温馨提示：秋季护肤的小秘密
秋季美容护肤小常识—— 补水保湿是重点
夏天肌肤大量接触紫外线后，到了秋天便会觉得肌肤缺乏光泽、黯沉；随着气温下降，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降；气候转凉后，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少。同时，皮肤表面上的油分也跟着减少。很容易会造成皮肤干燥或者敏感。
对于秋季护肤不了解的MM，赶快看看秋季护肤小常识吧。
去角质次数要得当
受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时是最佳时期，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。
但也别因为一时心急而过分去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次（油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以），渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。
防晒涂抹时间最重要
比起使用什么样的防晒霜来说，秋季的防晒更需要注重涂抹的时间。因白昼时间减少，涂抹防晒的时间也可以向后推迟。出门前可用防晒产品，通往去往的地点，到达后在涂抹上一次防晒霜，如果带妆，用海绵蘸取防晒霜按压即可。待午休外出吃饭时，则需要在补涂防晒一次，一直到晚上都不用担心啦。
清爽、保湿、美白三管齐下
初秋的气候，干燥的同时昼夜的大温差都让肌肤不在状态，很容易就被黑色素给钻了空子，这时护肤需要在保持清爽的同时将水分牢牢锁住，同时具有美白成分的化妆水更能提亮肤色，所以清晨护肤一定要选择有三重功效的护肤水为肌肤打底。
夜间护理不妨用点乳霜
夏天用乳霜实在不舒服，但秋天就不一样了，涂上去不会觉得特别不舒服，还很滋润。而且乳霜质地亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质，让肌表更盈润饱满。所以，不论有几道保养程序，可别忘记用乳霜封存水分及养分，才能在秋季为肌肤锁住营养成分。
记得善待颈部哦
爱美的MM往往会过多关心面部的青春娇美，却易忽视自己颈部的保养。尤其是在干燥的秋季，颈部皮肤容易老化，粗糙无光、松弛多皱。每天晚上洗浴时，用含碱少的温和型香皂洗涤颈部，用松软毛巾擦干，再进行按摩。先将少量乳液涂于颈部皮肤，用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩，均匀用力，每次5分钟。
四种肤质的护肤工作
详细方法于步骤：
1、干性肌肤。洗面奶应该选用滋润性比较好的洁面乳，洗面时动作应尽量轻柔，以免令本已干燥的皮肤受损，洗面次数不宜频繁，早晚各一次已非常足够
2、中性肌肤。注意日常面部清洁，每星期最少做一次深层清洁面膜，保持天然光泽，需要时可涂少许日霜，注意日常护理，防止皮肤转变为混合性或干性皮肤
3、油性肌肤。宜多洗面，以保持皮肤干爽清洁，用水份高之清洁及护肤产品，以平衡过多油份，洗面时可先用较热之水洗第一次，以便扩张毛孔;之后再用较温和的水洗面，便很易将污垢除去
4、混合皮肤。混合型肤质T字位不宜涂抹乳霜，T字位宜勤做有深层清洁、收紧毛孔功能之面膜，以控制过多油份。
5、肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦;
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今日搜狐热点春节黄金周旅游温馨提示 五大必看护肤经
更新时间： 18:05:36来源：新华网
