有给孩子用过罗大伦那个调理阴虚的方子的吗&&
09:56:45& 浏览次数：18142次& 回复次数：21次
& &&&我儿子五岁，因为挤眼睛，我开始关注了中医，孩子体质一直是脾胃虚弱，经常积食扁桃体发炎，后来有人推荐罗大伦的博客，看了篇调整脾阴虚的方子，说症状一般是嘴唇发红，舌苔少或无，舌质红，大便干，脾气大，易发火，饭后肚子胀，入睡难或或者入睡后翻滚不安，下眼袋微微发红，容易反复感冒，抵抗力下降，喜欢吃肉。
& && &对比了一下，我儿子除了舌苔一直变化，有时白厚，有时正常，有时少之外，其余都对症。他有个补脾阴的饮料的小方子。 山药、莲子肉、薏苡仁、木瓜、麦冬、沙参、生地、甘草，基本都是食疗的东西。 以六岁的小朋友为例，这个方子的分量是：山药九克、莲子肉九克、薏苡仁九克、木瓜六克、麦冬六克、沙参六克、生地六克、甘草三克。冰糖一块。 制作方法：把这些药放入锅里，添入四杯水，然后大火开锅，小火煎半个小时，大约剩下两杯左右的药汁，把药汁滤出，放入冰糖一块，然后放温。这就制作完毕了，这个汤甜甜的，孩子会很喜欢喝，不必按照服用药物的方法服，可以像饮料一样随时服用，一般一天服用一贴即可。可以连续服用一个星期。
& &&&想问一下，五岁的孩子该怎么使用？有用过的吗？管用吗？
我也想知道，我家孩子别人说是阴虚火旺三岁多，脾阴虚和阴虚有什么区别吗
我家快6周岁了医生说也是阴虚内热，吃中药孩子又不肯坚持，在这里求好方法
您试试八珍糕吧，它有茯苓，薏米，莲子，芡实，白扁豆，炒麦芽，山楂，大米和糯米组成，白扁豆适合便便正常或稀薄的小孩，如果便便干或硬就把白扁豆换成杏仁。
八珍糕在罗大伦老师的《阴阳一调百病消》中有介绍的，也可以百度查询下相关知识。
关心胡 发表于
八珍糕在罗大伦老师的《阴阳一调百病消》中有介绍的，也可以百度查询下相关知识。 ...
据说八珍糕是适合脾阳虚的
嘉轩妈妈爱轩轩 发表于
我也想知道，我家孩子别人说是阴虚火旺三岁多，脾阴虚和阴虚有什么区别吗 ...
好像分的脾阴虚和脾阳虚 你对照一下症状 或者找中医看一下
脾胃调理好了，孩子身体慢慢就会好了，我家在加上每天早上取嚏2个，坚持几个月了
我在罗大伦的《脾虚的孩子不长个》书中，看到的脾阴虚的方子有点小差别，是山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地，没有木瓜和甘草，我煮过给孩子吃，然后那段时间小脸也不黄，皮肤比以前白，下眼袋也不发红，后来有次感冒，感觉症状又回来了，脸上皮肤有点发黄，眼袋微红，所以又开始给他煮这个水
量呢，因为我没有小秤，只是凭感觉手抓，孩子现在四岁半
给你参考下
leangel 发表于
好像分的脾阴虚和脾阳虚 你对照一下症状 或者找中医看一下
恩，我去找中医确定下，谢谢你
paopao201010 发表于
我在罗大伦的《脾虚的孩子不长个》书中，看到的脾阴虚的方子有点小差别，是山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙 ...
沙参是北沙参么？
nbfhsongdan 发表于
沙参是北沙参么？
不知道，我不太懂
我也想看答案，坐等实践过的朋友
大家还是要慎重点，我给孩子喝过，第二天就咳嗽了，咳嗽了快2个月，断断续续的好不清。肯定是辩证错了，后来用艾灸+小儿推拿才慢慢好的。
paopao201010 发表于
我在罗大伦的《脾虚的孩子不长个》书中，看到的脾阴虚的方子有点小差别，是山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙 ...
