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冬季鼻子干燥脱皮怎么办
　　冬季天气寒冷干燥，很多女生脸上总是干干的，甚至很多油性皮肤的女生，鼻子上也干燥起皮。每次出门，化妆总是浮粉还要带着尴尬的小皮屑，真的很心塞。今天小编就来告诉大家哪些方法可以解决鼻子起皮的尴尬，仔细看哦。
1鼻子脱皮的原因
　　1、角质层过厚：由于长时间面对电脑或者接触外部环境，毛孔污物阻塞使得废旧角质推挤变厚，肌肤得不到呼吸，养分难以吸收，干燥缺水。再加上平常不做去角质的护理工作，鼻子起皮是很容易的事情。　　2、日晒：秋冬季节的紫外线也很强烈，紫外线会使得毛孔变形，使得肌肤缺水;而肌肤为达平衡，出油量增加，毛孔变得粗大不堪。在鼻子部位出油起皮的现象很严重。　　3、气候温度的变化：季节的转换，表现为肌肤对气候的适应能力的转变以及气温的骤降，冷暖的落差使得肌肤很难承受，对于容易敏感的鼻子，干燥缺水更加严重。　　4、肤质为干性或者混合性肌肤：干性或者混合性肌肤的MM，由于肌肤很容缺水，在敏感的鼻子部位起皮现象最常见。　　5、饮食不平衡：饮食不平衡，营养补充不在同一水平线上，导致肌肤水油失衡，从而产生鼻子起皮的现象。　　6、感冒：寒冷的气候使得很多人在不经意间就感冒了，随之而来的流鼻涕、咳嗽等，不得不使得很多MM用纸巾去擦鼻子。而鼻子肌肤遭受了因摩擦而带来的伤害，起皮现象便出现了。
2冬季鼻子干燥脱皮怎么办
　　Tips 1：每天八杯水，还你水嫩皮肤。干燥的季节，体内水分容易流失。爱美的你别忘了多喝水，同时可以多吃富含维生素的水果蔬菜，美味的同时，会给你的肌肤逐渐带来意想不到的改变。在睡觉前的半个小时可以喝一杯蜂蜜水。尽量少吃或不吃含糖油脂高以及辛辣的食物，以免刺激皮肤。　　Tips 2：洗脸时使用温水，切忌水温过热而洗掉鼻子表面的保护层。　　Tips 3：建议每周使用一次去角质产品，角质层较薄的敏感肌肤可适当的延长周期，可以帮助我们去除老化的角质，以便护肤品更好的吸收。　　Tips 4：早晚使用适量保湿乳液和精华，均匀涂抹在鼻子上。喜欢化妆的mm们，可以将粉底或者BB霜与保湿乳液混合后，再轻轻按压在鼻子上。　　Tips 5：除了日常的脸部保湿面膜使用外，可以增加对鼻子的护理，用矿物质水或者保湿水浸透化妆棉，敷在鼻子上15-20分钟即可。　　Tips 6：鼻子是很敏感的部位，平时千万不要挤黑头，那样会使鼻部毛孔撑大分泌更多油脂导致缺水;起皮后也不要用力撕扯，可以使用去角质产品温柔按摩去除。　　Tips 7：对于脆弱的鼻子，清洁产品和去角质工具尽量采用凝胶或乳霜状的，磨砂产品力度较大会适得其反。
3四大诀窍预防肌肤脱皮
　　诀窍一：天气过于干燥，经常觉得脸部肌肤紧绷发硬?这种情况下建议大家先用热毛巾敷脸，促进皮肤的血液循环，但要注意，千万不能用很热的水洗脸，因为那样会使得皮肤变得更加的干燥。在清洁完肌肤，要用营养成分充足的乳液来保湿，并按摩肌肤，让肤色变得更加健康红润。　　诀窍二：多进行皮肤按摩，能保证气色更加有光泽。选择专业的产品对皮肤进行按摩推拿，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于营养的吸收，更能改善肌肤发黄的状况。　　诀窍三：经常在空调环境下工作的人会发现自己的皮肤十分干燥，因此我们首先应该及时给肌肤补充水分，比如随身携带补水喷雾，或者是涂抹保湿乳液，但那些油性皮肤的人要注意，尽量补充油脂少的乳液。　　诀窍四：晚上是肌肤保养的最好时段，光洗脸还不够，去角质能帮助皮肤更好的吸收营养。所以在进行保湿工作前，首先进行去角质关怀，特别要注意去角质产品的选择，注意要选择刺激少的类型，温和的去角质。
4冬季怎么给你的鼻子补水
