝肾,强筋骨,暖肠胃,明目活血,利水解毒的作用,也是润泽肌肤,乌须黑发之佳品.黑豆含有丰富的维生素,蛋黄素,核黄素,黑色素和被称作“生活素”的激素.其中B族维生素(B1,B2)和VE含量很高,仅VE含量相当于肉的7倍以上,对人体的营养保健,防老抗衰,美容养颜,增强精力活力的作用是很大的.
黑豆,又名橹豆、料豆、零鸟豆。别看它全身黑不溜秋的,可有人给它戴上“豆中之王”的桂冠。
“豆中之王”可不是空有虚名的,中医界、现代科研对它都有不少好评价。
黑豆是豆科植物大豆的黑色种子,是大豆的一个品种,它和黄豆、大豆的营养成分相同,但蛋白质和铁质的含量较高,此外,还有脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、B2和烟酸等营养物质,而且是异黄酮的最佳来源。异黄酮有促进钙质吸收的作用,它还可改善骨质疏松症状。
有报道指出,日本科学家临床试验发现,黑豆有降血压功效。传统中医认为,黑豆解毒补肾,并有利尿、治感冒、活血等功能。也许是这个缘故,黑豆一直被视为药食两佳的食品。
目前在市场上可以看到各种黑豆食品,比如黑豆浆、黑豆酒,在日本更风行黑豆咖啡,听说还出现了黑豆香肠、黑豆冰淇淋、黑豆面条、黑豆酸奶等。
作为保健食品,病后体虚者可用黑豆煮水喝,早晚各一次,一般食用一周即见康复效果;正在发育的儿童每天吃两次黑豆糊可促进生长;一般人可以黑豆杜仲炖猪尾或黑豆泥蒸排骨补肾和补腰膝。
黑豆还富含铁质、维生素E…等具有美容养颜的效果。黑豆的好处真的是多到族繁不及备载,到底黑豆要怎麼吃才能达到最好的养生效果?
黑豆并不适合生吃,尤其是肠胃功能不好的人,容易会有胀气的情形,严重者甚至会肠阻塞。另外,生黑豆还含有胰蛋白酵素抑制剂,会降低蛋白质的吸收、利用;血球凝集素会抑制生长;甲状腺肿素则会降低碘的吸收,造成甲状腺机能不全与肿大;但是这些对健康不利的成分只要经过烹调加热或加工处理,就会被破坏,因此最好还是选择吃熟的黑豆,或吃研磨的黑豆粉、黑豆加工品如黑豆浆、黑豆糊等。
但注意不可进食过量.因为当人体内的豆蛋白摄取过多时,就会使正常铁质吸收量降低90%,长此以往,容易引起缺铁性贫血.
任何食物经过加工以后都应尽快食用,黑豆也不例外。如果一时吃不了,你可以用干净的容器密封存放于冰箱中,不过也要尽快食用。
我今年已经有三十一岁了,患有了四年多的白癜风的疾病,最初的时候,白癜风只是发展在我的后背,但是因为我...
我今年已经有三十一岁了,患有了四年多的白癜风的疾病,最初的时候,白癜风只是发展在我的后背,但是因为我...
我今年已经有三十一岁了,患有了四年多的白癜风的疾病,最初的时候,白癜风只是发展在我的后背,但是因为我...
我今年已经有三十一岁了,患有了四年多的白癜风的疾病,最初的时候,白癜风只是发展在我的后背,但是因为我...
我今年已经有三十一岁了,患有了四年多的白癜风的疾病,最初的时候,白癜风只是发展在我的后背,但是因为我...
答: 嗯,这种情况的话最好是那个嗯,多吃点补血的食物吧,嗯,应该是会好一点的呢!
答: 你好,肛瘘的患者通常是肛门附近化脓性炎症的.这种情况服用药物或是单纯用药膏是没有治疗作用的
这种情况必须进行手术切除治疗吧.这建议就近进行治疗吧.术后按时...
答: 不寐的病因多有情志所伤、劳逸失度、久病体虚、五志过 极、饮食不节等。实证多因肝郁气滞;虚证多属阴血不足,阴虚
火旺。临床多应用中药辨证治疗,但某些患者因特殊原因...
答: 太阳病,可以服用下方:桂枝20 白芍30 生姜15 大枣15 炙甘草6 五付
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区相关文章推荐
两性热门话题
杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最关心的事情。那么,杜蕾斯避孕套好用吗?
异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的,异地恋为什么会分手?异地恋虽然辛苦,但是只要心在一起,一切都不是问题。
脖子左侧有个小包,按动可以游动,是什么?...
大家都在看
电话:010-
电话:010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入

我要回帖

更多关于 备孕吃黑豆的副作用 的文章

 

随机推荐