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常喝酒的人，日常喝什么茶可以保肝护肝？
怎样才能保护肝脏呢？
最好的办法：戒酒、正常作息、保持运动。
做不到，怎么办？
乱吃药只会加重肝的负担，而到了肝硬化、脂肪肝的状态也只能就医求治，对于普通的肝症状患者，其实可以通过喝茶来“养肝”，促进肝脏的排毒，缓解症状。问题是，到底应该怎么选择护肝茶呢？喝茶护肝、养肝靠谱吗？
肝的主要功能是解毒和排毒，而很多茶可以促消化、抗氧化、提高免疫力、养肝护肝、抗癌、的作用，问题的关键还是要选对茶、喝对茶！
护肝可选传统茶：白茶、绿茶、红茶、黑茶、普洱等
白茶的护肝效果
白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。
同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。
绿茶的护肝功效
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。
红茶的护肝功效
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
黑茶的护肝效果
安化黑茶含有的L-丙氨酸，在人体中会产生大量的泛酸，以促进酒精代谢的正常进行。另一方面L-半胱氨酸能与酒精反应，加速酒精的代谢，并吸收一定量的酒精，提高人体对酒精的承受量。
普洱茶的护肝功效
普洱茶的功效确实有解酒护肝的功效。科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果。是众多健康达人、明星名流保持体形的“刮油”圣品。
护肝可选花草茶：菊花茶、枸杞泡水、甘草
菊花茶：金丝皇菊、杭白菊、黄山贡菊
菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。黄山贡菊、杭白菊、金丝皇菊、武夷皇菊都是不错的选择。《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能"主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。
枸杞茶：枸杞泡水，益气补阳
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
甘草泡茶：高血压、肾功能受损者慎用
甘草含有甘草酸等成分，可以抑制补体，防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒。除此之外，它还可以聚集在肝细胞内抑制乙肝病毒，所以，在乙肝的治疗过程中，甘草有着确定疗效。但是要注意，长期服用甘草很可能会导致血压升高、浮肿等，因此，高血压或肾脏功能受损的患者应当慎用甘草护肝。
如果您是平素爱上火的体质，一到秋天就出现口舌生疮、咽喉肿痛问题，可以选生甘草2-3片，菊花5-6朵，用开水冲泡代茶饮，即成一杯温润去火的甘草菊花茶。如果您平时消化系统不太好，还可以加入一点山楂或者乌梅，酸酸甜甜的口感很不错。如果您属于比较虚弱的体质，经常会感到疲劳，不妨试试这个解乏补气的方子：炙甘草加上生黄芪数片，用开水冲泡代茶饮即可。酒精肝喝什么茶 6种茶饮喝出健康
导语有人说，喝完酒再喝被热茶会很舒服。事实上，喝茶具有清除酒精肝的功效，所以经常喝酒的人要预防酒精肝不妨就多喝茶。那酒精肝喝什么茶好？
　　老人家常说“喝茶养生”，但有许多人不明白喝茶的功效。事实上，喝茶具有清除的功效，但并不是所有茶都能对酒精肝有好处。那酒精肝喝什么茶？　　酒精肝喝什么茶　　1、红花山楂橘皮饮　　红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。　　2、黄芪郁金灵芝饮　　黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。　　3、玉米须冬葵子赤豆汤　　玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。　　4、当归郁金楂橘饮　　当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。　　5、白术枣　　白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。　　6、当归郁金楂橘饮　　当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。　　酒精肝喝茶要注意什么　　1、中国是茶文化大国，饮茶是传统保健的方式。茶叶中含有儿茶酸、维生素C、维生素E以及茶多酚，丰富的抗氧化物质，每天喝几杯既可以清理身体毒素，又能养生保健，酒精肝患者大多体形肥胖，茶叶有清脂的作用，所以每天喝茶有利于脂肪的分解，有利于降低肝脏脂肪，茶叶中的单宁也利于肝脏排毒，所以喝茶是非常好的。　　2、又叫做脂肪性酒精肝，所以有清脂作用的茶是*的，乌龙茶是半发酵型茶叶，含丰富的单宁酸，能够有效的溶解脂肪，带出体外，乌龙茶又有降低胆固醇的作用，所以酒精肝患者可以多喝一些，铁观音，大红袍，冻顶乌龙等。　　3、饭前饭后不要饮茶，茶叶会导致消化不良，影响营养吸收障碍，所以饭后一个小时后可以饮茶。　　4、睡觉前不宜饮茶，茶叶中含有咖啡因，有兴奋神经的作用，所以睡觉前饮茶会影响睡眠质量，酒精肝患者自身肝脏就有不同程度的受损，肝脏在熟睡状态下才会修护，造血，而且睡前饮茶会增加肝脏负担，所以睡觉前是不宜喝茶的。　　5、不适宜喝久泡和隔夜茶，茶叶在最初的浸泡中，会泡出清香的味道，但是久泡就会导致茶叶中的有害物质泡出，所以喝茶一定要喝头三杯，而且每次浸泡时间要不得超过三分钟。隔夜茶更是含有大量的有毒物质和细菌，所以隔夜茶对身体损害很大，一定不要喝隔夜茶。　　既然茶饮对酒精肝患者有利，那患者不妨戒酒，将茶饮取代酒精，既可以有清除酒精肝功效，还能养生，可不美哉？　　相关阅读：
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医生简介 广州军区、湖南省感染.....由喝酒引起的肝硬化吃什么好_百度知道