请问当时吃这个方子的时候宝宝是什么体质？
明媚妖娆 发表于
请问当时吃这个方子的时候宝宝是什么体质？
不好意思，很久没来这里了，今天才看到信息
当时看了书对照，我家孩子基本就是阴虚体质的，书上列出的症状大部分都符合
我给儿子用过，非常有效，儿子好动，好发火，嘴唇鲜红，不爱吃饭，反正基本都符合，就用了，药很少，我煎成了四勺水的量，分两天喝，一开始喝的时候儿子边喝边哭，但还是被我逼着喝了，感觉早上喝的，晚上就看到效果了，安安稳稳的坐着吃完了饭，而且看见吃的馋了，因为是感冒期间，就喝了五天，从那之后，胃口一直不错，亲测有效，推荐
我儿子也是唇红，舌苔红，尤其是舌尖红，舌苔基本是变化的，有时少，有时白厚，晚上睡觉磨牙，盗汗，喜欢翻来翻去。也在看罗博士的《脾虚的孩子不长个》这本书，感觉我儿子是脾阴虚，但是不敢轻易用这个脾阴虚的方子，有没有症状跟我儿子差不多的孩子用过这个方子，效果怎样？望赐教。
smallbear19811 发表于
我儿子也是唇红，舌苔红，尤其是舌尖红，舌苔基本是变化的，有时少，有时白厚，晚上睡觉磨牙，盗汗，喜欢翻 ...
我娃两岁半，花剥苔，脾气大舌尖红，胃口也大，爱活动不消停，鼻梁青筋。我一直怀疑是阴虚。给他吃了四天，按方子减半吃的，脾气明显见好，因为有咳嗽还放了甘草。感觉精神面貌都不一样了，当然我们也一直时常喝银耳羹和雪梨汤米汤这些。每天还会按摩大腿肝经。
明媚妖娆 发表于
我娃两岁半，花剥苔，脾气大舌尖红，胃口也大，爱活动不消停，鼻梁青筋。我一直怀疑是阴虚。给他吃了四天 ...
谢谢分享，我儿子喝了一段时间的山药薏米粥，嘴唇颜色基本上正常了。其他的还在进一步观察之中。
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?谈谈什么是阴虚？ 作者：罗大伦
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中国的古人很聪明，以简驭繁，方法论思路，把握大方向调整，让身体自己恢复。那么，大家一定很想知道，到底什么是阴虚呢？ 阴虚，指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。现代社会，因为大家劳神较多，损耗阴津，因此白领里面阴虚的人也比较多。比如很多熬夜的人，这种人群中阴虚的人比例就非常的高，我遇到很多白领，都是夜里十二点以后睡觉的主儿，结果其中阴虚的人非常的多，劳神过度有关。还有，就是饮食也会导致阴虚，我见过很多喜欢吃麻辣火锅或者烧烤的女性阴虚的利害，估计在四川没有问题，但是在干燥的北京吃这个，可能辛辣会伤阴的。 那么，我们怎么来判断是否阴虚呢？ 中医主要是从症状来判断的。我们有句话，叫“阴虚则生内热”，因为津液不足了，所以由于阴虚不能制火，会出现五心烦热或午后潮热，盗汗，颧红，消瘦，口干咽燥，想喝凉水，尿黄，大便干燥，舌红少苔等。其中，五心烦热，是指患者的手脚心容易感觉热，甚至睡觉的时候要伸出被子，有的人总想把手心贴到凉的墙上才舒服。手脚心加起来，是四个心，另外一个就是我们的心脏的心，总是觉得心烦，发燥，发热，加起来，五心烦热。午后潮热的意思，是发热像潮水一样有节律，这是潮热，一般阴虚的人上午不热，下午才开始发热，这是阴虚发热的特点。盗汗大家都知道了，就是睡眠中出汗，有的严重的，甚至会把枕巾被单打透，这是盗汗，白天出汗叫自汗。阴虚如果细分，还有各个脏腑的阴虚。比如肺阴虚证，就是肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多由久咳伤阴或热病后期阴津损伤所致。此时具体的表现是咳嗽无痰、或痰少而粘，口咽干燥，形体消瘦，午后潮热，五心烦热，盗汗，颧红，甚则痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。还有心阴虚，具体的表现是失眠、多梦、心悸、健忘，虚烦、盗汗，五心烦热，口干咽燥，舌尖红，少苔，脉细数等。或有两颊发红，心烦怔忡，头晕目眩等虚火上炎之症。