冬天手脚冰凉怎么回事会冻伤是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-30 08:06 标签： 冬天手冻伤
一到寒冷的冬天，手脚容易长冻疮，该怎么办啊？
在农村长大的孩子和在城里长大的孩子，有一个非常重要的区别，就是在冬天的时候容易发生冻疮。
注意了，我这里说的是容易，而不是绝对。比如在南方的某些城市，冬天没有暖气；在北方城市也有供暖不给力的时候，也有棚户区没有供暖的，加上不少儿童大冷天喜欢户外运动的，又不注意保暖，也是可以发生冻疮的。
印象中我上小学和初中的时候，冬天教室和宿舍只有烧着煤炭的炉子，坐在教室里上课有时候也冻得瑟瑟发抖，写字有时候还得戴上露出五根手指的手套，晚上睡觉得盖上两床被子。可能也和自己小时候体弱有关吧，所以多种因素导致我冬天特别容易生冻疮。
我的冻疮最容易长的部位是手指和脚后跟。手指红肿的很，又疼又痒，而且因为手总是活动，要写字，手指关节的地方总是裂开很长的口子、出血，小伙伴们形象的把这种口子形容成“婴儿的嘴巴”。脚后根一样也冻的红肿，都影响了走路。
在民间有很多“治疗”冻疮的偏方。在我山西的老家，老人们把辣椒杆之类的用大锅烧开，用热水泡脚，烫的我龇牙咧嘴。不知道管不管用，反正后来也就好了，但是也总是在三九天的时候反复冻疮发生。
冬季发生冻疮的情况直到我去市里读书才明显的好转，上大学后就再也没有发生过冻疮了。我知道，环境改善了，生活也好起来了，冻疮就不容易发生了。
那么冻疮是怎么一回事儿？如何预防呢？
其实呢，通过冻疮这个词语就大概齐知道其含义，就是在寒冷、潮湿的环境中导致的皮肤出现发紫发红的现象，同时感觉瘙痒、灼热或者明显的疼痛，严重的可以出现水疱和形成溃疡，比如我手指的裂开的伤口。
冻疮不仅仅可以发生在手上、脚上，也可以发生在脸上、耳朵、鼻子，尤其在儿童更为常见，又比如我小时候；也可以发生在屁股、大腿等部位，尤其见于那些大冷天的穿裙子或者很薄裤子的漂亮妹子们；还有那些吸食可卡因的也容易形成冻疮；另外，系统性红斑狼疮等疾病也可以出现冻疮样的皮疹。
保暖、避免在寒冷潮湿的环境待过长时间、保持脚的干燥是非常重要的预防方法。如果脚容易发生冻疮，那么强烈建议一直穿厚的羊毛袜子，就算自己感觉不到特别冷的时候也应该坚持穿厚袜子。另外，强烈建议容易患冻疮的患者戒烟，因为吸烟可以加重冻疮！
至于冻疮的药物治疗，临床研究证明硝苯地平、烟酰胺、双嘧达莫、己酮可可碱可能都有效，但需要在医生的指导下使用。一般冻疮不经过治疗，改善寒冷环境以及加强护理后一般1～3周也可以自行消退。
对了，皮肤一旦冻伤，除了快速远离冻伤的环境外，还应该快速复温，复温温度在37度～43度是最合适的，那些用冰块擦拭冻僵的肢体、干热或者缓慢的复温都是禁忌，不可取的。
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我是皮肤科徐医生，我乐于创造科普，我也特别推荐医学护肤品的使用。
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今日搜狐热点冬天爱冻手怎么办
冬天爱冻手怎么办
发病时间：不清楚
病情描述：我在冬天体质很差，经常的就会冻手，请问冬天爱冻手怎么办？是什么原因？
冬天爱冻手怎么办？注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
冬天爱冻手怎么办？可以考虑进行高热量饮食，增强体育锻炼，一般都是比较好的预防冻伤的方案，禁食辛辣，多喝白开水，希望身体健康。
冬天爱冻手怎么办？这种情况考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等温热的食物
没有彻底治愈的可能,只能注意保暖,冻疮是因为温度过低,导致你的微循环出现问题,也就是说毛细血管堵塞,产生血淤,不能正常新陈代谢,才出现冻疮,如果温度适应,自然症状就会消失,到了春天,温度回升了,也就不会有冻疮,如果一旦温度过低,进入冬季,自然冻疮就重新出现,但是冻疮严重的话,还是应当就医,搽药进行辅助治疗,平时也可以用一些活血化淤,改善微循环的药促进冻疮的愈合