如果你打算春节外出旅游，在欣赏各地风光的同时，皮肤也要经受不小的考验。如何能既饱了眼福，&面子&也不受损呢？资料图南下：牢记防晒 无论你是到感受亚热带风光，还是走出国门体验、的异域风情，不变的是它们的气候特点。市中心医院皮肤科医生刘丁说，南方气温偏高，紫外线照射强烈。外出旅行时一定要选择防晒倍数高一些的护肤品，如SPF30或SPF40的防晒产品。最好能每隔两三个小时，补涂一次防晒产品。晒后护理也很重要，当你回到房间后，应立即洗脸。一般来说防晒产品都比较油，油性大的护肤品更容易沾灰尘。洗脸要选择凉水，如果皮肤出现晒红、晒伤等情况，可以用毛巾包裹冰块敷脸，时间不要过长，冰敷后涂上保湿乳液即可。南方的气候较为潮湿，皮肤油脂分泌旺盛，毛孔处于张开状态。这时，容易发生真菌性感染皮肤病。随身多带几套内衣，勤洗澡、勤换衣服，可避免皮肤出现真菌感染。北上：干燥当道 北方与南方的气候截然相反，能让你充分感受到冬季的&魅力&，寒冷、干燥是北方冬季气候的特点。&寒冷对皮肤的影响不大，干燥是皮肤的大敌。&刘丁介绍，当皮肤过于干燥，而又整日暴露在外面，就会感觉皮肤像盔甲一样紧绷绷的。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层缺水的原因。如果皮肤严重缺水，还会出现干裂。外出旅行时尽量带一些性质温和、保湿补水的面膜，感觉皮肤干燥时可以救急。每日清洁皮肤后多拍几遍化妆水，化妆水要选择不含酒精的。如果嘴唇也很干燥，不要一味地涂抹润唇膏。过多地使用润唇膏，只会加重嘴唇脱皮干燥。正确的方法是先用蒸馏水抹在嘴上，再抹一些护肤品。等吃饭时，可以用纸把嘴唇上的护肤品擦掉。一般来说，皮肤是不缺油的，但适当选用油性护肤品可以帮助皮肤锁住水分。东游：小心海风 漫步在海边，阵阵海风吹过，头发在海风中飞舞。别忘了，海风会让皮肤变得干燥。到东部旅游，别用粉底之类的化妆品，有些粉底会让皮肤更加干燥。如果脸上的妆出现龟裂，那就影响美观了。保湿和补水是每日必做的保养功课，如果皮肤平时较为干燥，可以加大使用量。西行：风沙吹来 西部城市风沙较大，容易造成皮肤干燥、缺水。&尘土、风沙对皮肤也是一种污染，外出时要做好保湿和防护工作。不要只是等到晚上睡觉前再洗脸，只要从外面回到房间就要洗脸。&刘丁说，洗脸可以重复数次，但并不是每次都要用洗面奶等清洁用品。可以用清水洗脸，把脸上的灰尘洗掉即可。洗脸后要立即涂上保湿的护肤品，对皮肤进行保护。晚上睡觉时不要涂太油的护肤品，保持毛孔的通畅。好皮肤要内养刘丁表示，外部皮肤保养只是表层的护肤，真正对皮肤起着重要作用的是身体的健康程度。也就是说，好皮肤是吃出来的。外出旅游比平时劳累，原有的饮食习惯和生物钟也被打乱。这时更要注意补充各种维生素，尤其是蔬菜和水果。如果旅途中不注意休息和饮水，皮肤会和你&秋后算账&的。
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秋季护肤温馨提示
&　　秋季护肤温馨提示
　　(1)注意防晒。无论在春夏秋冬，室内还是室外，敏感的皮肤随时都需要防晒。即使处于过敏状态，也要做好防晒工作，但要注意，敏感的皮肤不应该使用防晒指数过高的防晒品。
　　(2)注意护肤品的成分。应尽量选用不含酒精、香料、色素等物质的护肤品。含蓟菊、甘菊、芦荟、金盏花等植物成分的护肤品，可以改善轻微的肌肤过敏现象;含有维生素E、维生素A成分的护肤品，能够舒缓敏感性肌肤的过敏症状。另外，敏感肌肤最好不要经常更换护肤品。
　　(3)加强保湿。除了经常使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应该定期给敏感肌肤做保湿面膜。
　　(4)减少外界对肌肤的刺激。让肌肤避免受过多的风吹日晒，平常少吃刺激性食品，去角质不要过度，这些都可以减少肌肤过敏的可能。