由喝酒引起的肝硬化吃什么好
我有更好的答案
维生素丰富而可口的食物为宜，缓解患者的痛苦与病情。患者所食用的食物应富含营养，易于消化吸收。一般以高热量，高蛋白质喝酒引起的肝硬化，同时促进肝脏的自动排毒与自动修复功能的恢复，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。脂肪含量不宜过多，有腹水时饮食宜少盐。肝功损害显著或血氨偏高有发生肝性脑病倾向者应暂时限制蛋白质的摄入。应禁酒和避免进食粗糙及硬性食物，需要注意肝硬化患者需要戒酒。防治控制病情，防治并发症的出现。同时肝硬化患者建议要进行保肝治疗，可用含中药五味子的体恒健养肝片来进行保肝治疗
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肝病患者喝什么茶好？
健康咨询描述：
我姐姐有喝茶的爱好，尤其看到好茶都会收藏到家里，最近她感到身体不舒服，吃饭没有食欲还容易呕吐，就到医院去检查发现还有乙肝，担心喝茶会对病情有严重一直都没敢再喝。
想得到怎样的帮助：肝病患者喝什么茶好？
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翼城县人民医院&& 副主任医师
擅长: 普外腹部疾患,神外科脑外伤及烧伤创面的处理
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&&&&&&肝硬化患者可以适当的喝些绿茶、菊花枸杞茶等，乙肝病人需要注意从饮食上进行调节：如平时饮食要以清淡富有营养为主，不要暴饮暴食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，不要吸烟喝酒，忌食对肝脏有剌激及有损伤的药物或有毒之品。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃腥荤及发物，保持大便通畅，保障睡眠，积极锻炼注意劳逸结合，不要过度劳累，保持情绪舒畅多到处旅游走走，看看外面的世界欣赏外面的风景。
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&&&&&&茶中含有很多微量元素、维生素、茶多酚等，对于增强机体的免疫力、增强体质、延缓衰老、抑制心血管类疾病、预防癌症、醒脑提神等有很好的作用，而且喝茶还会利尿解乏、降脂助消化。对于乙肝大三阳患者来说，喝茶可以清油解腻、有利于肝脏排毒功能的恢复，因而，乙肝大三阳可以喝茶，喝茶对于乙肝大三阳患者病情的稳定及恢复有一定的辅助性作用,不过，乙肝大三阳在喝茶的时候需要注意要适量，方法要对，不然会增加肝脏的负担，对于乙肝大三阳患者自身很不利。
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&&&&&&常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。病理组织学上有肝脏逐渐变形，变硬而发展为肝硬化。临床上以肝功能损害和门脉高压症为主要表现，建议戒烟酒，饮食应富于营养，易于消化吸收，一般以高热量，高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜。脂肪含量不宜过多，但不必限制过严。有腹水时饮食宜少盐，目前有人主张不必无盐饮食，因影响食欲反而得不偿失。摄入根据体质可选用淡茶，推荐普洱茶&&&&&&以上是对“肝病患者喝什么茶好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&乙肝病毒携带者喝茶应该选择具有保肝作用的茶，如红茶，茉莉花茶，苦丁茶等，如红茶中含有丰富的钙、锌、锰等多种微量元素和多种氨基酸，具有降血脂、抗癌、利尿、健胃消食等作用，适当的饮用红茶对肝脏有非常好的作用。但是乙肝病毒携带者喝茶只是起到辅助的作用，关键是乙肝病毒携带者需要定期的到医院进行检查，如果病情出现异常需要及时的进行治疗，否则病情很有可能会恶化，这样就会严重影响患者的健康。
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&&&&&&患者日常饮食上要养成良好的习惯，饮食应注意清淡、易消化为主，不要吃太过油腻及辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，不要吃太多的加工食品，注意多休息，不要过于劳累，并适当地进行体育锻炼，对于病情的恢复都是非常有帮助的。除了积极配合治疗外，在饮食上也要注意以清淡为主，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肝脏负担，致使病情恶化。合理安排自己的作息时间不要熬夜，多到户外呼吸新鲜空气。
擅长: 各类妇科疾病,营养与保健
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&&&&&&茶叶中含有蛋白质、10多种维生素、茶多酚、咖啡碱等近300种成分喝茶能够防止人体内胆固醇升高、防治心肌梗塞、利尿、提神、消除疲劳、增强记忆力、抗菌、净化水质等作用因此茶是城市居住人群的最佳饮品。所以乙肝患者是可以喝茶的而且如果饮茶得当还会对病情的恢复有很大帮助。介绍几种对乙肝患者有益的茶：&&&&&&1、枸杞子茶，具有生精补髓、滋阴补肾、强身健体、益气安神、延缓衰老、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化、抗肿瘤、保肝等作用对慢性肝炎患者有显著疗效；&&&&&&2、绿茶，具有清热利湿、降脂、抗动脉硬化、抗癌等作用对肝病患者很有益处
疾病百科| 乙肝
挂号科室：肝病科
温馨提示：管理传染源，切断传播途径，保护易感人群。
乙型病毒性肝炎(viral hepatitis type B，简称乙肝)系由乙肝病毒(HBV)引起，以乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常为主要临床表现。部分病例有发热和黄疸;少数病例病...
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