手要好好保护，冻疮是因寒湿所致，气血不畅而生大多发生在手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部位，膝盖部位也会有治标更要治本，寒湿之气拔除，冻疮患处组织自我修复，冻疮自然会康复冻疮的治疗其实很简单用瓜瓤冻疮膏就行天然瓜瓤汁液，止痒消肿，4-7七天见效，10天左右可愈。
地中海贫血病友圈
疾病百科&·&贫血
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。&
精选问题 查看更多&&冬季跑步如何缓解手脚的冰冷感，并且防止冻伤？
A.准备帽子和手套
B.跑步时候加大摆臂幅度
C.将手缩进袖子里
D.跑前搓手，做大量的热身
标准答案：A
本题分析：
在天气寒冷的情况下，尤其是气温骤降的时候，当从温暖的室内走向零下十几度的室外，身体的循环方向是从四肢到体内器官，所以，这意味着手和脚首当其冲受到影响，血流的减少会使寒冷的感觉尤为明显。当运动一会儿以后，大脑就会发出信号，再重新恢复正常的身体循环方式。因此，冬天户外跑步，要像准备保暖的羽绒服和帽子一样，准备好一副保暖手套，防止手部冻伤。
1.有时候长距离跑步运动后，会造成呕吐的现象，原因是什么？
A.胃部受压过大
B.事先摄入了错误的食物饮料
C.跑后摄入食物过快
D.过度缺水
标准答案：ABCD
本题分析：
胃部受压过大跑者进行高强度训练时，会加大腹部区域的压力，从而让胃部承受的压力不断增大。这时，胃内的食物就可能被压迫到食管内，从而出现呕吐。此外，一部分跑步爱好者患有胃食管反流病，跑步的时候出现呕吐的概率就会非常高。这是因为他们的下食道括约肌较弱，容易放松。这种疾病可以通过药物或者饮食来治疗。事先摄入了错误的食物饮料在跑步训练开始之前，跑者应该避开酸性较强的食物，比如柑橘类水果、加工干酪等等，饮料则需避开苏打水和橘子汁。酸性的食物饮料会让胃部环境变得更酸
2.夏季跑步之后，是否应该立刻洗澡？
标准答案：B
本题分析：
跑步后千万不要马上洗澡或者是洗头，因为这个时候身体处于很热的状态，即使是温水或者是热水也有可能造成感冒或是受凉，如果洗澡洗头可能会让您流鼻涕头疼。
3.雾霾天戴口罩就能跑步吗？
标准答案：B
本题分析：
虽然口罩和防毒面具，能有效过滤细微颗粒物，但因为在进行锻炼的时候，人体内的需氧量会逐渐增加，防霾口罩会让人感觉呼吸不畅，出现缺氧的症状，影响肌肉和关节在运动中的正常表现，甚至有可能会引发身体内的脏器缺氧，导致十分严重的健康隐患。另外，普通人在一般的情况下，也不能长时间佩戴N95防护口罩，建议半小时就摘下来换换气。
4.跑步超过多久应适当补充电解质？
A.超过一个半小时的运动
B.半个小时
C.一个小时
D.两个小时以上
标准答案：A
本题分析：
超过一个半小时的运动，请适当补充电解质。可以用运动饮料代替水的方法来补充。通过运动减脂不想摄入过多热量的可以用电解质泡腾片代替运动饮料。而对于马拉松，铁三运动员等经常进行长时间、高强度运动的人来说，除了喝运动饮料和水之外，还可以通过服用盐丸补充盐分，避免钠随汗液流失带来疲劳感，运动能力下降甚至抽筋等；天冷手冻伤怎么办
天冷手冻伤怎么办
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cnt手机打的 不算糗事希望能过谢谢了，初中的时候喜欢一个女孩，她很漂亮很大方在我心中她很完美，小时胆子很小，不敢去找她表白，初二时几乎天天给她写情书 （不敢署名）放学后偷偷塞进她书包里，等下午上课时偷偷看她的反应，那时上课天天在偷偷观察她的一举一动，当时我们初三上晚自习（我们不住校自愿上不上）同学告诉我她天天上晚自习，于是我也去上了，默默的偷偷看着她，感觉很幸福，初三元旦我喝醉了，元旦联欢结束后买了一副画趁着酒后的冲动送给了她却还是没敢向她表白，冬天她的手老是容易冻伤，我去医院买了治冻伤的药膏写了张纸条偷偷放进她课桌了，后来直到毕业也没有敢向她表白，怕她拒绝我连朋友都没的做，初中毕业已经5年了还是忘不掉她很喜欢她，她最近遇到了一些事不知道怎么去安慰她，看到她那样我心真的很痛，祝她赶快快乐起来，找到珍惜她的另一半，
爱情这东西，退一步人去楼空
如果你连表白的勇气都没有，我觉得那你还是不要YY人家了
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