　　(5)卸妆：卸妆是清洁肌肤的重要环节，面部用海绵卸妆，眼部则用棉棒来卸，这样会卸得很干净。接下来的清洁和护肤，最好统一起来。
　　(6)选择产品。在选择产品时，敏感性肌肤要尽量避开致敏成分，剂型的选择以霜状为佳，因为霜状比乳液滋润度更强，它更能促进皮肤的修护，乳液则没有办法将水分有效保持于皮肤中，而且它的挥发性快，容易使皮肤干燥。
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【好皮肤12条箴言】 1、微笑是最有效的护肤品；2、内调比外养重要；中医调理很有必要；3、多喝水；4、多吃果菜；5、好皮肤是运动出来的；6、早睡，不常熬夜；7、保持脸部皮肤清洁；8、及时卸妆；9、注意保湿防晒；10、打理好你的头发；11、买化妆品要买自己合适的，贵不一定好多看看品牌的口碑。
【护肤需注意 早晚有差别】教你正确的早晚护肤方法，打造一张漂亮容颜！早上使用化妆品的顺序：1洗脸;2.化妆水;3精华液;4.乳液或乳霜;5.隔离霜;6.粉底。晚上使用化妆品的顺序：1卸妆;2.洗脸;3.去角质(每1-2周去一次);4.化妆水;5.精华液;6.乳液或乳霜(冬天用乳霜比较好)。
油性肌肤——清洁+控油　　油性肌肤的美女们油脂分泌旺盛，皮肤油亮感十足。如果油性肌肤的妹纸毛孔阻塞，将会快速引发痘痘的产生。油性肌肤在祛痘方面应该以日常护理为重，应该怎么做好日常护理工作呢?　　首先，日常护理应该控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁。保持皮肤清洁就是勤洗脸。用温和不刺激的洁面产品做深层清洁。其次还要去角质，让肌肤毛孔不堵塞，油脂就能分泌到皮肤表面。油性肌肤的美眉最容易长痘痘，所以一定要护理好哦!干性肌肤——内分泌调节　　干性肌肤肤质细腻，毛孔不明显，油脂分泌少，看起来比较干燥且清爽。但是干性肌肤的妹纸们也容易长痘哦!这是为什么呢?　　痘痘的产生不只是因为皮肤问题，还有可能因为内分泌失调、不正确的保养方式、不良的生活习惯和日夜颠倒的作息习惯影响长痘痘。如果干性肌肤的妹纸长痘，就一定要注意内分泌的调节和生活习惯的调节哦!　　敏感性肌肤——温和不刺激　　敏感性肌肤是最容易产生问题的。肌肤太敏感，长痘痘了也不好护理，一不小心就使肌肤过敏了。所以，在敏感性肌肤的护理上，重点是选择温和不刺激的护肤品使用，防止痘痘发炎更加严重，也防止痘印的残留。　　混合性肌肤——内分泌+控油清洁　　混合性肌肤特点是兼顾干性肌肤和油性肌肤的特点。在脸上T字部位很容易呈油性，产生痘痘。而其他地方基本上呈干性，但是也容易起小粉刺。混合肌肤的妹纸最好是兼顾油性肌肤和干性肌肤的特点，既要控油清洁，也要调节内分泌，才能有效的治疗痘痘。
楼楼 更新了 求艾特。
很多女孩子认为肌肤干燥并没有什么问题，擦点润肤霜就可以了，容易出油的肌肤还一直的去控油，而没有注意去补水。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。今天教大家如何该如何正确的去黄美白。
一、角质过厚引起的肌肤暗黄　　老化的角质对于我们的肌肤是没有作用的，如果没有定期的进行清除，会堆积在我们的肌肤表面，不仅影响护肤品的吸收，同时会导致皮肤粗糙，毛孔粗大，看起来会显得暗沉，没有关泽。针对这类型引起的肌肤暗黄问题，首先就要定期的进行清理角质。
二、洁面不彻底引起的暗黄　　当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，会导致皮肤暗黄肤色就会暗哑无光，还会引起毛孔粗大的问题。　　
三、晒伤引起的肌肤暗黄　　如果直接面对着紫外线，它会直接射入肌肤底层，在肌肤底层分泌很多产生黑色素的络氨酸酶，当越来越多的沉淀在肌肤里面的时候，整个人看起来就会很暗沉，没有关泽。看起来也没精神，严重的还会在眼睑部位产生一些小斑点!
