我老公常常感到腰酸，腿酸，容易疲劳，请问
我老公常常感到腰酸，腿酸，容易疲劳，请问
我老公常常感到腰酸，腿酸，容易疲劳，请问吃啥好呢男，35岁主要是工作比较忙，经常开车跑来跑去，经常说很累，腿酸，曾经的治疗情况和效果：都没有
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科、感冒、上呼吸道感染
&&已帮助用户：65701
问题分析：你好，你老公的这种情况， 一般的考虑有点缺乏短，肾虚导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物和平时生活注意来改善的意见建议：建议你老公，可以适当的服用知柏地黄丸，配合金匮肾气丸，或者五子衍宗丸来改善的，另外平时注意一定不要经常开车的，注意加强锻炼，平时也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
&&已帮助用户：129586
问题分析：根据你描述的情况，这个情况，应该是受凉，劳累的情况，还有就是开车，长期一个姿势，造成肌肉疲劳等情况造成的意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，劳累的情况，多喝水，清淡饮食，合理搭配饮食，注意营养，不要偏食等，可以应用健脑补肾丸，六味地黄丸等治疗
职称：医师
专长：郁证,腹痛,痹证
&&已帮助用户：1516
问题分析：你好，根据你的描述你老公这从中医来说大多是因为长期的劳累过度引起的肾精亏虚证导致的，治疗以补肾益精为主。意见建议：建议你找中医大夫看看服用中药治疗或者服用五子衍宗丸试试。
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：23251
健康指导：你好:根据你的描述可能是身体过度劳累及肾阴虚等原因造成的所以建议你老公平时要多注意休息，平时也可以吃些补肾的药物，还可以通过食补来调节身体，平时可以吃些核桃韭菜，黑芝麻，枸杞，羊肉等食物，平时也要多进行身体锻炼
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾,汤药,养血生发
&&已帮助用户：35617
健康指导：你好，根据你提供的情况，你这样的情况需要按时吃饭，需要营养饮食，建议平时多摄入养生煲汤，多给爱人制作养生汤，也可以多食鱼肉，每天建议摄入一杯牛奶补充营养，同时建议平时清淡饮食为主，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，休息要充足。
职称：三级营养师
专长：各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
&&已帮助用户：147
健康指导：经常开车的人饮食上推荐与禁忌：推荐：碱性食品，如蔬菜、水果、豆制品、海藻类食品；优质蛋白，如豆类、蛋类、鱼，预防神经衰弱和心血管病；含维生素A胡萝卜素丰富的食物，如动物食品、胡萝卜、橘子、西红柿等，有利于维持视力；健脑食品，如虾、瘦肉、核桃、莲子、芝麻、桂圆、骨头汤。不宜食物：出车前，最好不要吃牛奶、面包、大枣具有催眠食品。
职称：三级营养师
专长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：41937
健康指导：男性腰酸，腿酸，易疲劳的情况，可结合补充些钙质钙剂，可补充些含钙质钙剂多的食物，可补充些奶类，补充些牛奶的，平时尽量做到良好的生活习惯，饮食习惯，少些有劳累过多，少抽烟喝酒，祝身体健康
职称：医师
专长：慢性萎缩性胃炎
&&已帮助用户：12287
问题分析：你好，从症状看可能是肾阴虚引起的临床表现，治疗需要滋阴补肾，可以服用六味地黄丸或肾宝片，连服1个月。意见建议：注意休息，适度运动，清淡饮食，忌生冷辛辣烟酒，疗程服用药物，养成良好的生活习惯。
问常常腰酸，手脚容易出汗，怕冷，容易疲劳，贪睡
职称：主治医师
专长：肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、肺结核、肺癌、慢性肺源性心脏病等疾病。
&&已帮助用户：0
问题分析：您这种情况应该是肾阴虚的问题导致的。建议中医调理。试试六味地黄丸。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。意见建议：建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.
问常常腰酸背痛……容易疲劳…吃什么煲汤有效果
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
指导意见：这是需要确定原因再调理才是有效果的，另外也是要注意平时的护理为好的，增加营养，增强体质，坚持锻炼身体。
问常常腰酸腿软，易疲劳，面色黯淡，怎么了，？常常腰酸...