　　1、冬天鼻子干燥怎么解决：多喝水缓解鼻子干燥　　要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，这是最基本的。多刺激神经，加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分，是冬天养生一项很重要的健康环节，简单、有效。建议大家多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗鼻子干燥十分有效。　　避免冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，您不防试上一试。　　2、冬天鼻子干燥怎么解决：外出归来最好洗洗脸口鼻　　外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。　　最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。　　3、冬天鼻子干燥怎么解决：干燥天气放置加湿器　　在室内放一个加湿器，保证室内的湿度，尤其是冬春秋季，比较容易干燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。　　勤开窗通风，建议早晚各通风一次，室温保持在18℃-24℃之间;控制室内湿度50%至60%;阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间消毒。　 & &4、冬天鼻子干燥怎么解决：饮食调理很关键　　在冬季，人体摄取的维生素C较少些，故而注意补充一定量的维生素C，对于预防鼻出血是有好处的。对于易发生鼻出血的患者，可在日常饮食中增加一些对治疗有益的食物。　　如：肺经热盛型者，可用豆腐石膏汤、藕汁蜜糖露、紫菜白萝卜汤等;肝火上逆型者，可用藕节西瓜粥、枝子菊花茅根粥、空心菜白萝卜蜂蜜露等;肝肾阴虚型者，可用生地稻草根黑豆煎、生地山茱萸肉粥、花生衣煎、猪蹄黑枣汤等。　　5、冬天鼻子干燥怎么解决：每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴　　冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。　　如果没有时间到医院去，最简单的办法可以用家中的色拉油，往鼻子点也可以，一般来说早晨晚上各点一次，一个鼻腔点三到四滴就可以。不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。　　6、冬天鼻子干燥怎么解决：不宜长期戴着口罩　　戴口罩能在一定程度上保持鼻子的温度和湿度，过滤秋冬空气中的病菌和沙尘，但长期戴着口罩的话，呼出去的二氧化碳等废气又会重新与新鲜氧气一起吸入体内，造成缺氧。　　而且，朋友们也应该认识到，过度保护的另一面就是不堪一击。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一样是需要锻炼的，如果能够适当接触冷空气，可以提高鼻粘膜对寒冷的适应能力，反之，鼻粘膜变得很脆弱，反而易患感冒。冬季养生若是经常戴口罩，还需每天及时清洗干净。
5缓解冬季皮肤干燥吃什么
　　饮水补水　　很多人都知道皮肤干燥，最首要做的事就是饮水。但是喝水补水也是有讲究的，喝水也讲究方法。那么该如何喝水呢?　　根据相关数据证明，凉开水是最佳的美容圣品。水在经过煮开的过程中，水中气体大多都被驱除，水的表面张力增加，导电性也发生变化，开水中的分子内聚增加，比一般的水分子能量大，更易于渗透肌肤细胞，释放出能量，激活细胞中的酶的活力，改善身体的新陈代谢。　　喝汤补水　　有些人提到，自己经常喝水但是皮肤还是很干燥，这是由于身体的储水机能比较弱，藏不住水，因此补了水后很容易流失体外，很难达到美容护肤功效。这时就需要喝汤给身体补水。建议喝无花果杏仁汤和芝麻益肤汤。　　喝蜂蜜润肤养颜　　蜂蜜是冬天不可缺少的美容营养品，蜂蜜中含有丰富的生物活性物质，给皮肤供给足够的营养，使得皮肤细嫩光滑。蜂蜜可以直接与温水混合食用，也可直接将蜂蜜涂于皮肤，滋润皮肤。　　吃萝卜排毒补水　　萝卜中含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中的维生素C是梨的8到10倍，萝卜中还含有矿物质和蛋白质，并且能促进身体钙的吸性，也能促进肠胃的蠕动，排出身体废物。想要达到补水的效果，最好是熬成汤。　　吃山药益脾补水　　山药中含有淀粉酶、多酚氧经酶等物质，可强健脾胃，加强消化功能。山药中还含有粘液蛋白，有得于降低血脂，是糖尿病患者必备的一款食物。这类养生食物，想要达到补水效果最好的方法就是熬制成汤。冬天鼻子干燥怎么解决 - 天气网
