拉肚子能吃红枣，可以吃红枣吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-30 08:36 标签： 吃了红枣拉肚子
气血不足吃红枣？这几种人一口都不能碰
核心提示：红枣作为一种物美价廉的补血佳品，深受广大女性朋友的喜爱。可世上没有万能的补品，红枣对一些人来说，不仅不能起到保健作用，而且还可能致病。
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　　作为一种物美价廉的补血佳品，深受广大女性朋友的喜爱。可世上没有万能的补品，红枣对一些人来说，不仅不能起到保健作用，而且还可能致病。　　　　哪些人不宜吃红枣1、月经期水肿的女人　　会加重浮肿有的女性在月经期，常会眼、脚都不同程度的浮肿——这是体内湿气重的原因。红枣属甜味食品，吃多会生痰生湿气，湿气集聚体内就会使浮肿加重。这种女性就不宜吃红枣。　　哪些人不宜吃红枣2、燥热体质的人　　加重热症红枣性温，如果体质燥热的人吃红枣，就会加重热症。月经期燥热体质的女性也不适合吃红枣，可能会造成经血流量多，伤身。　　哪些人不宜吃红枣3、　　加重疾病有大量糖分，不适宜糖尿病人食用。　　哪些人不宜吃红枣4、　　容易，伤脾外感风热而形成感冒、、腹胀的人，多吃生鲜红枣容易腹泻，伤脾，这群人都不宜吃红枣。　　哪些人不宜吃红枣5、习惯性者　　枣皮纤维含量很高，不容易消化，肠胃道不好的人，腹胀的人，习惯性便秘者一定不能多吃。　　哪些人不宜吃红枣6、患者　　大枣皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬东西损伤，胃不好的人吃大枣要去皮。大枣能激发胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者最好别吃大枣。　　红枣怎么吃好？　　1.红枣熬煮，安神助眠　　2红枣泡茶，补气护嗓　　3.红枣泡酒，血畅
　　4.红枣炖汤，补血益气　　5.红枣煮蛋，补血养颜　　以上就是关于红枣的吃法，需要注意的是，红枣属于温补食物，一下子吃太多会助湿生痰蕴热，所以不管适不适合，都不应该一次性吃太多。红枣千万别和它搭配吃，相生相克，会导致中毒腹泻的红枣千万别和它搭配吃，相生相克，会导致中毒腹泻的超自然养生百家号第一、虾和大枣不建议一起吃。因为虾里含有2价砷元素
大枣中含有维生素C，两者经过化学反应会氧化成砷元素，会引起毒性反应。第二、红枣和玄参两者功能相克　　玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用，能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。由于它属于寒性食物，因此可以预防和治疗温热病。大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃，因为二者的功效和作用完全相反。如果你的胃是健康的，并没有什么炎症、溃疡或伤口，那么你对大枣的耐受能力就强一些。当然，即使如此，大枣(鲜)吃得过多，也会造成胃部不适。这就是主张大枣不要多吃的原因。不过，就算没有明显的胃炎或溃疡，不同的人胃黏膜的厚度以及对某些刺激性物质的耐受力也是不一样的。所以，吃多少大枣合适(是吃5粒还是吃35粒?)完全是因人而异的！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。超自然养生百家号最近更新：简介:一起做个健康快乐幸福的女人相关文章红枣吃多了会拉肚子吗 为什么吃红枣拉肚子_腾牛健康网
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红枣吃多了会拉肚子吗 为什么吃红枣拉肚子
导读：红枣的味道很甜，营养价值很丰富，对人体好处很多，那么红枣吃多了会拉肚子吗？为什么吃红枣拉肚子？
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，女性十分的适合食用，有的人吃了红枣拉肚子的现象，来看看是怎么回事吧！红枣吃多了会拉肚子吗枣子吃多了会拉肚子。对于肠胃道不好的人，吃多会拉肚子。所以食用枣子的时候要注意酌量食用。枣子虽是进补佳品，但是过量食用有害健康。比如：有的人体质不适合吃大枣，多吃就拉肚子。枣子皮的主要成分是纤维。纤维是很难消化的，所以当你大量食用枣子之后，这将给肠胃带来较大的负担。假如这个时候要排泄是要通过拉肚子排出体外，因此导致人们吃多枣子之后出现拉肚子的症状，也有一些人出现便秘，是因人而异的。最后，用枣子来炖汤、冲茶，这样会让枣子软下来，这样就适合肠胃敏感的人吃了。吃红枣拉肚子怎么办吃薏米粥祛湿健脾薏米味甘淡、性微寒、无毒，入脾、胃、肺、大肠经，有清热利湿、利水、健脾的功效，吃红枣拉红枣多是脾虚湿气重，常喝薏米粥可以改善。多吃山药山药“益肾气、健脾胃、止泻痢，所含淀粉糖化酶的量是萝卜中的3倍，可以促进消化，缓解胃胀等不适症状，是一味平补脾胃的药食两用佳品。适当补充淡盐水如果吃红枣太多，拉肚子比较严重，甚至出现吃红枣拉红枣的情况，要适当补充淡盐水，以防止身体脱水。怎么避免吃红枣拉肚子腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。不要生吃吃红枣会拉肚子的人，一般是脾虚湿气重，消化不良，最好不要生吃红枣，可以用红枣炖汤喝，这样就既能达到补血，又不会出现吃红枣拉红枣的现象了。不要多吃俗语说“日食三枣，长生不老”，也是告诉你一天吃三个红枣就够了，多吃身体吸收不了，还容易引起胀气，导致消化不良。温馨提示吃红枣正常情况下是不会拉肚子的，只有在本身脾胃虚弱，体内湿气重时才会有拉肚子现象，因此，建议由该现象的人，找个中医调理一下身体。
