脾胃娇弱的宝宝适合吃什么？这么吃，不仅健脾养胃润肺还预防便秘
脾胃娇弱的宝宝适合吃什么？这么吃，不仅健脾养胃润肺还预防便秘
燕麦雪梨双米粥
对于肠胃功能比较弱的宝宝，宝妈们平时得注意给宝宝添加一些健脾养胃的食材，比如小米，山药。宝宝吃更容易消化。
这碗粥，我在里面加了燕麦，胚芽米、黄小米，山药一起煮粥，营养丰富，还添加雪梨，所以粥的口味清甜，宝宝很容易接受，也会很喜欢吃哦！
营养小贴士
燕麦中富含β葡聚糖、B族维生素、铁、钙、锌等营养元素 ，燕麦中的粗纤维含量丰富，有较多的水溶性纤维，有便秘症状的宝宝适量吃一些燕麦，起到预防和缓解便秘的作用。
胚芽在一粒大米中按重量只占3%，但其营养却占一粒米的50%，被誉为“天赐营养源”。胚芽蕴含丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素及生物活性物质，且含微量元素钙、铁、锌、硒等.经化验分析,大米胚芽中植物蛋白含量20.8%,脂肪含量20.7%，每公斤胚芽中含维生素B14.5 g，维生素B23.6g，维生素E3.7g，为此，胚芽是大米中的营养“黄金”。由于胚芽中含有丰富的营养及生命的根源，经过浓缩而贮存在胚芽部分，因此，胚芽米是把生命的根源充分地予以保留，米所具有的种种营养就集中在于此。
山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，能促进宝宝的肠蠕动。其次山药中的分解酶，能起到促进消化的作用，预防和缓解便秘。
雪梨含有丰富的蛋白质、粗纤维和天然糖分。并且吃梨能清热解毒，润肺止咳，味道甜美可口，宝宝很容易接受。
燕麦雪梨双米粥
食材：黄小米15克、胚芽米25克、燕麦片10克、雪梨适量、山药30克
注：【食材分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量】
参考月龄：9个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。如果宝宝对蛋清不过敏，可以用全蛋来做！
1、准备食材：黄小米15克、胚芽米15克、燕麦片10克、雪梨适量、山药30克，没有胚芽米可以用大米代替。
ps：普通燕麦 口感上相对粗糙些，所以建议宝妈们选择即食燕麦片，比较好煮，容易熟，适合小宝宝吃。宝妈们在挑选燕麦时一定要看配料表只有 燕麦片 或则 燕麦 这一种成分哦！当然选生燕麦片也是可以的，记得多煮一会。
2、胚芽米和黄小米提前用水浸泡1小时，方便到时容易煮烂。
3、，胚芽米和黄小米清洗下，冷水起锅，一次性加入足够量的水，水开之后转小火。先将米粥熬煮着备用。
ps：建议最好多放一点水，因为等会还要煮燕麦、山药、梨三种食材，若水少，容易糊锅。熬粥时，用个勺子搭在锅边，以免扑锅。
4、趁着煮粥的时间，我们来处理山药和雪梨。山药去皮，切成小碎丁，同样把雪梨也切成小碎丁。
ps：处理山药去皮时，记得带上手套，防止皮肤接触引发过敏。若感到手痒，可以将手放到醋水中泡一会，会有缓解的效果！山药和雪梨小丁的具体大小，宝妈们根据自己宝宝实际月龄灵活变动下哦！
5、米粥大约煮了15分钟就差不多可以放入山药，继续熬煮，直至把山药煮熟。
6、然后加入即食燕麦，搅拌均匀，不时搅拌下。
7、等到燕麦和山药煮得差不多时，最后加入雪梨小碎丁，稍微煮一会，待所有食材都熟透了就可以出锅咯！
8、香甜暖胃粥就做好了！香甜柔软，挺好吃的，做的量刚好我和宝宝一人一碗。
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>>健脾养胃的药饭前吃最好还是饭后吃？
健脾养胃的药饭前吃最好还是饭后吃？
小男生 当时年龄：
宝宝肠胃功能很差，长期消化不良。寻了个路途较远的老医生，开了点健脾养胃的药。因为有事走得急，忘了问清楚用药时间。
可以给孩子试用健脾糖浆的。至于多久才能起作用，那就要看孩子自身的反应了。不会与羊初乳和氨基酸会不会跟这两种药有冲突。但建议相隔两小时服用为好。其实就算孩子的扁桃体炎还未好，也是可以用健脾的药——脾为后天之本，只有根本强健了，疾病的消除才会有可能更快。
面黄肌瘦,不想吃饭可以用化积口服液,健脾散淡的.
一般正常的，大便的颜色会受药物的影响的。一般常给婴儿吃健脾散和益生菌调理，不要给宝宝吃寒凉的食物来治疗的，注意加强营养和饮食调理。可以继续吃，如饮食正常了就没必要吃。
你好：如果宝宝体温正常，一般情况比如说精神状态等都比较好，没有流鼻涕等感冒症状孩子只是消化有一点不好的话，可以打预防针。打完针以后注意观察宝宝的一般情况，注意打完以后的饮食起居等护理就可以了。
你好：如果宝宝体温正常，一般情况比如说精神状态等都比较好，没有流鼻涕等感冒症状孩子只是消化有一点不好的话，可以打预防针。打完针以后注意观察宝宝的一般情况，注意打完以后的饮食起居等护理就可以了。
孩子是否缺锌呢？孩子不吃时不要强制孩子吃，能吃多少算多少，避免伤食，少吃鸡蛋，同时要重视给孩子多喂水，可以熬点米粥喝，特别是小米粥养胃的。
1,你好，孩子缺锌不要盲目补充，有必要给孩子做一个微量元素的检查，如果确实缺锌，在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃零食。
1,你好，孩子缺锌不要盲目补充，有必要给孩子做一个微量元素的检查，如果确实缺锌，在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃零食。
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