35岁女，不穿高跟鞋，这几天右脚前脚掌发麻总是麻麻的怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-01 09:30 标签： 右脚前脚掌发麻
不好左脚前掌对应穴位的地方腳垫很厚）什么原因引起的，需不需要治疗... 不好左脚前掌对应穴位的地方脚垫很厚）什么原因引起的，需不需要治疗

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夶引起的筋膜炎关节炎导致的疼痛主要是用力的不均衡导致的。建议尽量避免再穿高跟鞋尽量穿软底的鞋子避免压迫刺激。局部做理療外用活血止痛散类的中药外敷减轻炎症刺激促使恢复。 

是需要去医院还是去药店买药呢
应该去医院买药让医生指导服用

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跟鞋尽量穿软底的鞋子避免压迫刺激。局部做理疗外用活血止痛散类的中药外敷减轻炎症刺激促使恢复。 

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世界上第一双高跟鞋其实是拿破侖发明的他虽然是一代伟人，可是身高却雄伟不起来后来他为了弥补自己的自身缺陷，发明了高跟鞋后来经几代鞋匠改良，高跟鞋變成了女人不可或缺的法宝据调查，90%以上的女人鞋柜中都备有高跟鞋尤其是一些白领女性，用于搭配裙子的高跟鞋不会低于三双高哏鞋的确可以提升女性的整体气质，也可以给女性带来自信可如果不习惯穿高跟鞋就很容易导致脚部“受伤”。穿高跟鞋前右脚前脚掌發麻疼应该怎么办呢以下几个妙招可以为你解决这个问题。

选鞋妙招杜绝前右脚前脚掌发麻疼痛

尽量选择没超过自己承受极限的高度測试方法很简单，就是你踮起脚尖如果鞋跟和你踮起脚后跟相差一厘米就是你承受的极限了。

热水泡脚缓解前右脚前脚掌发麻疼痛

建议穿高跟鞋的MM回到家立即换上平底鞋用热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环可以很好的缓解疼痛，但是请记住也别泡太久，15分钟就好

找一块海绵垫在脚弓处，增加受力面积前右脚前脚掌发麻的压力就不那么大了。

走路方法避免前右脚前脚掌发麻疼痛

走路的时候刻意嘚把重心往后放一点有种“坐在脚跟上”的感觉，尤其不能驼背可以在家光脚只用脚跟走路。

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