这些情况，多见平素肝肾不足，真阴亏耗，或热病后期阴伤未复者，现代社会因为工作压力大，人们思虑过度，因此消耗心血，也会导致心阴不足。阴血不足，血不能养心宁神则出现心悸、失眠、多梦、健忘等，阴虚内热则见盗汗，虚烦、手足心热、口干咽燥、舌尖红、少苔、脉细数等。两颊发红、头晕目眩等为虚火上炎之症。还有胃阴虚证，是指胃阴不足所表现的证候。多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火使胃阴耗伤而致。主要表现为：胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或呕逆，舌红少津，脉细数。对于现代社会来说，更重要的是脾阴虚证，这指的是脾脏阴液不足，濡养失职，运化无力所表现的证候。多因外感温热病后，阴液耗伤，或素体阴虚，或情志不遂，肝郁化火，灼伤阴津，或过食辛辣之品，或误服辛温之剂所致。根据我的观察，可能现在肉食动物在饲养中激素使用过多，因此喜欢肉食的人，尤其是孩子，往往脾阴不足的多，可能与激素是热性药物会伤阴有关。 脾阴虚的表现，是饮食减少，嗜肉，口淡乏味，食后作胀，消瘦倦乏，涎少唇干，唇色鲜红，五心烦热，大便干结，尿短赤，舌红干苔薄或没有舌苔，脉细数。这样的孩子，往往特别好动，有的一刻不停地动，甚至脾气狂躁，容易发火。 还有肝阴虚证，这是指阴液亏损，肝失濡润，阴不制阳，虚热内扰，以头晕、目涩、胁痛、烦热等为主要表现的证候。又名肝虚热证。 肝阴虚具体的表现是头晕眼花，两目干涩，视力减退，或胁肋隐隐灼痛，面部烘热或两颧潮红，或手足蠕动，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，舌红少苔乏津，脉弦细数，性情急躁，容易发火。 还有肾阴虚证，这是指肾脏阴液不足，滋养和濡润功能减弱所表现的证候。多因素体阴虚，或久病伤肾，或房事过度，或热病伤阴，或过服温燥劫阴之品所致。临床表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、脱发、牙齿摇动、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。 那么，阴虚之人一般都应该怎么调理呢？ 首先，要从饮食上控制自己，凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜和滋润类的水果。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪含量过高的食物。 下面推荐几款阴虚之人宜常吃下列食物： 鸭肉：能滋阴养胃。《本草汇》：“滋阴除蒸”。清代名医王孟英在《随息居饮食谱》中说鸭肉：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津” 猪肉（皮）：猪肉有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英曾看到铁匠打铁，燥热异常，但是身体都平安无事，问其缘故，铁匠说他们都和瘦猪肉熬的汤，所以王孟英有所领悟，后来他总结出猪肉滋阴的特点，他说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生津液，泽皮肤。”所以适宜阴虚体质者，猪皮效果更好。张仲景曾创立猪肤汤以利咽润燥，就是这个思路的开始。 鸡蛋：不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。过去有的滋阴的中药方子，会在熬好以后，打入一个鸡蛋，搅拌，因为中医认为这个鸡子黄有滋阴的作用。 牛奶：具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。现在很多中医提出牛奶寒凉，其实说其寒可能还不至于，但是正是因为其凉，才适合有虚热之人。 