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拉肚子期间能吃红枣吗
“今天我有一点拉肚子，而且还有肚子疼的现象，家人打算给我煮一点粥喝，可是在里面放了红枣，我担心会导致拉肚子更严重，我想知道拉肚子期间能吃红枣吗？
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！拉肚子期间可以吃红枣，可以补充些益生菌，益生菌能增强胃肠功能，起到缓解拉肚子的作用，同时建议拉肚子期间多喝温水，适当补充益生菌和酸奶。
- 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。
你好！红枣是可以吃的，不会对病情造成什么影响。另外建议你可以多吃一些比较好消化的食物，辛辣刺激油腻的食物占时就不要吃了。
营养师食谱
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拉肚子能吃红枣吗
健康咨询描述：
最近肚子有的不舒服，总是跑厕所，然后就拉肚子，一天好几次，有人建议让我吃点枣，我也半信半疑反正就吃了点，感觉还可以，还想吃，不知道这个好不好。
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深泽县医院&& 副主任护师
擅长: 支气管炎，肺炎，胸膜炎，心律失常，心包炎，心肺功能
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&&&&&&病情分析：肠胃炎可以吃红枣&&&&&&指导意见：肠炎初期，是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。肠炎好转期，可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；用于健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
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&&&&&&病情分析： 你好，这个要看哪种腹泻哈，一般还是建议正常饮食，确保营养的摄入足够，只要不刺激就可以了，如果是感染性腹泻伴呕吐可能需要暂时减少油腻摄入，红枣对腹泻无明显影响，是可以吃的，腹泻的小孩要清淡饮食。&&&&&&指导意见：腹泻严重的话可能查个大便看看比较必要哈，饮食还是正常清淡饮食为主。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，吃大枣不是很多的话，对你的腹泻是没有什么影响的。你是什么原因引起的腹泻？是饮食不洁引起吗？这样的话，建议你一定要服用药物来治疗一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以试一试服用黄连素及参苓白术散来结合治疗一下，或者你可以试一试腹部热敷的方法，这些对你的腹泻症状缓解都是有帮助，最近注意尽量少吃辛辣等刺激性的食物。&&&&&&以上是对“拉肚子能吃红枣吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：拉肚子能吃大枣&&&&&&指导意见：拉肚子的患者能否吃大枣要看患者的具体情况，一般来说急性腹泻的患者多是由于大肠杆菌感染造成的腹泻，这种患者是不能吃大枣的，大枣中富含粗纤维，可以加重腹泻的症状，但是对于慢性腹泻的患者来说，大枣温阳养胃，补气养血，益脾胃，对于脾胃寒湿，消化不良，饮食减少，腹泻或便溏的患者于明显的改善作用。
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&&&&&&你好，不会造成腹泻，适量的吃对身体有好处,但吃多了还是会上火的，温热类水果所谓温热水果,指的是热量密度高,糖分高的水果.吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速,肝糖合成增加,胰岛素与升糠泪素比例上升,脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”.温热类水果有：枣,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,樱桃,石榴,菠萝等.体质燥热的人吃这类水果应适量.
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