吃水果有讲究，服降压药的人千万别吃柚子
全球顶级的医学杂志《新英格兰医学杂志》上曾发布过一项研究。科学家跟踪调查了51万人，他们的年龄在30到79岁之间，覆盖了城市和农村。得出了这样的结论：1、 吃水果比较多的健康人，血压和血糖都更低。2、每天吃水果的人，心脑血管疾病死亡的比例降低了 40%，冠状动脉疾病降低了 34%。
如果中国人每天吃新鲜水果，那么因为心血管疾病死亡的人数可以降低大约 50 万。是的，吃水果的好处很多。不过有些禁忌，值得注意一下。一起来看看。
一、服用降脂降压药，别吃柚子柚子中的一些成分（如柚皮苷、呋喃香豆素等），能够影响小肠细胞中某些酶的含量和功能，导致药物在体内的代谢异常，使血液中药物浓度显著升高。柚子吃得越多，这种影响就越显著，持续时间也越长。这会使药物在体内蓄积过量，造成血压的异常下降和血脂控制不佳。
会被影响药效的药物有： 1、他汀类降脂药：如阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀； 2、地平类降压药：如维拉帕米、硝苯地平、非洛地平； 3、某些心率控制药：如胺碘酮。
所以，提醒正在服用这些药物的老友，不要吃柚子，或者含有柚子成分的食物。实在拿不准，就问问医生。
二、肾不好，不吃杨桃杨桃是一种美味的热带水果。但患有慢性肾病的人吃了杨桃，可能会出现呕吐、意识障碍、休克和癫痫等中毒症状，严重者甚至会死亡。因为杨桃中含有一种神经毒素。食用少量的杨桃后，这种毒素会通过肾脏滤尿液，最后排出体外。但对于肾功能受到损害的患者来说，由于肾脏过滤不动了，这种神经毒素就被留在身体里，从而导致各种中毒症状。
所以肾功能不全的患者，建议不要吃新鲜杨桃和鲜榨杨桃汁，防止出现中毒症状。另外，健康成年人吃杨桃，也要适可而止。
三、糖尿病，注意吃水果的量对于血糖控制得不佳的糖友，首要任务是用好药、管住嘴、迈开腿，把血糖控制好。能吃水果，算是对血糖控制得好的奖励吧。不同品种的水果，含糖量不一样，对血糖的影响不同。应该尽量选择对血糖影响小，而且含糖量小的品种。比如橙子、柚子、李子、樱桃、苹果等。每天以 100～200 克为好，而且应该分次食用。比如，上午吃 100 克，下午吃 100 克。也建议在两餐之间吃水果，而不要在餐后马上吃水果，以免血糖增幅太大。
应季的西瓜、哈密瓜等，不是不能吃，一定要控制量，吃上切块的一小碗就行。毕竟健康更重要。
四、直接吃比榨成汁要好直接吃水果，不仅营养素没有损失，而且咀嚼过程对牙齿、牙龈的健康也有好处。对于牙不好、咀嚼能力不强的朋友来说，可以改喝果汁。但是喝果汁时要注意，最好是家里做鲜榨果汁饮用，并且不滤渣，这样能最好的保存水果的营养成分。
不建议喝成品果汁或者水果饮料，因为里面一般都额外添加了糖，膳食纤维、维生素的含量也不如鲜榨果汁。
康哥小贴士：香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等水果有利于降压。高血压人群在吃水果时，适当多选择这些水果，会更有利于体内盐的排出，而起到降压作用。
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今日搜狐热点吃降压药能吃柚子吗？
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吃降压药能吃柚子吗？
吃降压药能吃柚子吗？
喜欢吃柚子，可是听说高血压不能吃柚子，是吗？
浏览次数：46 提问时间: 15:23:50
全部回答 (共1条)
良工高血压患者吃降压药时，要少吃柚子：服用降压药期间，要少喝柚汁。因为柚子汁中的柚皮素成分，会影响肝脏中某种酶的功能，而这种酶与降压药的代谢有关，会使血液中药物浓度过高，造成血压过低的危险。
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降压药为何不能和柚子一起吃？
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三种人千万别吃柚子
　　柚子在很多水果档依然是主角，大大小小的柚子占据了人们的视野，那吃柚子有些什么样的禁忌呢？如果食用不当会造成什么样的后果呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。
　　柚子保健功效大
　　1、健胃
　　我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。
　　在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。
　　3、治疗
　　柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。
　　4、美容养颜
　　柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的够哦农广校，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。
　　吃柚子禁忌
　　柚子不能与药同服
　　临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、等，严重的可能。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
　　禁忌1、服避孕药的女性应忌食
　　美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
　　禁忌2、身体虚寒的人不宜多吃
　　柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会，故身体虚寒的人不宜多吃。
　　禁忌3、患者服药莫吃柚子
　　专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。蔡婆婆有高血压多年，一直按时服药，注意饮食，血压控制得很好，最近听说柚子中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分，能够降血脂和血糖，就常吃柚子。谁知，近日蔡婆婆在吃完大半个柚子后不久，就出现恶心、心慌乏力、血压降低。服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发、或。
高血压常用药品
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看过本文的人还看过降压药与柚子不宜同吃？
柚子的种类很多，其富含维生素C，深受人们的喜爱。网上传言称，柚子不能与降压药一起吃，因为柚子中含有一种化学物质叫呋喃香豆素，会导致血液中药量倍增，血压下降过多。这是真的吗？
央视&是真的吗？&栏目记者来到国家柑桔工程技术研究中心，对柚子里面是否含有呋喃香豆素进行检测。经检测，杂交柚和梁平柚这两种柚子中均含有呋喃香豆素成分。呋喃香豆素又是一种什么物质呢？
国家柑橘工程技术研究中心农业部柑橘产品质量安全风险评估实验室焦必宁说，呋喃香豆素化合物是天然香豆素化合物的一种。不同的品种产地、栽培条件、储藏和加工的方式，都会影响呋喃香豆素的含量。
呋喃香豆素是否会对降压药有影响呢？记者来到了首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心咨询医生。
首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心主任王红石说，柚和某些降压药是不能同时服用的。最主要的就是钙拮抗剂这类药物。呋喃香豆素能够影响人体肝脏的一种酶的功能，使得这种酶对药物的代谢作用大大减低，导致体内血药浓度就会增加。同时，柚子中另一种成分柚皮素又会加快肠道对药物的吸收。药物吸收的过快，代谢的过慢就会导致血液中药物浓度过高。
生活中，如果不经意把两者一起服用了，会出现哪些症状呢？
王红石主任 说，出现的症状往往就是药物过量的一些反应，包括病人血压下降、心率减慢，严重的甚至出现休克。
那么服用降压药期间该如何食用柚子呢？
医生建议，在服用降压药期间，最好不要食用柚子或者饮用柚汁。如果非要食用应该在食用柚子后的12小时后再服用相应的降压药。
既然柚子中的呋喃香豆素成分会使一些降压药的药效增大而产生血压骤降的风险。那么，这种成分在柑橘类水果里是否存在呢？记者又对塔罗科血橙和不知火（丑桔）进行了检测。
经检测，在这两种柑橘里同样含有呋喃香豆素成分。尽管，柑橘水果中呋喃香豆素含量相对较低，但是专家建议也不要将其与降压药同时服用。专家提醒，除了降压药，一些心血管药物也应尽量避免与柚子等柑橘水果同吃。
柚子本身具有很高的营养价值，如清热降火，降血脂等。合理食用柚子，不要与降压药同时吃哦！
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