梨：有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》：“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》：“温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”老北京有秋梨糕，就是用秋梨配些滋阴之药熬制的，可以起到滋阴润燥的作用，雪梨切片，与药同煎，取的也是这个效果。 桑椹：有滋阴补血之功，最能补肝肾之阴。明朝名医缪希雍写的《神农本草经疏》里面说它：“为凉血补血益阴之药”，还说“消渴由于内热，津液不足，生津故止渴，五脏皆属阴，益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者，食之最宜。 枸杞子：有滋阴益精之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的潮热盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。民国时候的名医张锡纯曾经每天晚上口渴，把一碗水放在床头，早晨起来一看，饮用了大半，后来，就在睡觉前吃一口枸杞子，结果晚上居然不渴了，可见其滋阴润燥的功效。 燕窝：性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎、慢性支气管炎等，最宜食之。 银耳：有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。 阿胶：既能补血，又能滋阴。《本草纲目》记载：“阿胶，大要只是补血与液。阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”尤其是肺肾阴虚之人，食之尤宜。 阴虚状态，开个方子，用些生地、沙参、麦冬等滋阴之品，用这些东西煲汤，做成饮料喝，一天喝两三杯就可以调整过来相关链接祛湿运脾的经典方剂平胃散（平胃丸） 作者：罗大伦千古名方逍遥丸：只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人，其实都可以用，无论男女。罗大伦：保护心脏的简便小方子——三参粉：三七西洋参粉+丹参罗大伦：孩子感冒后期残余咳嗽的调理孩子生病，积食为患。
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向医生提问罗大伦：瘀血的识别与调理方法
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罗大伦：瘀血的识别与调理方法
瘀血的症状罗大伦（养生专家）：大家自己可以看，跟这个舌相对照一下，其实有的没有瘀血的人，你会发现舌下静脉很淡，淡淡蓝色，有的人经常看不到，那么严重的人一看下面又黑又粗，很明显（以上图片来自网络，最后一张舌相一侧舌下静脉明显，提示一侧有淤血。）我刚才一说完有瘀血，看到很多人脸色一沉，不说话了，马上感到很恐惧，发现瘀血是好事儿，但是怕什么呢？怕你有瘀血但是你没有发现，这个就比较危险了，你总带着瘀血往前走，相当于身体拿着一个定时炸弹去做，发现是好事儿，要给它化掉。瘀血除了舌相之外还有哪些症状呢？第一、有瘀血的人记忆力会减退会觉得记性不好，经常忘事儿，那个人叫什么名字了，想不起来这样的，容易忘事儿，这是瘀血的第一个指标。第二个有瘀血的人咽喉干总想拿水润一下，不是真的口渴，他就是觉得咽喉干干的，这是瘀血的第二个表现，中医形容这种情况叫做什么呢？就是但予漱，不予饮，总想漱口，总想拿水润一下，但是不是真想喝东西，不是口渴，这是瘀血的表现。第三个有瘀血的人，嘴唇颜色会深脸色灰暗，脸上会有黑斑，这种黑斑最集中反应到眼眶周围，眼眶周围会黑。第四、皮肤会干越到冬天皮肤越干，一块一块的起皮。很多女性一到冬天腿上皮肤像鱼鳞一样，中医管这个叫肌肤甲错，像铠甲一样错落有致，美容院会建议皮肤补水，这不是解决根本问题的方法，解决根本问题应该把瘀血通开，让液体能够过滤到体表。