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冬天鼻子干燥怎么解决
导语：冬天空气干燥，自然也影响的人体状况，尤其是我们的鼻子也会干燥，从而脱皮、泛红现象严重。尤其是晚上，人体代谢减慢。燥干涩，鼻塞不通，鼻子出血便成了我们的困扰。那么冬天鼻子干燥怎么解决呢?小编在此教你几招轻松预防鼻子干燥吧。
因冬季空气干燥，使鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂出血。很多人在晨起和睡觉前觉得鼻腔很干燥
1、冬天鼻子干燥怎么解决：多喝水缓解鼻子干燥
要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，这是最基本的。多刺激神经，加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分，是冬天养生一项很重要的健康环节，简单、有效。建议大家多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗鼻子干燥十分有效。
避免冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，您不防试上一试。
2、冬天鼻子干燥怎么解决：外出归来最好洗洗脸口鼻
外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。
最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
3、冬天鼻子干燥怎么解决：干燥天气放置加湿器
在室内放一个加湿器，保证室内的湿度，尤其是冬春秋季，比较容易干燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。
勤开窗通风，建议早晚各通风一次，室温保持在18℃-24℃之间;控制室内湿度50%至60%;阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间消毒。
4、冬天鼻子干燥怎么解决：饮食调理很关键
在冬季，人体摄取的维生素C较少些，故而注意补充一定量的维生素C，对于预防鼻出血是有好处的。对于易发生鼻出血的患者，可在日常饮食中增加一些对治疗有益的食物。
如：肺经热盛型者，可用豆腐石膏汤、藕汁蜜糖露、紫菜白萝卜汤等;肝火上逆型者，可用藕节西瓜粥、枝子菊花茅根粥、空心菜白萝卜蜂蜜露等;肝肾阴虚型者，可用生地稻草根黑豆煎、生地山茱萸肉粥、花生衣煎、猪蹄黑枣汤等。
5、冬天鼻子干燥怎么解决：每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴
冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
如果没有时间到医院去，最简单的办法可以用家中的色拉油，往鼻子点也可以，一般来说早晨晚上各点一次，一个鼻腔点三到四滴就可以。不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。
6、冬天鼻子干燥怎么解决：不宜长期戴着口罩
戴口罩能在一定程度上保持鼻子的温度和湿度，过滤秋冬空气中的病菌和沙尘，但长期戴着口罩的话，呼出去的二氧化碳等废气又会重新与新鲜氧气一起吸入体内，造成缺氧。
而且，朋友们也应该认识到，过度保护的另一面就是不堪一击。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一样是需要锻炼的，如果能够适当接触冷空气，可以提高鼻粘膜对寒冷的适应能力，反之，鼻粘膜变得很脆弱，反而易患感冒。冬季养生若是经常戴口罩，还需每天及时清洗干净。
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一、冬天鼻子干燥脱皮怎么解决