四、压力引起的肤色暗黄　　经常为工作，生活，孩子而操劳着，每天想的东西很多，承受的压力也很多，压力过大会导致肌肤的新陈代谢变得缓慢，肌肤得不到营养，久而久之，肌肤会显得暗沉甚至斑点
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要知道随着年纪的增大，松垮的皮肤不是一天两天的事，即时你的肌肤还没有走向下坡路，也要时刻警醒着，抗老护肤要尽早!不要等到美貌“垮”下来的时候，才想起要提拉要紧致。
第一步：预防脸部松弛的重点部位是嘴角、下颚以及脸颊。　　脸廓、下巴、脖子这些区域没有皮脂腺，真皮层比较薄，所以更需要细心保养。早晚可用具有紧致功效的精华液搭配提拉按摩，将多余水分排出消除浮肿，把养分输送近肌肤里面。注意，按摩的时候力道要放轻。不能过于心急而将纹路按摩出来。
第一步：用指腹抹匀精华液，从下巴顶端往耳后滑动提拉3次。　　第二步：用大拇指和食指轻捏从下巴至耳下的轮廓线，3次。　　第三步：双手握拳，粘取精华在手背指节，沿着下额按摩到下巴，2次。　　第四步：用双手中间三指指腹，从耳后下后方往下推到锁骨处排毒，3次。　　TIPS：以下两个小动作尽量不要做：　　1、 歪脖子讲电话。压迫颈部肌肤容易折出纹路，侧脸线条会被扣分。　　2、 低头玩手机。太过沉迷手机容易压出双下巴。
第二步：抗垂，不要法令纹　　都知道法令纹严重的显老，由于岁月问题导致胶原蛋白流失，肌肤下垂是法令纹的最大诱因，即使20多岁的年轻人也有可能会出现法令纹。一些容易导致肌肤下垂的坏习惯美美建议先改掉吧。　　1、 侧睡。侧睡或者趴在桌子午睡都会挤压到颊肉，容易有法令纹，最安全舒适的还是仰睡。　　2、 扁嘴。烦恼或者不开心时，拉长嘴形的扁嘴容易导致肌肉下垂加深法令纹。　　3、 大笑。法令纹是大笑最明显的特征。　　美美温馨提示姐妹们可以选择抗衰老有提拉抗皱功效的紧致滋养蚕丝面膜是抗垂的必备单品，其能精准作用于真皮层，有效修补受损的弹力纤维架构。敷面膜时候尽量躺着敷，这样其营养成分能更有效地渗入肌肤，比坐着的吸收效果更明显。
第三步：抗皱，赶走眼周细纹　　眼周的肌肤比起脸上其他部位都要薄，所以最容易先有老态。眼周一皱，立马整个人显老好几岁。除了眼周，眉头处、以及眼尾到太阳穴的邻近区域也要一并加强保养。　　首先：眉头区也要保养。眉头区的肌肤紧实，能避免眼皮松弛，也不易有抬头纹，可用眼霜一并保养。　　其次：按摩时，指腹完全平行贴合肌肤。接触面积较大，力道才均匀适中，否则力道会落在指尖，力道太重且不平均，有可能破坏微血管产生淤血的。美美重点提醒千万不要用指尖施力。
角质层受损可以修复好吗
虽然是挖坟，但是写得好
楼主，俺是大油皮，敏感肌，经常爆豆，夏天脸感觉痒 怎么护肤
支持楼主，写的很好
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