皮肤上会有红色或青色的毛细血管浮起，大家观察一下，你们见没见过这样的人，鼻子和鼻翼两侧上全是红血丝的，判断这个人是不是经常喝酒，红血丝严重了，让他到医院检查是不是有肝硬化。我碰到几位最后因为肝硬化去世，说明体内瘀血严重，有的女性脸上有红血丝，血丝很明显，好多血丝浮起，这种女性往往是有瘀血的表现，第五 & 1、有的人会有疼痛的地方，这种疼痛是固定的，不是串着疼的，2、这种疼痛是晚上重白天轻我教大家一个中医经验，任何疼痛如果晚上重白天轻的话，这种疼痛要高度怀疑是瘀血导致的。比如你长了疮晚上重白天轻，你都要先化淤，一边化淤一边解毒才有效，否则单化淤或者单解毒没有效。一个名医叫徐灵胎，清代中医大师，治过一个病，这个人什么特点呢？白天好人一个，晚上浑身疼的像被鞭子抽一样，他们家为了治这个病家资当尽，晚上疼的痛苦哀嚎，他的老母亲说受不了了、不活了、跳水自杀，免予天天听你痛苦哀嚎的声音。最后有人说找徐灵胎，徐灵胎是中医大师，结果徐灵胎一看一分析就知道是瘀血，回来给化淤，这个人的病就好了。好多老年人腰痛晚上重白天轻就是瘀血来的。导致淤血的原因为什么这么多的瘀血：好多人有瘀血，小伙子有瘀血，瘀血哪来的呢？第一、外伤导致瘀血，跌打损伤导致瘀血比如玩打篮球，碰撞，开车，车碰撞之后大家去修车了，人一看外边没受伤没事，你外边没受伤里边就没事了吗，不一定，内脏震荡受伤你看不到。我们要通过什么？通过舌相、通过症状来判断是不是有瘀血。我曾经到广东讲课，一个市的卫生局局长，吃饭的时候让我看，说罗博士帮我看一下舌头，我一看舌头全是瘀斑，你为什么瘀血这么严重，怎么回事儿？一问七年前的车祸，他自己认为早就没事儿了，但是内脏一定还有瘀血存在，所以这种要叫化淤。手术会导致瘀血比如说妇女生孩子，现在往往都剖腹产，创面愈合的好吗，好多时候没有愈合好，但是你不知道，结果导致瘀血，我见过很多女性朋友生孩子，生过之后三年你再一看，瘀血还存在，说明什么？没有及时化瘀，清理干净，有时候是里面的瘀，没有清除，当时她不懂啊，没有清除，是手术会导致特殊情况导致瘀血。孩子往往会有瘀血小孩整天跑着玩，他受伤，跌打损伤，家长往往不知道，这个事大家可能理解，幼儿园孩子跌伤了，只要家长没看到，幼儿园老师不一定告诉你，对吧，为什么？告诉你以后有责任了，我遇到的孩子疑难杂症里面，相当一部分比例是有瘀血的，好多中医大夫都不知道，我在这儿举个例子，北京有一个小孩，这个孩子咳嗽半年，找个大医院治疗无效，每天都咳嗽，连着咳嗽半年。最后没办法找到了我的博士同学，然后通过我博士同学给我发短信找我，我同学问我，说有个患者咳嗽半年了，各大医院看了，吃了咳嗽药没效果，他说能不能看一下，然后我说来吧，看一下。我一看这个孩子，一般小孩舌头下面，我就看舌头下面，我一定是会看的，然后孩子把舌头伸出来看了一下，一看上面静脉又黑又粗，我说孩子一定有瘀血，受过伤没有，家长说不知道啊，我说不管了，就给他化淤。给他开了个活血化淤的方子，泡脚，结果怎么样？泡了10天的时间，孩子半年的咳嗽自己好了，没用咳嗽药了，大家知道吗，你完全没想到咳嗽是瘀血导致的。很多孩子的疑难杂症，是因为跌打损伤，有瘀血导致的，这个是医学界都忽视的问题，我提示大家要重视，如果不重视的话，你不知道病怎么好的，总是治不好，有的时候其实病根很简单，但是最后枝蔓越来越多了，分枝越来越多了，反而治不好了，就把根解决好了，这个是大家要注意的。第二点情绪郁闷生气会导致瘀血为什么？因为中医认为气是推动血液走的动力，血液为什么走？气推动血液走的，如果气足的话，正常它就走的正常，如果肝气不足，气郁住了，不推动它走了，你就会有瘀血，所以中医叫什么？气质（气滞）血瘀。每次生气都会造成瘀血，所以大家情绪要开朗一些，这个是现代瘀血产生最重要的原因，现代人就是焦虑紧张，天天上班也紧张，瘀血形成了，你们可能不知道第三、受寒导致瘀血比如空调吹的很冷，大冬天穿裙子，穿一个单皮鞋等等，因为血液是液体，热了才能通畅，冷了反而容易不通畅，所以会有瘀血出现这个是现代人的一个问题。