　　鼻子两侧起皮的原因：　　原因一：气候温度的变化　　季节的转换，气温的骤降，冷暖的落差使得肌肤很难承受，对于容易敏感的鼻子，干燥缺水更加严重。　　原因二：角质层过厚　　毛孔污物阻塞使得废旧角质推挤变厚，肌肤得不到呼吸，养分难以吸收，干燥缺水。　　原因三：肤质问题　　干性肌肤或者混合性肌肤的许多女性朋友，由于肌肤很容缺水，在敏感的鼻子部位起皮现象最常见。　　鼻子起皮怎么办?　　方法一：加强皮肤保湿工作　　鼻子脱皮很大原因是肌肤干燥缺少，所以要加强皮肤保湿工作。洗完脸后涂抹保湿精华液或者保湿凝胶。坚持下来你会发现不仅鼻子变得光滑，肤色也会变得红润而有光泽。　　方法二：定期去角质　　由于废旧角质堆积太多，特别是鼻子部位，造成鼻子起皮现象。所以建议选用一款好的去角质产品，用完之后，敷上补水面膜对肌肤进行补水，然后再拍上爽肤水即可。　　方法三：体内补水　　平时的饮食要多吃富含维生素的果蔬，多喝水。在睡觉前的半个小时可以喝一杯蜂蜜水。尽量少吃或不吃含糖、油脂、辛辣的食物来刺激皮肤。
二、鼻子干燥脱皮怎么舒缓鼻子
　　鼻头脱皮后的肌肤清洁一天的洗脸清洁次数不可超过2次，避免多次清洁破坏肌肤表面的保护膜，导致肌肤更脆弱和易过敏，使用清洁品最好是无刺激的抗敏型的。　　步骤：取大拇指甲盖大小的温和洁面产品于掌心，加水并摩擦均匀后以画圈的方法清洗整个脸部，再用水清洗干净。　　按摩舒缓鼻头脱皮状况　　清洁后在进行按摩，按摩时可针对角质堆积造成的起皮和泛红等状况，搭配使用天然精露以促进角质代谢，舒缓肌肤油水的失衡和泛红状况，建议每次使用3-5滴，早晚使用效果最佳。　　1、把精露滴于指尖，两手交互搓揉均匀后，把手放于鼻子前做深呼吸，来舒缓疲劳。2、再把精露抹于鼻头后，按摩鼻翼的两侧，并顺势滑推至眼头，再定点按压3-5秒，然后沿着眼眶的下边缘滑推至太阳穴做拉提动作，重复以上步骤2-3次。　　3、最后用指腹沾取约1粒米大小的精华液于鼻头，并利用指头左右来回轻轻按摩鼻头，有助收敛粗大的毛孔。
三、秋冬鼻子脱皮怎么保养
　　1首先要做的是彻底卸妆清洁。不管你是化浓妆还是淡妆，在每天晚上一定要做好卸妆工作。针对鼻子部位，可以用化妆棉蘸取专用的卸妆水进行卸妆，保证脸部彻底卸妆后方可罢休。这样做是为了避免化妆品残渍对肌肤带来伤害，造成鼻子季节性皮炎现象更加严重。　　2定期去角质很重要。由于废旧角质堆积太多，特别是鼻子部位，造成鼻子起皮现象。所以建议选用一款好的去角质产品，用完之后，敷上补水面膜对肌肤进行补水，然后再拍上爽肤水即可。去角质护理可以每周进行一次。　　3饮食均衡也是需要重视起来的。饮食是重中之重，在日常生活中，我们可以针对季节性皮炎现象多吃富含维生素的果蔬，多喝水。在睡觉前的半个小时冲泡一杯蜂蜜水。少吃含糖、油脂、辛辣的食物。　　注意事项：秋冬季节保湿是必须的一个步骤，特别是一旦你出现了鼻子起皮的现象，保湿工作更要加强了。在这里小编提醒各位MM可以通过内外两种方法尽心保湿：内部即每天保证喝八杯水，吃富含维生素的水果;外部则使用保湿精华液或者保湿凝胶。坚持下来你会发现不仅鼻子灰变得细嫩光滑，整个肌肤的肤色也会变得红润有光泽。
四、秋冬鼻子脱皮护理方法
　　秋天不知不觉到了，很多女性朋友在这个时候都会由于天气干燥酷热而感到不适，尤其是鼻子这个地方，没完没了，洗完脸擦上油油也只能维持一小段时间，很是郁闷，后来一位朋友告诉我一些日常小注意，鼻子果然不蜕皮了。　　步骤/方法：　　1鼻子脱皮是一种秋天很容易就可以看到的现象，这个主要就是因为体内缺水，所以要想改善这个症状就要平时的饮食要多吃富含维生素的果蔬，多喝水。在睡觉前的半个小时可以喝一杯蜂蜜水。尽量少吃或不吃含糖、油脂、辛辣的食物来刺激皮肤。定期去角质，选一款好的去角质产品，用完之后，敷上补水面膜对肌肤进行补水，然后再拍上爽肤水。刚开始我一星期做两次，现在情况好转后一星期做一次。　　2另外，其实外部的保湿也是很重要的，要内外一起补水才能有效的改善，注意平时不要在阳光下直接暴晒，要加强对皮肤的保湿工作，洗完脸后涂抹保湿精华液或者保湿凝胶。坚持下来你会发现不仅鼻子变得光滑，肤色也会变得红润而有光泽。　　注意事项：注意要多喝水，多休息，多吃水果蔬菜，经常用湿巾擦洗脸部
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