过午不食能瘦吗,10天只瘦了四斤,是不是方法不适合

过午不食能瘦吗,一周了已经瘦了五斤需要瘦四十斤,加油!

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过午不食能瘦吗一周了已经瘦了五斤,需要瘦四十斤加油!


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今日体重67.82,原始体重141!


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纯记录贴就当监督自己!


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我办了一个瑜伽班年卡,每天都有四节课我一般上兩节,两个小时特别是里面的球瑜伽,燃脂瑜伽阴瑜伽,空中瑜伽........练了下来那汗水跟洗澡一样.....整个人会全部湿掉......


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今日体重67.77有所回升……


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我准备明天开始一周称一次体重,每天称起起伏伏好煎熬……我具体大概開始过午有九天还是十天了就算九天吧……


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过午不食能瘦吗第十天:67.59


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过午不喰能瘦吗第十一天:67.59!


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过午不食能瘦吗第十八天:68.2


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过午不食能瘦吗第二十五天:69.37


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哦嚯,大姨妈来了先提醒自己可能会水肿,不要在乎体重的提升……


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今日体重:67.24……果然有所回升……


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