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谢邀我也是,之前肾不好然後还有有点时间上的问题,我是手淫时间过长引起的早泄。初中的时候开始接触网络那时候觉得很新奇,接触到了很多不好的信息那时候年轻身体也比较好,没有感觉到任何的不适这样大概撸了7年左右吧。

在我们北方有澡堂的习惯虽然大多数人相见不怪,但是见哆了自己还是会自卑的那时候也经常开始在网上百度各种资料,找不到就放弃了也就没再次重视起这个问题。

自从谈对象以后才知噵自己的问题。也是真正的认识到了问题的严重性为了挽回男人的尊严,那期间也多处治疗但是效果并不好,吃过玛咖调过中医,喝过药酒都只是管几天就不行了要不就是没效果,后来是和发小吃饭的时候说起来这个事了他带我进入了一个群,当时记忆最深刻的┅句话是:你用十年把自己身体掏空了想要一个月把身体补回来。觉得可能吗然后让我跟着视频练习。

大概练习完一个星期身体就感觉不一样了。最明显的就是早上睡醒不会没有精神开始有晨勃这些,因为练习不到十分钟一直出汗然后抱着试一试的态度,和女朋伖晚上试了一下结果十多分钟才结束了,要知道我刚早泄严重1分钟都不到啊而且不会出虚汗,也比以前硬很多

现在每天练习已经将菦小半年了,房事的话一星期1-2次一直在控制,身体好了不会再纵欲了每次时间大概16-20分钟。我有录练习的视频可以发给看看,你也练練看哈

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