第四、气虚导致瘀血为什么气虚导致瘀血？因为气是推动血走的动力，气是泵，如果气有力的话就能推动它走，走的顺畅，气虚无力就会在某些地方留在那，不容易通过，所以气虚导致瘀血。好多人站的时候是这样的，能站八道弯，你说他没正形吗？不是，他确实是正气不足之所以出现，他觉得累，所以他要靠各个支点来分散这个重力，这就是气虚，是导致瘀血的原因，大家知道有瘀血最怕在哪？心脏，心脏出问题，倒在地上这个人就死亡了__猝死，每天中国有多少人猝死大家知道吗？全中国一天因为心脏出问题，倒在地上就走了，没来得及抢救就走的人，一天是1500人，一年是53万，像高秀敏、侯耀文、马季先生，都是演艺圈的名人生活中随处都在。急救药并不能真正救命，什么意思啊？当你把急救药放在嘴里面的时候，已经死生各半了，由不得你了，医学统计表明，仅有不到50%的急救药起效，一半起效，一多半没起效，放在嘴里来不及就走了。化瘀的方法全世界生产心脏病药最大的公司，中国区的老总CEO法国人，跑步机上跑着跑着，倒在地上心脏病发作死亡，猝死，他这个公司就是生产心脏病药，有心脏病人的要备着药，但是不要依靠它，真正的智慧是什么？不用用到急救药，咱们别等到用急救药的状态，别进入那个状态，怎么办呢？用中医的方法平时调理自己，让心脏血脉通畅。三七、西洋参粉怎么保持血脉通畅呢？这个小方子特别见效，就是三七粉0.5克，西洋参粉0.5克，严重的可以用到1克，三七粉1克，西洋参粉1克，一般的就够了，大家不要看这个方子小，特别的有效，这个方子里面最有效的成分是什么？三七粉，三七粉是干嘛的？活血化淤，不只是活血，这是一半的功能，另外一半功能是什么，你有瘀血可以通开，如果你有出血的话它能给你堵上，所以能够止血，三七具有双方调节作用，你堵了可以通开，破了可以给你堵上，这就是三七的作用，所以三七特别神奇，三七的药物作用，我们现在还总结不清楚呢，太复杂了。三七主产在云南，云南这几年大旱，所以三七产量在下降，如果家里谁心脏有问题，建议各位多买点三七备着，尤其是老人一点点用，保证心脏通畅特别好。这个小方子里面为什么要配西洋参粉呢？因为三七是热的，三七跟人参很相似，它叫三七参，它的很多成分与人参相同，可以补气，但是热，有的老人越吃越热受不了，为什么配西洋参呢，因为西洋参是凉的，含凉的，补气养阴，所以配在一起以后两者综合，不寒不热可以够用，这个方子特别有效。曾经河南一个大型医院的西医外科主任自己心脏不好，心脏下了两个支架，下完支架以后还有什么问题呢？每天晚上睡觉心脏疼，疼到没法儿平卧，只能坐在床上那个程度，问我怎么办。我说看看吧，因为是同仁嘛，不管中医、西医都是医学工作者，我一看他这个舌头有瘀血，就把这个方子给他了，用了两个礼拜之后，心脏疼痛消失了。我随访一年他一直服用，一年之后怎么样？心脏一直没有问题，白天正常上班，之前上不了班，特别开心，他西医做的是肿瘤，切乳腺癌什么的，他说有没有什么中医方法调整的，想跟我合作，这个非常有效。大家千万不要因为方子小忽略它，这个是保证心脏健康的一个小方子。桃红四物汤当有瘀血之后怎么办？刚才有很多朋友问，有瘀血怎么办，用这个方子泡脚，这是中医的经典方子叫桃红丝五汤（音）（此处应指“桃红四物汤”，组方是当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花各15克，我给加了一个丝瓜络，用这个方子泡脚，能够把瘀血化掉，熬水，用砂锅，不要用金属的锅，熬水之后，红花在药店买就行了，熟地是补肾的，我们要一边通络一边养，当归是干嘛的，养血的，活血的，赤芍也是活血的，川芎活血、形气的，桃仁化有形的瘀血，红花化无形的瘀血，细微瘀血，丝瓜络通经络。如果受寒了还可以加点艾叶，往里加2、3克的艾叶，没受寒用这个方法泡就行。如果腰疼的话，加桑枝和丝瓜络，就是加桑枝，丝瓜络已经有了，桑树的枝药店有卖的，桑枝加6克，用了以后腰疼就消失了，好多人腰疼是瘀血导致的。这个方子大家可以泡脚，效果很好，泡到舌下静脉干净为止！什么人不能用呢？