职称：副主任医师
专长：女性不孕、男性不育、前列腺疾病、阳痿、早泄、泌尿系感染、包皮过长、包茎等男科疾病；神经性皮炎、牛皮癣、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、艾滋、淋病、衣原体、支原体等皮肤性病；中医内科疑难杂症。
&&已帮助用户：0
病情分析： 二十岁的女孩应该是朝气蓬勃的，主要可能还是生活规律和饮食习惯方面的问题，意见建议：饮食要合理健康，荤素搭配，按时吃饭，不可挑食和熬夜，以免破坏机体的正常运行，平时多喝汤，比如骨头汤，鱼汤，红枣，可以生吃也可以喝粥同煮
问感觉人很容易疲劳,跑几步肌肉酸痛，腰酸，怎么回事？
职称：医生会员
专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
&&已帮助用户：85924
病情分析： 您好，引起男人腰酸的原因有很多，前列腺炎、肾脏疾病、腰肌劳损和腰椎疾病均可引起腰部酸痛，
意见建议：注意日常生活习惯、保持身心健康，建议到正规医院进行检查。针对性治疗。希望我的回答能帮助到您，祝您健康
问常常腰酸，手脚容易出汗，怕冷，容易疲劳，贪睡，半年前查出...
专长：慢性肾小球肾炎”、原发性肾病综合症、狼疮性肾炎、慢性肾功能衰竭
&&已帮助用户：0
病情分析：您这种情况应该是肾阴虚的问题导致的。建议中医调理。试试六味地黄丸。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。意见建议：建议你可以多吃食性温热的食物如牛肉羊肉黄鳝甜食红枣桂圆荔枝以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法清晨散步跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.
问经常感觉乏力、疲劳、常常打呵欠想睡觉，腰酸背痛、注...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。意见建议：建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
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男性腰酸腿痛尿频尿急是怎么回事 肾虚九大最明显症状
男性腰酸腿痛尿频尿急是怎么回事？肾虚九大最明显症状，肾是五脏之本，生命之源，肾虚是当今社会很常见的一种亚健康疾病。现代人常有肾虚的症状，一般肾虚表现为：腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。为“热”的肾虚症状。下面来看看肾虚的症状!
症状一：畏寒肢冷。
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲乏卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状二：头晕耳鸣。
很多人阅历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的味道并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，阻碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
症状三：腰酸腿痛、尿频尿急。
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而终极导致肾虚。
专家对“肾虚的九个症状让你轻松自测”的讲解，希望可以帮助每位患者早日摆脱肾病的困扰。我院专家结合多年治疗的实践经验，引进了许多国际领先技术，所以，若您想要了解相关疾病的内容，我院专家会为您会为您做详细的解答，会根据患者的病症，采取相应的治疗方法。
症状四：房事过渡。
中医以为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依附、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到摧毁或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
性生活的间要根据每个人的详细情况而定。身体壮实，营养良好，工作负担不太重的人，精子的再生能力强，性腺分泌旺盛，即便次数多一些，也无碍。
症状五：腰痛。
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲惫过渡所致。轻者难以弯腰或树立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿态的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
一些患者在谈论疾病时经常把腰痛与肾虚联系在一起，有的患者更以为是肾脏器官出了“毛病”。实在并非如此。
症状六：哮喘。
肾脏有“纳气”的功能，因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
症状七：夜间多尿。
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4、严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气衰弱所造成。
症状八：头晕无力失眠多梦。
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就轻易伤及肾脏。很多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
症状九：便秘。
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。固然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，由于肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须经过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
众所周知，多种疾病都与便秘有关。由于粪块长时间滞留肠道，发酵、腐败后可产生大量有害毒素，形成痤疮、皮疹等;毒素导致大肠水肿、下半身血液循环减慢，导致梨形身材及胖肚子;还有心声不宁、失眠……但很少有人知道，便秘还会降低性生活的快感。男人气血两虚有什么症状_百度文库
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