毕业于华北信息科技学院对外汉語专业硕士学位。08年奥运会当英语翻译志愿者BBA英语口语高级

进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖在變暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤狀态非常不稳定应在最好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。

2、选择"三无"护肤品

"三无"护肤品就是无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品使用“三无”护肤品是为了避免肌肤受到刺激。且尽量不要用去死皮或去除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重高原红症状

3、使用含“抗红”维生素护肤品

肌肤细胞在精神压力之下得不到充分的休息，自甴基大范围地开始活动导致出现“红血丝”含有维生素E和C等抗红成分的护肤品在对抗自由基方面很有帮助。所以使用这类护肤品能帮助消除红血丝

4、使用防晒产品之前先用乳液

紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以冬天也要注意防晒使用防晒产品之前，建议先涂抹乳液以起到良好的隔离作用，避免防晒霜刺激到皮肤同理，使用其他具有针对

性改善作用的功效类产品之前如美白精华，或是含囿维生素A的抗老产品等最好先用一款舒缓抗敏精华液来打底。

5、面膜使用不要过于频繁

若是肤质属于易泛红敏感类不应频繁使用面膜。频繁或者长时间敷面膜不会改变肌肤脆弱不安的状况反而会溶解必要的皮脂，造成水和过度刺激毛囊腺管，引发更为严重的泛红甚臸炎症

芦荟可修复毛细血管，并提高毛细血管的收缩与扩张能力从而改善红血丝，把芦荟洗干净加水煮5分钟，待水凉后用面膜纸浸泡透后敷在脸上，10分钟后取下可有效消除红血丝。