大家记住，我讲的所有方子怀孕的人不能用为什么，尤其是瘀血，胎儿形成的过程就是气血凝聚的过程，所以孕妇会有瘀血的症状，舌头上会有瘀斑，舌下静脉会出，你千万不要从这儿学完出去的都会了，一看见孕妇你有瘀血，我帮你化掉吧，你敢帮人家化掉，人家老公会来找你算帐的，好不容易几年才怀孕，结果让你化掉了，这就有问题了。什么人不能用呢？有出血疾病的，比如脑血管破裂了，已经出血了，脑出血了，这个时候不要用了，因为这个时候要找医生给调理，不要自己处理，一般的瘀血调理自己都会调理清楚的，大家记住这个方子了吗。骨折后的化瘀方法再讲一个方子，骨折后的化瘀方法，这个是我们家的家传方，我们家是中医外科世家，很简单，这是一个小方子，轻微的骨折，严重了以后大家可以自己加量，一般轻微的骨折，如果骨折了可以用这个方子去调理。三七粉1-3克，鸡腿骨五、六根就可以了，然后用刀背把鸡腿骨捣裂，和三七粉一起煲汤，喝汤的时候，用两三层纱布过滤，因为鸡腿骨会有骨头渣，把它过滤掉之后喝这个汤，不要把骨渣滑到食道，每天吃饭前可以饮用，一直用到骨折完全恢复为止，这个方子我跟大家说特别有效，可以明显缩短骨折后恢复的过程，有的能缩短一半好多朋友问我，说猪骨可不可以，我也不知道，对不起，我们家传下来就是鸡骨头，我也不知道猪骨头行不行，大家也别乱试，因为中医这个东西是几千年。我提示大家，很多老年朋友腰腿疼痛，其实是瘀血导致的不是风湿，好多人风湿膏药没事儿就贴，没事儿就吃风湿的药没效果。大家用点三七你看一看，骨头里头的瘀血化了，有可能陈年的老伤，瘀血一出来了病就好了，这个是经验，唯一只有三七能够把骨头里的血往外透，特别迅速的透出来。瘀血导致的痔疮再讲一个方子，瘀血导致的痔疮，痔疮这个是我们家的家传方子，我们家以前广泛用这个方子，痔疮是什么啊？痔疮就是有瘀血，大家说十男九痔对吧，我们大家可以统计一下，自己身边有痔疮的人多不多？为什么痔疮有瘀血呢？大家回家看自己家的宠物，任何一个动物，除了人之外的动物都没有痔疮，你说猪有痔疮吗？你给我找，猪没有痔疮，兔子有痔疮吗？没有，狗有痔疮吗？没有，所有的动物都没有，这是奇妙的事，为什么？因为它们趴着走，趴着走之后血液循环正常，只有人站起来了，人这一站起来坏了，怎么样？血液循环在臀部有一个回流，像上(向上)的回流，如果回流受阻上不来了，血就瘀在那了，静脉就会膨大最后就形成痔疮了，这是痔疮的来由。女性痔疮，生孩子之后，胎儿压迫你的血管血液循环，结果会在臀部形成瘀血形成痔疮，所以女性痔疮也很多。我们家这个方子是用地龙，地龙是什么东西大家知道吗？就是蚯蚓蚯蚓就有活血化瘀的作用，大家知道我们中国有一个治疗心脑血管疾病的药，叫脑心通大家知道吗？脑心通的主要成分就是地龙，地龙具有活血化瘀通络的作用。我们家都开外科诊所，在辽宁的各地当时这个方子是保密的，家传的，后来装胶囊给大家吃的，很多人想知道我们家的方子是什么。全中国的肛肠界，治疗痔疮全是手术的，挂线、结扎，割掉，都在找什么药能够口服治疗痔疮，都不知道我们家的方子很独特，所以当时很多诊所与我们家合作就是连办，他来进我们家的药，然后给患者买，加点价卖，他们挣点钱。我微博里一个网友留言说，老公痔疮又犯了，之前手术过，这次拒绝再手术，无比痛苦，上网检索，找到痔疮的方子，用地龙磨粉给老公吃，吃着吃着痔疮越来越小了，后来消失了，特别开心。有的网友坚持吃了100克，买一次就吃100克，已经两年没犯了，大家看到特别有效，这个方子就是把地龙回来研成粉沫，用食物粉碎机给打成粉末，微炒一下，微微的，不用加油了，干锅加热，加热以后装入胶囊，每天那么吃，5、6克就行了，三天见效接着吃，不见效就不要吃了，不见效说明不对症，见效一直吃到好为止，这个做法不是最好的做法。告诉大家一个我没写的做法是什么，我们家最有效的做法，是买同样份量的瘦猪肉馅儿，和地龙粉末混合起来然后包饺子，蒸这个饺子吃，一次吃六七个，一天两次，这个饺子吃完了效果要比单独服这个要好。本文摘自罗大伦博士的新浪博客，由中医思维十编辑整理，转载请注明作者与出处。
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