有哪些什么食物有毒会吃死人，不宜多吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-30 10:39 标签： 清晨不宜吃的食物
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深圳食事药闻
[摘要]薯类家族可分为红薯、木薯、芋薯、马铃薯。不过有些薯是问题薯，食用要小心。今天我们就来好好“撩撩”这些薯们吧！作为广受人民喜爱的薯类，家族可大着呢！红薯、木薯、芋薯、马铃薯。虽然它们长得土里土气，吃起来可是甘香可口。不过有些薯是问题薯，食用要小心。今天我们就来好好“撩撩”这些薯们吧！薯类大合照成年人每天建议摄入薯类50~100g薯类不仅能量和脂肪含量较低，不易造成发胖，并且升糖指数GI（某种食物组成对血糖浓度的影响程度）较大米面食类的低，食用后血糖浓度上升较缓，因此，糖尿病患者可以适量食用生红薯、土豆、山药等。不过值得注意的是，熟红薯的升糖指数较高，糖尿病人群不宜过多食用熟红薯。红薯根据《中国居民膳食指南》，薯类位于膳食宝塔最底层，属于要吃的比较多的食物，成年人每天建议摄入薯类50~100g。不同年龄段人群薯类食物建议摄入量见下表。同时，我们可增加薯类摄入的方法，如薯类可作为主食、菜肴及零食摄入。这些薯类可别吃说了薯类的这么多好处，接下来要说“问题薯”了“不熟”的木薯木薯含有天然毒素氰甙，如果进食未经烹煮或没有煮熟的木薯，这一天然毒素在体内会转化成氰化氢，导致食物中毒。氰化物的中毒症状有轻有重，轻则可在数分钟内出现，包括喉道收窄、恶心、呕吐、头痛等；重则可导致死亡。木薯“带绿发芽”的马铃薯马铃薯含有天然毒素-甙生物碱，但分量一般很低，不会对人类造成不良影响。不过，出现绿色、正在发芽、已损坏或腐烂的马铃薯可能含有大量甙生物碱，且大部分毒素存在于马铃薯的绿色部分、薯皮或薯皮以下部分。甙生物碱如含量高会有苦味，需要注意。甙生物碱中毒的症状包括引致口腔有灼热感觉或严重胃痛、恶心及呕吐。马铃薯“令人刺激”的芋薯一些芋薯类食物如芋头和山药等体内会有草酸钙结晶体，该物质会使皮肤过敏，但是经过烹煮后草酸钙结晶体就会消失。芋头山药怎么避免误食这些危险薯类？采取以下方法可避免或大大减低因进食含有天然毒素的薯类而中毒的风险：1、不购买或食用绿色或正在发芽的马铃薯。把马铃薯贮存在阴凉干爽的地方；如发现马铃薯发芽、变绿或腐烂，应立即扔掉；2、木薯应用清水浸透，并以沸水彻底烹煮后才可进食；3、处理一些芋薯类食物需戴手套，避免皮肤受到刺激或者引发过敏反应；且烹饪需彻底煮熟，以防口腔与咽喉受到刺激。目前，深圳市已被纳入全国第二批国家食品安全示范城市创建试点，创建时间从2015年10月－2017年9月。创建工作将围绕食品药品安全重大民生工程、食用农产品质量和安全保障工程等开展。通过创建，将全面提升我市食品安全治理体系和治理能力现代化建设，确保全市人民群众的身体健康。
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听说小龙虾有毒！一吃致命有个部位最毒 盘点哪些食物不能乱吃（图）
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听说小龙虾有毒！一吃致命有个部位最毒 盘点哪些食物不能乱吃（图）&&责编：zhuangyu&
相关新闻：父母注意: 10种有害食物不能给孩子吃
孩子正在成长发育的时候，有些食物是不能吃的，否则就会直接影响到儿童的健康。如果你是第一天当爸爸妈妈，对孩子的饮食禁忌不够了解，那么，下面就来一起了解了解有哪10种食物不能给孩子吃吧。
一、被污染的食物
被污染的食物中的硝酸盐进入体内后可转化成致癌物亚硝酸盐；黄曲霉素是诱发肿瘤（特别是肝癌）的一大“元凶”，有人用发霉饲料（富含黄曲霉素）喂养小动物，仅仅三个月就患了肝癌；食物中的残留农药潜入人体并蓄积下来，轻者损害肝、脑、肾等器官，重者可致急性中毒而丧命。你看，食物污染的危害多么可怕！
小女孩刚满5岁，长得活泼可爱，唯嫌不足的是身体偏瘦。父母为此费尽心机，到处打听长胖的秘方。后来从报上看到一则广告，说花粉制剂不仅滋养身体，而且能健脑益智，喜出望外，随即购来按药品标签上的说明给孩子服用。想不到20天后孩子两侧乳房长大……吓得父母急忙将女儿带到医院，专家的诊断是性早熟，罪魁祸首就是花粉补品。
糖食口感好，加之包装精美、做工考究的糖类点心与零食比比皆是，这便成为儿童又一种“挡不住的诱惑”。然而，长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神方面的问题，使儿童情绪失常，表现为激动好哭、撕书毁物、爱发脾气、打架斗殴等，医学上谓之“嗜糖性精神烦躁症”。
研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B1缺乏而产生上述症状。
时下不少家庭追求“食不厌精”，将进食精米白面视为时尚。医学专家却不这样看，他们认为长期吃过于精细的食物，不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育，而且因损失过多的铬元素还会影响到视力。研究表明，铬元素的不足乃是近视眼的一大成因。 五、巧克力
巧克力可在小儿体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀、容量减少、平滑肌变得粗糙、产生痉挛，同时这一过敏反应又使小儿睡得过深，使其在尿液充盈时不能及时醒来，于是造成尿床。随着小儿进入青春期，巧克力不再产生过敏反应了，遗尿现象即可消失。
六、鱼片干
据测量，鱼片干中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1毫克—1。5毫克，故每天从食物等摄入氟的安全限度不得超过4毫克—6毫克。如果超过这一限度，氟就会在体内积蓄起来，时间一长，便会引起慢性氟中毒，使牙齿变得粗糙无光。
一到夏季，不少孩子离不开冷饮，如冰棍、冰淇淋等。殊不知，孩子的肠管相对成人的长而薄，肠系膜松弛而固定能力差，一旦受到冷饮刺激，可导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠，造成肠道梗阻而危及生命。所以，别让宝宝对冷饮来者不拒。八、方便面
方便面是时下流行的快餐食品之一，这种“土快餐”是油炸面条加上食盐、味精组成的，最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童生长发育必不可少的养分。
有资料显示，喝豆奶长大的孩子日后患乳腺癌的概率是常人的2-3倍。接着又有报告指出豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，而吸收过量的锰元素，将影响6个月以下婴儿的脑发育，从而增加了以后患注意力缺陷、多动症和青春期暴力冲动的可能性。十、易致癌食物
不当的饮食，有可能让孩子从小就处在罹患癌症的风险中，因此要让孩子少吃易致癌的食物。其中，亚硝酸盐与黄曲霉毒素是很容易吃到的致癌物，要特别小心。很多研究发现，孩子一个星期吃一次以上的火腿、腊肉、培根、香肠、热狗等含亚硝酸盐的食品，得白血病的风险会增加70%。黄曲霉毒素则可能诱发肝癌，在潮湿的气候里，储存不当的花生、玉米、谷物等，都容易产生黄曲霉毒素。以上这10种食物切记不能给孩子吃哦。
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